Από την ομορφιά μέχρι την προπόνηση, 7 εκπληκτικοί τρόποι που χρησιμοποιούμε ακατέργαστο μέλι Manuka

Μιλάμε για λίγο μέλι στα smoothies μας, πάνω από το γιαούρτι και τη γκρανόλα μας ή στα αγαπημένα μας αρτοσκευάσματα. Και τίποτα δεν ξεπερνά μια κουταλιά από αυτό το χρυσό ελιξίριο σε ένα φλιτζάνι τσάι από βότανα όταν αισθανόμαστε αδιαθεσία… Αλλά αν μόνο για αυτό χρησιμοποιείτε το μέλι, πιθανότατα θα χάσετε.

Το μέλι έχει αξιοποιηθεί για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες για χιλιάδες χρόνια 1 . Και ενώ όλα τα είδη μελιού έχουν οφέλη από την εκκίνηση, Ακατέργαστο μέλι Manuka UMF™ 15+ της Comvita είναι ένα από τα πιο δυνατά που θα βρείτε. Από τη φροντίδα του δέρματός σας μέχρι τη ρουτίνα πριν από την προπόνηση, δεν θα πιστεύετε όλους τους τρόπους με τους οποίους αυτό το μέλι μπορεί να υποστηρίξει την ευεξία σας.

Αλλά πρώτα: Τι είναι το ωμό μέλι Manuka; Γιατί είναι τόσο δυνατό;

Το ακατέργαστο μέλι Manuka προέρχεται από τα άνθη Manuka στα παρθένα δάση της Νέας Ζηλανδίας — και όπως όλα τα μέλια, οι ιδιότητές του συνδέονται με την προέλευσή του. Επειδή οι μέλισσες που το κάνουν τρέφονται μόνο με αυτό το είδος λουλουδιών, το ωμό μέλι Manuka θεωρείται α μονοφλοράλ μέλι. Είναι γεμάτο από φαινολικές και φλαβονοειδείς ενώσεις που βοηθούν στην αντιοξειδωτική δράση, αλλά και μια ένωση που ονομάζεται μεθυλγλυοξάλη (MGO) 2 , μοναδικά γνωστό για τις αντιμικροβιακές του ιδιότητες.

Το ακατέργαστο μέλι Manuka φημίζεται για την ισχύ του, αλλά οι ισχυρές ενώσεις του έρχονται σε διαφορετικές συγκεντρώσεις γνωστές ως Μοναδικός Παράγοντας Manuka (UMF). Comvita UMF™ 15+ Ακατέργαστο μέλι Manuka περιέχει μία από τις υψηλότερες συγκεντρώσεις ενώσεων Manuka. Λοιπόν, πώς μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτή την υπερτροφή; Για αρχή, είναι κάτι περισσότερο από ένα φλιτζάνι τσάι ένα κρύο απόγευμα.

Ακατέργαστο μέλι Manuka UMF™ 15+ της Comvita

7 εκπληκτικοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε ωμό μέλι Manuka:

1. Για την ώθησή σας πριν την προπόνηση.

Εάν χρησιμοποιούν ελίτ αθλητές και προπονητές δύναμης Comvita UMF™ 15+ Ακατέργαστο μέλι Manuka πριν την προπόνηση…ακούμε. Επειδή αποτελείται κυρίως από υδατάνθρακες, αυτό το μέλι είναι σαν μια καθαρή και φυσική έκρηξη ενέργειας πριν ξεκινήσετε το μάθημα περιστροφής ή το στούντιο γιόγκα. Έρευνες επιβεβαιώνουν ακόμη και ότι το μέλι μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της αντοχής». λόγω της φυσικής θρεπτικής του περιεκτικότητας και των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων του .'

2. Για υποστήριξη του εντέρου.

Το ακατέργαστο μέλι Manuka είναι ευρέως γνωστό για την υποστήριξη της ανοσίας. Αυτό που συζητείται λιγότερο είναι η σύνδεσή του με την υποστήριξη του εντέρου. Με αντιβακτηριακές, αντιμικροβιακές και αντιικές ιδιότητες, το ακατέργαστο μέλι Manuka μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση ενός υγιούς εντέρου και ακόμη και στην αποτροπή των βακτηρίων. Αλλά περιέχει επίσης ολιγοσακχαρίτες ένα είδος ζάχαρης που διπλασιάζει ως πρεβιοτικό. Α 2014 μελέτη 3 απέδειξε ακόμη ότι το μέλι Manuka μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη του H. pylori , ένα επιβλαβές βακτήριο του στομάχου.

3. Για λαμπερή φροντίδα της επιδερμίδας.

Ερευνα 4 έχει αποδείξει ότι το ωμό μέλι Manuka έχει καταπραϋντικές επιδράσεις στο δέρμα μας λόγω των αντιμικροβιακών, αντιφλεγμονωδών και αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων του. Ναι, προσθέτουμε άλλο ένα βήμα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, αλλά αυτό Μάσκα DIY Brightening δεν μπορεί να λείπει. Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας Comvita UMF™ 15+ Ακατέργαστο μέλι Manuka 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και δύο σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού. Απλώστε ένα παχύ στρώμα στο πρόσωπό σας, ξεπλύνετε καλά μετά από 10 έως 15 λεπτά και λάμψτε.

4. Για λαχταριστές κλειδαριές.

Το μέλι έχει φυσικό μαλακτικές, ενυδατικές, καταπραϋντικές και μαλακτικές ιδιότητες των μαλλιών 5 . Συνδυασμός Comvita UMF™ 15+ Ακατέργαστο μέλι Manuka με τα αγαπημένα σας προϊόντα μάσκας μαλλιών για να ανεβείτε τη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σας στο επόμενο επίπεδο. Απολαύστε την επιπλέον λάμψη, όγκο και απαλότητα.

5. Για μυϊκή αποκατάσταση.

Όταν γυμναζόμαστε, ασκούμε σκόπιμα πίεση στους μύες μας. Αν και αυτό είναι το κλειδί για την οικοδόμηση δύναμης, μπορεί επίσης να προκαλέσει οξειδωτικό στρες, παράγοντας ελεύθερες ρίζες, που με τη σειρά τους δημιουργούν μυϊκή βλάβη και μειωμένη απόδοση 6 . Το ακατέργαστο μέλι Manuka είναι μια πλούσια πηγή αντιοξειδωτικά 6 , που βοηθούν στην απομάκρυνση αυτών των ελεύθερων ριζών και βοηθούν στη διαδικασία αποκατάστασης.

αριθμός αγγέλου 324

6. Για εποχιακή υποστήριξη του ανοσοποιητικού.

Όταν η εποχή του κρυολογήματος και της γρίπης επιστρέφει - όλοι είμαστε αφτιά για τρόπους υποστήριξης ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος. (Και πόντους μπόνους αν είναι φυσικό!) Μελέτες έχουν δείξει ότι το ωμό μέλι Manuka ' έχει ισχυρή ανασταλτική δράση έναντι του ιού της γρίπης 7 «Χάρη στις αντιικές του ιδιότητες.

7. Για μια κουταλιά γλύκα.

Υπάρχουν πολλοί εκπληκτικοί τρόποι για να αποκομίσετε τα οφέλη του Comvita UMF™ 15+ Ακατέργαστο μέλι Manuka αλλά à la Occam's ξυράφι, μερικές φορές η πιο απλή απάντηση είναι η καλύτερη. Είτε έχετε λαχτάρα για γλυκό, είτε αισθάνεστε ένα γαργαλητό στο λαιμό σας είτε απλά θέλετε να περιποιηθείτε το σώμα σας με τις ισχυρές ιδιότητες του ακατέργαστου μελιού Manuka, πιάστε το κουτάλι σας και βουτήξτε στο νέο αγαπημένο σας τελετουργικό.

Μείνε χρυσός.

Το μέλι είναι ένα από εκείνα τα δώρα της φύσης για τα οποία δεν μπορείς παρά να νιώθεις ευγνωμοσύνη. Να γιατί Comvita προσφέρει μόνο τα πιο premium, αγνά, καλά ερευνημένα και βιώσιμα προϊόντα Manuka δυνατά. Αυτή η μάρκα έχει αφοσιωθεί στην τήρηση των προτύπων και στην υπέρβαση των προσδοκιών ποιότητας και αποτελεσματικότητας για μισό αιώνα. Η κρεμώδης μέχρι την τελειότητα γεύση του είναι ο μόνος λόγος για να το προμηθευτείτε Comvita UMF™ 15+ Ακατέργαστο μέλι Manuka , πόσο μάλλον όλες αυτές οι εκπληκτικές ιδέες. Αλλά ανεξάρτητα από το πώς το χρησιμοποιείτε: Με Comvita στο κουτάλι σου, είσαι χρυσός.

Ακατέργαστο μέλι Manuka UMF™ 15+ της Comvita