My Green Mattress Natural Escape: Μια ειλικρινής κριτική μετά από έναν μήνα

Μου άρεσε το παλιό μου στρώμα και δεν είχα κανένα σχέδιο να το αντικαταστήσω. Αλλά από αργά, ο πόνος στη μέση μου ήταν σε υψηλό όλων των εποχών.
Τελικά, άρχισα να αναρωτιέμαι αν το αγαπημένο μου στρώμα θα μπορούσε πράγματι να είναι υπεύθυνο για τους επαναλαμβανόμενους πόνους - και η περιέργειά μου ευθυγραμμίστηκε με μια ευκαιρία να δοκιμάσω Φυσική απόδραση από το πράσινο στρώμα μου .
Αποδεικνύεται, αυτό το στρώμα ήταν ακριβώς τι χρειαζόμουν για να βοηθήσω να θεραπεύσω τον πόνο στην πλάτη μου. Παρακάτω, η πλήρης εμπειρία μου στον ύπνο στο Natural Escape και γιατί έχει γίνει το ιερό μου δισκοπότηρο για ποιοτικά (και ανώδυνα) zzz.
My Green Mattress Natural Escape
Εξοικονομήστε έως και 300 $.

Ειδοποίηση συμφωνίας
Το My Green Mattress προσφέρει έκπτωση 15% σε όλο τον ιστότοπο για την Ημέρα Μνήμης έως τις 28 Μαΐου.My Green Mattress: A Company Overview
Το πράσινο στρώμα μου γεννήθηκε από μια αποστολή να παρέχει οικονομικά, φυσικά και φιλικά προς το περιβάλλον στρώματα (και κλινοσκεπάσματα).
Σκορπιός αρσενικό leo θηλυκό
Από την έναρξή του το 2007, το My Green Mattress έχει εκτοξευθεί στα ύψη, φέρνοντας επανάσταση στα βασικά στοιχεία του ύπνου, παραιτώντας τις επιβλαβείς πτητικές οργανικές ενώσεις, τα χημικά επιβραδυντικά φλόγας και τους αφρούς πολυουρεθάνης—χαρακτηριστικά που λείπουν σε πολλές κύριες προσφορές στρωμάτων.
Κάθε στρώμα είναι σχολαστικά κατασκευασμένο σε πιστοποιημένη βιολογική εγκατάσταση στο Ιλινόις και φέρει περήφανα πιστοποιήσεις όπως GOTS, GOLS, GREENGUARD Gold, OEKO-TEX και Made Safe.
Ανάλογα με τις ανάγκες σας, το My Green Mattress προσφέρει τέσσερα στρώματα για να επιλέξουν οι αγοραστές, συμπεριλαμβανομένου ενός μοντέλου για παιδιά.
Λατρεύω το γεγονός ότι όλες οι προσφορές της μάρκας είναι βιολογικές—απαραίτητο, καθώς κατασκευάζονται πολλά στρώματα Επιβλαβείς χημικές ουσίες όπως η φορμαλδεΰδη.
Όλα για το στρώμα Natural Escape
ο Φυσική απόδραση είναι ένα οργανικό στρώμα που αναπνέει με πιστοποίηση GOTS και GOLS. Ο υβριδικός σχεδιασμός συνδυάζει ένα στρώμα από 1.462 σπειροειδή ελατήρια με ξεχωριστή τσέπη με ένα στρώμα 3 ιντσών βιολογικό λατέξ Dunlop .
Ενώ τα πηνία προσθέτουν την απαραίτητη υποστήριξη, ο αφρός λατέξ προσθέτει ανταπόκριση και ανακούφιση από την πίεση—ο τέλειος συνδυασμός για κάποιον με πόνο στην πλάτη.
Το αγαπημένο μου μέρος του στρώματος είναι το επταζωνικό σύστημα οσφυϊκής υποστήριξης. Ουσιαστικά, τα πηνία είναι προσεκτικά τοποθετημένα για να παρέχουν πρόσθετη σφριγηλότητα γύρω από το κάτω μέρος της πλάτης σας (δηλαδή στο πιο βαρύ μέρος του σώματός σας).
Αυτό βοηθά να διατηρήσετε τη σπονδυλική σας στήλη τέλεια ευθυγραμμισμένη χωρίς να κάνει το κρεβάτι να αισθάνεται πολύ σφιχτό.
Και αν αυτό δεν είναι αρκετό, η Φυσική Απόδραση είναι επίσης φουντωτό στο χέρι για πρόσθετη αντοχή (και την εξάλειψη των τοξικών συγκολλητικών).
Σύμφωνα με την ιστοσελίδα της μάρκας, τα κουμπιά είναι δεμένα σε κορδόνια που συγκρατούν τα στρώματα του στρώματος μεταξύ τους, αποτρέποντας τη μετατόπιση ή τη συσσώρευση των στρωμάτων του στρώματος.
My Green Mattress Natural Escape
Εξοικονομήστε έως και 300 $.
FYI
Το Natural Escape συνοδεύεται από 20 χρόνια εγγύηση και δοκιμή ύπνου 365 διανυκτερεύσεων.Πώς δοκίμασα το στρώμα Natural Escape
Πρώτα, μερικά στοιχεία για μένα:
- Ηλικία: 26
- Υψος: 5 πόδια 7 ίντσες
- Τρέχον στρώμα: Δροσιστικό στρώμα αφρού μνήμης
- Προτιμώμενη θέση ύπνου: Πλευρά
- Συνήθειες ύπνου: Συνήθως κυκλοφορώ πολύ στον ύπνο μου
- Προβλήματα ύπνου: Πόνος στη μέση
Ενώ ο πόνος στην πλάτη ήταν τεράστιος οδηγός στην απόφασή μου να δοκιμάσω ένα νέο στρώμα, ήθελα επίσης να αναβαθμίσω σε ένα οργανικό στρώμα. Το προηγούμενο κρεβάτι μου είχε μόνο πιστοποίηση CertiPUR-US (που αργότερα έμαθα ότι ήταν η βασική γραμμή πιστοποίηση για μη τοξικό στρώμα ).
Έτσι, όταν τελικά έκανα την ανταλλαγή με ένα πιστοποιημένο οργανικό στρώμα, ήμουν περίεργος να δω πώς επηρέασε τον ύπνο μου - και εξεπλάγην ευχάριστα.
Νύχτα 1
Πριν πάω στο κρεβάτι, δεν ετοιμαζόμουν να με ξετρελάνει. Είναι απλώς ένα στρώμα, σωστά; Λανθασμένος. Πριν το καταλάβω, κοιμόμουν βαθιά στην άνεση του κρεβατιού μου σε ένα ολοκαίνουργιο στρώμα. Κοιμήθηκα ακόμη και όλη τη νύχτα, κάτι που συνήθως δεν συμβαίνει.
Νύχτα 15
Το βράδυ 15 στο στρώμα, εντυπωσιάστηκα από τη σημαντική βελτίωση στην άνεση της πλάτης μου. Αντιμετώπιζα πόνο στη μέση εδώ και χρόνια και δεν μπορούσα να πιστέψω ότι η αλλαγή του στρώματός μου θα μπορούσε να κάνει τη διαφορά.
30 Νοεμβρίου
Νύχτα 30
Μετά από 30 νύχτες δοκιμών του My Green Mattress Natural Escape (το στρώμα είναι ακόμα στο κρεβάτι μου), ο επίμονος πόνος στην πλάτη μου εξαφανίστηκε και δεν βρίσκομαι πλέον να γυρίζω και να γυρίζω αναζητώντας μια άνετη θέση. Η εξαιρετική στήριξη αυτού του στρώματος έχει βελτιώσει σημαντικά τη συνολική μου άνεση, επιτρέποντάς μου να ξυπνάω νιώθοντας αναζωογονημένος κάθε πρωί.
Εικόνα από Ινδία ΈντουαρντςΤώρα για τα πράγματα που δεν μου άρεσαν στο στρώμα Natural Escape…
Ας το παραδεχτούμε: Τίποτα δεν είναι τέλειο. Και ενώ μάλλον έχω φτιάξει αυτό το στρώμα φαίνομαι τέλειο, αυτή είναι μια ειλικρινής κριτική. Εδώ, μερικά μικρά μειονεκτήματα:
- Δεν ταιριάζει καλά με ένα κρεβάτι πλατφόρμας. Από τότε που ολοκλήρωσα τη δοκιμή των 30 ημερών, ο φίλος μου κίνησε επίσης το στρώμα (λαμβάνοντας υπόψη ότι δεν μπορούσα να σταματήσω να τρελαίνομαι για αυτό). Το βγάλαμε από το κρεβάτι μου με ελατήρια και το τοποθετήσαμε στο κρεβάτι της πλατφόρμας του και άρχισε να βυθίζεται από τη μία πλευρά. Σημείωση: Η μάρκα συνιστά τη χρήση κουτιού ελατηρίου με αυτό το στρώμα.
- Μπορεί να μην ταιριάζει σε άτομα που προτιμούν ένα μαλακό στρώμα. Αυτό το στρώμα είναι στη μεσαία σφιχτή πλευρά, επομένως μπορεί να μην ταιριάζει καλύτερα σε όσους θέλουν μια πιο απαλή επιφάνεια ύπνου.
- Δεν υπάρχει ρύθμιση θερμοκρασίας. Αν και δεν είχα κανένα πρόβλημα - και συνήθως το έχω - το λατέξ αισθάνεται ελαφρώς πιο ζεστό από τον προηγούμενο ψυκτικό αφρό μνήμης.
Πώς έφτασε
Το στρώμα μου έφτασε τυλιγμένο σε ένα χοντρό πλαστικό μέσα σε ένα κουτί από χαρτόνι. Αν και το ίδιο το κουτί ήταν κάπως χτυπημένο, το στρώμα ήταν εντάξει. Ήταν αρκετά βαρύ, οπότε ετοιμαστείτε να ζητήσετε από άλλο άτομο να σας βοηθήσει να το μεταφέρετε στο δωμάτιο που σκοπεύετε να κοιμηθείτε.

Μόλις άνοιξε και ξεδιπλώθηκε, χρειάστηκε λιγότερο από ένα λεπτό για να φουσκώσει! Η μάρκα συνιστά να περιστρέφετε το στρώμα μία φορά το μήνα για τους πρώτους τρεις μήνες και στη συνέχεια μία φορά τη σεζόν μετά για να εξασφαλίσετε ομοιόμορφη φθορά.

Πλεονεκτήματα
- βιολογικά πιστοποιημένα με GOTS και GOLS
- Υποαλλεργικό και χωρίς τοξίνες
- Επιπλέον οσφυϊκή υποστήριξη
- Ανακυκλώσιμο
- Δίκη 365 νυχτών
Μειονεκτήματα
- Μέση υποστήριξη άκρων
- Μόνο μία επιλογή σταθερότητας (όχι για όσους προτιμούν ένα μαλακό στρώμα)
Διαθέσιμα μεγέθη
- Δίδυμο
- Twin XL
- Γεμάτος
- Πλήρες XL
- Βασίλισσα
- Βασιλιάς
- Cal βασιλιάς
Συγκρίνοντας τα μεγέθη My Green Mattress
Οι καλύτερες θέσεις ύπνου για τη φυσική απόδραση
Πλαϊνοί στρωτήρες: Ναι!
Ως φυσικός πλευρικός ύπνος, αισθάνομαι εξαιρετικά υποστηριζόμενος από το Natural Escape. Η μέτρια σκληρή επιφάνειά του προσφέρει άφθονη αντικραδασμική προστασία στους ώμους και τους γοφούς μου. Ωστόσο, όσοι βρίσκονται στην ελαφρύτερη πλευρά μπορεί να το βρουν ελαφρώς σφιχτό.
Πίσω κρεβάτια: Ναι!
Λόγω της πρόσθετης οσφυϊκής υποστήριξης, το στρώμα Natural Escape παρέχει ακριβώς τη σωστή ποσότητα περιγράμματος για την ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης και την απόλυτη στήριξη ενώ κοιμάστε.
Κοιμώμενοι στο στομάχι: Ναι!
Παρόμοια με την εξήγηση για τους υπνοδωμάτιους στην πλάτη, αυτό το στρώμα είναι αρκετά σταθερό για όσους κοιμούνται μπρούμυτα.
υπογραφή για 29 Σεπτεμβρίου
Πώς απέδωσε
Υποστήριξη: 5/5
Όπως αναφέρθηκε, προτιμώ ένα πιο σφιχτό στρώμα και αυτό ανταποκρίνεται στη διαφημιστική εκστρατεία. Τα πηνία του είναι φωλιασμένα πιο κοντά, γεγονός που αποδεικνύει την τέλεια σταθερότητα για να στηρίζει το σώμα.
Εκτόνωση πίεσης: 5/5
Παρά τη φυσική απόκριση του λατέξ, ανακάλυψα ότι το στρώμα αφρού αγκαλιάζει πραγματικά το σώμα σας. Και ενώ έχει μόνο μια επιπλέον ίντσα αφρού σε σύγκριση με σχέδιο Kiwi της μάρκας , νομίζω ότι αυτή η μικρή προσθήκη είναι που βοήθησε αυτό το μοντέλο να κερδίσει μια τέλεια βαθμολογία για την ανακούφιση της πίεσης (έναντι 4/5 που έδωσε ο δοκιμαστής μας στο σχέδιο Kiwi).
Απομόνωση κίνησης: 5/5
Οι στρώσεις αυτού του στρώματος από οργανικό βαμβάκι και φυσικό λατέξ απορροφούν αποτελεσματικά την κίνηση κατά τον ύπνο. Δεν ένιωσα τίποτα ενώ βρισκόμουν δίπλα στο αγόρι μου (που έχει την τάση να πετάει και να γυρίζει όπως εγώ).
Υποστήριξη άκρων: 3/5
Βρήκα ότι το Natural Escape έχει μέση υποστήριξη άκρων. Έχω την τάση να κοιμάμαι στη μέση του κρεβατιού, οπότε δεν ένιωσα τον εαυτό μου να ανησυχεί πολύ για αυτό - αλλά τα πιο βαριά ζευγάρια μπορεί να χρειάζονται κάτι λίγο πιο στιβαρό.
Άλλα μοντέλα My Green Mattress
Ακολουθεί μια σύντομη επισκόπηση άλλων μοντέλων My Green Mattress:
- Ακτινίδιο βιολογικό στρώμα: Αυτό το στρώμα είναι μια ελαφρώς πιο προσιτή έκδοση του Natural Escape. έχει λιγότερα πηνία και ένα λεπτότερο στρώμα αφρού λατέξ. Είναι επίσης ελαφρώς πιο απαλό από το Natural Escape. ( Διαβάστε την πλήρη κριτική μας για το βιολογικό στρώμα ακτινίδιο εδώ .)
- Παιδικό στρώμα Pure Eco Organic: Χρειάζεστε ένα στρώμα για τα παιδιά; Αυτό είναι ένα στρώμα υψηλής ποιότητας με πιστοποίηση GOTS και GOLS σε προσιτή τιμή που είναι ιδανικό για κουκέτες και τρουκς.
- Βιολογικό στρώμα κούνιας Emily: Το στρώμα Emily Organic Crib είναι το στρώμα που τα ξεκίνησε όλα. Είναι μια ασφαλής επιλογή για το μικρό σας, σχεδιασμένο με πιστοποιημένα οργανικά υλικά που προσφέρουν σταθερή, αναπνεύσιμη υποστήριξη για να το κρατάτε να χουχουλιάζει ήρεμα. Διατίθεται σε ένα μέγεθος για 9.
Το takeaway
Αν παλεύετε με τον πόνο στην πλάτη ή απλά θέλετε να αναβαθμίσετε σε ένα οργανικό στρώμα, τότε δεν μπορώ να σας προτείνω My Green Mattress Natural Escape αρκετά. Προσφέρει εξαιρετική υποστήριξη από μη τοξικά υλικά—και αυτή τη στιγμή έχει έκπτωση 15% έως τις 28 Μαΐου.
My Green Mattress Natural Escape
Εξοικονομήστε έως και 300 $.
Περισσότερα για αυτό το θέμα

Είμαι ψυχολόγος της ιατρικής του ύπνου: 3 σημαντικοί μύθοι ύπνου που πρέπει να σταματήσουμε να πιστεύουμε
Jason Wachob
περισσότερη ΥγείαΔημοφιλείς ιστορίες
10 σημάδια ότι έχετε ένα ανθυγιεινό έντερο + Πώς να βοηθήσετε από τους γιατρούς 15 τρόποι για να διατηρήσετε ένα υγιές επίπεδο σακχάρου στο αίμα με φυσικό τρόπο Nicotinamide Riboside: Ένας πλήρης οδηγός για τα συμπληρώματα NR Γλυκινικό μαγνήσιο: Χρησιμοποιεί οφέλη Παρενέργειες και άλλα Τι σπάει τη νηστεία σύμφωνα με 5 ειδικούς του IF Προβιοτικά για το φούσκωμα και την πέψη: Οι ειδικοί μοιράζονται τι πρέπει να ξέρετεΜοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: