6 τρόποι για να αποφύγετε την αύξηση ενός ναρκισσιστή από ψυχολόγους συμπεριφοράς
Αν ο 8χρονος τρέχει γυμνός ουρλιάζοντας «Κοίτα με!» έχεις ένα χαρούμενο παιδί στα χέρια σου. Εάν το 18χρονο σας το κάνει ... καλά, μπορεί να είναι ναρκισσιστές, λέει Keith Campbell, Ph.D., συμπεριφορική ψυχολόγος και συγγραφέας του Η νέα επιστήμη του ναρκισσισμού .
Φυσικά, το τρέξιμο στο γυμνό δεν είναι κλασικό σημάδι ναρκισσισμού , αλλά η ανάγκη προσοχής, μαζί με 14 άλλες συμπεριφορές, μπορεί να είναι. Παρατηρώντας αυτά τα σημάδια στο παιδί σας μπορεί να εγείρει κάποιες ανησυχίες, οπότε ζητήσαμε από τους ψυχολόγους τις καλύτερες συμβουλές τους για να αποφύγουν την ανατροπή ενός ναρκισσιστή.
Πώς να πει εάν το παιδί σας γίνεται ναρκισσιστής.
Όταν κοιτάζετε την έρευνα, μπορείτε να δείτε υπαινιγμούς για ναρκισσισμό ενηλίκων σε νεαρότερα παιδιά (σκεφτείτε παρορμητικότητα, παραβίαση κανόνων ή έλλειψη ενσυναίσθησης), αλλά οι περισσότεροι ψυχολόγοι και ερευνητές αποφεύγουν να χαρακτηρίζουν τα μικρά παιδιά ως ναρκισσιστές.
«Ποτέ δεν θα πανικοβληθώ για τον ναρκισσισμό ενός 8χρονου επειδή πολλά από αυτά αλλάζουν εξελισσόμενα», λέει ο Campbell στο mbg. Στην πραγματικότητα, οι προσωπικότητες θα συνεχίσουν να αναπτύσσονται έως ότου ένα άτομο στα μέσα της δεκαετίας του '20, ψυχολόγο και εμπειρογνώμονα ναρκισσισμού Ramani Durvasula, Ph.D. προσθέτει.
Είναι επίσης κοινό για τους εφήβους να ενεργούν με το δικαίωμα και εγωιστές απέναντι στους γονείς και όχι απαραίτητα ένα σημάδι ναρκισσιστικής μίας ημέρας. Για να αποκτήσετε ένα καλύτερο δείκτη της προσωπικότητάς τους, «Παρακολουθήστε πώς αντιμετωπίζουν τους συνομηλίκους τους», λέει ο Durvasula. «Ενώ μπορεί να μην χτυπήσουν τα σημάδια τους μαζί σας, εάν ασκούν ρύθμιση και ενσυναίσθηση με τους συνομηλίκους τους, αυτό είναι καλό σημάδι».
ΔιαφήμισηΣυμβουλές για γονείς για να αποφύγετε την ανατροφή ναρκισσιστών.
Παρόλο που ένα μικρό παιδί που εμφανίζει ναρκισσιστικές συμπεριφορές μπορεί να αναπτυχθεί από αυτά, μπορεί να είναι χρήσιμο να προσφέρουμε κάποια διόρθωση πορείας.
Όταν οι γονείς έρχονται σε αυτόν με το φόβο να μεγαλώσουν ένα ναρκισσιστικό παιδί, ο Campbell θέλει να προσφέρει μια απλή μνημονική συσκευή τριών βημάτων: CPR, που σημαίνει συμπόνια , πάθος , και ευθύνη:
1.Διδάξτε τους συμπόνια.
«Αν θέλετε να αποφύγετε τον ναρκισσισμό, το νούμερο 1 πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι ενισχύει την αίσθηση συμπόνιας και ενσυναίσθησης στα παιδιά σας », λέει ο Campbell. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει διδάσκοντας στο παιδί σας για τα συναισθήματά του και ενθαρρύνοντάς τους να ρωτήσουν πώς αισθάνονται άλλοι σε μια δεδομένη κατάσταση. Η μοντελοποίηση της καλοσύνης και η επισήμανση της κακής συμπεριφοράς μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη.
«Ποτέ μη μοντελοποιείτε τη συμπεριφορά με τίτλο ή μη ρυθμισμένη συμπεριφορά (π.χ., συμπεριφέρεστε καλά στον κόσμο · αφήστε τα παιδιά σας να σας δουν να διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας με υγιή τρόπο)», λέει ο Durvasula.
δύο.Ενθαρρύνετέ τους να βρουν πάθη.
Η ενθάρρυνση του παιδιού σας να βρει ένα πάθος συζητείται λιγότερο συχνά ως τρόπος αποφυγής του ναρκισσισμού, αλλά είναι απίστευτα πολύτιμο.
Όταν κάποιος εστιάζει στα πάθη του, τείνει να δείχνει ενθουσιασμό και να δημιουργεί συντροφικότητα γύρω του. Κάθε εγώ που εμπλέκεται συνήθως λιώνει αν το κάνει λόγω αγάπης, λέει ο Campbell.
23 Μαΐου ζωδιακού κύκλου
3.Ενσταλάξτε μια αίσθηση ευθύνης.
Οι ναρκισσιστές είναι πραγματικά καλοί στο να αναλαμβάνουν την ευθύνη για καλά πράγματα στη ζωή τους, όπως η δουλειά τους, πόσο ελκυστικοί είναι, ή πόσα χρήματα βγάζουν. Αυτό που δυσκολεύονται, ωστόσο, είναι η ευθύνη για το αρνητικό, λέει ο Campbell στο mbg.
«Εάν διδάσκετε στα παιδιά να αναλαμβάνουν την ευθύνη, ειδικά για λάθη, αυτό μπορεί να είναι ρυθμιστικό για τον ναρκισσισμό», λέει.
Αυτό μπορεί να σημαίνει τη μετατροπή των λαθών και της κακής συμπεριφοράς του παιδιού σας σε διδακτικές στιγμές στις οποίες ενθαρρύνετε το παιδί σας να παραδεχτεί άμεσα αυτό που έχει κάνει και να εξηγήσει γιατί δεν ήταν εντάξει. Επικυρώστε τα παιδιά σας όταν αναλαμβάνουν την ευθύνη για τις ενέργειές τους για να ενισχύσουν τη συνήθεια τους. (Π.χ., λέγοντας πράγματα όπως, 'Είμαι χαρούμενος που το ανήκετε αυτό, αυτό είναι πολύ υπεύθυνο να κάνετε.')
Τέσσερα.Συνεχίστε να τους προκαλείτε.
Συνεχίστε να προκαλείτε το παιδί σας, ώστε να γνωρίζουν ότι έχουν όρια, όπως όλοι οι άλλοι. «Αυτό είναι πάντα μια ισορροπία επειδή θέλετε τα παιδιά να αισθάνονται καλά για τον εαυτό τους και να έχεις αυτοπεποίθηση, 'λέει ο Campbell,' αλλά αν υπάρχει πάρα πολύ ή φαίνεται ανθυγιεινό, μπορεί να θελήσεις να μετριάσεις αυτό το εγώ με κάποια πραγματικότητα. '
Για παράδειγμα, εάν το παιδί σας παίρνει κάθε λέξη στη δοκιμή ορθογραφίας κάθε φορά, ζητήστε από τον δάσκαλό του να του δώσει πιο δύσκολες λέξεις. Αυτό μπορεί επίσης να αποτρέψει το παιδί σας από το να βαρεθεί και να ασκηθεί στην τάξη. Τους διδάσκει επίσης να λύσουν τα δικά τους προβλήματα και να αναπτύξουν ένα υγιές επίπεδο αυτο-αποτελεσματικότητας, λέει ο Campbell, γνωστός και ως το αντίθετο γονιμοποίηση χιονιού .
5.Υπενθυμίστε τους ότι αγαπούν, άνευ όρων.
Αποφύγετε να μεγαλώσετε το παιδί σας με την ιδέα ότι η αγάπη είναι υπό όρους ή για να κερδίσετε, λέει ο Durvasula. Αυτό μπορεί να οδηγήσει ένα παιδί να αναπτύξει μια βαθιά ανάγκη για προσοχή, καθώς και ένα βαθύ φόβος απόρριψης , άγχος και καταπιεσμένη ντροπή - όλα αυτά είναι χαρακτηριστικά του ναρκισσισμού.
Ο Κάμπελ συμβουλεύει τους γονείς να ξανασκεφτούν τη σκέψη Θέλω το παιδί μου να αισθάνεται ξεχωριστό προς την Θέλω το παιδί μου να γνωρίζει ότι μου αρέσει ιδιαίτερα. '
«Όσο έχεις αγάπη, αυτό μπερδεύει το εγώ», λέει.
6.Ορίστε όρια.
Όταν ένα παιδί ξεφεύγει με οτιδήποτε μεγαλώνει, θα πιστέψει ότι αυτός είναι ο τρόπος που λειτουργεί ο κόσμος και μπορεί να αναπτύξει μια αίσθηση δικαιώματος.
«Εάν έχετε ένα παιδί που συμπεριφέρεται με τρόπο που να δικαιούται, ανταγωνιστικό, μη ρυθμισμένο και σκληρό, ως γονέας μπορείτε να ορίσετε όρια, να ορίσετε προσδοκίες συμπεριφοράς και ορίστε τις συνέπειες », Λέει ο Durvasula.
καρκίνος αρσενικό Σκορπιός
Εάν οι συνέπειές σας δεν φτάνουν σε αυτές και η συμπεριφορά τους γίνεται όλο και πιο δύσκολη, σκεφτείτε να συνεργαστείτε με έναν οικογενειακό θεραπευτή ή έναν ψυχολόγο παιδιών. Το παιδί σας μπορεί να μην σας ακούει, αλλά ένας θεραπευτής μπορεί να είναι σε θέση να παρακολουθεί και να εντοπίζει εάν αυτά τα μοτίβα σχετίζονται με εξωτερικά ζητήματα όπως εκφοβισμός, άγχος ή ζητήματα με συναδέλφους, προσθέτει ο Durvasula.
Η κατώτατη γραμμή.
Όταν τα μικρά παιδιά παρουσιάζουν ναρκισσιστικές συμπεριφορές, γενικά δεν προκαλεί μεγάλη ανησυχία, καθώς τα περισσότερα από αυτά θα μεγαλώνουν από αυτές τις προσωπικότητες με την πάροδο του χρόνου. Η ενσάρκωση μιας αίσθησης συμπόνιας, ευθύνης και συναισθηματικής ρύθμισης, μεταξύ άλλων χαρακτηριστικών, μπορεί να υποστηρίξει αυτήν την αναπτυξιακή διαδικασία προς το καλύτερο.
Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
