Μια γυναίκα χρησιμοποίησε SPF στο πρόσωπό της αλλά όχι στο λαιμό της για 40 χρόνια - η φωτογραφία της γίνεται viral

Ρωτήστε οποιοδήποτε δέρμα και θα σας πουν ότι το κλειδί για την υγιή γήρανση του δέρματος είναι η προληπτική φροντίδα - αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε το κίνητρο για να συμβαδίσετε με αυτές τις πρακτικές, ειδικά εάν δεν αντιμετωπίζετε ανησυχίες για τη γήρανση του δέρματος. στιγμή στον χρόνο. Αυτά τα υποθετικά σενάρια μπορεί να είναι δύσκολο να κατανοηθούν δεδομένου ότι είναι, λοιπόν, υποθετικά.

Η διατήρηση μιας υγιούς ρουτίνας περιποίησης δέρματος είναι εξαιρετική για γήρανση του δέρματος , αλλά δεν θα πάει μακριά αν παραλείψετε το SPF. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν τώρα στοιχεία φωτογραφιών που μπορεί να σας βοηθήσουν να παρακινήσετε εσάς (ή τους κοντινούς σας ανθρώπους) να συνεχίσετε να φοράτε αντηλιακό — και όχι μόνο στο πρόσωπό σας.

Γιατί πρέπει να φοράτε αντηλιακό σε πρόσωπο και λαιμό.

Κολλαγόνο ομορφιάς και εντέρου+

(118)

Πέρυσι, ο Περιοδικό της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Δερματολογίας και Αφροδισιολογίας κυκλοφόρησε α μελέτη που περιελάμβανε μια φωτογραφία μιας 92χρονης γυναίκας που φορούσε αντηλιακό στο πρόσωπό της αλλά όχι στον λαιμό της για περισσότερα από 40 χρόνια. Την περασμένη εβδομάδα, αυτή η φωτογραφία έχει φύγει viral στο TikTok και άλλες πλατφόρμες μέσων κοινωνικής δικτύωσης.

Είναι κατανοητό γιατί αυτή η φωτογραφία έχει τόσο μεγάλο θόρυβο - η διαφορά μεταξύ των επιπέδων φωτογήρανσής της (γνωστή και ως φυσική γήρανση του δέρματος) είναι, τουλάχιστον, έντονη. Η σοβαρή ηλιακή βλάβη στο λαιμό είχε ως αποτέλεσμα περισσότερες ρυτίδες, περισσότερες κηλίδες ηλικίας και πιο χαλαρό δέρμα.

Φυσικά, η γήρανση του δέρματος διαφέρει από άτομο σε άτομο, γι' αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να συγκρίνουμε δύο άτομα με διαφορετικές συνήθειες SPF δίπλα-δίπλα. Ωστόσο, αυτή η φωτογραφία παρέχει το τέλειο παράδειγμα για το πώς μπορεί να μοιάζει το δέρμα αν συμβαδίζετε με τα κανονικά αντηλιακό εφαρμογή — και αν δεν το κάνετε.

Αν νομίζετε ότι σας λέμε κάτι που ήδη γνωρίζετε, είναι υπέροχο! Συνεχίστε να ρίχνετε το SPF σας και να εφαρμόζετε ασφαλείς συνήθειες στον ήλιο. Ωστόσο, παρά τις υπενθυμίσεις για χρήση αντηλιακού κάθε μέρα, οι έρευνες το δείχνουν αυτό μόνο το 11% των Αμερικανών το κάνει στην πραγματικότητα . Συνοψίζοντας λοιπόν: Διαδώστε τη λέξη.

ζώδιο 21 Μαρτίου

Μάγουλο και λαιμός μιας 92χρονης γυναίκας, η οποία χρησιμοποιούσε ενυδατικές κρέμες προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία στο πρόσωπό της αλλά όχι στον λαιμό για 40+ χρόνια. https://t.co/Q8wWxY2tDE pic.twitter.com/FBSswmYxt1

— Avi Bitterman, MD (@AviBittMD) 2 Σεπτεμβρίου 2022

Σε περίπτωση που δεν τα έχετε ξανακούσει, ακολουθούν μερικές βασικές συμβουλές για την περιποίηση του ήλιου:

• Μην χρησιμοποιείτε το SPF ως δικαιολογία για να ψήνετε στον ήλιο όλη την ημέρα.
• Αλλά μην φοβάστε την υπέροχη ύπαιθρο! Το φως του ήλιου είναι ένα ζωτικό μέρος της συνολικής μας ευεξίας (ειδικά καθώς σχετίζεται με τον κιρκάδιο ρυθμό σας) και σας ενθαρρύνουμε να απολαύσετε τον χρόνο σας έξω. Απλώς σας ζητάμε να εξασκηθείτε έξυπνη αντηλιακή φροντίδα.
• Εφαρμόστε ξανά το SPF σας κάθε δύο ώρες όταν είστε στον ήλιο.
• Μην ξεχνάτε χείλος & αντηλιακό τριχωτού της κεφαλής .
• Εφαρμόστε ξανά το SPF σας εάν μπαίνετε και βγαίνετε από νερό.
• Δώστε προσοχή στο δικό σας κρεατοελιές — και πήγαινε στο δερματάκι αν σε απασχολεί.

Το takeaway.

Μια φωτογραφία που δείχνει 40 χρόνια ζημιάς από τον ήλιο αποκτά ιογενή έλξη και ελπίζουμε ότι οι γνώσεις φροντίδας του ήλιου θα ακολουθήσουν. Αν δεν είστε εξοικειωμένοι με το πώς φαίνεται η ηλιακή ακτινοβολία, πώς λειτουργεί το αντηλιακό ή απλά θέλετε να μάθετε περισσότερα για την ασφαλή υγιεινή από τον ήλιο, δείτε αυτήν την ανάλυση για την αντηλιακή φροντίδα Για περισσότερες πληροφορίες.