Να γιατί το Multi σας μπορεί να μην είναι τόσο καλό όσο νομίζετε ότι είναι

Η πράξη του «ξεσκόνισμα νεράιδων» στα συμπληρώματα είναι αρκετά συνηθισμένη. Ουσιαστικά, αυτό σημαίνει ότι συμπεριλαμβάνονται συστατικά σε ένα συμπλήρωμα σε τόσο χαμηλή δόση που δεν προσφέρει πολλά οφέλη, αλλά εξακολουθεί να τα διαφημίζει ως κύριο συστατικό.

Στο mbg, δεν πιστεύουμε στο 'νεράιδα ξεσκόνισμα'. Αντίθετα, συμπεριλαμβάνουμε δόσεις βιταμινών, μετάλλων, βοτάνων και βιοδραστικών ουσιών που υποστηρίζονται από την έρευνα, ειδικά όταν πρόκειται για την πολυβιταμίνη μας. Παρακάτω, ένα γρήγορο στιγμιότυπο των θρεπτικών συστατικών που θα λάβετε σε μία μερίδα mindbodygreen απόλυτη πολυβιταμίνη+ (και πώς αυτό συγκρίνεται με ολόκληρα τρόφιμα, για αναφορά).

Πώς συγκρίνονται τα θρεπτικά συστατικά στην πλήρη πολυβιταμίνη+ του mbg με τα ολόκληρα τρόφιμα†

Το ένα τρίτο των Αμερικανών 1 πάρε α πολυβιταμινούχο/πολυμεταλλικό συμπλήρωμα , και για καλό λόγο. Αν και ένα multi δεν μπορεί να αντικαταστήσει μια ποικίλη δίαιτα, σας βοηθά να πετύχετε ορισμένους στόχους βιταμινών και μετάλλων που είναι δύσκολο να επιτευχθούν μόνο με το φαγητό.* Όταν λαμβάνεται με συνέπεια, μια καλή πολυβιταμίνη μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά 2 , και τελικά υποστηρίζουν την υγεία ολόκληρου του σώματος, από του ανοσοποιητικού και της εγκεφαλικής λειτουργίας για την υγεία της καρδιάς και των οστών .*

Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβουμε πώς είναι πραγματικά η ημερήσια αξία των θρεπτικών συστατικών. Παρακάτω, αναλύουμε τις λεπτομέρειες, ώστε να είστε ενήμεροι για το δικό μας απόλυτη πολυβιταμίνη+ .

Νοέμβριος 6ος ζωδιακός κύκλος

Πώς συγκρίνεται η πλήρης πολυβιταμίνη+ του mbg με τα ολόκληρα τρόφιμα

† Οι συγκρίσεις τροφίμων αντιπροσωπεύουν ειδικές εκτιμήσεις ισοδυναμίας θρεπτικών συστατικών σε επίπεδο συγκεκριμένου θρεπτικού συστατικού

Αυτό είναι ένα μόνο συμπλήρωμα που μπορεί να ελέγξει μια ολόκληρη σειρά από θρεπτικά συστατικά από τη λίστα σας, από βιταμίνη D σε φολικό οξύ, βιοτίνη και πολλά πολλά άλλα.

Τώρα, η λήψη πολυβιταμινών δεν σημαίνει ότι μπορείτε να αμελήσετε τα ισορροπημένα γεύματα. Ωστόσο, μπορεί να σας φέρει λίγη ηρεμία, γνωρίζοντας ότι υποστηρίζετε τη γενική σας υγεία κάθε μέρα.*

Το takeaway

Αντί να παίρνετε μια πολυβιταμίνη με ελάχιστες δόσεις θρεπτικών συστατικών, σκεφτείτε να προσθέσετε την απόλυτη πολυβιταμίνη+ της mindbodygreen στην καθημερινή σας ρουτίνα. Θέλετε να μάθετε περισσότερα για τα πολλά οφέλη από τη λήψη ενός καθημερινού multi; Εδώ είναι μερικά σημαντικά που πρέπει να σημειώσετε .