Αυτό το αντιφλεγμονώδες τσάι είναι γνωστό ως ενισχυτής κολλαγόνου της φύσης

Ένα ελιξίριο για νεανικό δέρμα ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, έτσι δεν είναι; Αλλά όταν το σκέφτεστε πραγματικά, πολλά φυσικά βότανα, μπαχαρικά και τσάγια μπορούν να προμηθεύσουν το σώμα σας με τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε για μια υγιή λάμψη. Τα ελιξίρια ομορφιάς είναι γύρω μας, αν ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά.

Παίρνω τσάι Hibiscus , για παράδειγμα. Προερχόμενοι από τη Μέση Ανατολή και την Κεντρική Αμερική, η παρασκευή έχει επαινέσει για χιλιάδες χρόνια για τις ιατρικές και ενισχύσεις του δέρματος. Στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι απλώς το τσάι να προσπαθήσουμε για γήρανση του δέρματος.

Γιατί πρέπει να πίνετε τσάι ιβίσκου για νεαρό δέρμα

Το τσάι του Hibiscus έχει ένα πανέμορφο χρώμα ματζέντα και μια φρουτώδη γεύση - αλλά του Οφέλη για φροντίδα του δέρματος υπερβαίνει το προφίλ γεύσης του.

Πρώτα επάνω: Το τσάι του ιβίσκου είναι σούπερ αντιφλεγμονώδες, χάρη στο του πλούσιο επίπεδο αντιοξειδωτικών 1 , συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης C και βήτα-καροτίνη 2 . Περιέχει επίσης ένα συγκεκριμένο αντιφλεγμονώδες χρωστική φυτού που ονομάζεται ανθοκυανίνη 1 (Αυτό δίνει στο φυτό η ροζ-κόκκινη απόχρωση).

Όλα αυτά τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών στο δέρμα, οι οποίες είναι υπεύθυνες για σημάδια φωτοτεχνίας, όπως σημεία ηλίου και λεπτές γραμμές.

Επιπλέον, ο ιβίσκος είναι υψηλός σε ένα αντιοξειδωτικό που ονομάζεται Myricetin. Αυτή η ένωση καταστέλλει την κολλαγενάση, ένα ένζυμο που στοχεύει και υποβαθμίζει το κολλαγόνο.

Τα επίπεδα κολλαγόνου σας μειώνονται φυσικά καθώς γερνάτε, αλλά ότι το αντιοξειδωτικό της μυικετίνης μπορεί να βοηθήσει στην καθυστέρηση αυτής της διαδικασίας και να διατηρήσει το δέρμα σας εύπλαστο και τεντωμένο. Και λόγω της περιεκτικότητας σε βιταμίνη C του φυτού, μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της φυσικής παραγωγής κολλαγόνου του σώματός σας - ας μην ξεχνάμε ότι η βιταμίνη C είναι απολύτως απαραίτητη για τη σύνθεση κολλαγόνου (γνωστός και ως το σώμα σας δεν μπορεί να παράγει σωστά κολλαγόνο χωρίς το αντιοξειδωτικό). 

Λαμβάνοντας υπόψη αυτά τα προνόμια, δεν είναι περίεργο που πολλοί θεωρούν το τσάι του ιβίσκου ' αναμνηστικό κολλαγόνο της φύσης 'Για το δέρμα σας, όχι μόνο βοηθά στη διαδικασία παραγωγής φυσικού κολλαγόνου, αλλά μπορεί να επιβραδύνει και την υποβάθμιση του κολλαγόνου.

ωροσκόπιο 24 Αυγούστου

Πώς να φτιάξετε τσάι ιβίσκου

Για να προετοιμάσετε τη ζυθοποιία σας, απλά βράστε αποξηραμένα λουλούδια ιβίσκου για πέντε έως 10 λεπτά, αφήνοντάς το να είναι απότομο για έως και 20 λεπτά πριν το ρίξετε σε μια κούπα ή πάνω από πάγο. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε Premade Organic Hibiscus τσάντες τσαγιού, όπως Αυτή η επιλογή από το Amazon .

Απλά δεν θέλετε να πάτε στη θάλασσα στο όμορφο ροζ ποτό, όπως δείχνουν μελέτες μπορεί επίσης χαμηλώστε την αρτηριακή σας πίεση 3 , που δεν θέλετε να πέσετε πολύ πολύ. Ορισμένες ανεκδοτικές αναφορές ισχυρίζονται ακόμη και ότι οι άνθρωποι μπορούν να βιώσουν ψευδαισθήσεις μετά την κατανάλωση τσαγιού ιβίσκου -Το πάντα, κάντε ό, τι είναι καλύτερο για το σώμα σας. 

Εάν δεν θέλετε να πίνετε τσάι ιβίσκου για οποιονδήποτε λόγο, μπορείτε επίσης να αποκαταστήσετε το κολλαγόνο καταναλώνοντας συμπληρώματα κολλαγόνου. Τα υδροτίδια κολλαγόνου έχουν αποδειχθεί κλινικά Υποστηρίξτε την ελαστικότητα του δέρματος και την δερματική πυκνότητα 4 και ακόμη και να προωθήσει τα επίπεδα ενυδάτωσης του δέρματος.

Σημασία αριθμού αγγέλου 633

Έτσι, στις ημέρες που θέλετε να παραλείψετε το φλιτζάνι τσάι σας, μπορείτε να αποκομίσετε παρόμοια οφέλη. Εδώ είναι Εννέα από τα καλύτερα συμπληρώματα κολλαγόνου Για να δοκιμάσετε, υποστηριζόμενη από την επιστήμη και δοκιμασμένη.

Η διαδρομή

Αν ψάχνετε να βελτιώσετε φυσικά την παραγωγή κολλαγόνου σας, η κατανάλωση τσαγιού ιβίσκου είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε.

Οι σκόνες κολλαγόνου προσφέρουν μια πιο συνεπή, συγκεντρωμένη δόση, αλλά δεν υπάρχει καμία βλάβη στην προσθήκη λουλουδιών ιβίσκου στο καθημερινό τελετουργικό κολλαγόνο σας, υποθέτοντας ότι το τσάι δεν σας δίνει καμία παρενέργεια.

Συνολικά, αν έπρεπε να στρίψουμε ένα ποτό που ενισχύει το κολλαγόνο (ξέρετε, εκτός αυτού κολλαγόνο νερά ή καρέκλα ), αυτό το ροζ, πικάντικο τσάι μπορεί να κερδίσει μόνο τον τίτλο.