Εγκεκριμένα από εμπειρογνώμονες Skin Care Layering Hacks που διατηρούν το δέρμα ενυδατωμένο

Όταν οι θερμοκρασίες αρχίζουν να πέφτουν και υπάρχει μια ψύχρα στον αέρα, ένα από τα πρώτα πράγματα που κάνουν οι περισσότεροι είναι να πετάξουν ένα επιπλέον στρώμα ή δύο. Ίσως πάτε στο πίσω μέρος της ντουλάπας σας και βγάζετε τα αγαπημένα σας πουλόβερ και βουρτσίζετε τα σακάκια σας, προετοιμάζοντας την γκαρνταρόμπα σας για τις πιο δροσερές εποχές.

Λοιπόν, όπως ακριβώς στρώνετε τα ρούχα σας—ήρθε η ώρα να αρχίσετε να στρώνετε τη φροντίδα του δέρματός σας. 

Τους πιο κρύους και ξηρούς μήνες, το δέρμα είναι πιο επιρρεπές στην ξηρότητα. Αυτό συμβαίνει λόγω διαεπιδερμική απώλεια νερού 1 , δηλαδή όταν το νερό εξατμίζεται από τα ανώτερα στρώματα του δέρματος στον αέρα γύρω του. 

Είναι δυνατό να αποτραπεί αυτό από το να συμβεί προσθέτοντας προστατευτικά στρώματα πλούσια σε υγρασία στην κορυφή του δέρματος. Ξέρεις: κρέμες, λάδια, αποφρακτικά βάλσαμα. Αυτό βοηθά στην παγίδευση του νερού στο δέρμα κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας, προστατεύοντας τον φραγμό υγρασίας και προστατεύοντας την επιδερμίδα σας από το να στεγνώσει.

Ορίστε λοιπόν, πώς να κάνετε στρώσεις σαν επαγγελματίας περιποίησης δέρματος—με τις συμβουλές των αγαπημένων μας ειδικών.

Σάντουιτς ντους

Δεν βρίσκω κάτι πιο χαλαρωτικό από ένα ζεστό ντους στη μέση του χειμώνα. Είναι μια στιγμή παρηγορητικής, καταπραϋντικής ζεστασιάς που έχω για τον εαυτό μου. Το δέρμα μου, από την άλλη; Λοιπόν, το ζεστό ντους δεν είναι η καλύτερη συνήθεια για την υγεία του δέρματος. 

Το ζεστό ντους μπορεί να λιώσει τα φυσικά έλαια του δέρματός σας και να βλάψει τα λιπαρά οξέα στον φραγμό του δέρματος σας. Όχι μόνο μπορεί να διαταράξει τα φυσικά σας έλαια, αλλά 'το ζεστό νερό εξατμίζεται γρηγορότερα', πιστοποιημένος δερματολόγος Purshiva Patel, M.D. μια φορά μας είπε . Αυτό σημαίνει ότι αυξάνει την διαεπιδερμική απώλεια νερού. Σε συνδυασμό, αυτό το ένα-δύο γροθιά μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη ξηρότητα και ερεθισμό. 

Ωστόσο, βρήκα μια απλή λύση για να προστατεύσω τον φραγμό του δέρματος κατά τη διάρκεια του ζεστού ντους μου: Σάντουιτς ντους . 

4η Νοεμβρίου

Αυτό το hack έρχεται σε εμάς από διασημότητες αισθητικής και δερματολόγο νοσοκόμα Νάταλι Αγκιλάρ ποιος σημειώνει ότι πρέπει να απλώνετε λάδι σώματος πριν και μετά το ντους—έτσι ουσιαστικά βάζετε το δέρμα σας ανάμεσα σε αυτά τα πλούσια, θρεπτικά λιπαρά οξέα. «Αυτό το φράγμα λαδιού αποτρέπει την υπερβολική απώλεια νερού και βοηθά σε κάθε ερεθισμό», μας είπε. 

Προσωπικά, μου αρέσει γιατί έχει την τέλεια ανάλαφρη, αβίαστη υφή. Είναι ξηρό λάδι, που σημαίνει απλά ότι έχει ελαφρύ, όχι λιπαρό φινίρισμα. Ενώ μερικοί άνθρωποι προτιμούν ένα πλούσιο ή παχύρρευστο λάδι, θέλω κάτι που να μην αισθάνομαι πολύ κακό πριν ή μετά το ντους. 

Είναι φτιαγμένο με εμπλουτιστικά βοτανικά έλαια, όπως έλαιο από σπόρους καρθάκου, σκουαλάνιο και βιταμίνη Ε, επομένως είναι ιδανικό για να διατηρεί το δέρμα απαλό και σφριγηλό.

Hot tip:

Χτύπημα διά του γρονθού

Εάν έχετε αφιερώσει χρόνο στην ομορφιά των social media, γνωρίζετε ήδη για την πολύ διαδικτυακή τάση του χτύπημα διά του γρονθού . Η πρακτική περιλαμβάνει την εφαρμογή μιας παχύρρευστης, αποφρακτικής αλοιφής πάνω από τα άλλα ενυδατικά στρώματα πριν πάτε για ύπνο. 

Για όσους έχουν ξηρό δέρμα, αυτή η πρακτική μπορεί να βοηθήσει την επιδερμίδα σας να διατηρήσει την υγρασία όλη τη νύχτα. Αυτό είναι σημαντικό γιατί είναι πιο διαπερατό το βράδυ 2 και το TEWL είναι πιο συνηθισμένο. 

Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το slugging πρέπει να στρωθεί πάνω από την υγρασία. 'Σκεφτείτε ένα φλιτζάνι που θέλετε να καλύψετε - αν δεν υπάρχει νερό σε αυτό, είναι πολύ άσκοπο.' Αλίσια Γιουν , διασημότητα αισθητικός και ιδρυτής του Ροδάκινο & Κρίνο μας είπε κάποτε σχετικά με την τάση . Έτσι, πριν ρίξετε σε αυτό το παχύ γούπι, φροντίστε να πλημμυρίσετε το δέρμα με ενυδάτωση. 

Πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα απαλό καθαριστικό, εφαρμόστε ένα πλούσιο σε υγρασία αιθέριο έλαιο για να προσθέσετε ένα λεπτό στρώμα νερού, ένα στρώμα σε ορό υγροσκοπικής ουσίας (π.χ. υαλουρονικό οξύ ), και συμπληρώστε με μια ενυδατική κρέμα. Μόλις η ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας τη νύχτα έχει την ευκαιρία να τακτοποιηθεί, τότε εφαρμόστε το βάλσαμο της φωνής σας. 

Συμβουλή του συντάκτη:

Εφαρμόστε κρέμα χεριών και λάδι επιδερμίδας

Εάν τα νύχια σας σκίζονται, σπάνε και γίνονται πιο εύθραυστα όταν κάνει πιο κρύο, δεν είστε μόνοι. Όπως ο ξηρός, δροσερός αέρας αφυδατώνει το δέρμα, έτσι θα αφυδατώσει και τα νύχια σας. Ένας τρόπος για να βοηθήσετε είναι να κάνετε ενυδάτωση των χεριών σας - και όχι μόνο τις μέρες του mani. Καθημερινός. 

1121 αριθμός αγγέλου

Για να διατηρήσετε τα χέρια και τα νύχια σε άριστη φόρμα, απλώστε καθημερινά κρέμα χεριών και λάδι επιδερμίδας. Ξεκινήστε με μια ενυδατική κρέμα χεριών πλούσια σε υγρασία. μου αρέσει. Το υψηλής ποιότητας, καινοτόμο μείγμα σας θρέφει μικροβίωμα του δέρματος , ενυδατώνει σε βάθος, παρέχει αντιοξειδωτική προστασία και βελτιώνει την όψη του δέρματος άμεσα και με την πάροδο του χρόνου.

Μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την κρέμα χεριών άφθονα όλη την ημέρα, καθώς τα χέρια είναι συχνά οι πρώτες περιοχές του σώματος που αντιμετωπίζουν δερματικά προβλήματα: Είναι συχνά οι πρώτες που ξηραίνονται τον χειμώνα, καθώς και οι πρώτοι που εμφανίζουν σημάδια γήρανσης όπως τα μαύρα στίγματα, η ανατριχίλα και οι ρυτίδες. 

Αλλά για ένα επιπλέον στρώμα στήριξης - ειδικά για αυτά τα εύθραυστα νύχια - συμπληρώστε το με λάδι επιδερμίδας μία φορά την ημέρα. 'Τα έλαια για τα πετσάκια είναι κατασκευασμένα με μαλακτικά που λειτουργούν ως φραγμός για να κλειδώνουν την υγρασία γύρω από την περιοχή της επιδερμίδας', τεχνολογίες νυχιών διασημοτήτων Τάμυ Τέιλορ μας είπε κάποτε. 

Συμβουλή ειδικού:

Το takeaway 

Καθώς αλλάζουν οι εποχές, αλλάζει και η επιδερμίδα σας. Ακριβώς όπως ρίχνετε ένα επιπλέον στρώμα όταν πέφτουν οι θερμοκρασίες, φροντίστε να βάλετε και στα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Προσθέτοντας προστατευτικά στρώματα υγρασίας, μπορείτε να διατηρήσετε το δέρμα βαθιά ενυδατωμένο.