Είναι εντάξει να επισκεφθείτε κάποιο σπίτι εάν είστε και οι δύο κοινωνικοί απομακρυσμένοι;

Αυτήν τη στιγμή, είναι εύκολο να καταλάβουμε ότι δεν μπορούμε να επισκεφθούμε φυσικά εστιατόρια, κομμωτήρια ή στούντιο προπόνησης γιατί, καλά, είναι κλειστά. Αλλά άλλες πτυχές της κοινωνικής απόστασης είναι λίγο πιο αποχρωματισμένες. Είτε θέλετε να επισκεφθείτε μια σημαντική άλλη μετά την καραντίνα και οι δύο ή είστε διαζευγμένος γονέας που μοιράζεται την επιμέλεια ενός παιδιού - είναι εντάξει να πηγαίνετε πίσω-πίσω μεταξύ διαφορετικών νοικοκυριών, εφόσον και οι δύο άνθρωποι απομακρύνονται κοινωνικά ;

Συμβουλευτήκαμε δύο επαγγελματίες υγείας και οδηγίες για τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) για να απαντήσουμε σε αυτές τις πιο δύσκολες κοινωνικές αποστάσεις. Βεβαίως, οι απαντήσεις δεν κόβονται και στεγνώνουν.

Μπορώ να πάω μπρος-πίσω στο σπίτι ενός άλλου ατόμου εάν είμαστε και οι δύο κοινωνικοί αποστάσεις;

Ο περιορισμός της προσωπικής επαφής με άλλους είναι επί του παρόντος ο καλύτερος τρόπος για τη μείωση της εξάπλωσης του κοροναϊού. Η κοινωνική απόσταση, γνωστή και ως φυσική απόσταση, πρέπει να ασκείται από όλους - ακόμη και από αυτούς που φαίνονται υγιείς. Σύμφωνα με την Οδηγίες CDC , κοινωνική απόσταση σημαίνει «διατήρηση χώρου ανάμεσα σε εσάς και άλλα άτομα έξω από το σπίτι σας».

Συγκεκριμένα, προτείνουν να μένετε τουλάχιστον 6 μέτρα μακριά από τους άλλους, αποφεύγοντας τα πολυσύχναστα μέρη και να μην μαζεύετε σε μεγάλο βαθμό ή μικρές ομάδες. «Όταν το COVID-19 εξαπλώνεται στην περιοχή σας, όλοι πρέπει να περιορίζουν τη στενή επαφή με άτομα εκτός του νοικοκυριού σας σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους», γράφει το CDC. 'Αποφύγετε μεγάλες και μικρές συγκεντρώσεις σε ιδιωτικούς χώρους και δημόσιους χώρους, όπως το σπίτι ενός φίλου, πάρκα, εστιατόρια, καταστήματα ή οποιοδήποτε άλλο μέρος.'

Μόνο μετάβαση μεταξύ του διαμερίσματός σας και του διαμερίσματος ενός άλλου ατόμου για να περάσετε έναν προς έναν χρόνο μαζί μπορεί ή δεν μπορεί να μετρηθεί ως ομαδική συγκέντρωση. Αλλά αυτό συνεπάγεται να έρθετε σε κοντινή απόσταση ή να έρθετε σε επαφή με κάποιον έξω από το σπίτι σας.

«Εάν οι άνθρωποι θέλουν να δουν τον σύντροφό τους τακτικά, θα ήταν πιθανότερο να είναι πιο ευεργετικό να μην μετακινούνται μπρος-πίσω», γιατρός της ολοκληρωμένης ιατρικής Amy Shah, M.D. , πες μας. Αντ 'αυτού, μπορείτε να μετακινηθείτε προσωρινά μαζί ή να επιλέξετε μείνετε χώροι και συνδεθείτε ουσιαστικά προς το παρόν.

Εάν τα άτομα και στα δύο νοικοκυριά ασκούν ενδελεχή υγιεινή χεριών, φορώντας μάσκες δημοσίως και είναι σε θέση να ταξιδέψουν αμφότερα χωρίς να παραβιάσουν τις οδηγίες κοινωνικής απόστασης, ίσως είναι εντάξει να γυρίσουμε πίσω και πίσω. Οι κίνδυνοι να το κάνετε είναι λίγο υψηλότεροι από ό, τι εάν κάνατε καταφύγιο σε ένα μέρος, ειδικά εάν κάποιος από εσάς έχει συγκατοίκους.

Οι πιθανοί κίνδυνοι της επίσκεψης στο σπίτι κάποιου άλλου.

«Το CDC και οι κορυφαίοι εμπειρογνώμονες της δημόσιας υγείας και των μολυσματικών ασθενειών αρέσει Anthony Fauci, MD, Θέλετε να απομονωθούμε με ανθρώπους που ζουν στα σπίτια μας », λέει ο ιατρός ολοκληρωμένης ιατρικής Aditi Nerurkar, MD, MPH , 'αφού αυτές είναι οι καθημερινές, άμεσες επαφές μας.'

Εάν επιλέξετε να ταξιδέψετε μπρος-πίσω, πρέπει να λάβετε υπόψη και την έμμεση επαφή, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να έχετε υπόψη σας όχι μόνο με ποιον έρχεστε σε επαφή μαζί σας, αλλά και με ποιον μπορεί να αλληλεπιδρούν αυτά τα άτομα πριν από να σας δουν. . Για παράδειγμα, εσείς και ο φίλος σας μπορεί να επισκέπτεστε μόνο ο ένας τον άλλον, αλλά ο καθένας από εσάς μπορεί επίσης να έχει συγκάτοικοι που μπορεί να επισκέπτονται δικα τους τα σπίτια των φίλων σας, και μερικοί από αυτούς τους ανθρώπους μπορεί να έχουν θέσεις εργασίας που αποτρέπουν την επαρκή κοινωνική απόσταση, και ούτω καθεξής και ούτω καθεξής.

29 Οκτωβρίου ζώδιο

Η διασφάλιση της υγιεινής όλων των εμπλεκόμενων μερών είναι σχεδόν αδύνατη, ειδικά επειδή τα ασυμπτωματικά περιστατικά έχουν συμβάλει στην εξάπλωση του COVID-19.

Μπορούν τα παιδιά να πηγαίνουν μπρος-πίσω ανάμεσα σε δύο σπίτια γονέων;

«Εάν οι γονείς μοιράζονται την επιμέλεια ενός παιδιού, θα πρέπει να μείνουν στο σπίτι ενός ατόμου τώρα», εξηγεί ο Shah. Ο περιορισμός των αλληλεπιδράσεων με πολλά άτομα μπορεί να συμβάλει στην ασφάλεια όλων των εμπλεκομένων.

Ολιστικός ψυχολόγος παιδιών και οικογενειών Nicole Beurkens, Ph.D., CNS , προσφέρει μια διαφορετική γνώμη. «Δεδομένης της τεράστιας αναταραχής στη ζωή όλων αυτήν τη στιγμή, ειδικά για τα παιδιά», λέει, «είναι λογικό οι οικογένειες να διατηρούν τα προγράμματα επιμέλειας τους, εκτός εάν υπάρχει επιτακτικός λόγος να μην το κάνουν».

Οι επιτακτικοί λόγοι μπορεί να περιλαμβάνουν ένα ηλικιωμένο ή άλλως ευάλωτο άτομο που ζουν σε ένα από τα σπίτια του γονέα ή αλλαγές στο πρόγραμμα εργασίας που καθιστούν αδύνατο να είσαι σπίτι.

«Οι γονείς πρέπει προφανώς να είναι ανοιχτοί στην ευελιξία βάσει του τι θα καλύψει καλύτερα τις ανάγκες όλων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου», λέει ο Beurkens. «Ωστόσο, τα παιδιά και οι γονείς πρέπει να συνεχίσουν να έχουν το όφελος και τη σταθερότητα του χρόνου που περνούν μαζί».

Αυτός ο λιγότερο διακεκομμένος χρόνος που περνάει με τα παιδιά είναι επίσης μια ευκαιρία να παρέχει συνέπεια και ρουτίνα για αυτά, τα οποία χρειάζονται τα παιδιά.

Η κατώτατη γραμμή.

Η εξάσκηση κοινωνικής απόστασης και η προστασία σε ένα μόνο μέρος είναι ο καλύτερος τρόπος για να επιβραδύνετε την εξάπλωση του κοροναϊού και να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο έκθεσής σας. Εάν θέλετε να επισκεφθείτε το σπίτι ενός άλλου ατόμου, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τον βαθμό στον οποίο όλα τα άτομα και στα δύο νοικοκυριά συμμορφώνονται με κοινωνικές αποστάσεις και άλλα πρωτόκολλα ασφάλειας, ώστε να μπορείτε να αξιολογήσετε σωστά τους κινδύνους.

Η παρατεταμένη περίοδο μακριά από τους αγαπημένους μπορεί να είναι δύσκολη. Εάν μένετε στο σπίτι και έχετε ελάχιστη επαφή με άλλους, μπορείτε να βρείτε τρόπους μείνετε κοινωνικά συνδεδεμένοι ενώ είναι φυσικά απόμακρος.

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: