Libra Food Diet, Βιταμίνες και Διατροφή

Σε αντίθεση με τα περισσότερα ζώδια, το Libra χρησιμοποιεί αλεύρι και ζυμαρικά. Μπορούν να καρυκευθούν με αρωματικά βότανα, αλλά δεν πρέπει να παρασυρθούν με καπνιστό κρέας, μαργαρίνη και φρέσκο ​​λιπαρό γάλα. Τα προϊόντα ξινιού γάλακτος, αντίθετα, θα ωφεληθούν. Ακόμα και το Libra μπορεί να περιλαμβάνει στο καθημερινό μενού ψωμί, ρύζι, σπαράγγια, οστρακοειδή (μύδια). Έτσι, η ιταλική κουζίνα είναι πιο κατάλληλη για αυτό το ζώδιο. Αλλά τα ξινά βακκίνια, τα ψάρια, το παιχνίδι, το άμυλο, η ζάχαρη, η βύνη είναι συχνά καλύτερα να μην χρησιμοποιηθούν. Τα βάρη πρέπει να περιορίζουν την ποσότητα υγρού και να μην διεγείρουν τη δίψα και τη χρήση αλμυρού και πικάντικου φαγητού. Τα αγγούρια είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεδιψάσετε.

Αντί για αλάτι, συνιστάται να πασπαλίζετε όλα τα πιάτα με ξηρά φύκια. Δεδομένου ότι τα όξινα τρόφιμα είναι επίσης επιβλαβή για το Libra, οξαλίδες, ξύδι και εσπεριδοειδή πρέπει να καταναλώνονται με φειδώ. Ταυτόχρονα, η μουστάρδα, οι φράουλες, οι φράουλες, οι μαύρες σταφίδες, τα σταφύλια, τα ροδάκινα, τα βερίκοκα, τα δαμάσκηνα, τα ραπανάκια και το μαρούλι είναι χρήσιμα για τους εκπροσώπους αυτού του σημείου. Από τα βότανα, συνιστάται ο βασιλικός και το δεντρολίβανο. Είναι επίσης χρήσιμο για το Libra να πίνει ένα ζωμό από coltsfoot, και τα βλαστάρια δημητριακά μπορούν να γίνουν πηγή βιταμινών για αυτά.

Φώσφορος

Κρέας, συκώτι, ψάρι, αυγά κοτόπουλου, μανιτάρια. γάλα, τυρί cottage, τυρί. Χοντρό ψωμί, πλιγούρι βρώμης. Σκόρδο. Ξηροί καρποί: καρύδια, δάσος, αμύγδαλα, φιστίκια. Μέλι.

Κάλιο

Ψάρι; Κόκκινο πιπέρι. Λαχανικά: πατάτες, λάχανο, κολοκύθα, κολοκύθια. Αποξηραμένα φρούτα: βερίκοκα, δαμάσκηνα, σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα. Φραγκοστάφυλο, λεμόνι, μέλι.

20 Αυγούστου

Νάτριο

Αυγά κοτόπουλου, πουλερικά; γλυκό πιπέρι, κρεμμύδι. Μέλι. Ψωμί σικάλεως.

30 Οκτωβρίου ζωδιακός κύκλος

Θείο

Ωμά αυγά κοτόπουλου, μοσχάρι, ψάρι, χαβιάρι. σέλινο.

Οι βιταμίνες που χρειάζονται το Libra είναι B, C.

Δείτε επίσης:

• Μηνιαίο Ωροσκόπιο όσων γεννήθηκαν κάτω από το Ζυγό Σύμβολο
• Ζυγός Ζυγός: Συμβατότητα, Ταλισμάνοι, Lucky Stones, Ευνοϊκοί Αριθμοί
• Η ιδιοσυγκρασία και ο χαρακτήρας αυτών που γεννήθηκαν κάτω από το Ζυγό Σημάδι
• Επαγγέλματα όσων γεννήθηκαν κάτω από το Libra Sign
• Υγεία όσων γεννήθηκαν κάτω από το Libra Sign
• 
  
  Αγάπη, σεξ και γαμήλια ζωή κάτω από το σύμβολο Ζυγός
• Ωροσκόπιο συμβατότητας για όσους γεννήθηκαν κάτω από το Libra Sign

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: