HelloFresh εναντίον μπλε ποδιά, πώς ένας ολιστικός διατροφολόγος συγκρίνει αυτές τις υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων

Το HelloFresh έβαλε τις υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων στον χάρτη. Αλλά από την ίδρυση της εταιρείας το 2011, πολλές άλλες επιλογές έχουν εμφανιστεί, η καθεμία υπόσχεται να είναι καλύτερη από την προηγούμενη. Επειδή πολλές από αυτές τις υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων είναι τόσο παρόμοιες, μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιορίσετε ποια είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς. Ως ολιστική διατροφολόγος, ασχολούμαι με την εύρεση τρόπων εξοικονόμησης χρόνου στην κουζίνα — αλλά δεν πρόκειται να θυσιάσω την ποιότητα ή τη γεύση. Στην κριτική μου για HelloFresh vs. Μπλε ποδιά , θα εξετάσω τον τρόπο λειτουργίας κάθε εταιρείας, με λεπτομέρειες σχετικά με το κόστος, τις διατροφικές εκτιμήσεις και τον περιβαλλοντικό αντίκτυπο και τη βιωσιμότητα για να σας βοηθήσω να επιλέξετε ποια υπηρεσία θα δοκιμάσετε.

HelloFresh vs. Μπλε ποδιά

HelloFresh

Γεύματα την εβδομάδα:

Κόστος ανά γεύμα:

Κόστος παράδοσης:

Ποιος πρέπει να το δοκιμάσει;

Οικογένειες, μεγαλύτερα νοικοκυριά και ζευγάρια που δεν έχουν πολύ χρόνο να μαγειρέψουν θα πρέπει να δοκιμάσουν το HelloFresh. Πραγματικά, όποιος θέλει να εξοικονομήσει χρόνο στην κουζίνα θα μπορούσε να επωφεληθεί από αυτήν την υπηρεσία παράδοσης γευμάτων.

Ποιος πρέπει να το παραλείψει;

Τούτου λεχθέντος, εάν ακολουθείτε μια πολύ συγκεκριμένη δίαιτα ή πρόγραμμα διατροφής, ενδέχεται να μην βρείτε αρκετές επιλογές στο HelloFresh. Τα άτομα με σοβαρές τροφικές αλλεργίες ή που είναι απλά επιλεκτικοί, μπορεί να θέλουν να δοκιμάσουν μια υπηρεσία παράδοσης γευμάτων με περισσότερες επιλογές περιορισμού.

τυχερός αριθμός pisces σήμερα

Ποιος πρέπει να το δοκιμάσει;

Μπλε ποδιά

Γεύματα την εβδομάδα:

Κόστος ανά γεύμα:

Κόστος παράδοσης:

Ποιος πρέπει να το δοκιμάσει;

Αν ψάχνετε για γρήγορα και εύκολα γεύματα και δεν θέλετε να ξοδεύετε πολύ χρόνο στην κουζίνα, το Blue Apron είναι μια εξαιρετική επιλογή — ειδικά αν δεν κάνετε περιοριστική δίαιτα. Το Blue Apron έχει επίσης έτοιμα γεύματα, τα οποία είναι τέλεια για άτομα με φορτωμένο πρόγραμμα.

Ποιος πρέπει να το παραλείψει;

Όσοι έχουν σοβαρές τροφικές αλλεργίες ή διατροφικούς περιορισμούς μπορεί να μην βρουν αρκετές επιλογές στο Blue Apron. Επιπλέον, μπορείτε να λαμβάνετε μόνο έως πέντε γεύματα την εβδομάδα, επομένως αυτό μπορεί να μην είναι καλύτερο για μεγαλύτερες οικογένειες.

Ποιος πρέπει να το δοκιμάσει;

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα του HelloFresh

• Προσφέρει οικογενειακά και γρήγορα και εύκολα γεύματα
• 30+ νέα γεύματα πέφτουν κάθε εβδομάδα

• Περιορισμένα βιολογικά συστατικά
• Μη φιλικό προς τις αλλεργίες

Μπλε ποδιά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

• Προσφέρει συνταγές εγκεκριμένες από τον Παγκόσμιο Πόλεμο
• Φιλικό προς τον προϋπολογισμό με μεγαλύτερα σχέδια

• Περιορισμένα βιολογικά συστατικά
• Δεν είναι δυνατή η ανάμειξη από τα προγράμματα γευμάτων

Πώς λειτουργεί το HelloFresh;

Εγγραφή για HelloFresh είναι πολύ απλό. Αφού επισκεφτείτε τον ιστότοπο της μάρκας, το πρώτο βήμα είναι να επιλέξετε ένα σχέδιο. Υπάρχουν έξι επιλογές που προσφέρονται:

• Κρέας & Λαχανικά
• Veggie (χορτοφαγικές και vegan επιλογές)
• Φιλικό προς την οικογένεια
• Κατάλληλο και υγιεινό
• Γρήγορο & Εύκολο
• Pescatarian

Εάν δεν ακολουθείτε ένα συγκεκριμένο διατροφικό πρόγραμμα και θέλετε να συνδυάσετε γεύματα, μπορείτε να επιλέξετε πολλά προγράμματα για να έχετε πρόσβαση σε ένα πιο πλούσιο μενού.

Μόλις επιλέξετε ένα πρόγραμμα, θα επιλέξετε πόσα γεύματα θέλετε να λαμβάνετε κάθε εβδομάδα (δύο έως έξι) και αν θέλετε δύο ή τέσσερις μερίδες για κάθε συνταγή. Καθώς προσαρμόζετε το κουτί σας, θα δείτε την τιμή να προσαρμόζεται σε πραγματικό χρόνο. όσο μεγαλύτερο το κουτί σας, τόσο χαμηλότερο είναι το κόστος ανά μερίδα.

Στη συνέχεια, θα σας δοθεί πρόσβαση στο εβδομαδιαίο μενού. Η επωνυμία θα προτείνει συνταγές με βάση το πρόγραμμα που έχετε επιλέξει—αλλά μπορείτε να δείτε τις επιλογές από όλα τα προγράμματα γευμάτων.

Όταν επιβεβαιωθούν οι συνταγές σας, HelloFresh θα εργαστεί για την κατασκευή του κουτιού σας για την εβδομάδα. Θα λάβετε όλα τα συστατικά που χρειάζεστε για να φτιάξετε κάθε γεύμα, καθώς και κάρτες συνταγών που σας καθοδηγούν σε κάθε βήμα.

Κάθε εβδομάδα, θα συνδέεστε στον λογαριασμό σας και θα επιλέγετε τις συνταγές για την επερχόμενη παράδοση. Εάν βρίσκεστε εκτός πόλης ή δεν θέλετε παράδοση για οποιονδήποτε λόγο, μπορείτε να παραλείψετε μια εβδομάδα ανά πάσα στιγμή (εφόσον είναι πριν από την ημερομηνία λήξης).

Πώς λειτουργεί το Blue Apron;

Μπλε ποδιά λειτουργεί με πολύ παρόμοιο τρόπο με HelloFresh . Ωστόσο, έχει λιγότερες επιλογές σχεδίου. Κατά την εγγραφή σας, μπορείτε να επιλέξετε από πέντε προγράμματα, τα οποία περιλαμβάνουν:

• Τα αγαπημένα του σεφ
• Ευεξία (συνταγές εγκεκριμένες από διατροφολόγους και Παγκόσμιο Πόλεμο)
• Φιλικό προς την οικογένεια
• Γρήγορο & Εύκολο
• Λαχανικά (γεύματα φυτικής προέλευσης)

Όπως και με το HelloFresh, μπορείτε να επιλέξετε πολλά σχέδια για να έχετε περισσότερες επιλογές μενού. Μπορείτε να επιλέξετε από δύο έως πέντε συνταγές την εβδομάδα που εξυπηρετούν δύο ή τέσσερα άτομα. Και πάλι, το κόστος ανά μερίδα μειώνεται με τα μεγαλύτερα σχέδια.

Αφού καθορίσετε σε ποιο πρόγραμμα γευμάτων θέλετε να εγγραφείτε, το επόμενο βήμα είναι να επιλέξετε τα γεύματά σας—το μενού ενημερώνεται εβδομαδιαία και περιλαμβάνει περισσότερες από 70 επιλογές σε όλα τα προγράμματα γευμάτων.

Αφού επιβεβαιωθούν οι συνταγές σας, θα επιλέξετε ημερομηνία παράδοσης και η Blue Apron θα σας στείλει ένα κουτί με υλικά με κάρτες συνταγών. Κάθε εβδομάδα, θα επιστρέφετε και θα επιλέγετε τις συνταγές σας για την επόμενη εβδομάδα. Εάν δεν θέλετε παράδοση για εκείνη την εβδομάδα, μπορείτε να παραλείψετε ή να διακόψετε τη συνδρομή σας ανά πάσα στιγμή.

HelloFresh vs. Μπλε ποδιά

Πώς συγκρίνονται τα κόστη

Για μικρότερα σχέδια, HelloFresh είναι λιγότερο ακριβό από το BlueApron. Ωστόσο, το BlueApron γίνεται πιο προσιτό από το HelloFresh όταν δεσμεύεστε σε πέντε (ή περισσότερα) γεύματα την εβδομάδα.

Ακολουθούν πιο λεπτομερείς αναλύσεις για τη σύγκριση του κόστους:

• HelloFresh: ~ 60$ ανά κουτί. ~240$ το μήνα. ~ 10$ ανά μερίδα
• BlueApron: ~ 66$ ανά κουτί. ~264$ το μήνα. ~ 11$ ανά μερίδα

• HelloFresh: ~0 ανά κουτί. ~ 720$ το μήνα. ~ 9$ ανά μερίδα
• BlueApron: ~0 ανά κουτί. ~ 640$ το μήνα. ~ 8$ ανά μερίδα

Και οι δύο μάρκες κάνουν έκπτωση σε ορισμένες ομάδες ανθρώπων. Το HelloFresh έχει έκπτωση 55% στο πρώτο κουτί σας και δωρεάν αποστολή και 15% σε όλα τα άλλα κουτιά για ένα χρόνο. Οι πάροχοι ιατρικών υπηρεσιών, οι νοσηλευτές, οι υπάλληλοι του νοσοκομείου, οι εν ενεργεία στρατιωτικοί και οι βετεράνοι πληρούν τις προϋποθέσεις για αυτήν την έκπτωση.

Μπλε ποδιά Η έκπτωση ισχύει μόνο για την πρώτη παραγγελία, αλλά καλύπτει περισσότερα επαγγέλματα: γιατροί, νοσηλευτές, νοσοκομειακοί υπάλληλοι, ηλικιωμένοι (55+), στρατιωτικοί, φοιτητές, δάσκαλοι και δημόσιοι υπάλληλοι θα λάβουν έκπτωση 110 $ συν δωρεάν αποστολή στο πρώτο τους κουτί .

HelloFresh εναντίον μπλε ποδιά: διατροφικές εκτιμήσεις

HelloFresh προσφέρει 100+ γεύματα κάθε εβδομάδα, ενώ το BlueApron έχει περίπου 70+. Και οι δύο μάρκες έχουν συνεχώς μεταβαλλόμενες επιλογές μενού, που σημαίνει ότι νέες συνταγές προστίθενται κάθε εβδομάδα.

Το HelloFresh σάς επιτρέπει να αναμιγνύετε και να ταιριάζετε από όλα τα πακέτα γευμάτων, ανεξάρτητα από τα οποία έχετε εγγραφεί. Το Blue Apron σάς περιορίζει σε γεύματα από το πρόγραμμα στο οποίο εγγραφήκατε αρχικά. Ωστόσο, μπορείτε να αλλάξετε το σχέδιό σας ανά πάσα στιγμή.

Όσον αφορά τα διατροφικά ζητήματα, το HelloFresh έχει ένα μικρό πλεονέκτημα εδώ - αλλά καμία από τις εταιρείες δεν έχει πολλές διαθέσιμες επιλογές προσαρμογής. Ενώ και οι δύο μάρκες επισημαίνουν σαφώς τα γεύματα που περιέχουν τα οκτώ κορυφαία αλλεργιογόνα (σιτάρι, γάλα, σόγια, αυγά, ξηροί καρποί, φιστίκια, ψάρια και οστρακοειδή), καμία δεν χρησιμοποιεί ειδική κουζίνα, επομένως υπάρχει πιθανότητα διασταυρούμενης μόλυνσης.

Αν και δεν είναι φιλικά προς τα αλλεργιογόνα, τα γεύματα του HelloFresh μπορούν να προσαρμοστούν ώστε να μην περιέχουν βόειο κρέας, χοιρινό και χωρίς θαλασσινά. Υπάρχουν επίσης μια χούφτα επιλογές για χορτοφάγους και επιλογές για vegan (περίπου έξι συνολικά από τα 40+ του μενού), αλλά όχι γεύματα χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά ή χωρίς ξηρούς καρπούς. Ορισμένα, αλλά όχι όλα, συστατικά είναι βιολογικά.

τυχερό ωροσκόπιο για σήμερα

Το HelloFresh σάς επιτρέπει να αλλάζετε, να αλλάζετε ή να προσθέτετε περίπου 12 πλευρές και πρωτεΐνες κάθε εβδομάδα. Για παράδειγμα, εάν ένα γεύμα περιλαμβάνει βοδινό κρέας, αλλά προτιμάτε το κοτόπουλο, μπορείτε να κάνετε ένα αίτημα όταν επιλέγετε τις συνταγές σας.

Το Blue Apron έχει λιγότερες διατροφικές εκτιμήσεις. Η εταιρεία προσφέρει ένα χορτοφαγικό πρόγραμμα και μπορείτε να φιλτράρετε με βάση τα γεύματα χωρίς βόειο κρέας, χοιρινό και ψάρι, αλλά αυτό είναι πραγματικά όσον αφορά τις προσαρμογές. Όπως το HelloFresh, ορισμένα συστατικά είναι βιολογικά.

• Τραγανό κοτόπουλο με μπαχαρικά με βουβάλια
• Χοιρινό Λουκάνικο Rigatoni Pink
• Πικάντικο Dan Dan Noodle Ramen

• Κοτόπουλο Romesco και πιπέρι Poblano
• Αρνί Shawarma–Γεμιστές Πίτες
• Μπολ BBQ με ρεβίθια και καλαμπόκι

Αειφορία και περιβαλλοντικές επιπτώσεις

Και οι δύο μάρκες είναι 100% ουδέτερες από άνθρακα και κάνουν βήματα προόδου όσον αφορά τη βιωσιμότητα και τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις.

Το HelloFresh χρησιμοποιεί ανανεώσιμες πηγές ενέργειας και τοπικούς προμηθευτές για να συντομεύσει την αλυσίδα εφοδιασμού. Η Blue Apron αγοράζει αντισταθμίσεις άνθρακα και εργάζεται προς τον στόχο του καθαρού μηδέν (που σημαίνει ότι δεν θα παραχθεί αρχικά άνθρακας). Το HelloFresh και το Blue Apron χρησιμοποιούν και τα δύο ορισμένα ανακυκλώσιμα υλικά αλλά και ορισμένα πλαστικά υλικά.

Όσο για την καλή διαβίωση των ζώων; Τόσο το HelloFresh όσο και Μπλε ποδιά μόνο πηγή από προμηθευτές που τηρούν αυστηρές πολιτικές για την καλή διαβίωση των ζώων.

Δυστυχώς, καμία από τις δύο εταιρείες δεν είναι 100% βιολογική, αλλά συμπεριλαμβάνουν κάποια στα κιτ τους όταν είναι δυνατόν. Δεν υπάρχουν πάρα πολλές πληροφορίες σε κανέναν ιστότοπο, επομένως είναι δύσκολο να πούμε ακριβώς πόσα από τα συστατικά είναι βιολογικά.

Επιλογές ακύρωσης

HelloFresh και Μπλε ποδιά είναι συνδρομητικές υπηρεσίες, αλλά μπορείτε να παραλείψετε μια παράδοση ή να ακυρώσετε οποιαδήποτε συνδρομή ανά πάσα στιγμή. Εάν αποφασίσετε να ακυρώσετε, μπορείτε να το κάνετε ηλεκτρονικά στις ρυθμίσεις του λογαριασμού σας. Δεν υπάρχει γραφειοκρατία και καμία επωνυμία δεν απαιτεί να καλέσετε την εξυπηρέτηση πελατών για ακύρωση.

FAQ:

Το takeaway

HelloFresh και Μπλε ποδιά είναι δύο από τους αγαπημένους μας τρόπους για να εξοικονομήσετε χρόνο στην κουζίνα και να συνεχίσετε να έχετε θρεπτικά γεύματα στο τραπέζι. Ποιο να επιλέξετε εξαρτάται από το μέγεθος του νοικοκυριού σας, τις διατροφικές και γευστικές σας προτιμήσεις και τον προϋπολογισμό. Αν και κανένα από τα δύο δεν εξυπηρετεί πολύ εξειδικευμένες δίαιτες, μπορείτε να βρείτε περισσότερες επιλογές στις συγκεντρώσεις μας για τις καλύτερες μεσογειακός , χωρίς γλουτένη , και υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων με βάση τα φυτά .