8 φυτά που θα επιβαρύνουν τη σεξουαλική σας ορμή (εξηγεί ένας γιατρός)
Μπορείτε να ασκείστε, να τρώτε σαλάτες και να πίνετε χυμό καρπουζιού, αλλά εξακολουθείτε να αμφισβητείτε τη λίμπιντο σας. Που γυρίζεις; Γυρίζετε τη μαγεία των βοτάνων επειδή τα φυτά έχουν την ικανότητα να πυροδοτούν τη σεξουαλική σας φωτιά. Εδώ είναι οκτώ από τα πιο χρήσιμα φυτικά παρασκευάσματα για να αναφλέξετε τη σεξουαλική σας ορμή φυσικά. Συνιστώ στους ασθενείς μου να τους πάρουν σε μορφή συμπληρώματος και μερικοί είναι διαθέσιμοι μόνοι ενώ άλλοι έρχονται σε συνδυασμούς τύπων:
1. Μακά
Η Maca είναι επίσημα γνωστή ως Lepidium meyenii και μεγαλώνει στις Άνδεις του Περού. Η σκόνη της ρίζας maca θεωρείται ασφαλής για κατανάλωση και περιέχει γλυκοσινολικά άλατα παρόμοια με τα σταυρανθή λαχανικά όπως το μπρόκολο. Το Maca έχει αναφερθεί σε μαρτυρίες για αύξηση της σεξουαλικής απόδοσης τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, καθώς και συμπτώματα εμμηνόπαυσης στις γυναίκες. Υπάρχουν πολλά επιστημονικά βιβλιογραφικές αναφορές για τη ρίζα maca, συμπεριλαμβανομένης κάποιας επιστημονικής υποστήριξης που βελτιώνει τη σεξουαλική απόδοση.
Διαφήμιση2. Tribulus
Το Tribulus είναι εκχύλισμα ενός βοτάνου που ονομάζεται Tribulus terrestris που περιέχει πολλούς δραστικούς παράγοντες. Σύμφωνα με πληροφορίες, το tribulus μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη της φυσιολογικής αναπαραγωγικής λειτουργίας και της φυσιολογικής παραγωγής ορμονών σε άνδρες και γυναίκες. Σε μια μελέτη σχετικά με τη σεξουαλική ανταπόκριση στις γυναίκες, το tribulus αύξησε σημαντικά το σεξουαλικό ενδιαφέρον.
11 Ιανουαρίου σημάδι
3. Επιδημία
Το Epimedium είναι ένα φυτό που προέρχεται κυρίως από την Κίνα. Ως αφροδισιακό, είναι περισσότερο γνωστό ως «ζιζάνιο κεράσι». Αυτό το φυτό περιέχει χημικές ενώσεις γνωστές ως φλαβονοειδή, φυτοοιστρογόνα με βάση τα φυτά που είναι αδύναμα όπως η σόγια και είναι ένα ισχυρό αφροδισιακό. Μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική υγεία και την απόδοση των γυναικών λόγω της παραγωγής νιτρικού οξειδίου (ΟΧΙ) και της επακόλουθης βελτιωμένης ροής του αίματος στα όργανα του σεξ. Σε ένα μελέτη ανδρών με ΕΔ, μια ένωση που περιέχει επιδημία ήταν ανώτερη από το εικονικό φάρμακο για καλύτερη σεξουαλική απόδοση.
4. Νταμιάν
Damiana - επίσης γνωστή ως Διαδεδομένο τουρνουά - είναι ένα φυτό χαμηλής ανάπτυξης με κίτρινα λουλούδια και αρωματικά φύλλα. Είναι εγγενές στα υποτροπικά κλίματα του νότιου Τέξας, του Μεξικού, της Κεντρικής και Νότιας Αμερικής και της Καραϊβικής. Η Damiana λέγεται ότι βοηθά στην ενίσχυση της σεξουαλικής υγείας. σε ένα μελέτη από 108 γυναίκες με χαμηλό σεξουαλικό ενδιαφέρον, μια προετοιμασία συμπεριλαμβανομένης της damiana οδήγησε σε μεγαλύτερο ενδιαφέρον και ικανοποίηση με το σεξ σε σύγκριση με μια προετοιμασία εικονικού φαρμάκου.
5. L-αργινίνη
Η L-αργινίνη είναι ένα αμινοξύ και μια πρόδρομη παραγωγή νιτρικού οξειδίου (ΝΟ). Υπάρχουν συμπληρώματα που έχουν L-αργινίνη μόνο ή σε συνδυασμό και μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα μορφή είναι η L-αργινίνη άλφα-κετογλουταρική. Όταν αυτό διασπάται, απελευθερώνεται η γλουταμίνη, η οποία μπορεί να είναι ευεργετική για την υγεία του εντέρου και του εγκεφάλου. Υπάρχουν δεκάδες σπουδές σχετικά με την L-αργινίνη και τη σεξουαλική απόδοση.
βατράχια στα όνειρα
6. Περγαμόντο
Το περγαμόντο είναι εσπεριδοειδή που μοιάζει με λεμόνι και μεγαλώνει σε δέντρα σε μία μόνο περιοχή της Νότιας Ιταλίας. Ο πολτός φρούτων έχει έναν μοναδικό συνδυασμό χημικών ουσιών που μπλοκάρουν το ίδιο ένζυμο με τα φάρμακα στατίνης όπως το Lipitor μπλοκάρουν, ενώ μειώνουν επίσης το σάκχαρο στο αίμα και τη φλεγμονή. Όταν το περγαμόντο συνδυάζεται με άλλα φυτικά παρασκευάσματα, έχει γίνει απεικονίζεται για τη βελτίωση της ΕΔ σε άνδρες με σακχαρώδη διαβήτη. Αυτό μπορεί εν μέρει να υποστηρίξει υγιές σάκχαρο στο αίμα, αρτηριακή πίεση και χοληστερόλη στο αίμα. Μπορεί επίσης να οφείλεται στις ισχυρές αντιοξειδωτικές του ιδιότητες που μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία του ενδοθηλίου. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια και στις γυναίκες, και ουσιαστικά δεν έχει παρενέργειες.
7. Magic Velvet Bean
Αυτό το βότανο έχει χρησιμοποιηθεί για σεξουαλική υποστήριξη, αγώνες γονιμότητας και νευρικές διαταραχές και είναι επίσης γνωστό με το όνομα Mucuna pruriens . Εκχυλίσματα σπόρων και φύλλων διατίθενται σε διάφορα παρασκευάσματα για την υποστήριξη επιτυχημένων σεξουαλικών αποτελεσμάτων. Δεδομένα διατίθενται που δείχνουν το Magic Velvet Bean βελτιώνοντας την κινητικότητα του σπέρματος και πιθανώς τη γονιμότητα.
8. Eurycoma Longifolia (Tongkat Ali)
Αυτό το ανθοφόρο φυτό αναπτύσσεται στην Ινδονησία, τη Μαλαισία και το Βιετνάμ. Στις δυτικές κοινωνίες Ε. Longifolia είναι γενικά γνωστό ως αφροδισιακό. Σε ένα ανασκόπηση της ιατρικής βιβλιογραφίας που δημοσιεύθηκε μεταξύ 2000 και 2014, εντοπίστηκαν 11 μελέτες υψηλής ποιότητας. Σε αυτές τις μελέτες, επτά από τους 11 βρήκαν ισχυρούς συσχετισμούς μεταξύ της χρήσης αυτού του συμπληρώματος και της βελτιωμένης σεξουαλικής υγείας και απόδοσης.
Συνολικά, η καλύτερη διαδρομή για τη διατήρηση και την ενίσχυση της σεξουαλικής απόδοσης είναι να οδηγήσει έναν τρόπο ζωής πιο ευνοϊκό για την υγεία των αρτηριών. Αυτό θα περιλαμβάνει απουσία καπνίσματος, τακτική άσκηση, διατήρηση της φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης, σακχάρου στο αίμα, χοληστερόλης στο αίμα και επίτευξη ιδανικού σωματικού βάρους. Ο καλύτερος τρόπος για να επιτευχθούν αυτές οι παράμετροι είναι ένας τρόπος ζωής με βάση ολόκληρο το φαγητό. Τα βότανα που περιγράφονται παραπάνω μπορεί να παρέχουν περαιτέρω υποστήριξη εάν χρειαστεί. ΠΕΤΑ διαφημίσεις δήλωσε ότι το φυτικό σεξ ήταν το καλύτερο σεξ. Μπορεί επίσης να είναι το πιο συνηθισμένο σεξ, σύμφωνα με μια διαδικτυακή βάση επισκόπηση των σεξουαλικών συνηθειών των χορτοφάγων.
