Εισαγωγή στο τσάκρα του λαιμού + Πώς να το θεραπεύσετε
Τα επτά τσάκρα είναι τα κύρια ενεργειακά κέντρα του σώματος. ο fifth chakra , επίσης λέγεται Vishuddha ή τσάκρα του λαιμού, αντιπροσωπεύει την ικανότητά μας να επικοινωνούμε και να εκφραζόμαστε ανοιχτά και εύγλωττα. Το τσάκρα του λαιμού σχετίζεται με τον θυρεοειδή, ο οποίος διέπει τον μεταβολισμό μας. Ακολουθεί ένας γρήγορος οδηγός για αρχάριους για αυτό το τσάκρα:
838 αριθμός αριθμού αγγέλου
Θέση του τσάκρα του λαιμού.
Η περιοχή του λαιμού.
Τι ελέγχει το τσάκρα του λαιμού.
Επικοινωνία , αυτοέκφραση, ανοιχτότητα και σαφήνεια του λόγου .
Χρώμα του τσάκρα του λαιμού.
Μπλε.
Μια θεραπευτική ρουτίνα αναπνοής για το τσάκρα του λαιμού.
Εισπνεύστε μία φορά και μετά εκπνεύστε. Στη συνέχεια, κλειδώστε το πηγούνι, κρατήστε την αναπνοή σας και μετακινήστε ελαφρά το πηγούνι σας προς τα κάτω. Κρατήστε την αναπνοή σας για όσο καιρό νιώθετε άνετα. Στη συνέχεια, σηκώνοντας απαλά το κεφάλι και εισπνεύστε και εκπνεύστε. Επαναλάβετε για όσο καιρό νιώθετε καλά.
Ευεργετικές τροφές για το τσάκρα του λαιμού.
- Χυμοί και τσάγια
- Όλα τα είδη φρούτων
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τα τσάκρα και πώς να το ανοίξετε για να αξιοποιήσετε την πνευματική σας ενέργεια για να νιώσετε αληθινά ζωντανοί, ρίξτε μια ματιά στην πορεία μου, Τσάκρα 101: Πώς να αξιοποιήσετε την πνευματική σας ενέργεια για καλύτερο σεξ, καλύτερο ύπνο και καλύτερες διαθέσεις .
Γιόγκι Κάμερον άφησε τον κόσμο της υψηλής μόδας για να ακολουθήσει το μονοπάτι Γιόγκα στην Ινδία και έχει σπουδάσει Αγιουρβέδα και Γιόγκα από το 2003. Σήμερα, εδρεύει στο Λος Άντζελες και έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους να αξιοποιήσουν την πνευματική τους πλευρά μέσω της γιόγκα, του διαλογισμού, τα βιβλία του και άλλες πρακτικές.
Ο Γιόγκι Κάμερον πιστοποιήθηκε στη Γιόγκα στο Integral Yoga Institute στην πόλη της Νέας Υόρκης καθώς και στο Sri Satchidananda Ashram. Σπούδασε Αγιουρβεδική Ιατρική στο Arsha Vidya Peetam στη Νότια Ινδία και εκπαιδεύτηκε στο Διεθνής Ακαδημία Αγιουρβέδα στην Πούνε της Ινδίας. Έχει παρουσιαστεί σε ΑΥΤΗ περιοδικό, Οι Νιου Γιορκ Ταιμς , Wall Street Journal , και Το Λονδίνο Φορές , και εμφανίστηκε στο Η εκπομπή της Ellen DeGeneres , Η εκπομπή του σήμερα , ΜΙ! Ψυχαγωγία , και Μάρθα , μεταξύ άλλων. Είναι επίσης ειδικός στην επιτυχημένη εκπομπή 'Conversations with Maria Menounos' στο SiriusXM.
Είναι επίσης εκπαιδευτής μαθημάτων βίντεο mindbodygreen και το μάθημά του για την έναρξη των τσάκρα έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε περισσότερη αρμονία και σκοπό στη ζωή σας.
Διαβάστε περισσότερα για τον Γιόγκι Κάμερον
Περισσότερα από τον συγγραφέα:
3 Ιανουαρίου ζωδιακός κύκλος
Τσάκρα 101
Ολοκλήρωση αγοράς Ισορροπήστε και ευθυγραμμίστε τα τσάκρα σας για να αυξήσετε την υγεία σας και να βρείτε το σκοπό σας
Μάθε περισσότερα
Περισσότερα από τον συγγραφέα:
Τσάκρα 101
23 Σεπ Ζώδιο
Ολοκλήρωση αγοράς Ισορροπήστε και ευθυγραμμίστε τα τσάκρα σας για να αυξήσετε την υγεία σας και να βρείτε το σκοπό σας
Μάθε περισσότεραΓιόγκι Κάμερον άφησε τον κόσμο της υψηλής μόδας για να ακολουθήσει το μονοπάτι Γιόγκα στην Ινδία και έχει σπουδάσει Αγιουρβέδα και Γιόγκα από το 2003. Σήμερα, εδρεύει στο Λος Άντζελες και έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους να αξιοποιήσουν την πνευματική τους πλευρά μέσω της γιόγκα, του διαλογισμού, τα βιβλία του και άλλες πρακτικές.
Ο Γιόγκι Κάμερον πιστοποιήθηκε στη Γιόγκα στο Integral Yoga Institute στην πόλη της Νέας Υόρκης καθώς και στο Sri Satchidananda Ashram. Σπούδασε Αγιουρβεδική Ιατρική στο Arsha Vidya Peetam στη Νότια Ινδία και εκπαιδεύτηκε στο Διεθνής Ακαδημία Αγιουρβέδα στην Πούνε της Ινδίας. Έχει παρουσιαστεί σε ΑΥΤΗ περιοδικό, Οι Νιου Γιορκ Ταιμς , Wall Street Journal , και Το Λονδίνο Φορές , και εμφανίστηκε στο Η εκπομπή της Ellen DeGeneres , Η εκπομπή του σήμερα , ΜΙ! Ψυχαγωγία , και Μάρθα , μεταξύ άλλων. Είναι επίσης ειδικός στην επιτυχημένη εκπομπή 'Conversations with Maria Menounos' στο SiriusXM.
Είναι επίσης εκπαιδευτής μαθημάτων βίντεο mindbodygreen και το μάθημά του για την έναρξη των τσάκρα έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε περισσότερη αρμονία και σκοπό στη ζωή σας.
Διαβάστε περισσότερα για τον Γιόγκι ΚάμερονΜοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
