Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Πώς να φτιάξετε το δικό σας γάλα καρύδι σε 2 λεπτά επίπεδη - Δεν απαιτείται πίεση

Είτε έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, βίγκαν ή απλά δεν απολαμβάνετε το αγελαδινό γάλα, υπάρχουν πολλοί λόγοι για να πάρετε επιλογές φυτικής προέλευσης, όπως γάλα αμυγδάλου ή ανακαρδιοειδών. Ένα άλλο μπόνους alt-γάλα; Είναι πραγματικά πολύ εύκολο να φτιάξεις τον εαυτό σου.





Πολλές από τις συνταγές γάλακτος με καρύδια εκεί έξω απαιτούν προ-εμβάπτιση των ξηρών καρπών σας και τέντωμα με ένα cheesecloth. Ωστόσο, βρήκαμε ένα καρύδι γάλακτος από τον συγγραφέα βιβλίου μαγειρικής Bethany Ugarte ( φυσικά στο TikTok ) που απαιτεί μηδέν εμποτισμό ή τέντωμα και διαρκεί λιγότερο από δύο λεπτά. Δείτε πώς γίνεται.

Πώς να φτιάξετε καρύδι γάλα από βούτυρο.

Τι θα χρειαστείτε:
  • 2 κουταλιές κρεμώδες βούτυρο καρύδι της επιλογής σας
  • 1½ φλιτζάνια φιλτραρισμένο νερό
  • Ένα μπλέντερ υψηλής ισχύος
Μέθοδος:
  1. Προσθέστε τα συστατικά σας στο μπλέντερ σας και ανακατέψτε για 45 δευτερόλεπτα ή μέχρι να αναμιχθεί πλήρως.
  2. Ρίξτε σε αεροστεγές δοχείο και αποθηκεύστε έως και 4 ημέρες. Προσθέστε στον καφέ σας, ρίξτε πάνω από δημητριακά ή χρησιμοποιήστε το σε οποιαδήποτε συνταγή που χρησιμοποιεί γάλα μη γάλακτος!
Διαφήμιση

Πώς να προσαρμόσετε τη συνταγή.

Ένα από τα καλύτερα μέρη σχετικά με αυτήν τη συνταγή είναι ότι μπορεί να προσαρμοστεί στις ανάγκες σας. Χρειάζομαι περισσότερο? Διπλασιάστε τη συνταγή. Χρειάζεστε λιγότερα; Κόψτε τη συνταγή στο μισό. Επιπλέον, μπορείτε να το κάνετε να λειτουργεί με οποιοδήποτε βούτυρο καρυδιού που σας αρέσει (ναι, συμπεριλαμβανομένου του βουτύρου ηλίανθου, για όσους έχουν αλλεργίες στα καρύδια).



άνδρας καρκίνος leo γυναίκα

Και αν σας αρέσει το γάλα σας ελαφρώς γλυκό, μπορείτε να προσθέσετε ένα γλυκαντικό της επιλογής σας, όπως κουκουβάγιες ημερομηνίες, σιρόπι σφενδάμνου, μέλι ή μια παύλα εκχύλισμα βανίλιας. Εάν γλυκαίνει, μια πρέζα αλάτι μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της γεύσης του γάλακτός σας.



Τα προνόμια του σπιτικού γάλακτος.

Όχι μόνο αυτή η συνταγή είναι εξαιρετικά εύκολη και γρήγορη, αλλά είναι μια εξαιρετική επιλογή αν θέλετε να μειώσετε τη δική σας απορρίμματα κουζίνας . Αντί να αγοράζετε κουτιά με κουτιά γάλακτος (το οποίο, ανάλογα με το πού ζείτε, μπορεί να μην είναι ανακυκλώσιμα ), μπορείτε να αποθηκεύσετε τη δημιουργία σας σε ένα επαναχρησιμοποιήσιμο γυάλινο μπουκάλι. Αυτή η τεχνική γάλακτος με χαμηλά απόβλητα θα σας σώσει επίσης από την ανάγκη να πετάξετε οποιονδήποτε εναπομείναντα χαρτοπολτό.

14 Νοεμβρίου ζώδιο

Και δεδομένου ότι μπορείτε να προσαρμόσετε τη συνταγή στο πόσο γάλα χρειάζεστε πραγματικά, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το ότι θα πάει άσχημα προτού το χρησιμοποιήσετε - και μπορείτε να αποφύγετε τις τεχνητές γεύσεις και γλυκαντικά που υπάρχουν σε μάρκες που αγοράζονται στο κατάστημα.



Η ουσία είναι, εάν έχετε ένα βάζο με βούτυρο καρυδιού στο ντουλάπι σας και ένα μπλέντερ στο έτοιμο, είστε μόνο δευτερόλεπτα μακριά από κάποιο σοβαρά ικανοποιητικό και κρεμώδες γάλα με καρύδια.



Ζυγός γυναίκα Αιγόκερως άντρας

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: