Ανανεώστε το χώρο εργασίας σας με αυτήν τη ρουτίνα εκκαθάρισης ενέργειας

Ποτέ δεν υπάρχει κακός χρόνος για να δώσετε στον χώρο εργασίας σας έναν διεξοδικό καθαρισμό. Ένα φρέσκο, οργανωμένο περιβάλλον μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε το παλιό και να καλωσορίσετε το νέο, τόσο κυριολεκτικά όσο και εικονικά.

αρσενική τοξότη θηλυκό

Ακολουθεί μια ρουτίνα επτά βημάτων για να δώσετε στο χώρο εργασίας σας μια πολύ αναγκαία ενεργητική σάρωση:

Ορίστε την πρόθεσή σας

Ρωτήστε τον εαυτό σας, τι χρειάζεστε αυτό το χώρο για να σας προσφέρει για να σας βοηθήσει να σας υποστηρίξει σε μια ρύθμιση εργασίας; Τι θα σας κρατήσει ήρεμο και εστιασμένο ενώ θα ενεργοποιήσετε; Μόλις έχετε μια ιδέα για το τι χρειάζεστε από το γραφείο και το χώρο εργασίας σας, Ορίστε μια πρόθεση . Αυτό θα σας βοηθήσει να ξεκαθαρίσετε τι χρειάζεται να πάτε, τι μπορεί να μείνει και τι άλλο μπορεί να θέλετε να έχετε στο γραφείο σας ή στη γύρω περιοχή.

Δώστε τον καλό καθαρισμό

Μιλώντας για το τι πρέπει να πάει, πριν κάνετε τυχόν προσθήκες, θα θελήσετε Δώστε στο γραφείο σας έναν καλό καθαρισμό . Καθαρίστε όλα και σκουπίστε το κάτω, φτάνοντας σε αυτά τα δύσκολα μέρη που μπορεί να αποφύγετε κατά τη διάρκεια μιας γενικής τακτοποίησης. Σκουπίστε τα αντικείμενα που ζουν στο γραφείο σας, όπως τα πλαίσια εικόνων, τα πληκτρολόγια κλπ. Με τα πάντα από το γραφείο, επιλέξτε προσεκτικά αυτό που θέλετε να το επαναφέρετε. Σκεφτείτε εδώ την έννοια της 'Sparking Joy' της Marie Kondo.

Αξιοποιήστε τη δύναμη του ήχου

Με το γραφείο σας φρεσκοκομμένο, τώρα μπορείτε να ξεκινήσετε ενεργετικά να καθαρίζετε το χώρο χρησιμοποιώντας  Η δύναμη του ήχου . Εάν έχετε ένα θιβετιανό τραγούδι τραγουδιού, αυτή είναι μια μεγάλη ευκαιρία για να ντους το χώρο σας με τους όμορφους τόνους του. Τα κύμβαλα Tibetan Tingsha, οι ακτίνες του ανέμου και οι καμπάνες θα δούλευαν και εδώ, αλλά Μπορείτε επίσης να ψάλλετε μάντρα , ή ακόμα και τα χέρια σας, για να καθαρίσετε την στάσιμη ενέργεια.

Ενσωματώστε αρώματα ενεργοποίησης

Ορισμένες μυρωδιές μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευεργετικές για το χώρο εργασίας: αρώματα όπως μέντα, εσπεριδοειδή και ο ευκαλύπτου μπορούν να σας βοηθήσουν να τονώσετε και να σας ενεργοποιήσουν μέχρι την πτώση του μεσημεριανού, ενώ το σανδαλόξυλο, το δεντρολίβανο και η βανίλια μπορούν να βοηθήσουν να προκαλέσουν συναισθήματα ευτυχίας. Και φυσικά, αν η εργασία σας ανησυχεί, υπάρχει πάντα  λεβάντα - μια μυρωδιά για το άγχος.

Δείτε αν μπορείτε να προσθέσετε ένα από αυτά τα αρώματα, ή ένα άλλο αγαπημένο, στο γραφείο σας μετακινώντας θυμία ένας υγραντήρας επιφάνειας εργασίας ) Πάνω από το σημείο όπου ξοδεύετε το μεγαλύτερο μέρος της εργάσιμης ημέρας σας.

Προσθέστε τα αγαπημένα σας κρύσταλλα ή λείψανα από τη φύση

Πέρα από το να είσαι όμορφες υπενθυμίσεις της φύσης, Οι κρύσταλλοι μπορούν να βοηθήσουν στη στήριξη της πρόθεσης Ορίσατε για το νέο σας γραφείο. Εάν οι κρύσταλλοι δεν είναι το πράγμα σας, μια πέτρα, ραβδί ή κέλυφος από το ύπαιθρο μπορεί να έχει παρόμοιο αποτέλεσμα. Απλά κρατήστε το στο χέρι σας και φανταστείτε να το χρεώσετε με την πρόθεσή σας και, στη συνέχεια, να το αφήσετε να σας χρεώσει με μερικές από τις γειτονικές, επιβεβαιωτικές ενέργειας του εξωτερικού χώρου.

Φέρτε τα φυτά (σημεία μπόνους εάν αντιπροσωπεύουν την ευημερία)

Ποιος δεν λατρεύει να κοιτάζει ένα ακμάζον εγκατεστημένο σπίτι όλη την ημέρα; Σε Φενγκ Σούι , Κάποιο πράσινο θεωρείται ότι βοηθά στην προσέλκυση ευημερίας στο τμήμα εργασίας και οικονομικού τμήματος. Τα φυτά μπαμπού και Monstera, για παράδειγμα, αντιπροσωπεύουν την ανάπτυξη και την ανοδική κινητικότητα. Οι αφρικανικές βιολέτες, τα δέντρα χρημάτων και τα πορτοκαλί δέντρα έχουν επίσης συνδεθεί με τον πλούτο και την αφθονία.

Φαντάζομαι

Και τέλος, χρησιμοποιήστε τη δύναμη της φαντασίας σας Οπτικοποιήστε το γραφείο σας Ως απόλυτα παρθένο και καθαρό χώρο εργασίας. Ένας τρόπος για να γίνει αυτό είναι να κλείσετε τα μάτια σας και να οραματιστείτε μια μπάλα καθαρού λευκού φωτός στη μέση της περιοχής. Καθώς αναπνέετε, φανταστείτε ότι η μπάλα του φωτός γίνεται όλο και μεγαλύτερη, περιβάλλει ολόκληρο το χώρο σε αυτό το καθαρό φως και εκκαθάριση της οποιασδήποτε αρνητικής ενέργειας .