Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Bovine Colostrum 101: Το συμπλήρωμα ενυδάτωσης που πρέπει να υπάρχει στο ραντάρ σας

Πολλές μητέρες γνωρίζουν πρωτόγαλα : η πρώτη μορφή γάλακτος που παράγεται από τους μαστικούς αδένες κατά το τέλος της εγκυμοσύνης και τις πρώτες ημέρες μετά τον τοκετό.





Είναι εκπληκτικό πόσο ισχυρό είναι το σώμα μας. Παρόλο που το πρωτόγαλα παράγεται σε μικρές ποσότητες, είναι εξαιρετικά υψηλό σε σημαντικά θρεπτικά συστατικά που διευκολύνουν την πέψη των νεογνών. Τα πάντα στο πρωτόγαλα βοηθά το μωρό να ευδοκιμήσει στις πρώτες ημέρες της ζωής του. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι αναφέρεται συχνά ως «πρώτο φαγητό» της φύσης.

Βόειο πρωτόγαλα για ενήλικες.

Αν και είναι βιολογικά απαραίτητο για τα νεογέννητα, υπάρχει πολλή αναπτυσσόμενη έρευνα για το πώς το πρωτόγαλα και τα ζωτικά του θρεπτικά συστατικά μπορούν να είναι ευεργετικά σε όλη σας τη ζωή. Όχι, δεν λέω ότι πρέπει να βγείτε έξω και να αγοράσετε μητρικό γάλα στο διαδίκτυο. (Ναι, αυτό είναι πράγμα!) Αυτές τις μέρες, τα συμπληρώματα προέρχονται συνήθως από πρωτόγαλα βοοειδών: πρωτόγαλα από αγελάδες. Αν και το πρωτόγαλα των βοοειδών είναι ελαφρώς χαμηλότερο σε θρεπτικά συστατικά από το ανθρώπινο πρωτόγαλα, εξακολουθεί να περιέχει αυξητικούς παράγοντες, αντισώματα ανοσοσφαιρίνης (IgA) και λακτοφερίνη που υποστηρίζουν τη βέλτιστη υγεία.



ανδρική γυναίκα καρκίνος

Παρόλο που μπορεί να είναι μια φαινομενικά νέα ιδέα για εμάς σήμερα, οι ενήλικες έχουν χρησιμοποιήσει πρωτόγαλα βοοειδών για χιλιάδες χρόνια, ιδίως στον τομέα της ιατρικής της Αγιουρβέδας. Και σε τελική ανάλυση, στην πραγματικότητα το πρωτόγαλα των βοοειδών είναι απλώς μια πιο πυκνή θρεπτική έκδοση αυτού που μας ενθαρρύνει να πίνουμε για χρόνια - ξέρετε, για να επιτύχετε δυνατά οστά και όλα αυτά.



Αλλά αν αυτό εξακολουθεί να ακούγεται λίγο πολύ έξω για εσάς, ας ρίξουμε λίγο nerd και ρίξτε μια ματιά σε όλη τη διασκεδαστική έρευνα σχετικά με τα οφέλη του πρωτογάλακτος των βοοειδών, τα οποία έχω δει από πρώτο χέρι η κλινική λειτουργικής ιατρικής μου . Ίσως θα σας πείσω να προσθέσετε αυτό το συμπλήρωμα στη ρουτίνα ευεξίας σας.

Διαφήμιση

Τα οφέλη για την υγεία του πρωτογάλακτος των βοοειδών:

1. Μειώνει τη φλεγμονή.

Η λακτοφερίνη στο πρωτόγαλα των βοοειδών είναι ένας ισχυρός συντονιστής φλεγμονής. Στην πραγματικότητα, τα επίπεδα λακτοφερίνης στο σώμα μας αυξάνονται σε περιόδους αυξημένης φλεγμονής και μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της προ-φλεγμονώδη κυτοκίνη IL-6 . Γιατροί ακόμη κυτάζω επίπεδα λακτοφερίνης στα κόπρανα για τη διάγνωση φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBS) και Γ. Διαφορά .



Χρόνια στρες, τοξίνες και ανθυγιεινά τρόφιμα μπορούν να οδηγήσουν σε σύνδρομο διαρροής του εντέρου, μια κατάσταση στην οποία η εντερική σας επένδυση είναι σε κίνδυνο και επιτρέπει στα σωματίδια τροφίμων και τις βακτηριακές ενδοτοξίνες γνωστές ως λιποπολυσακχαρίτες (LPS) να περάσουν στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτοί οι εισβολείς δημιουργούν έναν καταρράκτη φλεγμονής, αυξάνοντας τον κίνδυνο για χρόνια προβλήματα υγείας— περιλαμβάνονται αυτοάνοσες συνθήκες . Μελέτες έχουν δείξει ότι η λακτοφερίνη μπορεί στην πραγματικότητα δεσμεύονται με ενδοτοξίνες να εξουδετερώσει την επίδρασή τους και να μειώσει τη φλεγμονή, ειδικά σε περιπτώσεις ψωρίαση και άλλες ασθένειες που σχετίζονται με αυξημένη δραστηριότητα ενδοτοξίνης.



2. Υποστηρίζει ένα υγιές έντερο.

Επαναφέρετε το έντερο σας

Εγγραφείτε για τον ΔΩΡΕΑΝ απόλυτο οδηγό υγείας του εντέρου με θεραπευτικές συνταγές και συμβουλές.

ΛΗΨΗ ΤΩΡΑ

Η λακτοφερίνη στο πρωτόγαλα όχι μόνο δρα ως πρεβιοτικό διεγείροντας την ανάπτυξη καλών βακτηρίων του εντέρου όπως bifidobacterium και lactobacillus , αλλά έχει αποδειχθεί ότι υποστηρίζει τη γενική υγεία του γαστρεντερικού σωλήνα. Πέρα από την απλή εργασία για τη μείωση της φλεγμονής στις πεπτικές διαταραχές, η γαλακτοφερίνη στην πραγματικότητα προάγει την ανάπτυξη των κυττάρων στο έντερο για να βοηθήσει στην αποκατάσταση ενός κατεστραμμένου εντέρου.



γραμμή γάμου στο χέρι

3. Προωθεί την επούλωση μυών και συνδέσμων.

Λόγω του υψηλού επιπέδου αυξητικών παραγόντων όπως του ινσουλινικού αυξητικού παράγοντα-Ι (IGF-I) και των αντιοξειδωτικών, το πρωτόγαλα των βοοειδών είναι μια δύναμη για την προώθηση της επούλωσης και της ανάπτυξης των μυών. Αυτό το καθιστά ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα για αθλητές. Η έρευνα έχει δείξει ότι η προσθήκη του πρωτογάλακτος των βοοειδών μπορεί να μειώσει το οξειδωτικό στρες και να προκαλέσει βλάβη στους μυς μετά την άσκηση. Περαιτέρω σπουδές εξετάζοντας την επίδραση του πρωτογάλακτος στους αθλητικούς άνδρες και γυναίκες που συνδέουν τη συμπλήρωση με αυξημένη αθλητική απόδοση καθώς και αυξημένη μυϊκή μάζα μετά από μόλις οκτώ εβδομάδες.



4. Ενισχύει την ανοσοποιητική υγεία.

Η λακτοφερίνη είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση της αμυντικής απόκρισης έναντι των παθογόνων, ενισχύοντας τα ανοσολογικά ισορροπημένα Τ-κύτταρα και αυξάνοντας τα φυσικά λευκά αιμοσφαίρια. Για να εξετάσουμε πόσο ισχυρές είναι οι ικανότητες ενίσχυσης του ανοσοποιητικού της λακτοφερίνης, ερευνητές σε μία μελέτη έδωσε στοματική λακτοφερίνη σε ποντίκια με κατασταλμένο ανοσοποιητικό σύστημα λόγω χημειοθεραπείας και εργαστηριακών αυτοάνοσων καταστάσεων. Στη συνέχεια διαπίστωσαν ότι το ανοσοποιητικό τους σύστημα όχι μόνο ενισχύθηκε, αλλά και η κατάσταση της αυτοάνοσης κατάστασής τους βελτιώθηκε επίσης.

Επιπλέον, η λακτοφερίνη είναι ένα φυσικό αντιβακτηριακό, αντιμυκητιασικό και αντιικό. Έχει τη δυνατότητα να αναστέλλει την παθογόνο ανάπτυξη δεσμεύοντας τα βακτηριακά και ιογενή κύτταρα προκειμένου να αποτρέψουν την είσοδό τους στα κύτταρα του σώματος.

ζώδιο 18 Σεπ

Τελικά, αυτή είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου για τα οφέλη του πρωτογάλακτος των βοοειδών. Καθώς το πρωτόγαλα συνεχίζει να δημιουργεί περισσότερη φήμη στον κόσμο της ευεξίας, αναμφίβολα θα γίνουν περισσότερες μελέτες για να εξεταστούν οι άμεσες επιπτώσεις της συμπλήρωσης για ενήλικες. Εάν ενδιαφέρεστε να πάρετε ένα συμπλήρωμα πρωτόγαλα, αναζητήστε εκείνες που προέρχονται από αγελάδες που τρέφονται με γρασίδι ή αυτές που δεν έχουν υποστεί θεραπεία με τεχνητές αυξητικές ορμόνες. Από τώρα δεν υπάρχει συνιστώμενη ημερήσια δοσολογία ή γνωστές παρενέργειες των συμπληρωμάτων.



Επόμενο: Δείτε μερικά πιο εκπληκτικά οφέλη του πρωτογάλακτος .

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: