mbg Breakfast Club: Αυτά είναι τα βασικά στοιχεία που μας τροφοδοτούν καθημερινά
Όπως πολλοί από εσάς διαβάζετε αυτό, η ομάδα mbg δεν έχει συγκεντρώσει IRL σε μήνες. Το γραφείο μας ήταν πάντα η όασή μας - ένας προορισμός για τη διευκόλυνση της συνεργασίας και των κοινωνικών συγκεντρώσεων (τι νέα ιδέα, σωστά;). Έτσι, παρόλο που αυτές οι συγκεντρώσεις πραγματοποιούνται τώρα στους διασυνδέσμους, υπάρχει ακόμα μια ιερή παράδοση που μας κρατά ενωμένους - την εμμονή μας με το πρωινό.
Ελάτε να μάθετε, ωστόσο, δεν είμαστε μόνοι σε αυτό. Οι φίλοι μας στο Καθαρά Ελισάβετ μοιραστείτε το ίδιο πάθος για όλα τα πράγματα στο πρώτο γεύμα (εκπλαγείτε;). Έτσι, ενώσαμε τις δυνάμεις μας, ανταλλάξαμε συνταγές, συζητήσαμε για τα αποδεκτά καλύμματα τηγανιτών και καταλήξαμε σε μια λίστα με τα αγαπημένα μας. Ελπίζουμε να σας εμπνεύσουν όσο μας εμπνεύστηκαν. (Spoiler: Το άτομο που πρότεινε τη σάλτσα σε τηγανίτες απολύθηκε γρήγορα και θα παραμείνει ανώνυμο).
333 δίδυμη φλόγα
Chloe Schneider, αντιπρόσωπος της μάρκας και ολοκληρωμένου μάρκετινγκ στο lifeinflux
Εικόνα απόΚαθαρά Ελισάβετ/ Συντελεστής
Πριν από πολλά χρόνια - επίσης γνωστό ως τον περασμένο Ιανουάριο - θα σας είπα ότι ξύπνησα στις 5:30 π.μ. κάθε μέρα, ασκούσα προπόνηση και είχα αρκετό χρόνο να φτιάξω ένα smoothie, πλιγούρι βρώμης ή αυγά πριν μπω στον εαυτό μου το γραφείο. Στη συνέχεια, κάποια στιγμή στα μέσα Απριλίου, άρχισα να αγκαλιάζω «τον ύπνο μέσα». Η πρωινή κίνηση είναι προτεραιότητα, αλλά με μια μεταγενέστερη έναρξη, βρήκα ότι είχα πολύ λιγότερο χρόνο για την καθημερινή προετοιμασία πρωινού προτού έπρεπε να πηδήξω στο φορητό υπολογιστή μου και να ξεκινήσω τη μέρα μου.
Δεν είμαι καπετάνιος πρωινού, γι 'αυτό αποφάσισα να περάσω λίγο χρόνο το απόγευμα της Κυριακής για να προετοιμάσω πρωινό για όλη την εβδομάδα. Για να το κάνω εύκολο (τελικά είναι Κυριακή), χρησιμοποιώ το υπέροχο νέο της Purely Elizabeth Ψωμί κολλαγόνου χωρίς κόκκους + μίγμα Muffin για να μαγειρέψετε καρότο και σταφίδα, μπανάνα ή βατόμουρο λεμόνι για την επόμενη εβδομάδα.
Christin Powers, Διευθυντής Επιχειρήσεων στο Purely Elizabeth
Ως αληθινό νότιο gal, τίποτα δεν χτυπά μια στοίβα από παχιά, αφράτα βάφλες. Φροντίζω να επισκεφτώ το τοπικό αγρόκτημα και να πάρω φράουλες που μαζεύονται εκείνο το πρωί, ή αν η σεζόν είναι σωστή, τα τοπικά ροδάκινα θα κάνουν το στόμα σας νερό (ανέφερα ότι ήμουν Νότια;). Μου αρέσει να κόβω τα φρούτα και να προσθέτω μια γενναιόδωρη βοήθεια πάνω από τις βάφλες (με τη νέα μας Μίγματα τηγανιτών + βαφλών , το παιχνίδι βάφλα μου έχει αυξηθεί σημαντικά). Για ένα άγγιγμα γλυκού, εδώ είναι ένα νότιο μυστικό: Συνδυάστε ένα κουμπί βουτύρου (φυτικό αν θέλετε!) Και μια παύλα μελάσας για ένα πλούσιο + νόστιμο ψιλόβροχο πάνω από το βουνό των βαφλών (υποθέτοντας ότι το δικό σας μοιάζει επίσης με βουνό).
Εικόνα απόΚαθαρά Ελισάβετ/ Συντελεστής
Emma Loewe, Ανώτερος συντάκτης βιωσιμότητας στο lifeinflux
Δοκιμάστε όσο μπορούσα, δεν μπορώ να βρω πρωινό που χτυπά τα πανίσχυρα μήλα και το φυστικοβούτυρο. Χρειάζονται 30 δευτερόλεπτα για να συγκεντρωθούν, δεν κοστίζουν ουσιαστικά τίποτα, και με το σύνθετο λίπους και φρούτων, με κρατά πάντα γεμάτο μέχρι το μεσημεριανό γεύμα. Για να διατηρήσω τα πράγματα ενδιαφέροντα, αλλάζω μεταξύ των ποικιλιών μήλου και των εμπορικών σημάτων φυστικοβούτυρου (όταν είμαι καλός, είναι φυσικό PB χωρίς προσθήκη ζάχαρης). Παίρνω επίσης εμψυχωτικά μήλα το φθινόπωρο για να φάω μόλις τελειώσει η σεζόν τους. Διαρκούν ένα εκπληκτικά μεγάλο χρονικό διάστημα!
Elizabeth Stein, Ιδρυτής + Διευθύνων Σύμβουλος της Purely Elizabeth
Το πρωινό μου στις μέρες μου φτιάχνει βάφλες μαζί μας Μίγμα για τηγανίτες κολλαγόνου χωρίς κόκκους . Κρατάω το ντουλάπι μου πάντα, οπότε είναι εύκολο να βγάζω και να ζεσταίνω για ένα γρήγορο γεύμα προτού ανοίξω την πόρτα. Κάποιες μέρες επιδοκιμάζω το γλυκό δόντι μου - και τα γεμίζω με βούτυρο καρύδι και granola - ενώ άλλες μέρες έχω τη διάθεση για κάτι πιο αλμυρό - και επιλέγω λίγο σπασμένο αβοκάντο, ψιλοκομμένο ελαιόλαδο και μια πρέζα θαλασσινό αλάτι .
1η Ιουλίου ζωδιακού κύκλου
Εικόνα απόΚαθαρά Ελισάβετ/ Συντελεστής
Jourdan Buchler, Στρατηγικός κοινωνικών μέσων στο lifeinflux
Το επιδόρπιο για πρωινό δεν είναι κυριολεκτικά ποτέ η λάθος κίνηση. Η συνταγή κρέπας πρωινού μου είναι το αποτέλεσμα πολλών (νόστιμων) δοκιμών και σφαλμάτων, και αυτή τη στιγμή μοιάζει με αυτό: ¾ φλιτζάνι υγρό ασπράδι αυγού, μισή κουταλιά σκόνη πρωτεΐνης βανίλιας, ένα τσίμπημα κόμμι ξανθάνης και μια παύλα εκχυλίσματος βανίλιας. Το χτυπάω και το μαγειρεύω σε μια κατσαρόλα όπως θα κάνατε μια ομελέτα, και στη συνέχεια ολοκληρώστε με ελληνικό γιαούρτι και Προβιοτικά Granola μελιού αγνό της Ελισάβετ . Αυτός ο αλμυρός-γλυκός συνδυασμός μου μιλάει με πνευματικό τρόπο, και αυτός είναι γεμάτος με προβιοτικά, οπότε υποστηρίζει ένα υγιές ανοσοποιητικό και πεπτικό σύστημα.
Caroline Johnson, R&D Culinary Manager στο Purely Elizabeth
Μεγαλώνοντας, μου άρεσε όταν η γιαγιά μου έκανε κουίζ. Όταν έχω έναν τόνο αυγών, αλλά δεν έχω χρόνο να φτιάξω ένα παραδοσιακό πίτα, φτιάχνω ένα μεγάλο φριτάτα που μπορεί να διαρκέσει όλη την εβδομάδα. Το αγαπημένο μου σύνθετο αυτές τις μέρες αποτελείται από μπρόκολο, τσένταρ και κρεμμύδια. Το μπρόκολο δίνει στα αυγά μια τόσο υπέροχη γεύση και δεν μπορείτε ποτέ να πάει στραβά με το τυρί τσένταρ. Ενώ μαγειρεύετε, θα ρίξω μαζί πατάτες πρωινού δεντρολιβάνου και θα τις προσθέσω με ψιλό ζεστό σάλτσα.
ΔιαφήμισηΜοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
