Το σπίτι σας σε κάνει τεμπέληδες;
Πολλοί από εμάς στηριζόμαστε στο σπίτι μας ως καταφύγιο από τον τρελό ρυθμό του έξω κόσμου. Κάνουμε το σπίτι μας εξαιρετικά άνετο στο εσωτερικό για να κάνουμε το εξωτερικό λιγότερο τρομακτικό. Στο φενγκ σούι, αυτή η ώθηση είναι σωστή: όταν η ζωή σας είναι δυνατή (γιανγκ), ένα σπίτι που είναι ήσυχο (γιν) είναι καλό. Ωστόσο, όταν γινόμαστε βαρετοί, χωρίς έμπνευση και απλά απλό νωθρότητα, το σπίτι σας εξαιρετικά Zen μπορεί να επωφεληθεί από τη ρύθμιση.
Ενώ η ένθεση στο σπίτι είναι όλη η οργή, πάρα πολύ καλό μπορεί να γίνει κακό. Σήμερα, καθώς βρίσκω τον εαυτό μου να μεγαλώνει πιο αργά από τη δεύτερη ως η ώθηση μου να μείνω μέσα καθώς ο καιρός γίνεται ψυχρός και αρχίζει να σκοτεινιάζει νωρίτερα.
ονειρευόμουν τους βατράχους
Σας υπενθυμίζουμε ότι οποιοδήποτε σπίτι ανά πάσα στιγμή μπορεί να σας βοηθήσει να εξασθενίσετε το κίνητρο και την εστίασή σας, οπότε ανεξάρτητα από το πού ή όταν το διαβάσετε, ελπίζω να πάρετε μια ιδέα που μπορεί να ξεκινήσει έναν νέο κύκλο δράσης.
Ο στόχος ενός ισορροπημένου σπιτιού είναι να προσθέσετε λίγο κίνητρο και εστίαση όπου το χρειάζεστε, αντί να μετατρέψετε το σπίτι σας σε τσίρκο.
Ας δούμε λοιπόν μερικούς απλούς αλλά ισχυρούς τρόπους για να αυξήσετε την ενέργεια στο σπίτι σας.
1. Καλύψτε την τηλεόρασή σας!
Ακύρωσα την τηλεόραση από τη ζωή μου γιατί ένιωθα σαν να γινόμουν υπνωτισμένο ζόμπι με τυχαία καλωδιακή ροή στο παρασκήνιο της ζωής μου. Τότε συνειδητοποίησα σε μια στιγμή αδυναμίας ότι μπορούσα να κάνω ροή εξίσου τηλεόρασης στον υπολογιστή μου, οπότε η επιφάνεια εργασίας μου έγινε τηλεοπτική.
Ο μόνος τρόπος για να πολεμήσεις τους τεμπέληδες είναι να καλύψεις κυριολεκτικά την τηλεόραση και τις συσκευές που μοιάζουν με τηλεόραση όταν θέλω να κάνω πραγματικά κοινωνικοποίηση στο σπίτι ή να κάνω κάποια δουλειά ή να νιώσω ότι το μυαλό μου δεν λιώνει!
Πετάω ένα πανέμορφο κασκόλ πάνω στην οθόνη. Μπορεί να έχετε ένα ντουλάπι στο οποίο η τηλεόρασή σας ταιριάζει, ή να στηρίξετε μπροστά, ή μια οθόνη για να την τοποθετήσετε μπροστά της. Ανεξάρτητα από τη δημιουργική λύση που θα βρείτε, σίγουρα θα κάνει τη διαφορά στη ζωή σας να «ησυχάσετε» την τηλεόραση.
Διαφήμιση2. Προσθέστε κίνηση.
Η τεμπελιά είναι ηρεμία. Το αντίδοτό του είναι η κίνηση. Μερικοί τρόποι για να προσθέσετε κίνηση στο σπίτι σας περιλαμβάνουν: ένα υπέροχο μπολ με ψάρια ή μια δεξαμενή με καλά φροντισμένα ψάρια, τέχνη με μοτίβα στροβιλισμού ή ένα πανέμορφο σιντριβάνι. Εάν έχετε την τάση να σταθμεύσετε σε ένα μέρος στο σπίτι σας, ένας καλά τοποθετημένος ανεμιστήρας θα προσθέσει κίνηση και στο δωμάτιο στο οποίο θα προσθέσει εκπληκτική κυκλοφορία αέρα και δύναμη ζωής στο σπίτι σας.
3. Χαλαρώστε.
Ένα καλά θερμαινόμενο σπίτι είναι μια πραγματική πολυτέλεια όταν είναι κρύο έξω. Όμως, όταν είστε πολύ άνετα ζεστά, γίνετε γυμνοσάλιαγκας. Είναι αλήθεια: Όταν ζεσταίνετε, η αρτηριακή σας πίεση μειώνεται, αισθάνεστε λήθαργος και δεν θέλετε να ξυπνήσετε το πρωί.
Σπάστε ένα παράθυρο ή χαμηλώστε τη θερμότητα πριν από το κρεβάτι, ώστε να ξυπνήσετε το πρωί με φρέσκο τρόπο. Δοκιμάστε ένα ντους που εναλλάσσει ζεστό και κρύο νερό (30 δευτερόλεπτα τόσο κρύο και στη συνέχεια 30 δευτερόλεπτα όσο πιο ζεστό μπορείτε να σταθείτε άνετα) σε έναν κύκλο αρκετών φορές για να ξυπνήσετε πραγματικά το πρωί αναζωογονημένο.
4. Ζεστάνετε με λίγο χρώμα.
Όπως είπα στην αρχή, η δημιουργία ενός ήσυχου, ήρεμου σπιτιού όταν η ζωή σας είναι γεμάτη δράση και ο θόρυβος είναι υπέροχο… αλλά αν ζείτε σε μια ουδέτερη όαση από καφέ και γήινους τόνους, προσθέστε ένα έργο τέχνης με ζεστά χρώματα ( το κόκκινο είναι πάντα νικητής) ή ζωγραφίστε την πόρτα στο γραφείο μας σε μια απροσδόκητη ποπ φωτός (μόλις είδα μια πόρτα νέον ασβέστη που ήταν εξαιρετική) στο σαλόνι σας, στο κρησφύγετο ή σε άλλες ενεργές περιοχές του σπιτιού σας όπου διασκεδάζετε.
5. Διατηρήστε φρέσκα τρόφιμα υψηλής ενέργειας στην κουζίνα.
Ένα σπίτι γεμάτο με πρόχειρο φαγητό είναι ένα σπίτι που σας κάνει να νιώθετε τεμπέλης. Είναι αναπόφευκτο. Μερικά χέρια γεμάτα με μάρκες και καραμέλες φεύγουν από το μυαλό σου καθώς η ομίχλη του εγκεφάλου μπαίνει. Συνήθιζα να κοροϊδεύω τους ανθρώπους που πληρώνουν 6,00 $ για έναν ανανά 2,00 $ προ-κομμένο σε κομμάτια σε ένα deli ή μια αγορά. Ξέρεις τι? Είμαι τώρα ο πρωταθλητής αυτού του deli!
Χωρίς πειθαρχία, εάν δεν είναι έτοιμο να φάει, δεν τρώγεται! Διατηρήστε λίγο τροφή υψηλής ενέργειας (κατά προτίμηση ωμό) που είναι προ-ψιλοκομμένο, προπαρασκευασμένο και έτοιμο να αρπάξει, έτσι ώστε η τεμπελιά σας να μην σας εμποδίζει να σνακ σε γεύματα φρέσκιας ενέργειας. Μετά από λίγο, θα είστε ενθουσιασμένοι για να κόψετε και να μαγειρέψετε τα δικά σας καλούδια, αλλά για τώρα, όσο πιο εύκολο τόσο το καλύτερο!
6. Χρησιμοποιήστε φως.
Μιλάω πολύ για την προσθήκη φωτός πλήρους φάσματος στο εσωτερικό σας φως. Πώς ξέρετε εάν χρειάζεστε λίγο φως πλήρους φάσματος; Μου αρέσει να τραβάω μια φωτογραφία σε ένα δωμάτιο ενός σπιτιού όταν ανάβουν τα φώτα και να βλέπω τι χρώμα φαίνεται όλα στη φωτογραφία. Εάν τα πράγματα φαίνονται μπλε ή κίτρινα χρώματα (πιο συνηθισμένα) ή απλώς σχεδιάζετε σκοτάδι, είστε υποψήφιος για να αλλάξετε τη ζωή σας με υπέροχες λάμπες.
Αυτοί οι λαμπτήρες πλήρους φάσματος δεν πρέπει να είναι υψηλής ισχύος και το φως δεν πρέπει να είναι έντονο, αλλά ένα πιο πλήρες φάσμα φωτός στο σπίτι σας θα ενισχύσει τη διάθεσή σας. Σε αυτό το σημείωμα, δοκιμάστε να ανοίξετε τις αποχρώσεις ή τις κουρτίνες στην κρεβατοκάμαρά σας όταν κοιμάστε, ώστε το φυσικό φως του ήλιου να μπορεί να πλημμυρίσει για να σας ξυπνήσει με τη φύση. Πολύ νωρίς? Λοιπόν, οι πρώτοι ανερχόμενοι τείνουν να είναι πολύ πιο παραγωγικοί και ενεργοποιημένοι. Δοκιμάστε να αναδυθείτε με τον ήλιο και νιώστε τον τρόπο που το φυσικό φως μπορεί να σας κινήσει!
Εάν χρειάζεστε λίγο κίνητρο για να περάσετε από μία ή περισσότερες από αυτές τις τεμπέλης συμβουλές, θα σας πω ότι θα κάνουν εσάς και το σπίτι σας πιο σέξι και πιο μαγνητικά.
Ενθουσιασμένος τώρα; Ρίξτε μια ματιά στα πράγματα που πρέπει και όχι Φενγκ Σούι στην κρεβατοκάμαρά σας .
