Αυτό το αντιοξειδωτικό θέτει τη βάση για υγιές δέρμα — Γιατί πρέπει να το χρησιμοποιείτε

Το δέρμα σας είναι ένα πολύ εντυπωσιακό, ανθεκτικό πράγμα. Δημιουργεί το δικό του κολλαγόνο, υαλουρονικό οξύ , σκουαλένιο, κεραμίδια, λιπαρά οξέα—ναι, όλα αυτά που αγαπάμε να εφαρμόζουμε στην επιδερμίδα μέσω προϊόντων περιποίησης δέρματος. Ωστόσο, μπορεί να έχει αξία η εφαρμογή αυτών των θρεπτικών συστατικών πίσω στο δέρμα: Η σκληρή αλήθεια είναι ότι σιγά σιγά χάνουμε τη φυσική μας προσφορά όλων αυτών των θρεπτικών συστατικών καθώς γερνάμε. 

Λοιπόν, ένα υποτιμημένο θρεπτικό συστατικό που το σώμα σας παράγει φυσικά είναι το αντιοξειδωτικό συνένζυμο Q10 . Ναι, το δέρμα σου παράγει τα δικά του αντιοξειδωτικά 1 για να βοηθήσει στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών, να υποστηρίξει τη λειτουργία του φραγμού και να ανακουφίσει τη φλεγμονή. Και ένα από τα πιο σημαντικά που παράγει είναι το CoQ10, καθώς παίζει ζωτικό ρόλο στην κυτταρική ενέργεια. όπως και άλλα μέρη του μακιγιάζ του δερματικού φραγμού μας, μειώνεται επίσης με την ηλικία.

Γίνεται όλο και πιο δημοφιλές συστατικό σε προϊόντα περιποίησης δέρματος για αυτούς τους λόγους. Στην πραγματικότητα, θα υποστήριζα ότι είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά υγιούς γήρανσης στην αγορά. Γιατί; Λοιπόν, το CoQ10 θέτει τα θεμέλια για υγιές γερασμένο δέρμα. Επιτρέψτε μου να εξηγήσω. 

Το CoQ10 είναι απαραίτητο για υγιές δέρμα - τι σημαίνει αυτό για τη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας

Όσον αφορά τα δημοφιλή αντιοξειδωτικά περιποίησης του δέρματος, οι βιταμίνες C και Ε τείνουν να είναι μερικές από τις πιο διάσημες. Και τα τελευταία χρόνια, η νιασιναμίδη έκανε μεγάλο όνομα ως το νέο ζωηρό συστατικό (ακόμα κι αν δεν είναι κάτι καινούργιο στις φόρμουλες). Λοιπόν, το CoQ10 δεν είναι τόσο γνωστό όσο αυτά τα άλλα συστατικά, αλλά σίγουρα αξίζει μια αξιόλογη θέση στις φόρμουλες. 

Το συνένζυμο είναι μια λιποδιαλυτή ένωση που βρίσκεται σε όλα τα κύτταρα σας, συμπεριλαμβανομένων των κυττάρων του δέρματος! Έχει μερικές λειτουργίες στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του ρόλου του ως αντιοξειδωτικού. Αντιοξειδωτικά , όπως έχουμε συζητήσει, υποστηρίζει το δέρμα εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες και βοηθώντας στην αποφυγή βλάβης.

23η Οκτωβρίου προσωπικότητα γενεθλίων

Είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στη φροντίδα του δέρματος για να αποτρέψετε την πρόωρη γήρανση (γι' αυτό σχεδόν κάθε ειδικός στη φροντίδα του δέρματος θα σας ενθαρρύνει να βρείτε τον εαυτό σας αντιοξειδωτικό ορό ). Και το CoQ10 διακρίνεται στο γεγονός ότι προστατεύει επίσης από υπεροξείδωση λιπιδίων 2 , μια διαδικασία με την οποία οι ελεύθερες ρίζες βλάπτουν τις κυτταρικές μεμβράνες.

Ωστόσο, αυτός δεν είναι ο μόνος του ρόλος — στην πραγματικότητα, η άλλη λειτουργία του είναι ίσως ακόμη πιο κρίσιμη για το νεανικό, ακμάζον δέρμα. Τα κύτταρα χρειάζονται το συνένζυμο για να παράγουν ενέργεια 3 . Να πώς: Χρησιμοποιείται στα μιτοχόνδρια, ή στο «ηλεκτρικό κέντρο» του κυττάρου, όπου μεταφέρει  ηλεκτρόνια σε μονοπάτια παραγωγής ενέργειας.

Η ενέργεια που παράγεται από αυτές τις οδούς χρησιμοποιείται στη συνέχεια για κανονικές κυτταρικές λειτουργίες. Ουσιαστικά: τα κύτταρα του δέρματος σας δεν μπορούν να κάνουν τη δουλειά τους χωρίς CoQ10—είναι ένα θεμελιώδες μέρος του υγιούς δέρματος. 

Όπως σημειώσαμε, το CoQ10 μειώνεται με την ηλικία και μαζί με αυτήν μιτοχονδριακή δραστηριότητα και σχηματισμός ενέργειας 3 μειώνεται επίσης. Ουσιαστικά, με την πάροδο του χρόνου τα κύτταρά μας γίνονται λιγότερο ικανά να κάνουν τα πράγματα που διατηρούν την ακμή του δέρματος -όπως η παραγωγή κολλαγόνου, ελαστίνης, κερατίνης και πολλά άλλα- έτσι θα πέσει, θα φαίνεται θαμπό και θα εμφανίσει άλλα σημάδια γήρανσης. 

Ωστόσο, η έρευνα δείχνει ότι η τοπική εφαρμογή του ως μέρος ενός σκευάσματος σημαντικά βελτιωμένα επίπεδα που βρέθηκαν στα κύτταρα του δέρματος 3 —ενισχύοντας παράλληλα τις ικανότητες του δέρματος για την καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών. 

Το takeaway

Όταν μιλάμε για αναζωογόνηση του δέρματος, πρέπει πραγματικά να το δούμε σε κυτταρικό επίπεδο. Πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε τα κύτταρα του δέρματός μας με θρεπτικά συστατικά για να τα βοηθήσουμε να λειτουργήσουν όσο το δυνατόν καλύτερα, τώρα και μακροπρόθεσμα; Το CoQ10 είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά που πρέπει να αναζητήσετε στα προϊόντα περιποίησης δέρματος, καθώς είναι το θεμέλιο για να χτίσετε την υπόλοιπη υγεία του δέρματος. 

59 αριθμός αγγέλου