Τελικά βρήκα ένα τσάι που κάνει τις αλλεργίες μου να φύγουν και ποτέ δεν θα σταματήσω να το πίνω

Πάντα είχα πολύ αλλεργίες, αλλά φέτος ήταν δολοφόνος - φτερνίζομαι πολύ πιο συχνά από ό, τι οι συνάδελφοί μου και η γάτα μου που ήταν εύκολα τρομαγμένη και υπενθυμίζω συνεχώς στον εαυτό μου να μην βιδώσω τη μάσκαρα μου τρίβοντας τα μάτια μου (προφανώς , δεν είμαι μόνο εγώ, καθώς η κλιματική αλλαγή κάνει τις αλλεργίες χειρότερες για όλους).

Ενώ έχω ασχοληθεί με τον κόσμο των φαρμάκων για αλλεργία χωρίς ιατρική συνταγή, προτιμώ να στραφώ σε πιο φυσικές θεραπείες - είμαι όλο για την ανακούφιση από τον πόνο, για παράδειγμα, έναν εφάπαξ πονοκέφαλο, αλλά οι αλλεργίες είναι καθημερινό πρόβλημα! Επειδή είμαι το ισοδύναμο του τσαγιού ενός καπνιστή συσκευασίας την ημέρα (ένα κουτί την ημέρα; Δέκα σακούλες την ημέρα; Δεν ξέρω, έχω πρόβλημα), το τσάι έμοιαζε με την τέλεια λύση. Λίγη έρευνα μου οδήγησε στο τσάι τσουκνίδας, το οποίο έχει αποδειχθεί πολλαπλούς σπουδές για τη μείωση των συμπτωμάτων των αλλεργιών.

Διαφορετικά γνωστό ως «αυτό το φυτό που επιτίθεται στα πόδια σας όταν προσπαθείτε να κάνετε πεζοπορία», η τσουκνίδα (ή τσουκνίδα, όπως είναι γνωστό στοργικά) είναι ένα αντιφλεγμονώδες εργοστάσιο, επιτρέποντάς του να επιτεθεί αλλεργίες στη ρίζα τους (δηλαδή, φλεγμονή) και να σας αφήσει να συνεχίσετε με τη ζωή σας.

22 Φεβρουαρίου ζώδιο

Ως πολύ σημαντικό μπόνους, όταν στεγνώσει και μετατραπεί σε τσάι, χάνει τις ιδιότητες που προκαλούν πόνο, κάτι που είναι αρκετά σημαντικό για μια χαλαρωτική τσαγιού.

11 Σεπτεμβρίου ζώδιο

Το μόνο πρόβλημα? Η τσουκνίδα είναι χλοώδης, και όχι με έναν ευχάριστο τρόπο. Αγόρασα ένα μάτσο τσάι με φύλλα από ένα τοπικό κατάστημα με βότανα και έπρεπε να κρατήσω σχεδόν τη μύτη μου καθώς το έπινα. Το κατέβασα (βλ. Παραπάνω σημείωση σχετικά με τον εθισμό μου στο τσάι · είναι πολύ, πολύ πραγματικό) αλλά δεν το απολάμβανα. Το μόνο ανάποδο; Οι αλλεργίες μου βελτιώθηκαν αισθητά. Σε περίπου μια εβδομάδα πίνοντας ένα φλιτζάνι ή δύο την ημέρα, τα μάτια μου σταμάτησαν να φαγούρα και πήγα από το να φυσήσω τη μύτη μου πάνω από 10 φορές την ημέρα και να την φυσήσω μία ή δύο φορές.

Και μετά βρήκα Το μείγμα τσαγιού της Δημοκρατίας του τσαγιού με βανίλια . Εσείς παιδιά. Αυτό το τσάι. Η λεπτή χλόη της τσουκνίδας είναι ακόμα εκεί, αλλά ζωντανεύει από την αρωματική βανίλια (η βανίλια είναι στην πραγματικότητα μια από τις γεύσεις που ο εγκέφαλός σας αντιλαμβάνεται ως γλυκύτητα, οπότε η συμπερίληψή της σε οτιδήποτε είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προσδώσετε αυτήν την ποιότητα θεραπείας χωρίς να προσθέσετε ζάχαρη ) και το φρέσκο ​​μέντα. Είναι, απλά, το καλύτερο τσάι που έχω δοκιμάσει ποτέ (και μυρίστηκε!). Όλοι όσοι το έχουν δοκιμάσει ποτέ είναι εμμονή (δεν μπορώ να το κρατήσω στο γραφείο μου στο γραφείο) - και, αφού άλλαξα από το τοπικό τσάι τσουκνίδας μου σε αυτό, τα οφέλη που ηρεμώνουν την αλλεργία συνέχισαν. Αυτό είναι το πιο ομαλό που έχω περάσει ποτέ την άνοιξη

Κατώτατη γραμμή: Πάρτε τον εαυτό σας Peppermint Vanilla Nettle Tea. Εάν δεν μπορείτε να το καταλάβετε, πάρτε τον εαυτό σας λίγο απλό τσάι τσουκνίδας (και ίσως απότομα με ένα τσάντα τσαγιού μέντας , και μια πρέζα βανίλιας σε σκόνη ή παύλα εκχύλισμα βανίλιας). Εάν δεν μπορείτε να στομαχίσετε αυτό, χρησιμοποιήστε κουρκούμη (επίσης μαζικά αντιφλεγμονώδες) και τοπικό μέλι (το οποίο σας εμβολιάζει κατά της γύρης από την περιοχή σας, όπως ένα ωμό-γλυκό εμβόλιο) σε λίγο νερό και καλέστε το μια μέρα. Τζέσικα Κορντινγκ , εγγεγραμμένος διαιτολόγος, συνιστά επίσης την αποφυγή γαλακτοκομικών προϊόντων και τη λήψη προβιοτικών συμπληρωμάτων εάν είστε επιρρεπείς σε αλλεργίες. «Αυτό βοηθά στον πληθυσμό του γαστρεντερικού σωλήνα με ευεργετικά βακτήρια που μπορούν να βοηθήσουν το σώμα μας να λειτουργήσει στο καλύτερό του και ενδεχομένως να μειώσει τη σοβαρότητα αυτών των συμπτωμάτων», λέει. «Παρόλο που δεν είναι πειστικό ή φαίνεται να είναι η θεραπεία, το να έχεις ένα υγιές έντερο είναι σημαντικό για τη γενική ευεξία, οπότε η σεζόν αλλεργίας είναι ένας πολύ καλός χρόνος για να βεβαιωθείς ότι είσαι στο σημείο αυτό».

Μ.Σ .: Όταν απορροφάτε οποιοδήποτε τσάι από βότανα, ελπίζετε να αντλήσετε θεραπευτικά οφέλη, καλύψτε το ενώ βυθίζεται και αφήστε το να καθίσει για τουλάχιστον 10 λεπτά. Με αυτόν τον τρόπο, οι πτητικές οργανικές ενώσεις που κάνουν το τσάι τόσο ισχυρό δεν ξεφεύγουν με τη μορφή ατμού. Μην πεις ότι δεν σε δίδαξα τίποτα.

Σεπ 4 ζωδιακός κύκλος

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: