Αυτά τα οργανικά κόμμεα εγκεκριμένα από τον εκδότη μπορούν να σας βοηθήσουν να τα πάρετε την ημέρα

Είμαι ο καλύτερος εαυτός μου όταν τροφοδοτώ το σώμα μου με φυτική διατροφή. Το παρατηρώ τα πρωινά, όταν αισθάνομαι φωτεινός και συγκεντρωμένος—ή καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας όταν είμαι σε θέση να παραμένω ήρεμος και συγκεντρωμένος ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει. Μου φέρνει ψυχική ηρεμία γνωρίζοντας ότι διατηρώ το σώμα μου δυνατό, ζωντανό και υγιές με όλα τα αντιοξειδωτικά και τα θρεπτικά συστατικά που έχουν να προσφέρουν τα φυτά. 

Ως συντάκτης στο mindbodygreen, αφιερώνω πολύ χρόνο ερευνώντας τα πολλά οφέλη για ολόκληρο το σώμα που μπορούν να μας προσφέρουν τα ολόκληρα φυτά. Άρα, όχι μόνο νιώθω τη διαφορά, αλλά ξέρω ότι υπάρχει πραγματική επιστήμη για να το υποστηρίξει. 

Ωστόσο, ως πολυάσχολη γυναίκα, ξέρω επίσης πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να χωρέσω όλα αυτά τα ισχυρά θρεπτικά συστατικά στην καθημερινή μου διατροφή. Γι' αυτό μου αρέσει να στραφώ σε συμπληρώματα για επιπλέον υποστήριξη σε όλο το σώμα.* 

Λήψη Βιολογικά κόμμεα από το The Vitamin Shoppe είναι ένας διασκεδαστικός, εύκολος τρόπος για να αξιοποιήσετε τα οφέλη των μοναδικών, εντυπωσιακών βοτάνων—και το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να παίρνετε καθημερινά μια νόστιμη τσίχλα με γεύση φρούτων.

Ανακαλύψτε πώς είναι να τροφοδοτείσαι από τη φύση 

Γράφω τακτικά για τη διασταύρωση της υγείας και του τρόπου ζωής, επομένως αφιερώνω πολύ χρόνο βουτώντας στους τρόπους με τους οποίους η διατροφή μπορεί να είναι καταλύτης για θετικές αλλαγές στην καθημερινότητά σας. Αυτό που καταναλώνουμε επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο νιώθουμε—τόσο σωματικά όσο και πνευματικά. Μπορεί να μας επηρεάσει επίπεδα ενέργειας , ανθεκτικότητα στο στρες , γνωστική υγεία , και τη συνολική ευημερία. Έτσι, ενθαρρύνουμε πάντα την κοινότητά μας να κάνει τις καλύτερες δυνατές επιλογές με αυτό που καταναλώνει. 

Τα φυτά, ειδικότερα, είναι ένα σημαντικό εργαλείο για να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα. Φροντίζω πάντα να γεμίζω το πιάτο μου με μια ποικιλία φυτών με ουράνιο τόξο, ώστε να μπορώ να διασφαλίσω ότι λαμβάνω μια μεγάλη ποικιλία θρεπτικών συστατικών. Ενώ τα γνωστά φρούτα και λαχανικά αποτελούν το μεγαλύτερο μέρος της διατροφής μου, υπάρχουν τόσες άλλες υπερτροφές που μπορούν να ανεβάσουν τη συνολική υγεία στο επόμενο επίπεδο. Από βότανα μέχρι μανιτάρια και φύκια, υπάρχει ένας ολόκληρος κόσμος υποχρησιμοποιούμενων φυτών που είναι γεμάτα με ισχυρά θρεπτικά συστατικά. 

Για να τα βρω, βασίζομαι σε συμπληρώματα. Ποιος έχει το χρόνο να επισκέπτεται εξειδικευμένα καταστήματα τροφίμων ή να ετοιμάζει περίτεχνα γεύματα κάθε βράδυ; Όχι εγώ! Αλλά σίγουρα έχω τον χρόνο να πάρω τα συμπληρώματά μου—ειδικά όταν είναι σε διασκεδαστική, εύκολη μορφή όπως Βιολογικά κόμμεα από το The Vitamin Shoppe.

Αυτές οι τσίχλες περιέχουν στοχευμένα βοτανικά για να προσφέρουν πραγματικά αποτελέσματα που μπορούν να έχουν συναρπαστικά αποτελέσματα σε πολλούς τομείς της υγείας σας.*

Υγεία εγκεφάλου και γνωστική απόδοση*

Μια από τις πιο πρόσφατες εμμονές μου στο νευροδιατροφή —ή τη μελέτη του πώς το φαγητό επηρεάζει τις γνωστικές μας ικανότητες. Άλλαξε ο τρόπος με τον οποίο τρώω σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς πάντα αναζητώ τροφές που μπορούν να μου δώσουν ώθηση στον εγκέφαλο.

plnt Organic Lion's Morning Gummies είναι ένα νοοτροπικό με γεύση πορτοκαλιού που χρησιμοποιεί 1.000 mg του ομώνυμου συστατικού του. Το Lion's Mane είναι ένα δημοφιλές μανιτάρι που αγαπούν οι επαγγελματίες υγείας για τις γνωστικές του ικανότητες.* Η έρευνα δείχνει ότι μπορεί να βοηθήσει υποστήριξη της υγείας του εγκεφάλου και πνευματική απόδοση.* 

Ως κάποιος που αναζητά πάντα φυσικούς τρόπους για να με βοηθήσει να δυναμώσω μέσα από την εργάσιμη μέρα μου (ή ακόμα και το σταυρόλεξο του Σαββατοκύριακου), το Lion's Mane παραμένει στην κορυφή της λίστας μου.

βάλτε Organic Lion’s Mane Gummies από το The Vitamin Shoppe 

Αντιοξειδωτική υποστήριξη*

Το σώμα μας χρησιμοποιεί αντιοξειδωτικά για την καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες και την εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών. Φροντίζω να τρώω μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά για να βοηθήσω το σώμα μου να προχωρήσει σε αυτή τη διαδικασία—αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είμαι πάντα τέλειος στις διατροφικές μου επιλογές. 

Εκεί μπαίνουν τα συμπληρώματα υπερτροφής, π.χ Plnt Organic Sea Moss Gummies . Περιέχοντας 500 mg οργανικού βρύου θάλασσας, αυτό το κόμμι με γεύση πορτοκαλιού και ανανά τροφοδοτεί το σώμα με μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών: ιχνοστοιχεία, βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, ωμέγα-3, χλωροφύλλη και πρεβιοτικά.*

plnt Organic Sea Moss Gummies από το The Vitamin Shoppe

Βελτιωμένη απόκριση στο στρες και ενέργεια* 

Όταν σκέφτεστε να εστιάσετε τον εαυτό σας σε περιόδους στρες (ναι, ακόμα και σε κανονικό καθημερινό άγχος!), ποιες είναι οι επιλογές σας; Στοιχηματίζω ότι είναι πράγματα όπως η αναπνοή, ο διαλογισμός ή ακόμα και η γιόγκα. Αν και αυτοί είναι εξαιρετικοί τρόποι για να στηριχτείτε, δεν είναι οι μόνοι τρόποι για να βοηθήσετε το σώμα και το μυαλό σας να αισθάνονται καλύτερα. 

Είναι ενδιαφέρον ότι αυτό που τρώμε μπορεί να παίξει τεράστιο ρόλο βοηθώντας το σώμα μας να προσαρμοστεί στο στρες. Ορισμένα βοτανικά έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν στη βελτίωση της διάθεσης, της ενέργειας και εμπνέουν συναισθήματα ηρεμίας—συμπεριλαμβανομένου του δημοφιλούς ασβαγκάντα 1 .*

Περιέχει 400 mg της υπερισχύουσας εγκατάστασης, plnt Οργανικά κόμμεα Ashwagandha μπορεί να προάγει την ενέργεια ενώ παράλληλα υποστηρίζει μια υγιή απόκριση στο στρες στο σώμα.*

plnt Οργανικά κόμμεα Ashwagandha από το The Vitamin Shoppe

Δεν δημιουργούνται όλες οι τσίχλες ίσες: Τι τις ξεχωρίζει

Εμπνευσμένο από τα κορυφαία σε πωλήσεις συμπληρώματα από Βιολογικά κόμμεα από το The Vitamin Shoppe, αυτές οι τσίχλες που μόλις κυκλοφόρησαν είναι ένας νέος τρόπος για να τρώτε τα θρεπτικά συστατικά σας—ιδανικοί για όσους αναζητούν κάτι εύκολο και διασκεδαστικό για να αυξήσουν την πρόσληψη υπερτροφών. 

Αυτές οι τσίχλες ξεχωρίζουν από τις άλλες επιλογές τσίχλας που μπορεί να βρείτε στο διάδρομο συμπληρωμάτων. 

Με αυτές τις ξεχωριστές φόρμουλες, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι δεν παίρνετε τίποτα άλλο εκτός από το καλύτερο: Τα συμπληρώματα είναι βασισμένα σε ολόκληρα τρόφιμα, USDA Organic, Non-GMO Project Verified, vegan και δεν περιέχουν συντηρητικά, συνθετικά συστατικά ή τεχνητά χρώματα. γεύσεις και γλυκαντικά. 

Αυτό που περιέχουν οι φόρμουλες είναι ακόμα πιο εντυπωσιακό. Εδώ δεν υπάρχει κανένα απολύτως «νεραϊδοσκόνισμα». Διαμορφωμένα με αποτελεσματική δοσολογία των δραστικών συστατικών, αυτά αποδίδουν πραγματικά τα οφέλη τους. Επιπλέον, τα ενεργά συστατικά είναι όλα ολόκληρα τρόφιμα ή βιολογικά συστατικά φυτικής προέλευσης, ώστε να λαμβάνετε υψηλής ποιότητας βοτανικά με κάθε κόμμι.

Τι είναι το νεραϊδοσκόνισμα;

Δοκιμάστε αυτά τα εγκεκριμένα από τον εκδότη gummies για εύκολη αναβάθμιση

Είμαι πολύ περήφανος για τον τρόπο που τρέφω το σώμα μου: τρώω μια ποικίλη, ισορροπημένη διατροφή. Φορτώνω σε μια ποικιλία φυτών. και επιλέγω βιολογικές επιλογές όσο το δυνατόν περισσότερο. Επειδή η διατροφή είναι μια τόσο σημαντική πτυχή της συνολικής μου ευεξίας, εκτιμώ πόσο σημαντικά είναι τα συμπληρώματα υψηλής ποιότητας.  

Βιολογικά κόμμεα από το The Vitamin Shoppe παίρνει ό,τι καλύτερο έχει να προσφέρει η φύση και το μετατρέπει σε μια εύκολη, νόστιμη καθημερινή συνήθεια. Φτιαγμένα με τα καλύτερα ποιοτικά οργανικά συστατικά—συνταγμένα σε αποτελεσματικές δόσεις—αυτά τα κόμμεα προσφέρουν. Προσθέστε ένα (ή μερικά!) στη ρουτίνα ευεξίας σας και θα καταλάβετε πόσο μεταμορφωτική είναι πραγματικά η δύναμη των φυτών.

αριθμός αγγέλου 442