Η Σύνοδος Κορυφής της Επανάστασης Τροφίμων ξεκινά σύντομα: Εδώ είναι το 101

Όπως μπορεί να σας πει όποιος έχει νιώσει ενέργεια, συγκεντρωμένος και ξεκάθαρος μετά από ένα θρεπτικό γεύμα, το φαγητό είναι πραγματικά καύσιμο. Αυτό που βάζουμε στο σώμα μας έχει τεράστιο αντίκτυπο όχι μόνο στη βραχυπρόθεσμη ικανοποίησή μας αλλά και στη μακροπρόθεσμη υγεία μας. Αλλά με όλη τη νέα έρευνα της επιστήμης της διατροφής που βγαίνει καθημερινά, μπορεί να είναι δύσκολο να παραμείνετε ενήμεροι για τις καλύτερες τροφές για την υγεία σας και τον πλανήτη.

Κάθε χρόνο, το Διάσκεψη Κορυφής Επισιτιστικής Επανάστασης επιδιώκει να το κάνει λίγο πιο εύκολο, κοινοποιώντας την πιο πρόσφατη επιστήμη για τα τρόφιμα και τη διατροφή, για να βοηθήσει τους ανθρώπους να λαμβάνουν πιο ενημερωμένες αποφάσεις στο παντοπωλείο. Η Σύνοδος Κορυφής του 2023 ξεκινά σύντομα—δείτε τι περιλαμβάνει και πώς να λάβετε μέρος.

Σχετικά με τη Σύνοδο Κορυφής:

Με τιμόνι ο John Robbins, vegan συγγραφέας των μπεστ σέλερ Διατροφή για μια Νέα Αμερική: Πώς οι επιλογές διατροφής σας επηρεάζουν την υγεία, την ευτυχία σας και το μέλλον της ζωής στη Γη , και ο γιος του Ocean Robbins, The Food Revolution Network μοιράζεται πληροφορίες σχετικά με το πώς να συνεισφέρετε σε έναν υγιή και βιώσιμο κόσμο χρησιμοποιώντας μια φυτική διατροφή.

Πέρα από τη συλλογή νέων ερευνών, το ετήσιο Food Revolution Summit δίνει στο επίκεντρο τους ηγέτες της διατροφής και της ιατρικής για να προσφέρουν εμπιστευτικές συμβουλές για το πώς να τρώτε για να αισθάνεστε καλύτερα.

Η σύνοδος κορυφής απευθύνεται σε όποιον θέλει να βελτιώσει την υγεία του με φαγητό. 'Από τότε που υιοθέτησα αυτά που έμαθα στη Σύνοδο Κορυφής… Ανέστρεψα τον διαβήτη μου και έκοψα όλα τα φάρμακα για τον διαβήτη. Έχω αντιστρέψει την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας μου. Και έχασα 100 κιλά', η παρευρισκόμενη Sheila M. γράφει για την εμπειρία της μετά από μια προηγούμενη Σύνοδο Κορυφής .

Αποστολή κορυφής

Όσο για τα παξιμάδια και τα μπουλόνια, η φετινή σύνοδος κορυφής θα διαρκέσει οκτώ ημέρες, από τις 26 Απριλίου έως τις 3 Μαΐου. Κάθε μέρα, θα δημοσιεύουν ένα ντοκιμαντέρ βασισμένο σε βίντεο για ένα πιεστικό θέμα διατροφής—από τα τρόφιμα που υποστηρίζουν την υγεία του εγκεφάλου έως πώς να τρώτε για να περιορίσετε την κλιματική αλλαγή . Αυτό το βίντεο θα μεταδίδεται από τις 8 π.μ. PT/ 11 π.μ. ET κάθε πρωί (μπορείτε να συντονιστείτε 15 λεπτά πριν και μετά για μια ζωντανή συνεδρία Q&A) και θα είναι διαθέσιμο για 22 ώρες μετά την αρχική μετάδοση. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε ένα πακέτο αναβάθμισης για ισόβια πρόσβαση σε ολόκληρο το τεκμήριο με οκτώ μέρη—περισσότερα για αυτό παρακάτω.

Καθημερινό πρόγραμμα:

• Επεισόδιο 1 The Food Revolution: Τι συμβαίνει όταν δίνετε στο σώμα σας το σωστό καύσιμο
• Επεισόδιο 2 The End of Heart Disease: How To Prevent & Reverse The World's #1 Killer
• Επεισόδιο 3 Η αλήθεια για τον εγκέφαλό σας: Πώς να αποτρέψετε το Αλτσχάιμερ και να βελτιώσετε την ψυχική υγεία
• Επεισόδιο 4 Τρώτε για να νικήσετε τον καρκίνο και τον διαβήτη τύπου 2: Τι πρέπει να κάνετε τώρα
• Επεισόδιο 5 Η σύνδεση εντέρου-φλεγμονής-αυτοάνοσης: Φτάνοντας στη ρίζα
• Επεισόδιο 6 Επίλυση της παχυσαρκίας: Απόδραση από την τυραννία της δίαιτας και εύρεση ελευθερίας τροφής
• Επεισόδιο 7 Η Επιστήμη της Διατροφής: Διαχωρίζοντας το Γεγονός από τη Φαντασία
• Επεισόδιο 8 Earth on the Line: Πώς οι επιλογές διατροφής σας μπορούν να αλλάξουν τον κόσμο

Από ποιους θα μάθετε

Κατά τη διάρκεια της Συνόδου Κορυφής, θα μάθετε από περισσότερους από 45 έμπειρους ομιλητές που μοιράζονται πληροφορίες από τους αντίστοιχους τομείς τους. Κλινικός νευροεπιστήμονας ψυχίατρος και 10 φορές Νιου Γιορκ Ταιμς συγγραφέας μπεστ σέλερ Daniel Amen, M.D., μιλώντας για το πώς να τρώτε για να προστατεύσετε τον εγκέφαλό σας στον προϊστάμενο καρδιολογίας για το Kaiser Permanente Riverside Columbus Batiste, M.D. , που μοιράζεται τις καλύτερες τροφές για την υγεία της καρδιάς και ο αγρότης Black Kreyol και ιδρυτής της Soul Fire Farm Λία Πένιμαν συζητώντας για τη δικαιοσύνη των τροφίμων είναι μόνο μερικοί από τους ειδικούς στο φετινό πρόγραμμα. Δείτε όλο το lineup εδώ .

aries αρσενικό θηλυκό gemini

Πώς να εγγραφείτε

Για να εγγραφείτε και να ξεκλειδώσετε ώρες με συμβουλές για φαγητό και διατροφή, επισκεφτείτε το 2023 Food Revolution Summit Docuseries σελίδα προορισμού. Η συμμετοχή στο Summit είναι δωρεάν και με 67 $ μπορείτε επίσης να έχετε πρόσβαση σε απεριόριστες επαναλήψεις των ντοκιμαντέρ των οκτώ μερών, καθώς και μεταγραφές και ήχο με δυνατότητα λήψης και μπόνους, όπως φυτικές συνταγές και επιδείξεις. Τα λέμε εκεί για άφθονο νόστιμο φαγητό, όλα σε ένα μέρος.