8 Επιτυχημένοι άνθρωποι που χρησιμοποιούν τη δύναμη της οπτικοποίησης
Όπως και οι περισσότερες Αμερικές, είμαστε ενθουσιασμένοι με την εκπληκτική απόδοση της ομάδας ποδοσφαίρου των ΗΠΑ την Κυριακή.
888 που σημαίνει αγάπη
Αλλά εμπνεύσαμε επίσης περισσότερο από τη νίκη της ομάδας στην Ιαπωνία. Στην πραγματικότητα, ήμασταν εξίσου ενθουσιασμένοι που μάθαμε ότι ο αστέρας της Carli Lloyd πιστώνει οραματισμός , η διαλογιστική πρακτική της θετικής σκέψης, βοηθώντας την να το σκοτώσει στο γήπεδο ποδοσφαίρου.
Ενώ προπονούσε λίγο πριν από το παιχνίδι της Κυριακής, η Λόιντ είπε ότι οραματίστηκε ψυχικά τον εαυτό της με τέσσερα γκολ. Αργότερα συνέχισε να καρφώνει τρεις στο δίχτυ - την πρώτη γυναίκα στην ιστορία του Παγκοσμίου Κυπέλλου που το έκανε.
«Όταν νιώθεις καλά ψυχικά και σωματικά, αυτά τα παιχνίδια είναι απλά ένστικτα», είπε ο Lloyd, ο οποίος ονομάστηκε ο πιο σημαντικός παίκτης του Παγκοσμίου Κυπέλλου. Οι Νιου Γιορκ Ταιμς . Απλώς συμβαίνει.
Περίεργος πώς άλλα badasses χρησιμοποιούν την οπτικοποίηση για να κάνουν το καλύτερο δυνατό, αποφασίσαμε να εξετάσουμε μερικά άλλα διάσημα παραδείγματα της δύναμης της θετικής σκέψης:
Τζιμ Κάρει
Στις αρχές της δεκαετίας του 1990, ο Κάρεϊ ήταν ένας άγνωστος ηθοποιός που αγωνίστηκε να περάσει.
Για να παραμείνει κίνητρο, αποφάσισε να γράψει στον εαυτό του μια επιταγή για 10 εκατομμύρια δολάρια για «υπηρεσίες ερμηνείας που παρασχέθηκαν», την ημερομηνία του 1994, και το έφερε στο πορτοφόλι του για καθημερινή έμπνευση. Το 1994, ο Κάρεϊ έμαθε ότι θα αποκομίσει ακριβώς 10 εκατομμύρια δολάρια για το ρόλο του στους Dumb και Dumber.
Σήμερα, ο Carrey είναι ένας από τους κορυφαίους αστέρες της Αμερικής - και αυτός πιστώνει τη συνεχή οπτικοποίησή του βοηθώντας τον να φτάσει εκεί.
ΔιαφήμισηKerri Walsh και Misty May-Treanor
Το κυρίαρχο ντουέτο - η πιο επιτυχημένη ομάδα γυναικών στην παραλία μπιτς βόλεϊ - λέει ότι συχνά βασίζονται στον διαλογισμό, τη γιόγκα και την οπτικοποίηση για να παραμείνουν συγκεντρωμένοι στην άμμο.
Και με τρία ολυμπιακά χρυσά μετάλλια κάτω από τη ζώνη τους, μπορεί να είναι σε κάτι.
747 νούμερο αριθμού αγγέλου
«Πολλά από αυτά που κάνουμε είναι η οπτικοποίηση», είπε ο Walsh ΗΠΑ ΣΗΜΕΡΑ . «Για να μπορέσουμε να… πάρουμε τα αξιοθέατα, τους ήχους, το άγχος, τον ενθουσιασμό - αυτό θα μας εξυπηρετήσει πολύ καλά προχωρώντας».
Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ
Ως νεαρός αθλητής, ο Schwarzenegger ορκίστηκε από τη δύναμη της οπτικοποίησης για να επιτύχει τους στόχους του bodybuilding.
«Είχα αυτήν την σταθερή ιδέα να μεγαλώσω ένα σώμα σαν Reg Park's . Το μοντέλο ήταν εκεί στο μυαλό μου. Έπρεπε μόνο να μεγαλώσω για να το γεμίσω », εξήγησε. «Όσο περισσότερο επικεντρώθηκα σε αυτήν την εικόνα και δούλεψα και μεγάλωσα, τόσο περισσότερο είδα ότι ήταν πραγματικό και δυνατό για μένα να είμαι σαν αυτόν».
Αργότερα, όταν πέρασε σε καριέρα στη δράση και την πολιτική, ο Schwarzenegger είπε ότι χρησιμοποίησε παρόμοια διανοητικά κόλπα: «Είναι η ίδια διαδικασία που χρησιμοποίησα στο bodybuilding: Αυτό που κάνετε είναι να δημιουργήσετε ένα όραμα για το ποιος θέλετε να είστε - και στη συνέχεια να ζήσετε αυτήν την εικόνα ως αν ήταν ήδη αλήθεια. '
Όπρα Γουίνφρεϊ
Ο μεγιστάνας των μέσων ενημέρωσης, που απομακρύνθηκε από τη φτώχεια για να γίνει μία από τις πλουσιότερες γυναίκες στον κόσμο, μπορεί να είναι μια από τις μεγαλύτερες διασημότητες υποστηρικτές των επιβεβαιώσεων.
Η δέσμευσή της άρχισε νέα: Καθώς ένα παιδί παρακολουθούσε τη γιαγιά της, η Winfrey λέει ότι θα έλεγε ξανά και ξανά: «Η ζωή μου δεν θα είναι έτσι. Η ζωή μου δεν θα είναι έτσι, θα είναι καλύτερη ».
Εκτός από την επίδειξη συχνά ιστοριών επιτυχίας θετικής σκέψης στο The Oprah Winfrey Show - και ακόμη και τη συζήτηση για τη δημιουργία της δικής της πίνακες όρασης για να πραγματοποιήσει τα όνειρά της - τα πολλά λόγια της σοφίας για τους θαυμαστές περιλαμβάνουν: «Δημιουργήστε το υψηλότερο, μεγαλύτερο δυνατό όραμα για τη ζωή σας, γιατί γίνετε αυτό που πιστεύετε. '
Λίντσεϊ Βόν
Μία από τις πιο επιτυχημένες γυναίκες σκιέρ στην ιστορία, η χρυσή μετάλλιο λέει ότι η ψυχική της πρακτική της δίνει ένα ανταγωνιστικό πλεονέκτημα στο μάθημα.
«Οραματίζομαι πάντα το τρέξιμο πριν το κάνω», είπε ο Vonn στο mbg. «Μέχρι να φτάσω στην πύλη εκκίνησης, έχω ήδη ξεκινήσει αυτόν τον αγώνα 100 φορές στο μυαλό μου, απεικονίζοντας πώς θα κάνω τις στροφές».
Αλλά δεν κρατά απλώς τις εικόνες στο κεφάλι της. Είναι επίσης γνωστή φυσική προσομοίωση το μονοπάτι αλλάζοντας κυριολεκτικά το βάρος της σαν να ήταν σκι, καθώς και να εξασκήσει τα συγκεκριμένα μοτίβα αναπνοής που θα χρησιμοποιήσει κατά τη διάρκεια του αγώνα.
«Μου αρέσει αυτή η άσκηση», έχει ο Vonn είπε . «Μόλις απεικονίσω ένα μάθημα, δεν θα το ξεχάσω ποτέ. Γι 'αυτό παίρνω αυτές τις γραμμές και περνάω ακριβώς το τρέξιμο που θέλω να έχω. '
taurus γυναίκα taurus άντρας
Γουίλ Σμιθ
Ένας μεγάλος υποστηρικτής του νόμος της έλξης , ο βραβευμένος ηθοποιός λέει ότι η θετική του σκέψη τον βοήθησε να πετύχει την ευτυχία. «Στο μυαλό μου, ήμουν πάντα ένα σούπερ σταρ του Χόλιγουντ A-list. Απλώς δεν ήξερα ακόμη, 'έχει ο Σμιθ είπε των τεχνικών οπτικοποίησης που τον βοήθησαν στο δρόμο.
Του αρέσει επίσης αναφορά Το κίνητρο του Κομφούκιου, ως τρόπος εξήγησης της επιτυχίας του: «Αυτός που λέει ότι μπορεί και αυτός που λέει ότι δεν μπορεί να είναι και οι δύο συνήθως έχει δίκιο».
Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
