Πώς απελευθερώθηκα πνευματικά με 3 αλλαγές στη ζωή
Όταν αποφάσισα να ξεκινήσω μια συνειδητή προσπάθεια να αναπτύξω το θρησκευτικό μου και πνευματικός ζωή, ήμουν σε μια στιγμή που οι μεγαλύτερες ερωτήσεις της ζωής (Ποιος είμαι; Γιατί είμαι; Τι είναι ο Θεός; Ποιος είναι ο σκοπός της ζωής;) χρειάζονται γρήγορες απαντήσεις. Ήμουν στο κολέγιο, όταν οι στόχοι μου και οι λόγοι για τους οποίους έπρεπε να τους καταλάβω ήταν σημαντικοί για να πλοηγηθώ στο σχολείο. Αλλά αυτές οι ερωτήσεις είναι επίσης σημαντικές για τη ζωή γενικά.
Μάρτιος 22ος ζωδιακός κύκλος
Η πάλη με αυτές τις ερωτήσεις προσπαθώντας να εμπλακώ σοβαρά στην πνευματική πλευρά της ζωής και να επανεκτιμήσω αυτό που είχα ήδη διδάξει ή έμαθε προκάλεσε αναταραχές, σύγχυση, αντίσταση, αστάθεια και αίσθημα απώλειας. Ήμουν πραγματικά σε θέση να μεγαλώσω όταν έκανα τις ακόλουθες αλλαγές.
1. Απελευθερώστε την ενοχή.
Τείνουμε να πιαζόμαστε αν οι πράξεις μας είναι σωστές ή όχι. Έχουμε κάνει όλα λάθη, κάναμε πράγματα που αργότερα μετανιώσαμε και ενεργήσαμε εναντίον άλλων καθώς και των ίδιων. Μερικά από αυτά τα πράγματα με κράτησαν τη νύχτα πετώντας και γυρίζω και ικετεύω συγχώρεση ή απελευθέρωση. Μια μέρα άκουσα έναν πνευματικό ηγέτη στο ραδιόφωνο να μιλάει για το πώς η ενοχή μας έκανε μεγαλύτερη ζημιά από την ίδια την «λάθος πράξη». Κάτι έκανε κλικ μέσα μου, επιβεβαιώνοντας ότι το χειρότερο πράγμα που μπορούσα να κάνω ήταν να συνεχίσω να διατηρώ την ενοχή μου. Έπρεπε να ελευθερωθώ.
Μόλις έδωσα στον εαυτό μου την άδεια να αφήσω την ιδέα ότι είχα κάνει κάτι «κακό» και δέχτηκα ότι ήταν ως επί το πλείστον μια εμπειρία να μεγαλώσω που άρχισα να νιώθω ελεύθερος και ικανός να είμαι μια μεγαλύτερη εκδοχή του εαυτού μου. Η εμπειρία είναι η μεγαλύτερη πηγή γνώσης και σοφίας μας. Το να αφήνουμε τον εαυτό μας να είμαστε και να αισθανόμαστε συγχωρεμένοι δεν είναι μόνο η επούλωση και η μεταμόρφωση, αλλά είναι επίσης ένα από τα πιο θαρραλέα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε.
2. Αναδημιουργήστε τον εαυτό σας.
Ρίξτε μια καλή ματιά στον εαυτό σας σε κάθε επίπεδο: διανοητικά, συναισθηματικά, σωματικά και πνευματικά. Τι δημιούργησε την κοσμοθεωρία σας; Πώς διαμορφώσατε την ανατροφή σας, τις εμπειρίες σας, τη γειτονιά σας, τα ιδρύματα και το περιβάλλον σας; Ρωτήστε τον εαυτό σας, 'Γιατί είμαι εγώ;' Στη συνέχεια, πάρτε το φακό μέσω του οποίου βλέπετε τον κόσμο μακριά. Γιατί; Πολλές από τις απαντήσεις που μπορούσα να βρω πριν δεσμευτώ να αλλάξω ήταν εξωτερικά πράγματα.
Αυτό με έκανε πραγματικά να καθίσω και να επανεξετάσω τον εαυτό μου. Εάν δεν είχα μεγαλώσει σε αυτήν την πόλη ή με αυτήν την πίστη, ποιος θα ήμουν και τι θα πίστευα ότι είναι αλήθεια; Σε κάποιο σημείο, δεν είστε πλέον προϊόν του περιβάλλοντός σας, αλλά δημιουργός στη ζωή σας, ελεύθερος να επιλέξετε ποιος είστε. Προσωπικά ήθελα να μην εξαρτώμαι τόσο πολύ από τον έξω κόσμο μου, αλλά να οδηγώ από κάτι μεγαλύτερο, κάτι πιο εσωτερικό: τον θεϊκό μου εαυτό.
3. Δείτε την τελειότητα.
Μια παροιμία zen υποδηλώνει ότι όταν κάποιος δείχνει σε κάτι, αρχικά τείνουμε να παρατηρούμε το δάχτυλό τους αντί για το ίδιο το αντικείμενο. Εστιάζουμε σε πράγματα που δεν μας εξυπηρετούν καλά ή δεν καλύπτουν την αλήθεια. Η παροιμία λέει, 'Για να κοιτάξετε το φεγγάρι, είναι απαραίτητο να κοιτάξετε πέρα από το δάχτυλο, έτσι;' Ωστόσο, όταν η ζωή μας φέρνει μεταμορφωτικές εμπειρίες, οι οποίες μπορεί επίσης να είναι πολύ οδυνηρές, χάνουμε γιατί αυτά τα πράγματα συμβαίνουν σε εμάς. Αφήνουμε τη λιτότητα και τις απογοητεύσεις να μας ανατρέψουν και να μας κρατήσουν κάτω, αντί να δούμε την κατάσταση για το τι είναι πραγματικά: μια ευκαιρία να θεραπεύσουμε και να μεγαλώσουμε, που μπορεί να μας μεταμορφώσει.
Με το να είσαι περισσότερο προσεκτικός στη ζωή και παρατηρώντας τα πράγματα όπως είναι πραγματικά, μπορούμε να είμαστε περισσότερο σαν δάσκαλοι και δημιουργοί και λιγότερο σαν θύματα ή αντιδραστήρες. Είναι μια απλή επιλογή και θα σας δώσει μια μεγάλη αίσθηση ελευθερίας να δείτε πέρα από την επιφάνεια των εμπειριών μας στην τελειότητα και την ευλογία σε όλα τα πράγματα.
Το βρήκα να είναι μια καταπληκτική εμπειρία για να ζήσω γνωρίζοντας ότι ακόμη και τα φαινομενικά προβληματικά ζητήματα στη ζωή μου είναι οι απαντήσεις στις προσευχές μου.
Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.
Διαφήμιση
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
