Χρειάζεστε πραγματικά ένα ατμομάγειρα προσώπου; Οφέλη, κίνδυνοι και πώς να το χρησιμοποιήσετε

Η φροντίδα του δέρματος δεν χρειάζεται να είναι φανταχτερή - μπορείτε να τα βγάλετε πέρα ​​με ένα απλό καθαρίζει, περιποιείται, ενυδατώνει αγωγή. Δεν χρειάζεται να επιλέξετε όλες τις καμπάνες και σφυρίχτρες, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι αυτές οι προσθήκες είναι εντελώς περιττές. Μερικοί άνθρωποι αγαπούν να επιδίδονται εργαλεία , μάσκες και συσκευές που δίνουν λίγο κάτι στο δέρμα επιπλέον, και σίγουρα θα πετάγαμε βαπόρια σε αυτό το στρατόπεδο.

Τώρα, εσείς χρειάζομαι ένα ατμόπλοιο προσώπου; Οχι δεν είναι πραγματικά. Αλλά μπορεί να είναι μια αξιόλογη επένδυση για μερικούς—και όταν χρησιμοποιούνται σωστά ( σωστά είναι η λειτουργική λέξη εδώ), μπορούν να προσφέρουν μια σειρά από οφέλη. Αφήστε τους ειδικούς να σας εξηγήσουν.

Τι είναι ο ατμός προσώπου;

'Ο ατμός προσώπου είναι η διαδικασία εφαρμογής ζεστού υδρατμού στο πρόσωπό σας για σύντομο χρονικό διάστημα', εξηγεί η πιστοποιημένη από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος Ife J. Rodney, M.D., ιδρυτής του Αιώνια Δερματολογία . Μπορείτε να το κάνετε αυτό με μερικούς τρόπους—συσκευές ατμίσματος προσώπου, σάουνες, ντους με ατμό κ.λπ.—αλλά το θέμα είναι να εφαρμόσετε κάποιο βαθμό θερμότητας στο δέρμα σας για να αποκομίσετε τα οφέλη.

Οφέλη.

Εάν έχετε λάβει ποτέ ένα επαγγελματική περιποίηση προσώπου , μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι ο αισθητικός σας χρησιμοποιεί ένα ατμομάγειρα μετά τον καθαρισμό για να ανοίξει τους πόρους και να τους διευκολύνει να εκτελούν εξαγωγές—αλλά ο ατμός προσώπου έχει οφέλη πέρα ​​από το να σκάνε μαύρα στίγματα (που πρέπει να ποτέ, πάντα κάντε στο σπίτι , ΤΕΛΟΣ παντων). Ρίξτε μια ματιά παρακάτω:

Ανοίγει τους πόρους.

Πρώτα και κύρια, η ζεστασιά από τον ατμό ανοίγει τους πόρους και χαλαρώνει την παγιδευμένη βρωμιά, τα βακτήρια και το σμήγμα. (Και πάλι, αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί ειδικοί προσώπου κάνουν προ-εκχυλίσεις στον ατμό.) Αλλά η διάλυση όλων των σωματιδίων μέσα στους πόρους σας πριν, ας πούμε, μια μάσκα απολέπισης ή ένα scrub μπορεί να βοηθήσει το προϊόν να λειτουργήσει ακόμα καλύτερα.

Ενυδατώνει.

«Ο ατμός του προσώπου μπορεί να προσφέρει ένα ενυδατικό αποτέλεσμα με υδρατμούς, που μπορεί να κρατήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο, σφριγηλό και ελαστικό», λέει ο Rodney. Δείτε, καθώς η θερμότητα ανοίγει τους πόρους σας, αυτά τα μόρια υδρατμών μπορούν να περάσουν από το χόριο και να γεμίσουν το δέρμα σας με ενυδάτωση.

Φωτίζει τον τόνο του δέρματος.

«Ο ατμός του προσώπου διαστέλλει επίσης τα αιμοφόρα αγγεία του δέρματος, γεγονός που προάγει την υγιή κυκλοφορία στο δέρμα», λέει ο πιστοποιημένος δερματολόγος Kim Nichols, M.D., ιδρυτής του NicholsMD του Γκρίνουιτς , και η τόνωση της ροής του αίματος συχνά οδηγεί σε μια πιο λαμπερή επιδερμίδα. Για να μην αναφέρουμε, ότι η επιπλέον ενυδάτωση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πιο λαμπερή λάμψη: «Όταν το δέρμα σου δεν έχει νερό, φαίνεται θαμπό με ανομοιόμορφο τόνο δέρματος», μας υπενθυμίζει η Nichols.

Ενισχύστε τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος.

Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν ατμό προσώπου για να βελτιώσουν την ισχύ των επόμενων προϊόντων περιποίησης του δέρματος τους, λέει ο Rodney. «Χαλαρώνει τη βρωμιά και ανοίγει τους πόρους σας, έτσι οι οροί, τα τόνερ και οι κρέμες ματιών λειτουργούν καλύτερα», σημειώνει.

Μαλακώνει το νεκρό δέρμα.

«Η χρήση ενός ατμοποιητή προσώπου μαλακώνει το δέρμα και τα νεκρά κύτταρα στην επιδερμίδα», λέει ο Nichols, και η διάσπαση των νεκρών κυττάρων του δέρματος μπορεί επίσης να βοηθήσει τα επόμενα προϊόντα περιποίησης δέρματος να λειτουργήσουν καλύτερα. Σε τελική ανάλυση, αυτός ο μαξιλαρικός ορός υαλουρονικού οξέος δεν μπορεί να κάνει τη δουλειά του αποτελεσματικά με έναν τοίχο από υπερβολικό νεκρό δέρμα στο δρόμο.

Χαλαρωτικό.

Ένα σύννεφο ζεστής ομίχλης πάνω από το πρόσωπό σας ακούγεται απλά καταπραϋντικό, όχι; Αν και δεν πρέπει να μαγειρεύετε το πρόσωπό σας στον ατμό κάθε μέρα (περισσότερα σε αυτό με λίγα λόγια), πολλοί άνθρωποι επιλέγουν ένα ατμόπλοιο όποτε επιθυμούν μια μέρα σπα στο σπίτι. Μερικές φορές η αισθητηριακή εμπειρία από μόνη της είναι αρκετός λόγος για να μπλέξουμε α φορητή συσκευή .

Θα μπορούσατε ακόμη και να προσθέσετε μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας skin-safe αιθέριο έλαιο να ενθαρρύνει πραγματικά μια εμπειρία σπα. Αν και, αν είστε ευαίσθητοι στα αιθέρια έλαια, μπορεί να θέλετε να κολλήσετε με απλό νερό.

Παρενέργειες.

Ναι, οι συσκευές ατμού προσώπου έχουν τα πλεονεκτήματά τους - αλλά δεν είναι χωρίς τα μειονεκτήματά τους.

Για παράδειγμα, ενώ ο ατμός μπορεί να ενυδατώσει αποτελεσματικά το δέρμα, μπορεί επίσης να προκαλέσει αφυδάτωση αν το κάνετε πολύ συχνά. «Ακριβώς όπως η υπερβολική απολέπιση, ο υπερβολικός ατμός μπορεί να προκαλέσει μια διαδικασία που ονομάζεται διαεπιδερμική απώλεια νερού», λέει ο Nichols. 'Αυτό συμβαίνει όταν το νερό περνά από το χόριο μέσω της επιδερμίδας και εξατμίζεται από την επιφάνεια του δέρματος.'

Ο υπερβολικός ατμός μπορεί επίσης να αφαιρέσει το δέρμα από τα φυσικά του έλαια, τα οποία μπορούν να αφήσουν το δέρμα τόσο στεγνό που να υπερπαράγει ακόμη και περισσότερο λάδι για αντιστάθμιση.

Και η διαστολή των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να προωθήσει την κυκλοφορία και να οδηγήσει σε πιο φωτεινό τόνο δέρματος, αλλά, και πάλι, δεν θέλετε να το παρακάνετε. 'Η εφαρμογή υπερβολικής θερμότητας μπορεί να βλάψει το δέρμα, προκαλώντας πιθανώς υπερμελάγχρωση. Θα χάσετε τα οφέλη εάν δεν είστε προσεκτικοί ή είναι πολύ ζεστό', προειδοποιεί ο Rodney. Το συχνό ξέπλυμα του δέρματος του προσώπου σας μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε σπασμένα τριχοειδή αγγεία ή α κατακόκκινη επιδερμίδα στο περασμα του χρονου, Rachel Nazarian, M.D. , του Schweiger Dermatology Group στη Νέα Υόρκη, στο παρελθόν είπε mbg .

Τέλος, το μαγείρεμα στον ατμό δεν είναι για όλους - μερικοί άνθρωποι απλά δεν μπορούν να ανεχθούν τη ζέστη, έστω και με φειδώ. «Εάν έχετε παθήσεις όπως έκζεμα, ροδόχρου ακμή ή μέλασμα, μπορεί να τις επιδεινώσει, επομένως αποφύγετε τον ατμό», σημειώνει ο Rodney, καθώς αυτή η θερμότητα μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή. (Αν έχετε γενικά ευαίσθητο δέρμα, ίσως να θέλετε να αποφύγετε και τα ατμομάγειρα.)

'Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε τον ατμό ως λύση εάν έχετε ακμή. Το δέρμα έχει ήδη φλεγμονή και η εφαρμογή θερμότητας θα κάνει τα πράγματα χειρότερα', προσθέτει. Ναι, ο ατμός μπορεί να προετοιμάσει το δέρμα για εξαγωγές σε επαγγελματικό περιβάλλον, αλλά μόνο για κωμωδίες όπως μαύρα στίγματα ή λευκά στίγματα. Οι αισθητικοί δεν θα αγγίξουν φλεγμονώδεις αναχώματα (και ούτε κι εσείς).

Πόσο συχνά πρέπει να ατμίζετε;

«Μία φορά την εβδομάδα είναι μάλλον μια καλή αρχή», λέει Morgan Rabach, M.D. , πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος και συνιδρυτής της LM Medical στη Νέα Υόρκη.

4η Σεπτεμβρίου ζώδιο

Εάν το δέρμα σας μπορεί να το ανεχθεί, μπορείτε να αυξήσετε τον ρυθμό έως και δύο φορές την εβδομάδα, αλλά ο Rodney λέει ότι σίγουρα δεν πρέπει να ατμίζετε περισσότερο από αυτό. «Οι έγχρωμοι θα πρέπει να στοχεύουν μια φορά την εβδομάδα, αν όχι καθόλου», προσθέτει. 'Το έγχρωμο δέρμα μπορεί να γίνει υπερχρωματισμένο πολύ πιο γρήγορα από υπερβολικό ατμό.'

Πώς να το κάνετε στο σπίτι.

Έτοιμοι για ατμό; Προσεκτικά (!) δοκιμάστε μία από τις παρακάτω μεθόδους:

• Ατμοποιητές προσώπου: Αυτή είναι ίσως η πιο δημοφιλής (αλλά ακριβή) επιλογή, καθώς οι συσκευές ατμού προσώπου παρέχουν σταθερή ομίχλη σε μια καθορισμένη θερμοκρασία. Είναι επίσης φορητά και βολικά, με κομψό σχεδιασμό και εξαιρετικά λεπτό σπρέι. Απλώς βεβαιωθείτε ότι έχετε βρει μια επιλογή υψηλής ποιότητας, όπως αυτή Pro Facial Steamer από τον Dr. Dennis Gross or the chic Aria Iconic Facial Steamer από το Vanity Planet.
• Η μέθοδος του βραστήρα: «Πριν από τα ατμομάγειρα προσώπου, ο δοκιμασμένος τρόπος ήταν να γεμίσετε έναν νεροχύτη ή μια λεκάνη προσώπου με ζεστό νερό (από βραστήρα), στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε μια πετσέτα για να καλύψετε το κεφάλι και τους ώμους, φτιάχνοντας έναν θόλο για να απορροφήσει τους ατμούς από το ζεστό νερό», εξηγεί ο Rodney. «Το μειονέκτημα αυτού είναι ο έλεγχος της θερμοκρασίας, καθώς μερικοί άνθρωποι τείνουν να χρησιμοποιούν βραστό ζεστό νερό, το οποίο μπορεί να ερεθίσει το δέρμα».
• Ζεστή πετσέτα: Μπορείτε επίσης να περάσετε ένα μαλακό πανί από μικροΐνες κάτω από ζεστό νερό, να το ανακινήσετε και μετά να το τυλίξετε γύρω από το πρόσωπό σας για ένα ή δύο λεπτά. Αυτή η μέθοδος αισθάνεται ιδιαίτερα όμορφη μετά την εφαρμογή μιας μάσκας αργίλου, καθώς ο ατμός χαλαρώνει το προϊόν και προσφέρει άλλη μια απολέπιση.
• Στο ντούς: Ή 'κάντε το ντους σας και δημιουργήστε ένα σπα στο σπίτι σας στο μπάνιο σας', λέει ο Nichols. Είναι πραγματικά τόσο απλό—απλώς φροντίστε να αποφύγετε να αγγίξετε το ζεματιστό σπρέι, μήπως κάψετε το δέρμα σας.

Το takeaway.

Ο ατμός προσώπου μπορεί να ενυδατώσει, να φωτίσει και να απαλύνει το δέρμα, αλλά μόνο εάν το κάνετε σωστά. Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τις παραπάνω συμβουλές των ειδικών και αποφύγετε εάν έχετε παθήσεις όπως ροδόχρου ακμή, έκζεμα, μέλασμα ή φλεγμονώδη ακμή. Αλλά όταν χρησιμοποιούνται με προσοχή και φροντίδα, οι ατμομάγειρες προσώπου μπορούν να είναι μια σταθερή επένδυση για μια DIY περιποίηση προσώπου. Φυσικά, το μαγείρεμα στον ατμό είναι μόνο το πρώτο βήμα: Βρείτε το πλήρες σεμινάριο μας για το πρόσωπο στο σπίτι εδώ .