Αυτό είναι το πιο κρεμώδες καφέ που έχουμε δει ποτέ — και έχει οφέλη ομορφιάς*

Hot take: Δεν μου αρέσει να περιπλέκω υπερβολικά τον καφέ μου. Προτιμώ τη φυσική γεύση του ίδιου του φυτού του καφέ και μια βουτιά γάλα βρώμης είναι πραγματικά το μόνο που χρειάζομαι για να μαλακώσω λίγη από την πικρία. Ωστόσο, λαχταρώ την υφή ενός αφρού, κρεμώδους, παρακμιακού ροφήματος. Και πάλι όμως δεν μου αρέσει να φορτώνω τον καφέ μου με κρέμα. Πολύ το δίλημμα, το ξέρω.

Πώς μπορώ να κάνω το ρόφημά μου νόστιμα κρεμώδες χωρίς να θυσιάσω την αγαπημένη γεύση του καφέ; Χαίρομαι που ρώτησες. Πρόσφατα βρήκα ένα χρήσιμο Hack TikTok να ανεβάσω το καθημερινό μου ποτό σε μια βαθμίδα, και είμαι στην ευχάριστη θέση να αναφέρω: Περνά το τεστ.

28 Ιουλίου συμβατότητα με ζώδια

Πώς να κάνετε τον καφέ σας απίστευτα κρεμώδη

Χρειάζονται μόνο τρία συστατικά: κάσιους, χουρμάδες και σκόνη κολλαγόνου . Αναμειγνύοντας αυτά τα μουλιασμένα κάσιους, ουσιαστικά δημιουργείτε γάλα φυτικής προέλευσης - και αντί να το ρίχνετε πάνω στο ρόφημά σας, το συνδυάζετε με τον καφέ σας με ένα απλό βήμα. Οι χουρμάδες προσθέτουν επίσης μια πινελιά γλυκύτητας στο ποτό χωρίς να το υπερισχύουν εντελώς, έτσι η γεύση του καφέ εξακολουθεί να λάμπει.

Αλλά θα υποστήριζα ότι το πραγματικό λάκτισμα εδώ είναι τα πεπτίδια κολλαγόνου. Υπάρχει κάτι σχετικά με την ανάμειξη μιας σκόνης υψηλής ποιότητας που κάνει το ρόφημα πολύ κρεμώδες και συνδυάζει όλη τη συνταγή.

Εκτός από τα βιωματικά οφέλη, το κολλαγόνο συνδέεται επίσης με πολλά προνόμια ομορφιάς, όπως ελαστικότητα και ενυδάτωση του δέρματος 1 και δυνατά μαλλιά και νύχια .* mindbodygreen's beauty & κολλαγόνο+ του εντέρου Διαθέτει επίσης πρόσθετα που ενισχύουν την ομορφιά, όπως υαλουρονικό οξύ, κουρκουμά και βιταμίνες C και Ε για να βοηθήσουν τη σύνθεση κολλαγόνου και να βοηθήσουν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.*

γυναίκα καρκίνου άνδρα

Βρείτε ακριβώς πώς να επαναλάβετε αυτή τη συνταγή που αξίζει τον κόπο παρακάτω.

Συστατικά

• ¼ φλιτζάνι κάσιους
• 2 χουρμάδες χωρίς κουκούτσι
• 1 μεζούρα mbg ομορφιά & καλό κολλαγόνο+ (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την επιλογή χωρίς γεύση ή σοκολάτα, αλλά προτιμώ χωρίς γεύση για να διατηρήσω ελάχιστες τις πρόσθετες νότες γεύσης για να αφήσω το τρίο καφέ-κάσιους-χουρμά να λάμψει)
• 1 φλιτζάνι καφέ, ζεστό ή κρύο

Πως να

1. Τοποθετήστε τα κάσιους και τους χουρμάδες στο μπλέντερ. Ρίξτε καφέ από πάνω, ακολουθούμενο από μια μπάλα σκόνης κολλαγόνου.
2. Ανακατεύουμε να ενωθούν και μετά αφήνουμε το μείγμα να μουλιάσει για περίπου 10 λεπτά να μαλακώσει.
3. Μετά από αυτά τα 10 λεπτά, ανακατέψτε το μείγμα μέχρι να ομογενοποιηθεί.
4. Ρίξτε σε ένα φλιτζάνι και απολαύστε!

Μπορείτε να απολαύσετε αυτό το ρόφημα ζεστό ή παγωμένο, αλλά έχετε κατά νου ότι θα χρειαστούν περίπου 10 λεπτά για να μουλιάσουν τα κάσιους και οι χουρμάδες μέχρι να μαλακώσουν. Έτσι, αν προτιμάτε ζεστά ροφήματα, ίσως θέλετε να ξαναζεστάνετε τον καφέ αφού ανακατέψετε.

Το takeaway

Αν λατρεύετε τα κρεμώδη γλυκά αλλά δεν θέλετε να θυσιάσετε τη φυσική γεύση του καφέ, είμαι εκεί μαζί σας. Αυτή η συνταγή καθιστά εύκολο να πιείτε το καλύτερο και των δύο κόσμων—μια παρακμιακή αλλά απλή γουλιά.