Ένα κοινό λάθος που κάνουμε αναζητώντας αγάπη, από έναν ειδικό εμπειρογνωμόνων

Τι μας κάνει να βιώνουμε την αγάπη;

525 άγγελος αριθμός αγάπης

Αυτή ήταν η καρδιά της ανησυχίας που μου ήρθε μια γυναίκα με το όνομα Μπράντι. Δεν μπορούσε να νιώσει την αίσθηση της αγάπης, εκτός από αυτό που περιστασιακά πήρε από τον σύζυγό της ή από άλλους.

«Δεν φαίνεται να νιώθω την αγάπη μου για τον άντρα μου. Θέλω να κάνω παιδιά, αλλά ανησυχώ επίσης ότι δεν θα νιώσω αγάπη για αυτά. Έχω αυτό το ζεστό συναίσθημα στην καρδιά μου μόνο όταν κάποιος άλλος με αγαπά, αλλά δεν το νιώθω μόνος μου, ακόμη και για τον άντρα μου. Ξέρω ότι τον αγαπώ, αλλά δεν μπορώ να το νιώσω. Τι είναι λάθος με μένα?'

Πολλοί άνθρωποι έχουν παραλλαγές αυτού του ίδιου ζητήματος: Αναζητούν το ζεστό συναίσθημα που αναφερόμαστε ως αγάπη, την οποία συνδέουν κυρίως με το να είσαι επικεφαλής ξετρελαμένος με έναν σύντροφο και λαμβάνει παρόμοια αγάπη από αυτούς. Αλλά δεν είναι αυτό που μοιάζει ή αισθάνεται η αγάπη - στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι ένα εμπόδιο για να βιώσουμε την πραγματική αγάπη που λαχταρούμε.

Παρανόηση της αγάπης.

Στην καρδιά του προβλήματος του Μπράντι υπήρχε μια παρανόηση για το πού προέρχεται η αγάπη.

Καθώς δούλευα με τη Μπράντυ, έγινε φανερό ότι είχε μάθει πολλούς τρόπους να προσπαθεί να έχει τον έλεγχο να πάρει αγάπη από τους γονείς της και από άλλους και τώρα έκανε τα ίδια πράγματα με τον σύζυγό της - να εγκαταλείψει τον εαυτό της, να θυμώσει και αποσύρθηκε για να τον τιμωρήσει όταν δεν έκανε αυτό που ήθελε να κάνει. Η Μπράντυ είχε μάθει να εγκαταλείπει την ευθύνη για τα συναισθήματά της και να κάνει τους άλλους υπεύθυνους για τα συναισθήματα ασφάλειας και αξίας της.

Ο Μπράντυ ήταν συνεχώς προσπαθώντας να πάρει αγάπη από άλλους και δεν μπορώ ποτέ να μοιραστώ την αγάπη. Αυτά τα δύο προβλήματα είναι αλληλένδετα.

Ιανουάριος 7ος ζωδιακός κύκλος

Όταν η πρόθεσή σας είναι να έχετε τον έλεγχο της αγάπης από κάποιον, η καρδιά σας είναι κλειστή για να λάβετε πραγματικά το δώρο της αγάπης. Χωρίς αυτό, δεν έχουμε αγάπη να μοιραστούμε.

Δεν δημιουργούμε αγάπη - το ανοίγουμε.

Όπως έγραψε κάποτε ο Περσικός ποιητής Hafiz: «Δεν είμαστε αγάπη. Είμαστε οι τρύπες στο φλάουτο που ρέει η Αγάπη του Θεού.

Εκτός από τις θρησκευτικές αναφορές, υπάρχει μεγάλη σοφία με αυτόν τον τρόπο να βλέπουμε την αγάπη. Η αγάπη δεν θα εκδηλωθεί από το τίποτα. Αντ 'αυτού, είναι κάτι που μπορούμε να ανοίξουμε ή να κλείσουμε.

Μοιραστείτε την αγάπη είναι η πιο υπέροχη εμπειρία στη ζωή, αλλά δεν έχετε αγάπη να μοιραστείτε όταν η πρόθεσή σας είναι να ελέγξετε τους άλλους για να λάβετε αγάπη από αυτούς. Ο μόνος τρόπος με τον οποίο δεν θα προσπαθήσετε να ελέγξετε τη λήψη της αγάπης των άλλων είναι όταν μαθαίνετε να αγαπάτε τον εαυτό σας - να δίνετε στον εαυτό σας την προσοχή, τη φροντίδα και τον σεβασμό που ίσως προσπαθείτε να λάβετε από τους άλλους και να εμπλακείτε στις αγαπημένες ενέργειες που υποστηρίζουν το υψηλότερο καλό σου.

Σε αντίθεση με την ιδέα ότι το να αγαπάς τον εαυτό σου είναι εγωιστικό, το να αγαπάς τον εαυτό σου είναι αυτο-υπεύθυνο. Αγαπώντας τον εαυτό σας ανοίγει την καρδιά σας για να λάβετε αγάπη - το είδος της αγάπης που έρχεται όταν είστε συνδεδεμένοι με τη δική σας εσωτερική πηγή αγάπης - το οποίο στη συνέχεια σας δίνει τη δυνατότητα να μοιραστείτε την αγάπη και όχι πάντα να προσπαθείτε να αποκτήσετε αγάπη.

Μαθαίνοντας να ανοίξεις τον εαυτό σου στην αγάπη.

Η καρδιά σας ανοίγει και κλείνει αυτόματα ως αντίδραση στην πρόθεσή σας. Όταν επιλέγετε συνειδητά να μάθετε πώς να αγαπάτε τον εαυτό σας, η καρδιά σας ανοίγει αυτόματα στην αγάπη που προέρχεται από την εσωτερική πηγή σας - και στη συνέχεια μπορείτε να μοιραστείτε την αγάπη σας με άλλους.

4ος ζωδιακός Μάρτιος

Καθώς η Μπράντι έμαθε να αλλάζει την πρόθεσή της από τον έλεγχο των άλλων σε να μάθει να αγαπά τον εαυτό της, σοκαρίστηκε όταν βίωσε το ζεστό συναίσθημα της αγάπης στην καρδιά της για τον άντρα της και για τους άλλους.

Χρειάστηκε πρακτική για να συνειδητοποιήσει την πρόθεσή της, επειδή ο έλεγχος ήταν συνηθισμένος γι 'αυτήν. Μαθαίνοντας να παραμένει παρών στο σώμα της με τα συναισθήματά της, συνειδητοποίησε ότι όταν εγκατέλειπε τον εαυτό της (κρίνοντας τον εαυτό της, αγνοώντας τα συναισθήματά της και έπειτα προσπαθούσε να πάρει αγάπη από άλλους), ένιωθε ανήσυχος, μόνος και άδειος στο εσωτερικό του. Αλλά όταν αγαπούσε τον εαυτό της, ένιωθε χαρούμενη, ασφαλής και γεμάτη αγάπη - αγάπη που μπορούσε τώρα να μοιραστεί με τον άντρα της και άλλα αγαπημένα της πρόσωπα.

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: