6 τρόποι να καλέσετε ένα πνευματικό ξύπνημα για να μεταμορφώσετε τη ζωή σας

Το πνευματικό ταξίδι - και η επακόλουθη 'πνευματική αφύπνιση' που ακολουθούμε - φαίνεται πάντα να πραγματοποιείται σε κάποιο εξωτικό μέρος ή μετά από ένα δραματικό γεγονός.

Ίσως νομίζετε ότι πρέπει να δοκιμάσετε το ayahuasca στο Περού ή να αφήσετε τον σύζυγό σας για να ζήσετε την πνευματική αφύπνιση που λαχταράτε;

(Συμβουλή: Δεν χρειάζεται να είναι τόσο δύσκολο.)

Μπορείτε να συνδεθείτε με την πνευματικότητα σας και να ξυπνήσετε με τα μαθήματα που προορίζονται για εσάς - ξανά και ξανά σε όλη τη ζωή σας - από την άνεση του σπιτιού σας.

Εδώ είναι έξι απλοί τρόποι για να προετοιμαστείτε για μια πνευματική αφύπνιση:

1. Διακόπτης!

Ξεκινήστε κάνοντας χώρο! Εκκαθαρίστε το χώρο σας από τα πράγματα που δεν χρειάζεστε πλέον, τα πράγματα που απλώς χρησιμεύουν ως απόσπασμα της ζωής σας. Και ενώ, ναι, το να καταστρέφετε το φυσικό σας χώρο είναι σημαντικό, είναι επίσης σημαντικό να καταστρέφετε το μυαλό σας. Πάρτε χρόνο κάθε μέρα για να καθίσετε στη σιωπή και τη μοναξιά.

Αφήστε τις σκέψεις σας να περάσουν χωρίς κρίση και σιγά-σιγά να παρακολουθήσετε το μυαλό σας καθαρό από νοητική ακαταστασία. Ο διαλογισμός σάς επιτρέπει να χαλαρώσετε σε αυτό που είναι προς το παρόν αληθινό - και αυτό που είναι πάντα παρόν για όλους μας είναι ότι υπάρχει μόνο αγάπη, χωρίς φόβο - και σας προσφέρει μια μεγαλύτερη σύνδεση με τη διαίσθησή σας (μια άλλη μορφή πνευματικής καθοδήγησης).

2. Εξετάστε τις πεποιθήσεις σας.

Να είστε προσεκτικοί και σκόπιμοι για αυτό που πιστεύετε. Κατανοήστε την ενέργεια που βάζετε όχι μόνο στον κόσμο σας αλλά και στον κόσμο γενικότερα. Και να είστε ειλικρινείς - οι πεποιθήσεις σας υποστηρίζουν την πνευματική σας ανάπτυξη; Πολύ συχνά, μια πνευματική αφύπνιση απαιτεί να αφήσουμε τις πεποιθήσεις που έχουμε κρατήσει για όλη μας τη ζωή. Αλλά αυτό είναι το θέμα της αφύπνισης: Πρέπει πρώτα να συνειδητοποιήσετε ότι κοιμάστε.

3. Επεκτείνετε το μυαλό σας.

Εξερευνήστε νέες ιδέες και διαφορετικές πεποιθήσεις. Διαβάστε βιβλία και παρακολουθήστε διαλέξεις και συνομιλήστε με άτομα που έχουν ζήσει διαφορετικές ζωές. Μια αφύπνιση συμβαίνει όταν έχετε μάθει κάτι νέο - όταν έχετε, κυριολεκτικά, «ξυπνήσει» το μυαλό και το πνεύμα σας από έναν ύπνο που ίσως δεν ήξερα καν ότι ήσασταν. Όταν επεκτείνετε το μυαλό σας για να επιτρέψετε σε νέες ιδέες, πεποιθήσεις και δυνατότητες, αυξάνετε την ευκαιρία να ξυπνήσετε με μια εμπειρία ζωής που ποτέ δεν ήξερα ότι ήταν δυνατή.

4. Πηγαίνετε έξω.

Υπάρχει ενέργεια και πνεύμα και μαγεία στο ύπαιθρο. Τόσοι πολλοί από εμάς περνούμε το χρόνο μας στο εσωτερικό, καθισμένοι πίσω από οθόνες υπολογιστών, που δεν είναι πραγματικά συνδεδεμένοι με τον κόσμο (ή με τον εαυτό μας). Αφιερώστε χρόνο για να επανασυνδεθείτε με τη φύση - ακόμη και στις μεγάλες πόλεις, μπορείτε να βρείτε δέντρα για να αγγίξετε, κήπους για να θαυμάσετε, καθαρό αέρα για να αναπνεύσετε. Προσπαθήστε να μην αποσπάσετε τον εαυτό σας με το τηλέφωνό σας ή ακόμη και με την εταιρεία άλλου ατόμου. Δώστε στον εαυτό σας την ησυχία και τη μοναξιά και την παρουσία που έρχεται με το να είστε έξω. Μπορεί να εκπλαγείτε από αυτό που ζωντανεύει μέσα σας.

5. Φροντίστε τον εαυτό σας.

Το να τρώτε υγιεινά και να παραμένετε δραστήριοι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παραμείνετε συνδεδεμένοι με τον εαυτό σας και την υψηλότερη δύναμή σας, είτε αυτός είναι ο Θεός, το Σύμπαν, είτε απλά το δικό σας εσωτερικό σύστημα καθοδήγησης. Όταν αφήνουμε τα εσωτερικά μας συστήματα (σωματικά, διανοητικά, συναισθηματικά και πνευματικά) να φράξουν και να μπλοκαριστούν από λήθαργο και αφύσικες ουσίες, εμποδίζουμε την ευκαιρία για πνευματική ανάπτυξη και ενδεχομένως αφύπνιση. Διατηρήστε το σώμα σας καθαρό και καθαρό τροφοδοτώντας το καλά και μετακινώντας το συχνά και ετοιμαστείτε να λάβετε τα μηνύματα που αναζητάτε.

6. Μάθετε να αφήνετε.

Η πραγματικότητα είναι ότι δεν μπορείτε να αναγκάσετε μια πνευματική αφύπνιση. Ο καθένας μπορεί να έχει μία - και ακολουθώντας συμβουλές όπως αυτές σε αυτό το άρθρο - θα σας βοηθήσει σε αυτήν την προσπάθεια, αλλά δεν υπάρχει συνταγή για φώτιση. Κάντε ό, τι μπορείτε και αφήστε το να φύγει. Εάν είστε προσκολλημένοι στην ιδέα της πνευματικής αφύπνισης (και προσκολλημένοι στην ιδέα σας για το πώς μοιάζει μια πνευματική αφύπνιση), είναι πολύ λιγότερο πιθανό να ζήσετε ένα. Γνωρίστε ότι είστε στο τέλειο μονοπάτι για εσάς.

Λάβετε υπόψη ότι μια πνευματική αφύπνιση δεν είναι απαραίτητα ένα μόνο πράγμα. Το πνευματικό μονοπάτι είναι ένα δια βίου ταξίδι ανάπτυξης. Συνεχίστε να ακολουθείτε τα παραπάνω βήματα και θα βρείτε αναμφίβολα τον εαυτό σας «ξυπνάτε» για νέα συνειδητοποίηση και βαθύτερη συνείδηση ​​ξανά και ξανά.

28 Σεπτεμβρίου ζώδιο

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: