Μια ζεστή σοκολάτα χωρίς ζάχαρη που είναι καλή και για το δέρμα (Ιδανική για ζεστή σεζόν!)

Λοιπόν, παιδιά, φτάσαμε στη ζεστή σεζόν. Καθώς οι θερμοκρασίες πέφτουν, τα φύλλα αλλάζουν και οι στρώσεις παχαίνουν, εμφανίζεται και η λαχτάρα μου για γλυκές λιχουδιές. Υπάρχει απλώς κάτι σε αυτήν την εποχή του χρόνου που απαιτεί πλούσιες, παρακμιακές απολαύσεις. 

τι σημαίνει το 223

Ωστόσο, φέτος προσπαθώ να διαχειριστώ καλύτερα την πρόσληψη ζάχαρης. Αν και δεν ακολουθώ αυστηρούς διατροφικούς κανόνες στην προσωπική μου ζωή, προσέχω πολύ τι βάζω στο σώμα μου και πώς με κάνει να νιώθω. Και οι αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα από τα γλυκά μπορεί να με κάνουν να νιώθω λιγότερο από το ιδανικό, αν είναι μέρος της ρουτίνας μου πολύ τακτικά. 

Ωστόσο, έχω μια απόλαυση άνεσης που προσφέρει μια πλούσια, σοκολατένια γεύση, χωρίς ακίδες και μπορεί να υποστηρίξει την υγεία του δέρματος: τη ζεστή μου σοκολάτα με κολλαγόνο.*

Πώς να φτιάξετε μια ζεστή σοκολάτα χωρίς ζάχαρη που δεν ανεβάζει το σάκχαρο στο αίμα σας

Το μυστικό της γλυκιάς μου απόλαυσης είναι . Για να επιτευχθεί η πλούσια, πλούσια γεύση σοκολάτας, η φόρμουλα χρησιμοποιεί βιολογικό κακάο που προέρχεται από κακαόδεντρα στη Νότια Αμερική, την Ανατολική Αφρική και τη Δομινικανή Δημοκρατία. Αυτοί οι κόκκοι κακάο υψηλής ποιότητας έχουν καβουρδιστεί και αλεσθεί για να διατηρήσουν την υψηλότερη θρεπτική αξία. 

Στη συνέχεια γλυκαίνεται με 100% αγνό φρούτο μοναχού. Επίσης γνωστό ως luo han guo και 'φρούτο του Βούδα', αυτό το γλυκαντικό έχει χρησιμοποιηθεί ως φυσικό αντιοξειδωτικό 1 για αιώνες στην κινεζική ιατρική. Σε καθαρές μορφές (όπως στο μείγμα μας, δηλαδή βιολογικό εκχύλισμα φρούτων μοναχού) ζυμώνονται από τον πολτό του φρούτου, ο οποίος αφαιρεί τα σάκχαρα αλλά αφήνει μια υπολειμματική γλυκιά γεύση. 

Θα λάβετε τη νόστιμη γλυκύτητα που χρειάζεται για να απαλύνετε το πικρό κακάο, αλλά χωρίς το πλήρες προφίλ ζάχαρης. Εν ολίγοις, αυτή η μοναχική ζάχαρη φρούτων είναι ιδανική για όσους έχουν καθημερινή λαχτάρα για γλυκό, αλλά που δεν θέλουν να αντιμετωπίσουν την αιχμή που την συνοδεύει. 

Έτσι, όχι μόνο δεν περιέχει μηδενική πρόσθετη ζάχαρη, αλλά είναι γεμάτο με επιπλέον θρεπτικά συστατικά, βότανα και βιοενεργά που θα λατρέψει το δέρμα σας. Για παράδειγμα, τα ομώνυμα πεπτίδια κολλαγόνου. 

Η έρευνα δείχνει ότι τα πεπτίδια κολλαγόνου είναι σε θέση να υποστηρίζουν την ελαστικότητα του δέρματος και την πυκνότητα του κολλαγόνου του δέρματος 2 .* Πώς; Καλά υδρολυμένα πεπτίδια κολλαγόνου έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν στην προώθηση του  φυσική παραγωγή κολλαγόνου από το σώμα 3 και άλλες πρωτεΐνες που συνθέτουν το δέρμα, όπως η ελαστίνη και η φιμριλλίνη.* 

Υπάρχει επίσης υαλουρονικό οξύ για ενυδάτωση, βιταμίνη C και Ε για βελτιωμένη παραγωγή κολλαγόνου, βιοτίνη για υποστήριξη μαλλιών, L-γλουταμίνη για την υγεία του εντέρου, κουρκουμά και SGS για αντιοξειδωτικές ιδιότητες.*

Ακούγεται σαν το τέλειο κέρασμα που τσεκάρει όλα τα πλαίσια; Λοιπόν, το να το κάνεις είναι απλό:

• Ζεστάνετε ένα φλιτζάνι από το αγαπημένο σας γάλα ή εναλλακτικό γάλα (Προαιρετικά: Αφρίστε το αν έχετε τα εργαλεία)
• Ανακατεύουμε σε 1 μεζούρα από
• Απολαμβάνω!

Το takeaway

Παρόλο που περιορίζω την πρόσληψη ζάχαρης τον τελευταίο καιρό, δεν θέλω να χάσω τη διασκέδαση που προσφέρει η εποχή. Θέλω να χαλαρώσω με βελούδινες κουβέρτες, να ανάψω ένα κερί, να ανοίξω ένα καλό βιβλίο και να απολαύσω μια γλυκιά απόλαυση. Χάρη σε αυτό το hack ζεστής σοκολάτας χωρίς ζάχαρη, μπορώ να κάνω ακριβώς αυτό.