Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Ενεργειακοί βαμπίρ: Ποιοι είναι και πώς να τους ξεφλουδίσουν

Θεωρώ τον εαυτό μου πολύ τυχερό που έχω ανθρώπους στη ζωή μου που μοιράστηκαν τον ενθουσιασμό μου και μου έδωσαν θερμή υποστήριξη. Αλλά υπήρξαν επίσης άνθρωποι που δεν το κάνουν.





Θυμάμαι στιγμές που οι συναντήσεις και οι συνομιλίες μου με έκαναν να νιώθω αναξιόπιστα, ανόητα, αγαπημένα, προσβεβλημένα, φοβισμένα και ακόμη και άρρωστα. Μπορούμε να τους αποκαλέσουμε βαμπίρ ενέργειας - τους ανθρώπους που «παίρνουν» μόνο από εσάς και σας αφήνουμε να νιώθετε συναισθηματικά στραγγισμένοι. Οι βαμπίρ ενέργειας μπορούν να είναι η οικογένειά σας, φίλοι, πελάτες, συνάδελφοι, δάσκαλοι, γείτονες, εραστές ή ακόμα και ξένοι.

Οι 6 τύποι βαμπίρ ενέργειας

  • Υπάρχει ο blamer , ο οποίος κατηγορεί όλους τους άλλους χωρίς να αναλάβει καμία ευθύνη.
  • ο παραβάτες ενοχής χρησιμοποιήστε την ντροπή για να πάρετε αυτό που θέλουν.
  • Ζηλιάρης μέλισσες δεν μπορεί ποτέ να αισθανθεί την ευτυχία για κανέναν άλλο.
  • Τότε υπάρχουν οι ανασφαλείς , που τραβούν τους άλλους στο επίπεδο της χαμηλής αυτοεκτίμησής τους.
  • ο διασκεδαστικοί μίσους φαίνεται αδύνατο να αγκαλιάσει τη χαρά. ο εκφοβιστές βαδίζω στα μικρά παιδιά για να ανυψώσετε τα εγώ τους.
  • ο Ντέμπι downers , ο γκρίνια , ο βραχυπρόθεσμα , ο κουτσομπολιά , ο βασίλισσες δράματος , Και η λίστα συνεχίζεται…

Όποια μορφή κι αν έχουν, οι βαμπίρ ενέργειας έχουν ένα κοινό κοινό: Δεν μπορούν να δημιουργήσουν ή να διατηρήσουν τη δική τους δύναμη ζωής με οποιοδήποτε θετικό τρόπο. Έτσι, κολλάνε και τρέφονταν από άλλους, πιπιλίζοντας αργά τη ζωή τους.



29 Σεπ
Διαφήμιση

Πώς να επανεκτιμήσετε τις σχέσεις σας

Το θέμα είναι ότι οι σχέσεις είναι πάντα μια ανταλλαγή ενέργειας. Οι άνθρωποι είτε μας ανεβάζουν ... είτε όχι. Προκειμένου να συνεχίσουμε να μένουμε και να κάνουμε το καλύτερο δυνατό, είναι σημαντικό να προστατέψουμε τη σωματική, συναισθηματική και ψυχική μας ενέργεια.



Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε όταν εξετάζετε εάν κάποιος αξίζει να τη διατηρήσετε:

  • Εάν η σχέση σας με ένα άτομο έχει αλλάξει, έγινε καλύτερη ή χειρότερη;
  • Μπορείτε να εμπιστευτείτε ολόψυχα αυτό το άτομο με τα όνειρα, τους φόβους, τα μυστικά ή την καρδιά σας;
  • Αισθάνεστε πολύτιμοι, αγαπημένοι, ισορροπημένοι και υποστηριζόμενοι;
  • Πώς θα περιγράφατε την ποιότητα της ανταλλαγής ενέργειας; Είναι μια ισότιμη ανταλλαγή ή μονόπλευρη;
  • Μπορείτε πραγματικά να είστε ο εαυτός σας χωρίς φόβο να κριθείτε, να χλευαστούν ή να γελοιοποιηθούν;
  • Εάν κάποιος σας αποστραγγίσει, εξερευνήστε τη βασική αιτία της προσκόλλησης και ρωτήστε: Μπορεί η σχέση να αλλάξει δυναμικά;
  • Και μετά έχετε μια απόφαση να κάνετε: συνεχίστε τη σχέση… ή όχι;

Φυσικά, μπορεί να μην μπορείτε να «αφήσετε» το αφεντικό του sourpuss, τον κολλητό φίλο σας στο γυμνάσιο ή τη χειραγωγημένη νύφη σας. Μπορεί επίσης να μην θέλετε. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να μάθετε να αντιμετωπίζετε δημιουργώντας «ενεργητικά όρια». Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να σας βοηθήσει να αλληλεπιδράσετε πιο εύκολα μαζί τους διατηρώντας ανέπαφη την ενέργειά σας.



αριθμός αγγέλου 456

Επτά τρόποι αντιμετώπισης των βαμπίρ ενέργειας:

  1. Πάρτε μια βαθιά ανάσα και αφήστε την να φύγει! Δεν χρειάζεται να αφήσετε τα λόγια ή τις πράξεις τους να καθυστερήσουν και να καταλάβουν χώρο στην καρδιά και το μυαλό σας.
  2. Αναγνωρίστε πότε οι λέξεις ή οι πράξεις τους είναι απαράδεκτες. Μην τους δώσετε την άδεια να προσδώσουν ενέργεια.
  3. Κρατήστε τα πράγματα ελαφριά και αλλάξτε την εστίαση. Μάθετε να μην αντιδράτε στην ώθηση. Αντ 'αυτού, πηγαίνετε με τη ροή και επαναφέρετε με προσοχή την κατάσταση σε ουδέτερο έδαφος.
  4. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας τον σκοπό του δεσμού ή της σύνδεσής σας (π.χ. γιατί είναι αυτό το άτομο στη ζωή σας, πώς συσχετίζεστε με αυτά;) και να γνωρίζετε ότι επιτρέπεται να απομακρυνθείτε.
  5. Κάντε ένα βήμα πίσω τοποθετώντας τα λόγια ή τις ενέργειές τους σε προοπτική. Η συμπεριφορά τους είναι μια αντανάκλαση σε αυτούς, όχι σε εσάς.
  6. Οραματιστείτε ένα προστατευτικό φως γύρω σας, όπως μια ενεργειακή ασπίδα. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε ενεργητικά ουδέτεροι χωρίς να αφήσετε τα λόγια ή τις πράξεις τους να σας κόψουν ή να σας επηρεάσουν.
  7. Επιβεβαιώστε την αυτοεκτίμησή σας. Αξίζετε να περιβάλλεται από θετικούς, γνήσιους και φροντισμένους ανθρώπους που σας εμπνέουν να είστε οι καλύτεροι σας.

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.



Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: