Ο οδηγός σας για τη φροντίδα των επιδερμίδων: Πώς να τα κόψετε με ασφάλεια + 10 άλλες συμβουλές εμπειρογνωμόνων

Οι επιδερμίδες σας - μικρά κομμάτια του δέρματος που είναι - πετούν τόσο μεγάλη δύναμη πάνω από την υγεία των νυχιών σας.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτές οι επιδερμίδες έχουν έναν ειδικό σκοπό (περισσότερο σε μια στιγμή) για να διατηρήσετε τα νύχια σας υγιή και δυνατά: παραμελήστε τις επιδερμίδες σας και οι πιθανότητες είναι τα νύχια σας επίσης να φαίνονται εύθραυστα και ραγισμένα, αν όχι ενοχλημένα. Φροντίστε το δέρμα με τις παρακάτω άκρες και τα νύχια σας φυσικά θα φαίνονται ψηλά και δυνατά.

Σκεφτείτε αυτό τον οδηγό σας για τη φροντίδα των επιδερμίδων: όπου είναι, πώς να τα κολλήσετε με ασφάλεια και τις καλύτερες συμβουλές εμπειρογνωμόνων που θα μπορούσαμε να πάρουμε τα πόδια μας. 

Ποιο μέρος του κρεβατιού των νυχιών είναι η επιδερμίδα σας;

'Η επιδερμίδα είναι στην πραγματικότητα ένα στρώμα καθαρού νεκρού δέρματος που κρέμεται γύρω από την πλάκα των νυχιών', λέει η Amy Lin, ο ιδρυτής του  Κυριακές - Μια μάρκα φροντίδας νυχιών επικεντρώθηκε στην ευεξία.

Ζουν τη βάση του κρεβατιού, καθώς δημιουργεί ένα εμπόδιο για το δικό σας αναπτυσσόμενα νύχια - Έτσι τα ευάλωτα, νέα σημεία δεν εκτίθενται σε οποιαδήποτε βακτήρια καθώς μεγαλώνουν. 

Είναι ασφαλές να κόψετε τις επιδερμίδες σας;

Λοιπόν, ναι και όχι. Οι επιδερμίδες έχουν ένα σκοπό (δηλ. Τη προστατευόμενη από τα στοιχεία από τα στοιχεία), οπότε δεν θέλετε να τα ξεφλουδίζετε εξ ολοκλήρου από τα νύχια σας - αλλιώς, οι επιτιθέμενοι μπορούν να γλιστρήσουν και να διατρέχετε τον κίνδυνο μόλυνσης.

Εσείς κουτί, Ωστόσο, κλέψτε το υπερβολικό ξηρό, νεκρό δέρμα που κρέμεται από τις επιδερμίδες σας. Έτσι, όταν οι επαγγελματίες κόβουν τις επιδερμίδες σας, αυτό που πραγματικά κάνουν είναι να χτυπήσει αυτό το επιπλέον ξηρό δέρμα. 

Ωστόσο, μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο για τον μέσο καλλιτέχνη νυχιών στο σπίτι να διαφοροποιήσει το επιπλέον νεκρό δέρμα γύρω από τα νύχια σας σε σχέση με τις πραγματικές σας επιδερμίδες, γι 'αυτό ο Lin συνιστά να περιμένετε έναν επαγγελματία εάν μπορείτε να κρατήσετε μακριά. Μπορούν να κόψουν το περιβάλλον δέρμα χωρίς να προκαλέσουν πιθανή βλάβη.

Εάν οι επιδερμίδες σας είναι φρικιαστικά φθαρμένες, μπορείτε να τις κολλήσετε στο σπίτι με ασφάλεια: 'Πάρτε τον ώθηση της επιδερμίδας σας και σπρώξτε την επιδερμίδα σας προς την αρθρώση', λέει ο Celebrity Manicurist Deborah Lippmann.

Εάν δεν έχετε ώθηση, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα βαμβάκι ή ακόμα και το τέλος του αρχείου σας (απλά τυλίξτε το τέλος του αρχείου με έναν ιστό, έτσι ώστε το λειαντικό άξονα να μην ξύνεται ενάντια στο καρφί καθώς πιέζετε). 'Εάν έχετε ένα κομμάτι του δέρματος που εξακολουθεί να κρέμεται αφού το έχετε πιέσει σωστά, μπορείτε να πάρετε το κουτάβι της επιδερμίδας σας και απλά να τσιμπήσετε αυτό το μικροσκοπικό κομμάτι του δέρματος. 

10 κορυφαίες συμβουλές για φροντίδα για τις επιδερμίδες σας

Οι ειδικοί συμφωνούν: Αντί να κόβουν κάθε φρούτα (και να κινδυνεύουν πολύ μακριά στην απαραίτητη σφραγίδα του δέρματος), μπορείτε να λάβετε μέτρα για να διατηρήσετε αυτές τις επιδερμίδες ενυδατωμένες και υγιεινές - και να τους εμποδίσουν να συρρικνωθούν στην πρώτη θέση. 

Μην επιλέξετε ή δαγκώστε! 

Παρόμοια με την κοπή πολύ κοντά στη βάση, η παραλαβή ή το δάγκωμα των συρμάτων μπορεί να οδηγήσει μόνο σε περισσότερες ζημιές (και πρησμένες συμβουλές). Εάν είστε ένας συχνός τύπος νυχιών ή συλλέκτης επιδερμίδας, μπορεί να είναι δύσκολο να σταματήσετε τη συνήθεια-αλλά δοκιμάστε Αυτές οι συμβουλές για να χτυπήσει το δαγκώματος των νυχιών για πάντα.

Ορισμένες επισημάνσεις: Λίγο νοοτροπία, όπως αναπνοή Ή πηγαίνοντας για μια γρήγορη βόλτα, μπορεί να είναι χρήσιμη για μερικούς, ενώ άλλοι μπορεί να χρειαστεί να βρουν άλλους τρόπους για να κρατήσουν τα χέρια τους απασχολημένα (όπως να πιέζουν μια σφαίρα άγχους). 

Χρησιμοποιήστε λάδι επιδερμίδας

Για να διατηρήσετε τις επιδερμίδες ενυδατωμένες (αποτρέποντας έτσι τα φρέσκα), προσθέστε ένα λάδι επιδερμίδας στην καθημερινή σας ρουτίνα: Πολλές επιλογές περιλαμβάνουν λιπαρά οξέα και βιταμίνες που θρέφουν τα νύχια και γεμίζουν τυχόν μικροκραίες στο περιβάλλον δέρμα (καλά, Οι επιλογές μας σίγουρα κάνουν ).

Ενώ ένα σωστό λάδι μεταφορέα ή ακόμα και ταχέως απορρόφηση ελαιόλαδο Σίγουρα θα κάνει τη δουλειά, αυτά τα μικρά πτυσσόμενα είναι συνήθως λεπτότερα, απορροφούνται εύκολα και έχουν γρήγορο χρόνο ξηρού-κάτω. Διαβάστε: Δεν υπάρχουν ολισθηρά δάχτυλα. 

Η χρήση πετρελαιοκηλίδας καθημερινά είναι αρκετή για να κρατήσει τα νύχια υγιή, αλλά ο κύριος εκπαιδευτικός του Paintbox Evelyn Lim Μόλις μας είπε Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα λάδι επιδερμίδας έως και τρεις φορές την ημέρα εάν οι συμβουλές σας αισθάνονται ιδιαίτερα αφυδατωμένες (από, ας πούμε, υπερβολικά). 'Εφαρμόστε λάδι επιδερμίδας στο πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο. Γιατί όχι;' 

Πάρτε ένα υγιές συμπλήρωμα νυχιών

Μερικές φορές η καλύτερη μέθοδος για ενυδατωμένα, ομαλά νύχια είναι να πάει εσωτερική.

1212 που σημαίνει αγάπη

Δηλαδή, τα νύχια σας είναι δομικά κατασκευασμένα από κερατίνη, οπότε η πλήρωση των αμινοξέων που δημιουργεί κερατίνη μπορεί να υποστηρίξει την ανάπτυξη της επιδερμίδας σας και να τα κρατήσει δυνατά.

Δύο από τις πιο δημοφιλείς (και ευρέως μελετημένες) βιταμίνες για τα νύχια είναι βιοτίνη και κολλαγόνο , αλλά πολλά συμπληρώματα περιλαμβάνουν άλλα αντιοξειδωτικά και βιοδραστικά για την υποστήριξη της υγείας των νυχιών από όλες τις γωνίες.

Βρείτε τη λίστα των αγαπημένων βιταμινών για νύχια εδώ . 

Σπρώξτε τις επιδερμίδες πίσω

Ακριβώς όπως θέλετε να αποφύγετε την αποκοπή πάρα πολύ στην επιδερμίδα, θέλετε επίσης να τους κρατήσετε από την υπερανάπτυξη. 'Όταν [η επιδερμίδα] γίνεται παχύρρευστη και αναπτύσσεται πάνω στο νύχι, είναι δύσκολο να σπρώξεις πίσω. Δεν θέλετε να φτάσετε ποτέ σε αυτό το σημείο', λέει ο Lim. 'Όταν συμβεί αυτό, οι επιδερμίδες σας είναι επιρρεπείς σε ρωγμές.'

Δεν χρειάζεται να γίνετε πολύ σχολαστικοί γι 'αυτό. Μια μεγάλη συμβουλή είναι να τους ωθήσει απαλά πίσω κάθε δυο μέρες μετά την αποχώρηση από το ντους (και πάλι, με ένα κουμπί της επιδερμίδας, βαμβακερό ή τυλιγμένο αρχείο νυχιών), καθώς τα νύχια θα μαλακώσουν από το σπρέι.

Μην εμποτίζετε

Ενώ το νερό μπορεί να μαλακώσει τα νύχια και να διευκολύνει την ώθηση των επιδερμίδων, ένα μακρύ μούσκεμα μπορεί να προκαλέσει τα νύχια επεκτείνετε και συμβάλλετε , που μπορεί να τους κάνει εύθραυστα και στεγνά με την πάροδο του χρόνου και να οδηγήσουν σε σκασίματα. (Μπορεί επίσης προκαλούν το βερνίκι σας να τσιπ πρόωρα, Fyi.)

Για να μην αναφέρουμε, μπορεί μια θερμοκρασία ζεστού νερού Απορρίψτε το δέρμα των φυσικών ελαίων και των λιπιδίων , η οποία μπορεί επίσης να συμβάλει σε κουρτίνες. 

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μην απολαύσετε ακριβώς πριν κόψετε τις επιδερμίδες σας: 'Προτείνω να μην απολαύσετε το νερό, καθώς αυτό θα επεκτείνει τον ιστό που περιβάλλει την πλάκα των νυχιών, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική κόψιμο', μας είπε κάποτε ο Lim για την αποκοπή του Hangnails. 

Φορέστε γάντια κατά τον καθαρισμό

Μόνο ένα νερό απορροφά μπορεί να στεγνώσει τις επιδερμίδες, αλλά ακόμη και τα πιο φυσικά σαπούνια πιάτων και οι ψεκασμοί καθαρισμού μπορούν να περιέχουν επιπλέον συστατικά-όπως το ξίδι και το λεμόνι-το οποίο μπορεί να προκαλέσει ραγισμένες και λωρίδες επιδερμίδες.

Για να προστατεύσετε τα νύχια σας, πολλοί ειδικοί συνιστούν να επενδύσουν σε ένα σύνολο γάντια για χειροκίνητη εργασία ή οικιακή εργασία. Μπορείτε ακόμη να επιλέξετε μια μάσκα χεριών DIY ενώ πλένετε τα πιάτα: γιατί γιατί προστατεύετε μόνο τα χέρια σας από τους πιθανούς επιτιθέμενους, όταν μπορείτε να τα ενυδατώσετε ταυτόχρονα;

Ενυδατώστε μετά από κάθε πλύση

Η τακτική πλύση του χεριού είναι απαραίτητη (ειδικά τώρα), αλλά χωρίς σωστή φροντίδα, μπορεί να ζυγίσει το δέρμα της υγρασίας. Γι 'αυτό ο δερματολόγος πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο Whitney Bowe, M.D., Πάντα έχει μια κρέμα χεριών κοντά: 'Είναι απαραίτητο να ενυδατώνεται όσο το δυνατόν συχνότερα για να αποκατασταθεί αυτά τα λιπίδια και να ενθαρρύνουμε την αναγέννηση των υγιεινών βακτηρίων', δήλωσε στο MBG πιστοποιημένο από το διοικητικό συμβούλιο. τείνοντας στα χέρια μας κατά τη διάρκεια του Covid-19 .

'Φέρνω μαζί μου μια ενυδατική κρέμα χεριών και το εφαρμόζω μέσα σε λίγα λεπτά από το πλύσιμο ή την απολύμανση των χεριών μου καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Αν περιμένετε πολύ καιρό, χάσετε αυτό το στενό παράθυρο ευκαιρίας για να παγιδεύσετε πραγματικά και να σφραγίσετε αυτά τα θρεπτικά συστατικά στο δέρμα πριν από την εξαγωγή του νερού από την επιφάνεια, συμβιβάζοντας περαιτέρω το δέρμα σας'.

Να είστε προσεκτικοί στα πολωνικά σας προϊόντα

Για να υποστηρίξετε την πλάκα νυχιών και το περιβάλλον δέρμα, βεβαιωθείτε ότι το γυαλιστικά που χρησιμοποιείτε (βασικά παλτά, χρώματα και κορυφαία παλτά) περιέχουν θρεπτική, συστατικά προετοιμασίας και όχι επιβλαβείς χημικές ουσίες όπως η φορμαλδεΰδη, η καμφορά και το τολουόλιο. 

Αυτό περιλαμβάνει επίσης αφαίρεσης πολωνικών αφαίρεσης: μείνετε μακριά από 100% αφαίρεσης ακετόνης (τα οποία μπορούν να στεγνώσουν τα νύχια) και να προσπαθήσουν να βρουν επιλογές που περιέχουν ενυδατικά συστατικά, όπως ένα αφαίρεσης με βάση τη σόγια-αυτά μπορούν να διαλύουν αποτελεσματικά το γυαλί ενώ ταυτόχρονα ενισχύουν το καρφί και συνήθως αντλούνται με άλλες βιταμίνες και ενυδατικά συστατικά. 

Clip Hangnails προσεκτικά

Ας υποθέσουμε ότι έχετε ένα gnarly, οδοντωτό, οδυνηρό κομμάτι του δέρματος από το κρεβάτι των νυχιών (υπερβολική νεκρή δέρμα στο μέγιστο, συχνά χειροτερεύει με τραβώντας ή μαζεύοντας). Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να το αποκόψετε, αλλά αυτό οδηγεί μόνο σε πρησμένα, τσίμπημα δάχτυλα. 

Αντίθετα, μετά το μαλάκωμα της περιοχής με λάδι επιδερμίδας ή κρέμα χεριών, τοποθετήστε το clipper σε γωνία 45 μοιρών πριν κόψετε απαλά το περίσσεια του δέρματος. Αντί να αρπάζετε το κρεμαστό και να το τραβήξετε από τη ρίζα, σκεφτείτε να κόψετε δεξιά όπου το δέρμα βγαίνει από το κρεβάτι των νυχιών.

Η κοπή πολύ κοντά στη βάση μπορεί να προκαλέσει ακόμη περισσότερα hangnails να εμφανιστούν - δείτε Εδώ για τον πλήρη οδηγό βήμα προς βήμα . 

Δεσμεύστε μηνιαία συντήρηση

Καθώς οι κατάφυτες επιδερμίδες μπορούν να προκαλέσουν μια καλλιέργεια ζητημάτων, θα θελήσετε να ασκήσετε τακτική υγιεινή νυχιών - γνωρίζετε, καθαρισμό, αρχειοθέτηση και αποκοπή. Χωρίς την κατάλληλη εκπαίδευση, είναι δύσκολο να κόψετε τις επιδερμίδες με ασφάλεια και σωστά. Εάν είστε σε θέση, δείτε έναν επαγγελματία που μπορεί να κόψει την περίσσεια του δέρματος, ώστε να παραμένουν υγιείς - αν και οι ειδικοί προτείνουν να επιλέξουν όχι περισσότερα από δύο μανικιούρ σαλόνι το μήνα. 

Η διαδρομή

Εάν οι επιδερμίδες σας έχουν ανάγκη από κάποια TLC, έχετε έρθει στο σωστό μέρος. Με αυτές τις συμβουλές παραπάνω, τα κρεβάτια των νυχιών σας θα φαίνονται μαλακά και ομαλά, χωρίς να χτυπάνε.