Πώς να δημιουργήσετε ακαταμάχητη επιθυμία στις σχέσεις
Επιθυμία . Είναι αυτή η ενέργεια που μας ξυπνά, εστιάζει την προσοχή μας, ρέει το αίμα μας και μας κάνει να νιώθουμε ζωντανοί! Η επιθυμία είναι μια από τις πιο ευχάριστες ανθρώπινες εμπειρίες που υπάρχει: θέλω κάτι και περιμένω να το πάρω . Η επιθυμία είναι η ενέργεια που μας ωθεί στην εξέλιξη.
Ποιες είναι λοιπόν οι ιδιότητες που εμπνέουν αυτό το υπέροχο συναίσθημα επιθυμίας μεταξύ δύο ανθρώπων; Είχα την ευχαρίστηση να το ακούω το υπέροχο Esther Perel μιλήσει, και είχε μερικές εκπληκτικές συμβουλές για το θέμα.
Ακολουθούν τέσσερις ιδιότητες που ανέφερε η Esther ως πρωταρχικής σημασίας στη δημιουργία επιθυμίας στις σχέσεις. Εάν η σχέση σας αρχίσει να αισθάνεται λίγο παλιό (το οποίο, φυσικά, είναι φυσικό από καιρό σε καιρό), εγχύστε τον εαυτό σας με αυτές τις ιδιότητες για να αναζωογονήσετε τον εαυτό σας και την αγάπη σας.
1.Παιχνίδι
Ακόμη και η λέξη παιχνιδιάρικο με κάνει να νιώθω ζαλισμένος, οπότε είναι λογικό γιατί είναι το κλειδί για την επιθυμία. Η παιχνιδιάρικη ενέργεια είναι ελαφριά, ανόητη, ρέει και αναζωογονητική. Σε έναν κόσμο όπου βγαίνουμε από κάθε ευθύνη, η παιχνιδιάρικη ενέργεια μπορεί να είναι το αντίδοτο.
Ο λόγος που η παιχνιδιάρικη ενέργεια μας κάνει να νιώθουμε ότι η επιθυμία είναι πραγματικά απλή - είναι διασκεδαστική! Όλοι θέλουμε να γελάσουμε και να διασκεδάσουμε. Όταν βιώνουμε παιχνιδιάρικα με ένα άλλο άτομο, θέλουμε περισσότερα. Εδώ! Η επιθυμία δημιουργείται.
Στη ζωή, δεν τείνουμε να δίνουμε προτεραιότητα στην παιχνιδιάρικη παρά στην «υπευθυνότητα» (μαζεύοντας τα παιδιά στο σχολείο, ολοκληρώνοντας ένα έργο στη δουλειά - οι λίστες που πρέπει να κάνετε είναι ατελείωτες!). Αλλά αυτό φαίνεται τρελό! Ποιο είναι το νόημα της ζωής εάν δεν απολαμβάνουμε ;! Λοιπόν, ας παίξουμε το παιχνίδι στη σκηνή σου και θα ξαναζωντανέψεις.
αριθμός αγγέλου 49Διαφήμιση
δύο.Θαυμασμός
Λατρεύω ότι η Esther χαρακτήρισε τον θαυμασμό ως μία από τις ιδιότητες που δημιουργεί την επιθυμία και γι 'αυτό:
Νιώθουμε θαυμασμό για τους άλλους όταν τους αναγνωρίζουμε ως ξεχωριστούς, άλλους, εξωτερικούς για μας. Είναι πλήρη άτομα από μόνα τους. Είσαι εσύ, είμαι εγώ. Αυτός ο υγιής διαχωρισμός - ή αναγνώριση ότι είμαστε όλοι ατομικά ολόκληροι - είναι τόσο σημαντικός στην αίσθηση ότι θέλουμε περισσότερα.
Είμαστε όλοι εξοικειωμένοι με τη φαντασία-ψευδαίσθηση ότι ένα άλλο άτομο υποτίθεται ότι «σας ολοκληρώνει». Λοιπόν, όπως αποδεικνύεται, εάν θέλετε να αισθάνεστε ελκυσμένοι σε ένα άλλο άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό δεν ισχύει στην πραγματικότητα. Γιατί αν πιστεύεις πραγματικά ότι κάποιος «σε ολοκληρώνει», είστε σε εξαρτημένη σχέση - και αυτό μπορεί να είναι μία από τις μεγαλύτερες σχέσεις-θάνατοι που σκοτώνουν ποτέ.
Η εξάρτηση οδηγεί σε ανάγκη, και όλοι γνωρίζουμε τι κάνει με το σπίθα του πάθους. Αντ 'αυτού, συνεχίστε επιτρέποντας ο σύντροφός σας να είναι εντελώς ξεχωριστός από εσάς και στη συνέχεια να τον θαυμάσετε για τις διαφορές τους. Με αυτόν τον τρόπο, πυροδοτείτε τις φλόγες του πάθους στη σχέση σας.
3.Καινοτομία
Έχετε παρατηρήσει ποτέ πώς σας αρέσει να κάνετε σεξ στις διακοπές; Το ταξίδι προκαλεί το αίσθημα της νεότητας στη ζωή μας, και αυτό είναι ένα τεράστιο αφροδισιακό.
Έτσι, ίσως αναρωτιέστε, πώς δημιουργείτε καινοτομία σε μια συνεχή, μακροπρόθεσμη σχέση ; Είναι πραγματικά πιο εύκολο από ό, τι νομίζετε. Εδώ είναι το πράγμα - είσαι πάντα αυξάνεται. Είστε ένα διευρυνόμενο ον. Βρίσκεστε σε σταθερή εξέλιξη.
Όταν είστε απόλυτα αφοσιωμένοι και εμπλακείτε στη δική σας ανάπτυξη (μέσω της αυτο-εξερεύνησης, πιέζοντας τα όριά σας, ακολουθώντας τα πάθη σας κ.λπ.) είστε γίνεται συνεχώς νέα. Αυτό όχι μόνο δημιουργεί μια ενδιαφέρουσα ζωή για εσάς, αλλά δημιουργεί επίσης ενθουσιασμό στη σχέση σας. Οι σχέσεις που εκτιμούν και υποστηρίζουν την ανάπτυξη κάθε ατόμου ευδοκιμούν. Όταν μεγαλώνουμε, γινόμαστε νέοι και συναρπαστικοί, τόσο για εμάς όσο και για τον άλλο.
Τέσσερις.Παρουσία & δέσμευση
Προγράμματα - ενώ είναι απαραίτητο - σιγοκαίρα επιθυμία. Γιατί; Επειδή στη μέση της καθημερινής ζωής, ενεργοποιούμε τον αυτόματο πιλότο και απενεργοποιούμε τη δύναμη ζωής. Περιττό να πούμε ότι το αυτόματο πιλότο δεν είναι σέξι.
Εδώ είναι το πράγμα: το αυτόματο πιλότο (ή ασυνείδητο) είναι το ίδιο πράγμα με την αποδέσμευση - από εμάς και άλλους. Το κάνουμε ως μηχανισμό συντήρησης, αλλά αποτυγχάνει. Όταν κλείνουμε, ο χυμός της ζωής σταματά επίσης. Λοιπόν, ποια είναι η λύση;
Λοιπόν, είναι απλό: διαλογισμός! Ο διαλογισμός είναι τόσο χρήσιμος για να αυξήσουμε την ικανοποίησή μας στη ζωή, διότι μας εμπλέκει ξανά στην παρούσα στιγμή. Μας ανοίγει!
Εάν βρείτε τον εαυτό σας να κινείται μέσω της σχέσης σας στο αυτόματο πιλότο, σταματήστε, παρουσιάστε και αφιερώστε λίγο ποιοτικό χρόνο με τον σύντροφό σας. Κάτι τέτοιο θα είναι βέβαιο ότι θα ανάψει τη φλόγα σας.
Όπως είμαι βέβαιος ότι αναγνωρίσατε από την παραπάνω λίστα, η επιθυμία έχει να κάνει με την αίσθηση του επεκτασιμότητα - να μεγαλώνεις, να είσαι αφοσιωμένος και να γίνεις περισσότερο ποιος είσαι πραγματικά. Όταν δεσμεύεστε να εξερευνήσετε τη φρεσκάδα της ζωής - στον εαυτό σας και σε άλλους - η επιθυμία εμφανίζεται . Επαναλάβετε την επαφή με τη σπίθα που ζει μέσα σας, και ως αποτέλεσμα η σχέση σας σίγουρα θα ζωντανέψει.
