Νέα έρευνα λέει ότι αυτό το θρεπτικό συστατικό βελτιώνει την εμφάνιση των ρυτίδων και των ποδιών της κοράκου

Ο όρος 'αντιγήρανση' υπονοεί εγγενώς ότι πρέπει να φοβόμαστε τη γήρανση του δέρματος και να δαιμονοποιούμε τα φυσικά λεπτές γραμμές και ρυτίδες . Αυτό δεν ήταν ποτέ μια υγιής νοοτροπία, γι' αυτό όροι όπως 'υγιή γήρανση του δέρματος' και ' μακροζωία του δέρματος ' αντικαθιστούν σταδιακά την πιο σκληρή ρητορική 'κατά της γήρανσης'. Ναι, είναι απλώς σημασιολογία στο τέλος της ημέρας, αλλά οι λέξεις έχουν σημασία .

Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να συμβάλετε στη μακροζωία του δέρματος - από τοπικά προϊόντα περιποίησης έως συμπληρώματα - αλλά δεν είναι πάντα εύκολο να γνωρίζουμε τι λειτουργεί και τι μπορεί να είναι μια παγίδα για τα χρήματα. Ευτυχώς, η έρευνα συνεχίζει να εξελίσσεται σε ό,τι αφορά τα ζωηρά συμπληρώματα δέρματος (όπως το κολλαγόνο), με μερικά σημαντικά πρόσφατα βήματα. Να τι γνωρίζουμε αυτή τη στιγμή.

11 Νοεμβρίου ζωδιακός κύκλος

Τι λέει πρόσφατη έρευνα για την αποτελεσματικότητα του κολλαγόνου.

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν τα συμπληρώματα κολλαγόνου αναποτελεσματικά, τέχνασμα ή α σπατάλη χρημάτων . Στο οποίο λέμε: Είναι απολύτως δίκαιο να είμαστε επιφυλακτικοί σχετικά με το τι λειτουργεί πραγματικά στον κόσμο της φροντίδας του δέρματος, καθώς δεν έχουν όλα κλινική έρευνα για να το υποστηρίξουν.

Ωστόσο, μια πρόσφατη μελέτη για τη λήψη συμπληρωμάτων κολλαγόνου (ένα από Πολλά 1 μελέτες για το κολλαγόνο και το δέρμα, λάβετε υπόψη σας) μπορεί τελικά να σας πείσουν να τους δώσετε μια ευκαιρία στο όνομα της υγιούς γήρανσης του δέρματος. Σε αυτή η τυχαιοποιημένη διπλή-τυφλή δοκιμή που δημοσιεύθηκε μόλις τον περασμένο μήνα 2 , 100 συμμετέχοντες στη μελέτη χωρίστηκαν σε δύο ομάδες με τους μισούς από αυτούς να καταναλώνουν πεπτίδια κολλαγόνου (οι άλλοι μισοί, εικονικό φάρμακο).

Κατά τη διάρκεια της μελέτης 12 εβδομάδων, οι ερευνητές μέτρησαν μια πληθώρα διαφορετικών παραγόντων κατά την έναρξη, έξι εβδομάδες και 12 εβδομάδες, συμπεριλαμβανομένων:

• Ύψος ρυτίδων
• Βάθος ρυτίδων
• Όγκος ρυτίδων
• Ελαστικότητα δέρματος
• Ενυδάτωση του δέρματος
• Διαεπιδερμική απώλεια νερού (TEWL) 3
• Συνολική ελαστικότητα
• Ελαστική ανάκτηση στην πίεση (διαβάστε: πώς αναπήδησαν οι ρυτίδες)

Τα αποτελέσματα? «Μετά από 12 εβδομάδες, η βαθμολογία της κλίμακας φωτογραφίας με τα πόδια της χήνας 10, ο όγκος των ρυτίδων στα μάτια, τραχύτητα δέρματος Οι παράμετροι (ύψος και βάθος ρυτίδων), η ελαστικότητα του δέρματος (συνολική ελαστικότητα και ελαστική ανάκτηση στην πίεση), η ενυδάτωση του δέρματος και το TEWL βελτιώθηκαν σημαντικά στην ομάδα συμπληρωμάτων σε σύγκριση με την ομάδα του εικονικού φαρμάκου», σημειώνουν οι ερευνητές.

14ος Απρίλιος ζωδιακός κύκλος

Επιπλέον, δεν βρέθηκαν ανεπιθύμητες ενέργειες: «Αυτή η μελέτη έδειξε ότι η από του στόματος συμπλήρωση πεπτιδίων κολλαγόνου θα μπορούσε να [απαλύνει] τις ρυτίδες, την ελαστικότητα, την ενυδάτωση και την ακεραιότητα του φραγμού του φωτογηρασμένου δέρματος του προσώπου»,* προσθέτουν.

Λοιπόν, μπορείτε να το έχετε—απλώς μια άλλη κλινική μελέτη που καταδεικνύει τα θετικά αποτελέσματα των συμπληρωμάτων κολλαγόνου σε πολλαπλά φυσικά σημάδια γήρανσης του δέρματος, σύσφιξη και γενική υγεία του δέρματος.* Δεν είστε σίγουροι πού να αγοράσετε μια αξιόπιστη φόρμουλα; Σας καλύψαμε.

ο mbg ομορφιά & καλό κολλαγόνο+ ελέγχει αμέτρητα κουτιά γιατί είναι κάτι περισσότερο από ένα συμπλήρωμα κολλαγόνου. Αυτό το μείγμα περιλαμβάνει άλλα συστατικά που υποστηρίζουν το δέρμα και το έντερο, όπως υαλουρονικό οξύ , L-γλουταμίνη, βιταμίνες C και E, κουρκουμά και πολλά άλλα.

taurus γυναίκα ενυδρείο άντρας

Επιπλέον, τα υδρολυμένα πεπτίδια κολλαγόνου προέρχονται από αγελάδες που τρέφονται με γρασίδι και εκτρέφονται σε βοσκότοπους, ώστε να γνωρίζετε ότι το συμπλήρωμά σας προέρχεται από μια εξαιρετική πηγή. Αυτή η διαδικασία υδρόλυσης είναι επίσης σημαντική διασφαλίζοντας ότι το σώμα σας μπορεί να απορροφήσει σωστά τα πεπτίδια —κάνοντας το μείγμα να αξίζει κάθε δεκάρα.*

Μπορείτε να το προσθέσετε στον καφέ σας κάθε πρωί, επιλέξτε το ποικιλία κολλαγόνου σοκολάτας για να ικανοποιήσετε το γλυκό σας χωρίς ζάχαρη, ρίξτε μια μεζούρα στο καθημερινό σας smoothie, ανακατέψτε το σε ολονύχτια βρώμη , κλπ. Οι επιλογές είναι ατελείωτες, γεγονός που κάνει τη λήψη ενός ημερήσιου συμπληρώματος ακόμα πιο εύκολη.

Το takeaway.

Αν και δεν υπάρχει τίποτα κακό με τη γήρανση του δέρματος, η φροντίδα της τράπεζας κολλαγόνου του σώματός σας δεν είναι ποτέ κακή ιδέα. Αυτή η πρόσφατη μελέτη υποστηρίζει αυτή την ιδέα, δείχνοντας τον αντίκτυπο της συμπλήρωσης κολλαγόνου στα φυσικά σημάδια γήρανσης του δέρματος, την αυξημένη ενυδάτωση και τη συνολική ελαστικότητα.* Θέλετε να βουτήξετε βαθύτερα σε αυτά τα οφέλη; Δείτε τον πλήρη οδηγό μας για τα συμπληρώματα κολλαγόνου εδώ.