Ένας αλλεργιολόγος και ανοσολόγος μοιράζεται 3 συνήθειες που μπορούν κρυφά να ερεθίσουν το δέρμα σας

Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, Το 60 με 70% των γυναικών αναγνωρίζουν ότι έχουν ευαίσθητο δέρμα —και όμως η αναζήτηση προϊόντων που δεν θα ανάψουν το δέρμα σας συχνά μοιάζει με μια δύσκολη μάχη. Βρήκατε ποτέ την πιο ήπια και θρεπτική φόρμουλα που μπορείτε να βρείτε μόνο για να έχετε μια θυμωμένη αντίδραση μέρες αργότερα; Δεν είσαι μόνος. Στην πραγματικότητα, πιστοποιημένος αλλεργιολόγος και ανοσολόγος Anjuli Mehrotra, M.D. , είδε τόσους πολλούς ασθενείς με επιδεινωμένο, φαγούρα στο δέρμα, ακόμη και μετά τη χρήση υποαλλεργικών σκευασμάτων χωρίς άρωμα - ανακάλυψε ότι πολλοί από αυτούς τους ανθρώπους επηρεάζονταν στην πραγματικότητα από «αόρατους ένοχους» που συχνά παραβλέπονταν στον χώρο περιποίησης του δέρματος.

Τώρα, η Mehrotra έχει βάλει ως αποστολή της να ρίξει φως σε αυτούς τους κρυφούς αντιδραστήρες και να εισαγάγει μια νέα σειρά προϊόντων χωρίς αλλεργίες, που ονομάζεται Εμμ . Μπροστά, βρείτε τις απαραίτητες συμβουλές της όταν αγοράζετε περιποίηση ευαίσθητης επιδερμίδας:

Μην δέχεστε τους ισχυρισμούς μάρκετινγκ στην ονομαστική τους αξία.

Κολλαγόνο ομορφιάς και εντέρου+

(122)

1333 αριθμός αγγέλου

«Η καλύτερη συμβουλή μου για άτομα που έχουν ευαίσθητο δέρμα είναι να διαβάζετε την ετικέτα σε κάθε προϊόν', λέει η Mehrotra. 'Μην παίρνετε τους ισχυρισμούς μάρκετινγκ στην ονομαστική τους αξία και πάντα αξιολογείτε τα συστατικά των προϊόντων σας.' Για παράδειγμα, ας δούμε τον όρο υποαλλεργικό : Προς το παρόν, δεν υπάρχει καθορισμένος ορισμός ή ρύθμιση του όρου, επομένως τα ερεθιστικά συστατικά μπορούν ακόμα να εισχωρήσουν κρυφά σε αυτές τις φόρμουλες. Στην πραγματικότητα, 'Έως και το 90% των προϊόντων προσωπικής φροντίδας που φέρουν την ετικέτα 'υποαλλεργικά' εξακολουθούν να έχουν σημαντικά αλλεργιογόνα!' δηλώνει η Mehrotra. «Πολλές από αυτές τις φόρμουλες εξακολουθούν να περιέχουν αιθέρια έλαια και άλλα πιθανά κρυμμένα αρώματα, τα οποία μπορεί να είναι πολύ αντιδραστικά».

Σε αυτό το σημείωμα, θα θελήσετε να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στα προϊόντα που φέρουν την ένδειξη 'χωρίς άρωμα', καθώς οι φόρμουλες μπορεί να υφαίνουν φυσικά αρώματα που αναδεύουν υπερευαίσθητο δέρμα . Επαναλαμβάνουμε: Κοιτάξτε πέρα ​​από τους ισχυρισμούς μάρκετινγκ.

Το 'ολο-φυσικό' δεν σημαίνει πάντα 'πιο ασφαλές'.

Είναι μια ιδέα που έχουμε συζητήσει ξανά και ξανά στο mbg: 'Συνθετικό' δεν είναι βρώμικη λέξη. Ναι, τείνουμε να μένουμε μακριά από ορισμένα συνθετικά στον καθαρό χώρο ομορφιάς, λόγω κάποιων δερματικών και περιβαλλοντικών ανησυχιών. Αλλά και ορισμένα φυσικά συστατικά φέρουν τις ίδιες ανησυχίες.

«Είναι λανθασμένη ονομασία ότι οι αντιδραστήρες είναι μόνο συνθετικής φύσης», λέει ο Mehrotra. «Πάντα λέω στους ασθενείς μου ότι η χρήση «φυσικών» προϊόντων δεν σας προστατεύει από αντιδράσεις». Για παράδειγμα, λέει ότι η λανολίνη (που προέρχεται από μαλλί προβάτου) και η πρόπολη (γνωστός και ως κερί μέλισσας) είναι γνωστοί πιθανοί αντιδραστήρες, αλλά πολύ δημοφιλείς σε φόρμουλες περιποίησης δέρματος με φυσική κλίση. Τίποτα ενάντια στη λανολίνη ή το κερί μέλισσας - και τα δύο είναι αποτελεσματικά αποφρακτικά που βοηθούν στο κλείδωμα της υγρασίας - αλλά δείχνει απλώς ότι τα πιθανά αλλεργιογόνα διατρέχουν τη γκάμα (ακόμη και σε 100% φυσικά προϊόντα), οπότε αν έχετε ευαίσθητο δέρμα, είναι σημαντικό να είστε τόσο διακριτικοί όπως μπορείς.

8 Απριλίου

Patch test περισσότερο από όσο νομίζετε.

Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, το πιθανότερο είναι ότι γνωρίζετε τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να κάνετε ένα τεστ επίθεμα. Για όσους δεν είναι εξοικειωμένοι, η δοκιμή εμπλάστρου είναι ουσιαστικά η δοκιμή ενός νέου προϊόντος περιποίησης δέρματος σε ένα μικρό κομμάτι δέρματος (το καταλαβαίνετε;) προτού αλείψετε το γλυκό σε ολόκληρο το πρόσωπό σας και διακινδυνεύσετε μια αντίδραση.

Τώρα, μερικοί άνθρωποι μπορούν να ξεφύγουν με το τεστ επίθεμα στο εσωτερικό του καρπού τους ή στο δέρμα πίσω από το αυτί τους—αν δεν αντιμετωπίσετε κάποια αντίδραση εκεί, είναι ένα ασφαλές στοίχημα για το πρόσωπό σας, σωστά; Λανθασμένος. Ειδικά για όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα, το patch test απαιτεί λίγο περισσότερο χρόνο και προσπάθεια. «Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουν οι άνθρωποι με τις δοκιμές επιθεμάτων στο σπίτι είναι ότι δεν περιμένουν αρκετό καιρό για να δουν αν υπάρχει αντίδραση», λέει η Mehrotra. «Η δερματίτιδα εξ επαφής, γνωστή και ως τοπικές δερματικές αλλεργίες, τείνει να προκαλεί αντιδράσεις με καθυστερημένο τρόπο, με μια αντίδραση που ξεκινά οποιαδήποτε στιγμή από τη στιγμή της έκθεσης έως και λίγες ημέρες αργότερα».

Έτσι, για να κάνετε τεστ στο σπίτι, συνιστά να εφαρμόσετε μια ποσότητα προϊόντος σε μέγεθος δεκάρας ακριβώς στη γραμμή του σαγονιού σας για δύο έως τρεις ημέρες. Κάθε πρωί, αξιολογήστε το σημείο για τυχόν εξογκώματα, ερυθρότητα, ερεθισμό ή εξάνθημα. 'Εάν είστε όλοι καθαροί την τέταρτη ή την πέμπτη ημέρα, μπορείτε να συνεχίσετε να δοκιμάσετε το προϊόν στο πρόσωπό σας', λέει η Mehrotra. Αυτό μπορεί να ακούγεται σαν μεγαλύτερη χρονική δέσμευση, αλλά η τάση για φλεγμονή, αντιδραστική επιδερμίδα είναι πολύ μεγαλύτερη ανόρθωση, δεν νομίζετε;

Μάρτιος 26ος ζωδιακός κύκλος

Το takeaway.

Η ευαισθησία του δέρματος είναι ένα φάσμα - μερικοί άνθρωποι αντιδρούν ακόμη και σε κοινά, ήπια συστατικά, επομένως είναι σημαντικό να κατανοήσετε τα προσωπικά σας ερεθίσματα. (Το Mehrotra διαθέτει κάποιο ακόμη εκπαιδευτικό υλικό και βίντεο για το Ιστοσελίδα Evme , γι' αυτό μη διστάσετε να δείτε τις συμβουλές της εκεί.) Ακόμη και τα προϊόντα με την ένδειξη 'υποαλλεργικά' ή 'χωρίς άρωμα' μπορεί να περιέχουν ερεθιστικά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποφεύγετε να προσθέσετε νέα προϊόντα στη ρουτίνα σας. «Μπορεί να είναι τρομακτικό να δοκιμάζεις νέα προϊόντα όταν έχεις ευαίσθητο δέρμα», σημειώνει η Mehrotra. «Αλλά μπορείτε να βρείτε προϊόντα που θα λειτουργήσουν με το δέρμα σας αφού κάνετε λίγη εργασία και δοκιμές».