Αυτή η πνευματική θεραπεύτρια έχει σοβαρά λαμπερό δέρμα - Δείτε τι χρησιμοποιεί ως αργά
Κάθε συζήτηση που είχα με τη Deborah Hanekamp, έφευγα νιώθοντας πιο ήρεμος και πιο εμπνευσμένος. Hanekamp, ο οποίος είναι πιο γνωστός ως Μητρική Ιατρική , είναι ένας πνευματικός σύμβουλος που ενθαρρύνει τους ανθρώπους να κοιτάζουν προς τα μέσα και τους εξουσιοδοτεί να είναι ο θεραπευτής του εαυτού τους. Οι προσωπικές της πρακτικές εμποτίζουν τη φύση και τα φυτά σε καθημερινές τελετουργίες και δίνουν προτεραιότητα στην ενδοσκόπηση και τη δύναμη της σκέψης.
Και είναι μολυσματικό: Το να της μιλήσεις απλά -με τον απαλό, καθησυχαστικό ρυθμό της- θα μπορούσε να ωθήσει σχεδόν οποιονδήποτε να επαναξιολογήσει τη ρουτίνα του και να επιλέξει μια πιο προσεκτική προσέγγιση στην καθημερινότητά του.
Αν και αυτός δεν είναι ο πιο σημαντικός λόγος που απολαμβάνω να ακούω τα κέρινα ποιητικά της για τις ρουτίνες της, πρέπει να πούμε: Έχει απίστευτο δέρμα. Και υπάρχει ένα μέρος μου που σκέφτεται, Αν μπορούσα να είμαι πιο προσεκτικός στην προσέγγισή μου στη φροντίδα του εαυτού μου, θα μπορούσα κι εγώ να έχω αυτή την αναβράζουσα λάμψη.
Για ό,τι αξίζει, δεν είμαι ο μόνος που το σκέφτεται αυτό: Πραγματοποιήστε κύλιση στη ροή των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και θα δείτε σχόλια από οπαδούς που ζητούν την ανάλυση της φροντίδας της επιδερμίδας της. Και ενώ η Hanekamp λέει ότι απέφευγε να μιλάει για τις πρακτικές ομορφιάς της, τώρα το έχει αγκαλιάσει - κάπως.
«Θα είχα πολλές ερωτήσεις σχετικά με το τι έκανα στο δέρμα μου και στην αρχή δεν ήθελα αυτό να είναι μέρος της ταυτότητάς μου. Σκέφτηκα, Ω, αυτό είναι μόνο το δέρμα μου ,' αυτή λέει. «Αλλά τότε συνειδητοποίησα ότι η φροντίδα του δέρματός σας μπορεί να είναι μια πύλη στη φροντίδα της ψυχής σας. Είναι ένας από αυτούς τους τομείς όπου μπορείς να συναντήσεις ανθρώπους σε ένα μέρος όπου θα καταλάβουν και μετά μπορείς να τους πάρεις βαθύτερα».
Και, εδώ, εξερευνούμε τι κάνει τον τελευταίο καιρό.
Το δοκιμασμένο και αληθινό: Ένα τόνερ που ενισχύει τη λάμψη.
Το χτύπημα έκπληξη: Ανανεωτικό και τονωτικό cupping προσώπου.
«Έχω κάνει βεντούζες στην πλάτη μου, που άφησε μεγάλους μώλωπες όπως έπρεπε να κάνει. Στην αρχή, ήμουν λίγο διστακτικός να το δοκιμάσω στο πρόσωπο. Αλλά χαίρομαι πολύ που το δοκίμασα: μου αρέσει πολύ η αίσθηση του λίφτινγκ του προσώπου και η γενική αίσθηση της απελευθέρωσης της στασιμότητας που δημιουργείται από το άγχος στο πρόσωπό μου.
«Πρώτον, πήρα βεντούζα προσώπου γίνεται επαγγελματικά από μια γυναίκα με το όνομα Samantha Story, M.S., La.C .. Αλλά μετά το δοκίμασα μόνος μου, και μου αρέσει πόσο εύκολο είναι να το κάνω. Τώρα, το κάνω περίπου μια φορά την εβδομάδα. Αμέσως μετά λατρεύω τη φυσική αίσθηση του lifting και της ηρεμίας στο δέρμα μου.
«Μου αρέσει επίσης να δουλεύω τους μύες του προσώπου μου, ειδικά όσο μεγαλώνω. Έχω ένα εκ φύσεως πολύ εκφραστικό πρόσωπο και δεν θα ήθελα ποτέ να το ξεφορτωθώ. Οπότε εγώ προσωπικά δεν έχω κάνει μπότοξ — αν και αυτό δεν σημαίνει ότι διαφωνώ με όποιον το έχει κάνει, είναι απλώς προσωπική μου επιλογή. Αντίθετα, μου αρέσει να χτίζω και να δουλεύω τους μύες μέσω τόνωσης, με πράγματα όπως μικρορεύματα προσώπου και βεντούζες προσώπου.
Το να το κάνετε είναι επίσης μια ωραία υπενθύμιση ότι δεν χρειάζεται να κρατάτε όλο αυτό το άγχος. Όταν το κάνω στο σφιχτό σαγόνι μου ή στα σφιχτά μάγουλά μου, είναι σαν να Γεια σου, δεν χρειάζεται να είσαι τεταμένη - μπορείς απλά να χαλαρώσεις και να το αφήσεις να περάσει .»
Η απόλαυση: Μια κλασική ή ανερχόμενη περιποίηση προσώπου.
«Η λήψη περιποίησης προσώπου είναι ένας από τους αγαπημένους μου τρόπους περιποίησης. Δεν είμαι σίγουρος αν είναι επειδή βρίσκομαι τόσο πολύ μπροστά σε μια κάμερα ή επειδή είναι απλώς η φύση μου, αλλά κρατάω όλο μου το άγχος στο πρόσωπό μου. Επιπλέον, ως θεραπευτής, αισθάνομαι ότι είναι εξαιρετικά σημαντικό να μπορώ να λάβω θεραπεία και οι περιποιήσεις προσώπου είναι ο αγαπημένος μου τρόπος για να το κάνω.
«Είμαι λίγο σπασίκλας στο πρόσωπο. Μου αρέσει να πηγαίνω και να τσεκάρω όλους. Πηγαίνω περίπου μια φορά το μήνα. Δοκίμασα τη Σάρα Κλαρκ Stillpoint Beauty στο Μανχάταν. Συνιστώ πραγματικά να την ελέγξετε αν ζείτε στη Νέα Υόρκη. Έχει μια πολύ συγκρατημένη ενέργεια, αλλά μετά μπαίνει πραγματικά εκεί—συνδυάζει μικρορεύματα και κρανιοϊερή θεραπεία. Ή πρόσφατα μετακόμισα στο Βερμόντ και βρήκα έναν καταπληκτικό προσωποθεραπευτή εδώ πάνω, Αμάντα Μπιρτς . Συνδυάζει όλα τα δικά της προϊόντα. Η δουλειά της είναι μια θεραπευτική συνεδρία και συνδυασμός προσώπου. επίσης αγαπώ Τζόρτζια Λουίζ — οι περιποιήσεις της είναι καταπληκτικές.
αριθμός αγγέλου 654
«Ως μητέρα και με το πόσο δουλεύω, είναι πραγματικά δύσκολο να βρω χρόνο για να φροντίσω τον εαυτό μου. Και ακόμη και το πολύ απλό γεγονός ότι σε μια περιποίηση προσώπου, απλά μπαίνεις σε ένα δωμάτιο και σε φροντίζουν αντί να σου αρέσει να φροντίζεις όλους τους άλλους. Αυτό είναι πολύ θεραπευτικό για μένα - και ό,τι άλλο μαγικό συμβεί μετά από αυτό είναι ένα μπόνους.'
Σετ δώρου Georgia Louise Freeze Stick and Butterfly Stone
195$ Για όσους αναζητούν εργαλεία εγκεκριμένα από επαγγελματίες για να κάνετε στον εαυτό σας μια περιποίηση προσώπου στο σπίτι, μια από τις ειδικές περιποίησης προσώπου της Hanekamp, η Georgia Louise, προσφέρει πολλά σετ. Αυτό περιλαμβάνει κυλίνδρους πάγου και μια πέτρα ροζ χαλαζία.
The steal: Ένα κλασικό σπρέι ροδόνερου.
«Ένα old school aura mist-slash-facial spray που λατρεύω είναι το Heritage Store Rosewater Facial Mist. Ταξιδεύω με αυτό, το χρησιμοποιώ στις Ιατρικές αναγνώσεις μου, το χρησιμοποιώ για τον εαυτό μου το πρώτο πράγμα το πρωί — και μου αρέσει πολύ.
«Το χρησιμοποιώ πιο συχνά μεταξύ συναντήσεων και εργασίας. Θα πηγαίνω από συνάντηση σε συνάντηση ή από συνεδρία σε συνεδρία, και αυτό θα μου δώσει απλώς μια μικρή ώθηση. Συχνά θεωρώ ότι οι μετρήσεις φαρμάκων είναι αρκετά βαριές, και αυτό απλώς προσθέτει λίγη ελαφρότητα στη μέρα μου.
«Το τριαντάφυλλο είναι ένα μεγάλο κομμάτι του γιατί το λατρεύω. Τριαντάφυλλα θεωρούνται ως μία από τις εγκαταστάσεις υψηλότερης συχνότητας. Έχουν τις υψηλότερες δονήσεις. Και ως κάποιος που βλέπει αύρες, γύρω από φυτά επίσης, βλέπω αυτή τη μεγάλη, όμορφη αύρα γύρω τους. Είναι περισσότερο γύρω από τα άγρια τριαντάφυλλα, αλλά ακόμη και τα καλλιεργημένα τριαντάφυλλα το έχουν επίσης.
«Τα πάντα για το τριαντάφυλλο είναι ξεχωριστά. Είναι απλά τόσο όμορφα να τα βλέπεις και να τα μυρίζεις. Είναι αυτοί οι καταπληκτικοί δάσκαλοι με τα αγκάθια τους. Κάθε μέρος του τριαντάφυλλου - από το πέταλο μέχρι το τριανταφυλλιάς στο στέλεχος — μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο. Έχουν μια πραγματικά μητρική ενέργεια για αυτούς. Ακόμη και μόνο οι ιδιότητες των βιταμινών είναι εκπληκτικές. για παράδειγμα, είναι ψηλά βιταμίνη C .»
Σπρέι Rosewater Heritage Store
,00 Αυτό το mist είναι ένα από τα κορυφαία σε πωλήσεις για πέντε δεκαετίες και συνεχίζεται. Προφανώς έχει κατακτήσει τις καρδιές των οπαδών της φυσικής ομορφιάς. Το εν λόγω τριαντάφυλλο είναι ένα ευρωπαϊκό έλαιο τριαντάφυλλου Δαμασκηνού, το οποίο καταπραΰνει τις αισθήσεις και μαλακώνει το δέρμα.
Αυτό που μου έμαθε η γιαγιά μου: Ελαιόλαδο, μέσα και έξω.
«Η εκατονταετηρίδα μου ήταν από τη Σικελία. Το όνομά της ήταν Μαρία και είχε το πιο όμορφο σκούρο δέρμα ελιάς ακόμα και στα τέλη της δεκαετίας του '90 και στις αρχές των 100. Είχε άνοια τα τελευταία ή δύο χρόνια της, αλλά κατά τα άλλα ήταν τόσο δυνατή και υγιής. Έδειχνε επίσης καταπληκτική. Το δέρμα της δεν ζάρωσε ποτέ — έπεσε λίγο, αλλά δεν είχε ποτέ ρυτίδες.
«Είπε ότι το μυστικό της ήταν το ελαιόλαδο -εσωτερικά και εξωτερικά- και ένα ποτήρι κόκκινο κρασί κάθε μέρα. Δεν παρακολουθώ πραγματικά το κομμάτι του κρασιού, αλλά μπορείς συχνά να με βρεις να βρέχομαι με ελαιόλαδο από την κορυφή μέχρι τα νύχια.
«Και θα αποκαλούσε τη χρήση του ελαιολάδου εξωτερικά «χρίσμα». Δεν ήταν μόνο ότι το χρησιμοποιούσε σαν προϊόν ομορφιάς. Λείφει τον εαυτό της με αυτό - τα μαλλιά της, το δέρμα της, τα πάντα. Και όταν μαγείρευε , θα το έβαζε στα χέρια της, στο στήθος, στο δέρμα της.
«Φτιάχνω τα δικά μου λάδια και για τη βάση μου χρησιμοποιώ ελαιόλαδο προς τιμήν της—επειδή με ενδιαφέρει συναισθηματικά. Το ελαιόλαδο δεν είναι κατάλληλο για κάθε τύπο δέρματος, αλλά επειδή έχω αυτή τη σύνδεση με αυτό, λειτουργεί για μένα. Πιστεύω ότι όταν αφιερώσουμε πραγματικά αυτόν τον χρόνο για να γνωρίσουμε πραγματικά τα φυτά και να εμβαθύνουμε τη σύνδεσή μας μαζί τους, τότε πραγματικά νιώθουμε τις βαθύτερες ιδιότητες του συγκεκριμένου φαρμάκου τους».
The carry on: Ένα ροζ βάλσαμο για τα χείλη.
«Έχω πάντα πάνω μου ένα βάλσαμο για τα χείλη με ελαφρώς ροζ απόχρωση—το οποίο είναι για καθαρή ματαιοδοξία. Είμαι πολύ χλωμή και όταν δεν έχω lip gloss σε όλο μου το πρόσωπό απλώς εξαφανίζεται».
RMS Beauty Hydrating Tinted Daily Lip Balm στο Peacock Lane
Αυτό το χρωματισμένο βάλσαμο έχει αίσθηση και φαίνεται παρακμιακό. Η φόρμουλα είναι ένα μείγμα από λάδι jojoba, βούτυρο από σπόρους κακάο και κεριά φυτικής προέλευσης, ώστε να εμποτίζει τα χείλη σε ένα ενυδατικό μαξιλάρι. Στη συνέχεια, η απόδοση του χρώματος είναι αρκετά καθαρή για καθημερινή χρήση, ενώ προσθέτει ένα εκλεπτυσμένο ροζ χρώμα.
Η εποχιακή βάση: Θρεπτικές τροφές
«Είναι πραγματικά βασικό, αλλά για το φθινόπωρο, νομίζω ότι η ενυδάτωση είναι πολύ σημαντική. Είναι καιρός που φυσάει, υπάρχουν πολλές αλλαγές και οι θερμοκρασίες κυμαίνονται πολύ. Είναι επίσης μια πολύ απασχολημένη περίοδος. Επομένως, δεν αλλάζω πάρα πολύ όσον αφορά το τι χρησιμοποιώ στο δέρμα μου ή το αντηλιακό ή κάτι τέτοιο, γιατί για μένα έχει να κάνει περισσότερο με τη θρέψη από μέσα. Πίνω πολλές τσουκνίδες και τσάι με τριαντάφυλλο και τρώω πολλά θρεπτικά γεύματα με πράγματα όπως γλυκοπατάτες και λάχανο. Αφορά περισσότερο τη ρουτίνα ομορφιάς που πηγαίνει προς τα μέσα.
άγγελος αριθμός 100
«Προτεραιότητα δίνω και στην ξεκούραση. Το μυαλό μου είναι πολύ απασχολημένο αυτή την εποχή του χρόνου. Σε περιόδους μετάβασης, είναι συνηθισμένο να έχετε ένα απασχολημένο μυαλό. Και κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου η φύση που μας περιβάλλει αλλάζει τόσο δραματικά, ειδικά αν ζείτε στο βόρειο ημισφαίριο. Μπορούμε να νιώσουμε το τέλος του χρόνου να έρχεται, οπότε το μυαλό μας αρχίζει να τρέχει, να σκέφτεται Πρέπει να κάνω αυτό ή εκείνο . Οπότε θέλω απλώς να βεβαιωθώ ότι ξεκουράζομαι αρκετά κατά τη διάρκεια αυτού του καλού ύπνου ομορφιάς της παλιάς μόδας».
Θεραπεύστε το δέρμα σας.
Λάβετε το δικό σας ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ Εγκεκριμένος από τον γιατρό Οδηγός ομορφιάς
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
