Αυτό το εργαλείο θεραπείας ήχου είναι το εκπληκτικό νέο αστέρι στη ρουτίνα ευεξίας μου — Να γιατί

Είμαι δάσκαλος γιόγκα και διαλογισμού τα τελευταία 10 χρόνια—και το να ασχολούμαι με την πλήρη γκάμα των φυσικών θεραπευτικών πρακτικών πρακτικά συνοδεύεται από την περιοχή. Από τη ροζ λάμψη των σπηλαίων αλατιού μέχρι την εφαρμοσμένη κινησιολογία μέχρι το περιστασιακό λουτρό σελήνης, πιστεύω πολύ ότι η ευεξία έχει όλα τα σχήματα, τα μεγέθη και μερικές φορές, τις συχνότητες ήχου.

Δεν έχει σημασία πόσα σκυλιά και καθοδηγούμενους διαλογισμούς κάνετε - όλοι είμαστε επιρρεπείς στο στρες. Και ενώ οι ρουτίνες μου συνήθως κρατούν τα πράγματα ομοιόμορφα, τα επίπεδα άγχους μου πρόσφατα ανέβηκαν αχαρακτήριστα, χάρη σε ορισμένες μεταβάσεις στη ζωή. Συν τοις άλλοις, τα χρόνια διδασκαλίας με άφησαν με μια κυκλοθυμική χαμηλή πλάτη που φουντώνει σε περιόδους έντασης. Χρειαζόμουν να βρω μια νέα προσέγγιση σε όλα τα πράγματα που με οδήγησαν στο άγχος CHI Palm . Πάντα ήξερα τον δρόμο μου στον κόσμο της ευεξίας, αλλά η θεραπεία με ηχητικά σήματα Infratonic πίσω από αυτό το μασάζ ηχητικών κυμάτων ήταν μια νέα περιοχή… Και ήμουν έτοιμος να εξερευνήσω.

αριθμός αγγέλου 181

Chi Palm

Θεραπεία ηχητικού σήματος; Πες μου κι άλλα.

Υπάρχει κάτι σχετικά με τον 'μασάζ ήχου' που κάνει ένα άτομο να περιεργάζεται. Πριν φτάσει, έκανα λίγο σκάψιμο. Πώς λειτουργεί; Γιατί τόσοι πολλοί ορκίζονται σε αυτό το εργαλείο για τη θεραπεία; Οι αδύνατοι: CHI Palm χρησιμοποιεί αυτό που ονομάζεται Infratonic Chaos Therapy: απρόβλεπτα σήματα ηχητικών κυμάτων που μεταδίδονται σε διάφορες εντάσεις. Όταν βιώνουμε άγχος, σπουδές δείχνουν ότι το σώμα μας ανταποκρίνεται με φλεγμονώδη δραστηριότητα. Και όταν έχουμε φλεγμονή, Τα κύτταρά μας στέλνουν διαφορετικά σήματα σε όλο το σώμα—πολλά από τα οποία δεν είναι ιδανικά. Μέσω των διαφόρων ρυθμίσεών του, η παλάμη CHI προορίζεται να ηρεμήσει τα κύτταρα μας - και την «ανταπόκριση χαλάρωσης» του νευρικού μας συστήματος έχει συνδεθεί με πτυχές της θεραπείας .

Ακόμα πιο συναρπαστική για μένα είναι η ιστορία της προέλευσης του CHI Palm . Η τεχνολογία Infratonic πίσω από αυτό το εργαλείο προέκυψε από επιστημονική έρευνα που μελέτησε φυσικά τσιγκόνγκ θεραπευτές στην Κίνα. Σύμφωνα με το CHI, οι ισχυροί θεραπευτές τείνουν να εκπέμπουν μια ισχυρή, χαμηλή συχνότητα από τα χέρια τους… Και είναι ενδιαφέρον ότι αυτή η συσκευή έχει σχεδιαστεί για να δημιουργεί το ίδιο αποτέλεσμα. Το λιγότερο, ήμουν έτοιμος να το δοκιμάσω μόνος μου.

Ένα νέο αστέρι στη ρουτίνα ευεξίας μου.

Μετά την αποσυσκευασία αυτής της περίεργης μικρής συσκευής, αποφάσισα ότι το ιερό μου ιερό θα ήταν η πρώτη δοκιμή σύμφωνα με τις οδηγίες ('βάλτε το όπου πονάει!'). ο CHI Palm έχει τρεις ρυθμίσεις:

Οξύς: Σύμφωνα με το CHI, αυτή η λειτουργία χρησιμοποιείται καλύτερα όταν ξεκινάμε τη θεραπεία τραυματικών και πρόσφατων τραυματισμών ή όταν αντιμετωπίζουμε άγχος.

9η Ιουνίου ζώδιο

Βαθιά ηρεμία: Αυτή είναι η πιο βαθιά χαλαρωτική λειτουργία! Συχνά χρησιμοποιείται για να ανακουφίσει το άγχος, την ένταση και τα αγχώδη συναισθήματα.

Ισορροπία: Ως βασικός άξονας των τρόπων λειτουργίας, το CHI προτείνει αυτή τη ρύθμιση για να φέρει πνευματική διαύγεια, ολοκλήρωση και εστίαση ενώ επιταχύνει τη σωματική ανάκαμψη, καθώς ενθαρρύνει τα κύτταρα να συνεργαστούν για θεραπεία.

Έκανα εναλλαγή μεταξύ των ρυθμίσεων Acute και Balance για το ιερό οστούν μου. Πρώτη εντύπωση? Σοκαρίστηκα με το πώς διακριτικό αυτή η συσκευή είναι. Δημιουργεί μια απαλή, τρανταχτή αίσθηση - που θυμίζει ταραχή ή νανουρισμό σε χαλάρωση. Μετά από 10 λεπτά περίπου, το ιερό μου αισθάνθηκε περισσότερο Άνοιξε — λιγότερο θυμωμένος, πιο ευρύχωρος. Πέρα από την ανακούφιση από τον πόνο, άρχισα να χρησιμοποιώ την παλάμη CHI για να υποστηρίξω τα επίπεδα άγχους: χρησιμοποίησα την αίσθηση βαθιάς ηρεμίας στο στήθος μου πριν από τον ύπνο ή απλά στην αγκαλιά μου κατά τη διάρκεια Διαλογισμός . Μεταξύ της βαθιάς άνεσης και της χαλάρωσης, έγινε γρήγορα το αστέρι της ρουτίνας ευεξίας μου για μερικούς αξιοσημείωτους λόγους:

Με βοηθάει να αποσυνδεθώ . Αυτές τις μέρες, υπάρχουν πολλές λύσεις εκεί έξω για να καταπολεμήσετε το άγχος ή να καλλιεργήσετε την επίγνωση. Αλλά σχεδόν όλα περιλαμβάνουν ένα smartphone ή κάποιο είδος οθόνης. Το CHI Palm λειτουργεί χωρίς εφαρμογή, χωρίς συλλογή δεδομένων και χωρίς διακοπή του ύπνου ή του διαλογισμού. Πριν από αυτό το τελετουργικό, δεν είχα συνειδητοποιήσει πόσο χρειαζόμουν να αποσυνδεθώ και να βγω εκτός σύνδεσης. Αυτό το εργαλείο μου δίνει μια στιγμή για ψηφιακή αποτοξίνωση και επανασύνδεση με τις φυσικές συχνότητες της φύσης… Είναι η τέλεια άδεια για αποσυνδέστε.

26ος ζωδιακός κύκλος

Προσφέρει ήπια ανακούφιση από τον πόνο. Όταν αισθάνομαι πόνος, έχω φτάσει να βασίζομαι σε αυτό CHI Palm για στιγμιαία άνεση. Το τοποθετώ *κυριολεκτικά, εκεί που πονάει* για περίπου πέντε λεπτά, και είναι σαν να ησυχάζουν οι αισθήσεις δυσφορίας.

Είναι ένα εργαλείο για επίγνωση. Υπάρχει κάτι ανεξήγητο που συμβαίνει όταν χρησιμοποιώ το CHI Palm μου κατά τη διάρκεια του διαλογισμού, αλλά έχω μια υπόθεση. Αυτή η συσκευή λειτουργεί στο επίπεδο της συχνότητας - και ο διαλογισμός έχει να κάνει με τη μετατόπιση του εγκεφάλου μας σε αυτό βαθιά χαλάρωση των κυμάτων θήτα . Πέρα από το καθημερινό μου κάθισμα, η χρήση αυτού του μασάζ με εμπνέει να επιβραδύνω, να ησυχάσω και να εκμεταλλεύομαι τη στιγμή.

Προκαλεί βαθιά χαλάρωση. Με το άγχος και την ταλαιπωρία που βιώνω τον τελευταίο καιρό, ο ύπνος είναι συχνά απρόσιτος. Αλλά το σκηνικό του Deep Calm έχει γίνει το αγαπημένο μου τελετουργικό άνεμου. Έχει σχεδιαστεί για να λειτουργεί βαθιά στα ασυνείδητα στρώματά μας, που φαίνεται να είναι η μαγική μου συνταγή για λιποθυμία.

Chi Palm

Βελτιώστε την ευημερία σας.

Από τα χρόνια μου στον κόσμο της γιόγκα και του διαλογισμού, αυτό που έμαθα είναι ότι η ευεξία δεν είναι στατική, αλλάζει συνεχώς. Και ενώ όλοι έχουμε τα βασικά μας εργαλεία—είτε αυτό είναι να βγούμε στο χαλάκι, να βγούμε για τρέξιμο ή να πίνετε ένα φλιτζάνι χαλαρωτικό τσάι—υπάρχουν τόσα πολλά εργαλεία εκεί έξω που μπορούν να κάνουν κομπλιμέντα και ανυψώνουν το ταξίδι ευεξίας μας. Και έτσι βλέπω τα οφέλη του ηχητικού κύματος CHI Palm . Σε έναν κόσμο όπου το άγχος φαίνεται να κρύβεται πίσω από κάθε γωνία, θα πάρω την επιπλέον θεραπεία όπου μπορώ!