Οι δερμαίοι και οι πλαστικοί χειρουργοί αγαπούν αυτά τα 3 μυστικά όπλα για ισχυρότερο δέρμα

Γρήγορη ερώτηση: Πόσο συχνά σκέφτεστε για το δύναμη του δέρματός σας ; Δεν είναι ο τόνος, η σαφήνεια του ή οποιοδήποτε άλλο αισθητικό αποτέλεσμα, αλλά πόσο καλά λειτουργεί κάτω από την επιφάνεια; 

Η απάντηση, για πολλούς, είναι κάτι σύμφωνα με τις γραμμές του Δεν είναι πραγματικά. Αλλά το ισχυρό δέρμα είναι κάτι εμπειρογνώμονες δυνατά Προτείνετε να αρχίσετε να προτεραιότητα. Το δέρμα σας, τελικά, είναι ένα πολυεπίπεδη αμυντικό σύστημα - και όταν το σύστημα λειτουργεί με πλήρη ισχύ, εκτελεί καλύτερα αυτόν τον προστατευτικό ρόλο, διατηρώντας τους περιβαλλοντικούς επιτιθέμενους και το κλείδωμα στην υγρασία. 

Και μαντέψτε τι; Όταν εστιάζετε στη δύναμη του δέρματός σας, αυτά τα πολυπόθητα αισθητικά οφέλη τείνουν να ακολουθούν. Έτσι, χωρίς περαιτέρω παραβίαση, εδώ είναι μερικά συστατικά MVP που έχουν εγκριθεί από εμπειρογνώμονες για να ενισχύσετε το φραγμό του δέρματος σας: 

Κολλαγόνο

'Το κολλαγόνο είναι αυτό που κάνει το δέρμα ωραίο και σταθερό, σφιχτό και νεανικό,' ολιστικό πλαστικό χειρουργό Anthony Youn, M.D. , μας θυμίζει το Podcast mindbodygreen , αλλά, δυστυχώς, αυτή η πρωτεΐνη που επιβεβαιώνει το δέρμα αρχίζει να μειώνεται Μόλις χτυπήσετε τα μέσα της δεκαετίας του '20. 

Έτσι, οι εμπειρογνώμονες (συμπεριλαμβανομένων των Youn!) Συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα που Δώστε και προστατεύστε τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου σας -Retinol, γλυκολικό οξύ, βιταμίνη C, κλπ. - καθώς και εσωτερικές μέθοδοι προώθησης της διαδικασίας. 

26η Δεκεμβρίου

Αυτό είναι όπου οι σκόνες κολλαγόνου μπαίνουν στο παιχνίδι: Η έρευνα δείχνει ότι αυτά τα συμπληρώματα είναι σε θέση Βελτιώστε την παραγωγή κολλαγόνου του σώματός σας 1 Με την τόνωση των ινοβλαστών, τα ίδια κύτταρα που κάνουν το κολλαγόνο και την ελαστίνη για να ξεκινήσει. Ως αποτέλεσμα, το στοχευμένο συμπλήρωμα μπορεί Υποστήριξη ελαστικότητας του δέρματος 2 και ενδεχομένως να κάνουν λεπτές γραμμές μικρότερες.

Φυσικά, τα αποτελέσματά σας θα εξαρτηθούν σε μεγάλο βαθμό από την ποιότητα της φόρμουλας σας. Εδώ, βρείτε μια λίστα με Συμπληρώματα κολλαγόνου δοκιμασμένων επεξεργαστών , επιπλέον Τρεις κόκκινες σημαίες του Youn's Για να προσέξετε. 

Κεραμίδια

Τα κεραμίδια είναι άμεσα υπεύθυνα για τη δύναμη του δέρματός σας. Στεγάζεται στο ανώτατο στρώμα των κυττάρων του δέρματος, αυτά τα λιπίδια λειτουργούν ως 'κόλλα' που συγκρατεί το φράγμα του δέρματος μαζί. 

Ως δερματολόγος πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο  Hadley King, M.D. , μία φορά μοιράζεται με το MBG , 'Τα κεραμίδια πιστεύεται ότι είναι το πιο σημαντικό συστατικό για τη διατήρηση της λειτουργίας του φραγμού'. Και ένα ακμάζον φραγμό δέρματος ισούται με ανθεκτικό, υγιές δέρμα συνολικά. 

Αλλά όπως και τα περισσότερα καλά πράγματα, η φυσική σας κεραμιδική προσφορά μειώνεται με την ηλικία - γι 'αυτό οι ειδικοί συνιστούν να αναζητήσετε κεραμίδια στα προϊόντα φροντίδας του δέρματος σας. Οι έρευνες δείχνουν ότι όταν εφαρμόζεται τοπικά, τα φυτοκεραϊίδια (γνωστός και ως φυτικά κεραμίδια) δραματικά βελτίωσε τον ρυθμό επισκευής μιας κατεστραμμένης κερατοειδούς κερατοειδούς 3 , ή το κορυφαίο στρώμα του δέρματος. Μπορείτε επίσης να πάρετε Συμπληρώματα ομορφιάς που έχουν φυτοκεραμίδες σε αυτά. 

παράγοντας προστασίας

Σκέφτηκα ότι θα κουδουνίσαμε από τους ήρωες φροντίδας του δέρματος χωρίς να αναφέρουμε το SPF; Σκεφτείτε ξανά. Η σωστή φροντίδα του ήλιου είναι επιτακτική για το ανθεκτικό δέρμα, την περίοδο και την πλήρη στάση. 

Πάρτε το από το πιστοποιημένο δερματολόγο Cynthia Bailey, M.D., ιδρυτής του Δρ Bailey Skin Care : 'Η προστασία από τον ήλιο είναι κρίσιμη από τότε μέχρι το 80% των σημείων γήρανσης του δέρματος 4 - συμπεριλαμβανομένης της αραίωσης και της απώλειας ελαστικότητας - οφείλεται σε ζημιές από την υπεριώδη ακτινοβολία », αυτή μοιράζεται με το MBG . 

4η Ιουλίου

Βρείτε λοιπόν ένα αντηλιακό που αγαπάτε και το φοράτε καθημερινά, ιδανικά εκ νέου εφαρμόζοντας κάθε δύο ώρες. Μερικά προσωπικά αγαπημένα αυτή τη στιγμή περιλαμβάνουν το Seaweed Bath Co. Invisible Mineral SPF 50 (κυριολεκτικά εξαφανίζεται κατά την εφαρμογή -μηδενική λευκή cast), Prequel's Sun Barrier Ορυκτό αντηλιακό ευρύ φάσμα SPF 50 (Ιδανικό για μια ματιά Dewier), και το νέο Kosas dreambeam spf στο Sunlalti (Έχει χάλκινες χρωστικές που σας κάνουν να φαίνεστε αβίαστα από τον ήλιο). 

Και αν αντιμετωπίσετε ζημιά στον ήλιο; (Γεια σου, συμβαίνει!) Ψάξτε για συστατικά που υποστηρίζουν φραγμό Αλόη Βέρα , Salalene, και βούτυρο , και κρατήστε τη ρουτίνα σας πολύ ελάχιστη και καταπραϋντική καθώς το δέρμα σας θεραπεύει. 

Η διαδρομή 

Το ισχυρό δέρμα ισούται με υγιές, λαμπερό δέρμα. Όταν εστιάζετε στη λειτουργία των κυττάρων του δέρματός σας, πιο σταθερά, πλούσια, φωτεινότερα δέρμα τείνουν να ακολουθούν το παράδειγμά τους. Σκεφτείτε τα MVPs όπως το κολλαγόνο, το Ceramides και το SPF ως 'εκπαιδευτές' για το δέρμα σας. Με την υποστήριξή τους, θα χτυπήσετε τους στόχους του δέρματός σας σε χρόνο μηδέν (και, καλύτερα, να τους διατηρήσετε μακροπρόθεσμα!).