8 Παρακμιακά δώρα αυτο-φροντίδας για να δώσετε στον εαυτό σας αυτήν την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου μπορεί να σημαίνει πολλά διαφορετικά πράγματα για όλους μας: Μερικοί αγαπούν να απολαύσουν τον σύντροφό τους ή τα αγαπημένα τους πρόσωπα, χρησιμοποιώντας την ημέρα ως δικαιολογία για να βγούμε έξω. Άλλοι προτιμούν κάτι χαμηλό και οικείο, προτιμώντας τις περιστασιακές ρυθμίσεις σε σχέση με τη δόξα και την περίσταση. Ακόμα άλλοι το παρακάμπτουν εντελώς - γιατί να μην γιορτάζουν την αγάπη κάθε μέρα - και να αντιμετωπίζουν τις 14 Φεβρουαρίου το ίδιο με κάθε άλλο.

Ανεξάρτητα από την προσωπική σας στάση στις διακοπές - θα στοιχηματίσω ότι πολλοί από εμάς θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε λίγο αυτο-φροντίδα και αυτο-αγάπη φέτος. Εκτός αυτού, υπάρχει κάποια χαρά στο συλλογικό εορτασμό, όχι;

Και εδώ είναι το καλύτερο μέρος: Εάν δεν αισθάνεστε για μια γεμάτη μέρα περιποίησης, δεν χρειάζεται. Υπάρχουν πολλές ενέργειες, μεγάλες και μικρές, που μπορούν να κάνουν την ημέρα σας να νιώσει λίγο πιο ξεχωριστή. Προτείνουμε προϊόντα εδώ, αλλά μην ανησυχείτε - πολλά από αυτά μπορείτε να κάνετε μόνοι σας, χωρίς μια νέα αγορά.

Δώστε στον εαυτό σας λίγη αγάπη φέτος - το αξίζετε.

1. Δείξτε ευγνωμοσύνη προς το δέρμα σας.

Το δέρμα σας κάνει πολλά για εσάς - σοβαρά, είναι ένα αρκετά ισχυρό όργανο που σπάνια παίρνει τον σεβασμό που του αξίζει. Ένας τρόπος που ολιστικός αισθητικός Hayley Wood φροντίζει για τον εαυτό του είναι μέσω μιας πρακτικής ευγνωμοσύνης στο δέρμα ( για τα οποία γράψαμε περισσότερα εδώ ). Και αν θέλετε βοήθεια για την υποστήριξη του δέρματος σας εσωτερικά, ένα έξυπνο συμπλήρωμα όπως το nr + προσδίδει μια έντονη λάμψη, ενυδατώνει εσωτερικά και βοηθά στην προστασία του δέρματος από τους στρες. *

31 Αυγούστου ζώδιο

όχι + , Lifeinflux (76 $)

2. Κάντε στον εαυτό σας ένα μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής.

Μου αρέσει ένα μασάζ τριχωτού της κεφαλής - τόσο πολύ, τα κάνω σχεδόν καθημερινά. Αμέσως η διάθεσή μου ανυψώνεται και είμαι πιο χαλαρή. Για να μην αναφέρουμε, υπάρχει έρευνα που δείχνει ότι μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλά σας ( εδώ ' είναι ένα πώς ή επιλέξτε ένα εργαλείο όπως αυτή η επιλογή.

Μασάζ θεραπείας διεγέρσεως του τριχωτού της κεφαλής , Briogeo (16 $)

3. Παίξτε παιχνιδιάρικο με το βλέμμα σας.

Μερικές φορές, όταν νιώθω μια ρουτίνα - προσθέτοντας νέα αίσθηση στο βλέμμα μου με τραβάει αμέσως από αυτό. Συνήθως, μια φωτεινή νέα σκιά ή στιλβωτική ουσία κάνει το τέχνασμα - αλλά πρόσφατα, κλίνω στα βλέμματα των ματιών (πιθανότατα υποψιάζεστε τον λόγο για τον οποίο: μάσκες). Ένα πολύχρωμο κτύπημα του eyeliner είναι αρκετά λεπτό για να το φοράτε καθημερινά αλλά και τόσο διασκεδαστικό.

Ορισμός του ανασυρόμενου Eyeliner στο μουριά , Burt's Bees (9,99 $)

4. Βρείτε μια νέα βάση που αγαπάτε.

Όλοι έχουμε πράγματα για τα οποία φτάνουμε κάθε μέρα, πολλές φορές την ημέρα. Για μένα, είναι κρέμα χειρός , πολυτελές σαπούνι και βάλσαμο για τα χείλη. Ένας τρόπος που διατηρώ αυτές τις μικροσκοπικές τελετές να νιώθουν φρέσκες και ιδιαίτερες είναι να βεβαιωθώ ότι χρησιμοποιώ αντικείμενα που πραγματικά απολαμβάνω - όχι μόνο κάτι που αρπάζω χωρίς να το σκέφτομαι. Τον τελευταίο καιρό, λατρεύω το εύκολο πλύσιμο χρώματος που προσφέρει αυτή η επιλογή.

Σεπ 10η πινακίδα

Βάλσαμο για τη θεραπεία ζάχαρης , Φρέσκο ​​(24 $)

5. Βγείτε από την οθόνη.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ξοδεύουμε πολύ χρόνο μπροστά στην οθόνη - κάτι που μπορεί να επηρεάσει την ψυχική μας υγεία, τον ύπνο, ακόμη και το δέρμα. Βεβαιωθείτε ότι ο χρόνος χωρίς οθόνη είναι μέρος της ρουτίνας αυτοεξυπηρέτησης. Αν χρειαστεί, δημιουργήστε ακόμη και ένα τελετουργικό γύρω από αυτό με μια μάσκα ματιών (όπως αυτό το δροσερό χαλαζία τριαντάφυλλο) ή τα παρόμοια.

Μάσκα ματιών Rose Quartz , με (75 $)

6. Βρείτε μια διασκεδαστική μάσκα προσώπου.

Δεδομένου ότι όλοι πρέπει να φορέσουμε μάσκες, θα μπορούσαμε επίσης να βρούμε αυτή που σας αρέσει. Αυτή η χαριτωμένη μικρή επιλογή γίνεται με οργανικό μπαμπού χωρίς βαφές - το οποίο εκτός από το να είναι μαλακό, είναι υποαλλεργικό, αντιβακτηριακό και αντιμικροβιακό.

Μάσκα προσώπου από οργανικό μπαμπού χωρίς βαφές , Jenny Patinkin ($ 18)

7. Φροντίστε το δικό σας φυτό αλόης βέρα.

Το πράσινο στο σπίτι είναι ευεργετικό για πολλούς λόγους. Ως οπαδός της ομορφιάς, είμαι μερική αλόη - με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φρέσκο ​​χυμό για όλες τις αγαπημένες μας δραστηριότητες DIY (όπως αυτός για εσάς δέρμα της κεφαλής , για ένα εδαφοβελτιωτικό , ή α μάσκα προσώπου ). Ανεξάρτητα από το αν είστε αρχάριος ή όχι, εδώ είναι το δικό μας καλύτερες συμβουλές φροντίδας για κάθε περίπτωση.

Φυτό αλόης βέρα (39,99 $)

8. Δώστε στον εαυτό σας ένα μασάζ προσώπου.

Μια άλλη στιγμή χαλάρωσης του εαυτού σας: μασάζ προσώπου . Οι ειδικοί για τα δέρματα και τη φροντίδα του δέρματος ορκίζονται από αυτούς για να βοηθήσουν στην ενίσχυση της κυκλοφορίας, στη βελτίωση της υφής του δέρματος και, ειλικρινά, απλά σε κάνουν να νιώθεις καλά. Τα καλύτερα νέα είναι ότι χρειάζεστε πραγματικά τα δάχτυλά σας και ένα λάδι (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αγαπημένο σας λάδι προσώπου ή αυτό που έχετε στην κουζίνα σας). Αν ψάχνετε για μια νέα επιλογή, μας αρέσει αυτή η επιλογή φωτεινότητας.

Λάδι Λάμψης Marula & Neroli , Nyakio (40 $)

όνειρο του νεκροταφείου

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: