HelloFresh εναντίον Purple Carrot: Ποια υπηρεσία παράδοσης κιτ γεύματος πρέπει να δοκιμάσετε;

Συχνά, η παρασκευή θρεπτικών, σπιτικών γευμάτων μπορεί να ακολουθήσει τα πολυάσχολα προγράμματα και τη ζωντανή κοινωνική ζωή. Και όσο διασκεδαστικό είναι το φαγητό έξω, δείχνει η έρευνα Οι δίαιτες υψηλής ποιότητας μπορούν να οδηγήσουν σε χαμηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας 1 . Στην πραγματικότητα, το να έχετε υγιεινά, ιδιαίτερα vegan, γεύματα έτοιμα για προετοιμασία στο ψυγείο σας συνδέεται με χαμηλότερα ποσοστά ασθενειών 2 , ένα ισορροπημένο μικροβίωμα του εντέρου 3 , και καλύτερη μεταβολική υγεία 4 . Το καλύτερο κομμάτι? Μπορείς εξοικονομήστε ένα φορτηγό με χρήματα μαγειρεύοντας στο σπίτι — και για να κάνετε τη ζωή σας ακόμα πιο απλή, υπάρχει μια πληθώρα υπηρεσιών παράδοσης κιτ γευμάτων που προσφέρουν υγιεινές, προσιτές επιλογές. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε δύο από τις κορυφαίες επιλογές μας: HelloFresh vs Μωβ καρότο .

Αυτές οι υπηρεσίες που βασίζονται σε συνδρομή διευκολύνουν την προετοιμασία και το μαγείρεμα υγιεινών γευμάτων στο σπίτι με ελάχιστη προσπάθεια και λίγο καθαρισμό. Ενώ η βασική ιδέα είναι αρκετά παρόμοια, υπάρχουν μερικές βασικές διαφορές που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν αποφασίζετε ποιο είναι καλύτερο, το HelloFresh ή το Purple Carrot.

HelloFresh vs. Μωβ καρότο:

HelloFresh

Γεύματα την εβδομάδα:

Κόστος ανά γεύμα:

Κόστος παράδοσης:

Διατροφικές εκτιμήσεις:

Ποιος πρέπει να το δοκιμάσει;

Άτομα χωρίς αυστηρές διατροφικές προτιμήσεις ή τροφικές αλλεργίες θα απολαύσουν το HelloFresh. Όποιος έχει φορτωμένο πρόγραμμα (ή που απλά δεν του αρέσουν τα ψώνια) θα πρέπει να δοκιμάσει το HelloFresh για γρήγορα, απλά γεύματα. Το πρόγραμμα 4 μερίδων είναι εξαιρετικό για οικογένειες τριών ή τεσσάρων ατόμων.

Ποιος πρέπει να το παραλείψει;

Παρόμοια με το Purple Carrot, το HelloFresh μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή για όσους έχουν αυστηρούς διατροφικούς περιορισμούς ή προτιμήσεις.

Ποιος πρέπει να το δοκιμάσει;

σημάδι 8 Μαρτίου

Μωβ καρότο

Γεύματα την εβδομάδα:

Κόστος ανά γεύμα:

Κόστος παράδοσης:

Διατροφικές εκτιμήσεις:

Ποιος πρέπει να το δοκιμάσει;

Εάν θέλετε γρήγορη και εύκολη πρόσβαση σε γεύματα φυτικής προέλευσης με λογικό κόστος, το Purple Carrot είναι μια εξαιρετική επιλογή. Είναι μια βολική επιλογή για άτομα που δεν έχουν πάρα πολλούς διατροφικούς περιορισμούς και που θέλουν να δοκιμάσουν μοναδικές συνταγές.

Ποιος πρέπει να το παραλείψει;

Άτομα με διατροφικές προτιμήσεις ή περιορισμούς όπως χαμηλούς υδατάνθρακες, κετο ή παλαιό μπορεί να δυσκολευτούν να βρουν αρκετές επιλογές με το Purple Carrot. Ορισμένες συνταγές μπορεί επίσης να είναι εκφοβιστικές για άτομα που δεν αισθάνονται άνετα στην κουζίνα. Τούτου λεχθέντος, οι οδηγίες αναλύονται με πολύ εύκολο τρόπο.

Ποιος πρέπει να το δοκιμάσει;

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα του HelloFresh:

• 100+ εβδομαδιαίες επιλογές μενού
• Προσιτές τιμές με εξαιρετικές προσφορές για πελάτες για πρώτη φορά
• Εποχιακά, τοπικά προϊόντα
• Προμετρημένα συστατικά

• Περιορισμένα βιολογικά συστατικά
• Δεν μπορώ να προσαρμόσω τα γεύματα σε συγκεκριμένα αλλεργιογόνα

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα του Purple Carrot:

• Υγιεινές, vegan συνταγές
• Ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε έναν φυτικό τρόπο ζωής
• Κομψή διαδικτυακή διεπαφή
• Συναρπαστικές, γευστικές vegan συνταγές

• Περιορισμένες διατροφικές προτιμήσεις
• Δεν επιτρέπονται προσαρμογές
• Χρησιμοποιεί συμβατικά προϊόντα

Πώς λειτουργεί το Purple Carrot;

Ένα πράγμα που αγαπάτε σε αυτήν την υπηρεσία παράδοσης με βάση τα φυτά είναι η εμπειρία εγγραφής για εύκολη ως (vegan) πίτα. Πρώτα θα δημιουργήσετε έναν λογαριασμό για την εβδομαδιαία συνδρομητική υπηρεσία κιτ γευμάτων και θα επιλέξετε μια προτίμηση κατηγορίας για συνταγές. Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε γεύματα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες που έχουν τουλάχιστον 20 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά μερίδα, γεύματα χαμηλής προετοιμασίας που έχουν σχεδιαστεί για να χρησιμοποιούν λιγότερες κατσαρόλες και τηγάνια, χωρίς γλουτένη και «χωρίς προτίμηση» (μια εξαιρετική επιλογή αν είστε έτοιμος για οτιδήποτε).

Στη συνέχεια, θα επιλέξετε τον αριθμό των γευμάτων που θέλετε κάθε εβδομάδα και αν θέλετε δύο ή τέσσερις μερίδες ανά γεύμα. Αν και τα μεγέθη σερβιρίσματος δεν είναι προσαρμόσιμα για νοικοκυριά περιττών αριθμών, συχνά προγραμματίζουμε εκ των προτέρων να έχουμε υπολείμματα για την επόμενη μέρα. Κατά το ταμείο, το καλάθι σας βασίζεται στον αριθμό των γευμάτων και στο μέγεθος της μερίδας που έχετε επιλέξει.

Για την πρώτη εβδομάδα της συνδρομής σας, το Purple Carrot θα προτείνει γεύματα με βάση τις παρεχόμενες προτιμήσεις σας. Από εκεί, μπορείτε να επιλέξετε γεύματα από μια λίστα επιλογών. Κάθε γεύμα σημειώνει διατροφικές προτιμήσεις, όπως χωρίς γλουτένη, χωρίς σόγια ή υψηλή πρωτεΐνη. Θα εμφανιστούν επίσης ο χρόνος προετοιμασίας και οι θερμίδες.

14 Ιουλίου ζώδιο

Κάθε εβδομάδα περιλαμβάνει οκτώ εναλλασσόμενες συνταγές για δείπνο, καθώς και επιλογές για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και σνακ. Τις πιο πολυάσχολες εβδομάδες, μπορείτε να επιλέξετε να λαμβάνετε έτοιμα γεύματα ή κατεψυγμένα γεύματα αντί των κιτ προετοιμασίας γευμάτων. Δεδομένου ότι το Purple Carrot είναι μια εβδομαδιαία συνδρομητική υπηρεσία, θα πληρώνετε ανά εβδομάδα—και μπορείτε να διακόψετε ή να ακυρώσετε τη συνδρομή σας ανά πάσα στιγμή χωρίς χρέωση.

Διαβάστε αναλυτικά μας Ανασκόπηση Purple Carrot εδώ .

Μερικά δείγματα στοιχείων μενού:

• Νιόκι με πέστο
• Πικάντικη σαλάτα με νουντλς με κάρυ
• Romesco Polenta με τυρί κάσιους

Πώς λειτουργεί το HelloFresh;

Από εύκολες στην παρακολούθηση κάρτες συνταγών μέχρι την φιλική προς τον χρήστη εφαρμογή του σε ένα εποχιακό περιοδικό με τις καλύτερες στιγμές του μενού, HelloFresh έχει λαβή για ευκολία. Για να ξεκινήσετε, θα δημιουργήσετε τον λογαριασμό σας στο HelloFresh εξατομικεύοντας το πρόγραμμα του κιτ γεύματος. Εδώ, θα ορίσετε τις προτιμήσεις σας έτσι ώστε το σύστημά τους να σας δείχνει τις πιο σχετικές συνταγές για εσάς. Μπορείτε να επιλέξετε έως και έξι επιλογές από κρέας και λαχανικά, μόνο λαχανικά, φιλικά προς την οικογένεια, υγιεινά και υγιεινά, γρήγορα και εύκολα, και πεντανόστιμα. Θα μπορείτε να ανταλλάξετε πρωτεΐνες και πλευρές εάν δεν ταιριάζουν απόλυτα και να επιλέξετε από περισσότερες από 60 συνταγές στην ιστοσελίδα της κάτω από τα «εβδομαδιαία μενού». Εδώ, θα ανακαλύψετε συνταγές ανά ώρα μαγειρέματος, αξιοσημείωτες αναφορές όπως 'Hall of Fame' και 'Best of 2022' και περιγραφικούς παράγοντες όπως calorie smart, carb smart, protein smart, vegan και πολλά άλλα.

Αφού ορίσετε τις προτιμήσεις σας, θα επιλέξετε το σχέδιό σας να είναι για δύο ή τέσσερα άτομα με δύο έως έξι συνταγές την εβδομάδα. Στη συνέχεια, το HelloFresh θα συμπληρώσει τα γεύματα με βάση τις προτιμήσεις σας και θα ειδοποιηθείτε ότι έχετε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα για να ανταλλάξετε γεύματα προτού το κουτί σας βγει για παράδοση. Θα πρέπει να παραλάβετε το πρώτο σας κουτί παράδοσης που περιέχει τα προμετρημένα συστατικά σας και τις κάρτες συνταγών με διατροφικές πληροφορίες και οδηγίες μαγειρέματος βήμα προς βήμα μέσα σε μια εβδομάδα από την υποβολή της παραγγελίας σας και αποστέλλεται σε κουτί με τεχνολογία ψύξης που θα διατηρήσει τα συστατικά φρέσκα για έως 48 ώρες. Εάν πρέπει να παραλείψετε μια εβδομάδα ή να ακυρώσετε τη συνδρομή σας, μπορείτε να διαχειριστείτε ολόκληρο τον λογαριασμό σας από την εφαρμογή για κινητά ή τον ιστότοπο.

Διαβάστε την πλήρη μας Κριτική HelloFresh εδώ.

Μερικά δείγματα γευμάτων HelloFresh:

• Χοιρινές μπριζόλες βαλσάμικο δεντρολίβανο
• Μεταξένιες πένες κοτόπουλου Σικελίας
• Γλυκά ταϊλανδέζικα μπιφτέκια τσίλι

Κόστος Purple Carrot εναντίον HelloFresh:

Αν αναρωτιέστε ποια υπηρεσία παράδοσης κιτ γεύματος είναι η φθηνότερη, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι το HelloFresh είναι μια από τις πιο προσιτές συνδρομές που εξακολουθεί να δίνει προτεραιότητα σε συστατικά υψηλής ποιότητας και συχνά τοπικής προέλευσης. Αξίζει να σημειωθεί ότι η αποστολή δεν περιλαμβάνεται στο HelloFresh όπως συμβαίνει με το Purple Carrot. Και όσο περισσότερες συνταγές και μερίδες παραγγείλετε, τόσο χαμηλότερο είναι το κόστος ανά μερίδα. Γενικά, τα γεύματα HelloFresh είναι κάτω από 10 $ ανά μερίδα και τα γεύματα με μωβ καρότα είναι ακριβώς πάνω από 10 $ ανά μερίδα.

Ακολουθεί μια γρήγορη σύγκριση κόστους:

2 ωροσκόπιο

• 3 γεύματα των 2 μερίδων το καθένα: 79,50 $ ανά κουτί, 318 $ το μήνα, 13,25 $ ανά μερίδα
• 2 γεύματα των 4 μερίδων το καθένα: 88 $ ανά κουτί, 352 $ το μήνα, 11 $ ανά μερίδα
• Κόστος αποστολής: δωρεάν

• 3 συνταγές από 2 μερίδες η καθεμία: 59,94 $, 239,76 $ το μήνα, 9,99 $ ανά μερίδα
• 2 γεύματα των 4 μερίδων το καθένα: 78,32 $, 313,28 $ το μήνα, 9,79 $ ανά μερίδα
• Κόστος αποστολής: περίπου 9 $ ανά κιβώτιο, ανάλογα με την τοποθεσία σας

HelloFresh vs. Μωβ καρότο

HelloFresh εναντίον Purple Carrot: διατροφικές εκτιμήσεις

Και τα δυο Μωβ καρότο και HelloFresh θα σημειώσει τα κοινά αλλεργιογόνα όταν προβάλλετε τα επιλεγμένα εβδομαδιαία στοιχεία μενού και όταν περιηγείστε στα εβδομαδιαία μενού. Έτσι, ενώ μπορείτε να επιλέξετε συνταγές χωρίς αλλεργιογόνα όπως η σόγια, οι ξηροί καρποί, τα γαλακτοκομικά και η γλουτένη, αν έχετε τροφική αλλεργία, η επιλογή του κουτιού σας για εσάς δεν θα είναι τόσο απρόσκοπτη. Επίσης, εάν έχετε σοβαρή τροφική αλλεργία, αυτά τα προϊόντα ενδέχεται να έχουν διασταυρούμενη μόλυνση από την επεξεργασία τους στην ίδια εγκατάσταση. Αξίζει επίσης να αναφέρουμε ότι το HelloFresh σάς επιτρέπει να ανταλλάσσετε συνταγές μόνο όταν το εβδομαδιαίο μενού που έχουν επιλέξει για εσάς είναι έτοιμο για αποστολή.

Η κύρια διατροφική διαφορά είναι ότι όλες οι συνταγές του Purple Carrot είναι vegan και φυτικές, ενώ το HelloFresh έχει 100+ συνταγές και πολλές από τις οποίες έχουν κρέας. Αν θέλετε να απολαύσετε έναν φυτικό τρόπο ζωής, το Purple Carrot μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή για εσάς από το HelloFresh.

HelloFresh εναντίον Purple Carrot: βιωσιμότητα και περιβαλλοντικές επιπτώσεις

HelloFresh χρησιμοποιεί ορισμένα βιολογικά συστατικά όπως τοπικά και εποχιακά προϊόντα με μέγιστη φρεσκάδα. Δηλώνουν ότι τα προϊόντα τους έχουν «31% χαμηλότερο αποτύπωμα άνθρακα κατά τον κύκλο ζωής τους από αυτά του ίδιου μεγέθους από ένα σούπερ μάρκετ». σύμφωνα με μια ανάλυση η εταιρεία κυκλοφόρησε το 2022. Μας αρέσει επίσης που τα κουτιά και οι συσκευασίες τους είναι ανακυκλώσιμα (το μόνο πράγμα που δεν μπορείτε να ανακυκλώσετε είναι τα χιτώνια νερού).

Μωβ καρότο Η , από την άλλη, δηλώνει ότι τα περισσότερα από τα μη παραγωγικά είδη της είναι βιολογικά, αλλά ότι τα προϊόντα της προέρχονται από διάφορες πηγές. Τα κουτιά και οι συσκευασίες τους είναι επίσης ανακυκλώσιμα και υπερηφανεύονται που δεν χρησιμοποιούν τόσο πολύ υλικό για την αποστολή των κιβωτίων τους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα συστατικά στο κουτί δεν είναι πάντα προμετρημένα για κάθε συνταγή όπως το HelloFresh.

HelloFresh εναντίον Purple Carrot: Ποιο να δοκιμάσετε;

Οι βίγκαν, οι φυτοφάγοι και όσοι θέλουν να τρώνε περισσότερα λαχανικά πιθανότατα θα απολάμβαναν Μωβ καρότο χάρη στις εφευρετικές, παγκόσμιες συνταγές που παρασκευάζονται εύκολα. Όσοι αναζητούν μια προσιτή υπηρεσία παράδοσης κιτ γευμάτων που δίνει προτεραιότητα στην ποιότητα, τα βιολογικά προϊόντα και τις εύκολες στην παρασκευή συνταγές θα πρέπει να επιλέξουν HelloFresh .

FAQ:

Το takeaway

Μια υπηρεσία παράδοσης κιτ γεύματος κάνει το άγχος του δείπνου να μειώνεται με εύκολες και νόστιμες συνταγές που έρχονται κατευθείαν στην πόρτα σας. Μεταξύ HelloFresh και Μωβ καρότο , έχετε δύο σταθερές επιλογές για διαφορετικούς ουρανίσκους, διατροφικές προτιμήσεις και προγράμματα. Εάν ενδιαφέρεστε να ξεκινήσετε έναν τρόπο ζωής με βάση τα φυτά, φροντίστε να δείτε τη σειρά μας για 7 καλύτερες υπηρεσίες παράδοσης κιτ γευμάτων φυτικής προέλευσης για να δείτε πώς συσσωρεύεται το Purple Carrot.