Πώς ένα Cool-Girl-Turned-Mystic έκανε το νηφάλιο τρόπο ζωής ένα παγκόσμιο κίνημα

Έχοντας περάσει τα τελευταία πέντε χρόνια διερευνώντας τις πιο μυστικιστικές σφαίρες της ανθρώπινης εμπειρίας κατά τη δημιουργία του διαδικτυακού μου περιοδικού , Το Numinous Έχω αναπτύξει τη δική μου σχέση με την αίσθηση του «πνεύματος» - αυτό που ορισμένοι θα μπορούσαν απλώς να ορίσουν ως «δύναμη ζωής» μου. Και έχει γίνει ολοένα και πιο ξεκάθαρο ότι όταν πρόκειται να συνδεθώ σε αυτό το μέρος του εαυτού μου σε τακτική βάση, το ποτό είναι ο εχθρός Νο. 1.

Πώς συνειδητοποίησα ότι έπρεπε να ξαναπροσδιορίσω τη σχέση μου με το αλκοόλ.

Είναι ειρωνικό όταν σκέφτεστε πώς ξεκίνησα. Όταν άρχισα να πίνω στις αρχές της δεκαετίας του '20, ένιωσα σαν να βρήκα το ελιξίριο της ζωής. Ένας αρχάριος δημοσιογράφος στο Λονδίνο (του οποίου ο φίλος έτυχε να είναι υποστηρικτής του συλλόγου), γρήγορα μεταμορφώθηκα από το φιλόδοξο κολέγιο σε ένα κορίτσι με υψηλές επιδόσεις. Φυσικά, ντροπαλός και κρατημένος, βρήκα τον εαυτό μου να πλησιάζει τις προθεσμίες την ημέρα και να πέφτει το βράδυ.

Καθώς τα χρόνια κυλούσαν με μια θαμπή γελά γέλια, συναρπαστικά γρατζουνιές, και τα αναπόφευκτα συντρίμμια, μια μικρή φωνή, κάπου πολύ βαθιά στην ψυχή μου, άρχισε να αναρωτιέται αν τα ups άξιζαν τα κάτω. Σε τελική ανάλυση, τα μειονεκτήματα, αν ήμουν ειλικρινής, γίνονταν αφόρητα. Αλλά επέλεξα με συνέπεια να πνίξω αυτή τη φωνή με μια άλλη γελοία δυνατή σπιτική μαρτίνι βότκα.

Όχι ότι θα θεωρούσα τον εαυτό μου «αλκοολικό». Πάντα είχα τουλάχιστον τρεις νύχτες την εβδομάδα από τη σάλτσα και ποτέ δεν λιποθύμησα ή έφυγα από το ποτό. Η καριέρα μου είχε πάει από δύναμη σε δύναμη και οι σχέσεις μου ενισχύθηκαν μόνο από το αλκοόλ.

28η Φεβρουαρίου

Αλλά όταν μετακόμισα στη Νέα Υόρκη και πήγα ελεύθερος το 2012, υπήρξε μια αλλαγή. Καταργήθηκε από την οικογένεια και τους φίλους μου και αφαιρέθηκαν τα kudos που ήρθαν με τη φανταστική μου δουλειά ως επεξεργαστής λειτουργιών στο Στυλ της Κυριακής συμπλήρωμα, άρχισα να χρησιμοποιώ το ποτό ως δεκανίκι - μια λαμπερή αλλά επισφαλή γέφυρα απέναντι από το χάσμα «δεν είναι η ζωή μου υπέροχη» - που λειτούργησε μια θεραπεία, αρκεί να συνεχίζω να πίνω. Σκέφτηκα ακόμα ότι η ζωή μου ήταν πολύ υπέροχη. Μόνο τα απαίσια και ζοφερά πρωινά μετά από αυτό συνειδητοποίησα έντονα το πόσο μοναξιά και εκτοπισμένα ένιωσα μέσα μου.

Λίγο μετά από αυτό άρχισα να δουλεύω Το Numinous , με την οποία σκόπευα να ξεσκονίσω όλα τα πράγματα «Νέα Εποχή» και να τους δώσω μια κομψή και φιλοδοξική αναβάθμιση για αυτό που άρχισα να ονομάζω «τώρα εποχή». Σε τελική ανάλυση, η γιόγκα και ο διαλογισμός γινόταν όλο και περισσότερο mainstream, και όλοι στον κόσμο των περιοδικών μου ήταν εμμονή με τα μηνιαία ωροσκόπια της Susan Miller - δεν ήταν πολύ ωραίο να το παραδεχτώ.

Φυσικά, αυτό σήμαινε να κάνω τη γιόγκα και τον διαλογισμό. Αυτό σήμαινε πειραματισμός με σαμανικές θεραπευτικές συνεδρίες και παρακολούθηση εργαστηρίων με ονόματα όπως «Family Constellations Therapy». Σημαίνει επίσης να ανεβαίνεις σαν χαρταετός - δεν απαιτούνται ουσίες! —Πράττοντας κάτι που ονομάζεται αναπνοή . Και αργά αλλά σίγουρα, άρχισα να νιώθω καλύτερα, για τη ζωή μου και την αίσθηση του εαυτού μου. Καλύτερα, στην πραγματικότητα, και περισσότερο τον εαυτό μου από ό, τι θα μπορούσα να θυμηθώ ποτέ το συναίσθημα.

Αντιθέτως, άρχισα να συνειδητοποιώ ότι το αλκοόλ μόλις με έκανε να μουδιάζει. Το ότι το «υψηλό» που πήρα από το αλκοόλ ήταν σε μεγάλο βαθμό αποτέλεσμα του ότι πίεσα παύση σε ό, τι με έβαλε κάτω. Το «εγώ» που αναφέρομαι εδώ είναι το «πνεύμα» που ταυτοποίησα νωρίτερα — εκείνο το μέρος του εαυτού μου που τροφοδοτεί την έμπνευσή μου, την ικανότητά μου να συνδέω βαθιά με άλλους και το γενικό μου joie-de-vivre. Ένα μέρος του εαυτού μου συνειδητοποίησα ότι θέλω να νιώθω συνδεδεμένος όσο πιο συχνά γίνεται.

17η πινακίδα

Ποια είναι η νηφάλια περιέργεια για μένα.

Και έτσι τα τελευταία πέντε χρόνια είδαμε μια σταθερή απομάκρυνση από την κουλτούρα κατανάλωσης αλκοόλ που είχε ορίσει τα 20 και τα 30 μου. Αντικατέστησα αργά τις νύχτες στα μάτια με ψυχεδελικά λουτρά γκονγκ και μαθήματα πώς να εξισορροπήσω τα τσάκρα μου .

494 αριθμός αγγέλου

Φυσικά, όπως θα ταυτιστεί οποιοσδήποτε συνήθης πότης, δεν θα ήταν ποτέ τόσο εύκολο όσο απλά η διακοπή της κατανάλωσης αλκοόλ. Ο Booze είναι βαθιά συνυφασμένος σε σχεδόν κάθε πτυχή της ζωής μας - τόσο στη δουλειά όσο και στο παιχνίδι, και από τον οικογενειακό μας χρόνο μέχρι τις ερωτικές μας ζωές. Και ενώ ακόμα δεν ταυτίζομαι με τον όρο «οινοπνευματώδη», η έρευνά μου, τόσο ακαδημαϊκή όσο και στον τομέα, με οδήγησε πραγματικά να πιστέψω ότι όποιος πίνει σε τακτική βάση είναι εθισμένος σε κάποιο βαθμό στο αλκοόλ - τις αρνητικές συνέπειες αυτού του εθισμού είναι πιο οξεία για μερικούς, ανάλογα με τις ατομικές συνθήκες ζωής.

Σύμφωνα με την εμπειρία μου, η «υψηλότερη δύναμη» που μου επέτρεψε να σπρώξω το ποτό στην άκρη και να με αποκαταστήσει στη λογική - ή μάλλον, η αίσθηση του εαυτού μου - ήταν μια εσωτερική δουλειά.

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: