5 πράγματα που μου λείπουν για ζύγιση πάνω από 300 λίβρες

Ζύγιζα πάνω από 300 κιλά. Κάπνιζα σαν σπίτι σε φωτιά, έπινα σαν κιθαρίστας μπλουζ, έφαγα ό, τι ήθελα όποτε ήθελα και ποτέ δεν ασκούσα ποτέ.

Το 2003 έχασα περισσότερο από το μισό σωματικό βάρος μου. Το 2007 ξεκίνησα μια εξαιρετικά επιτυχημένη καριέρα προσωπικής κατάρτισης. Σήμερα είμαι αρκετά κατάλληλος για τρέξιμο (αν και συνήθως επιλέγω να μην το κάνω), και αρκετά λεπτός για να κουνάω άνετα το πισινό μου σε τζιν μεγέθους 6 (αν και συνήθως φοράω εξαιρετικά ελαστικά ρούχα προπόνησης).

Ίσως να νομίζετε ότι όταν σκέφτομαι τον εαυτό μου των 300 κιλών ότι θα ήταν με περιφρόνηση ή οίκτο. Ούτε καν. Όσο περισσότερο είμαι λεπτός, τόσο περισσότερο μου λείπουν τα δώρα που ζουν σε ένα σώμα τόσο μεγάλο που οι άνθρωποι συχνά απομακρύνθηκαν. Μπορεί να ακούγεται περίεργο σε μερικούς, αλλά εδώ είναι πέντε πράγματα που μου λείπουν για τον παλιό μου παχύσαρκο εαυτό μου:

1. Ισχύς

Το να είμαι λίπος μου έδωσε φυσική δύναμη. Ως λεπτό άτομο, πρέπει να ξεφύγω από το δρόμο μου για να είμαι δυνατός. Παρά την καθημερινή προπόνηση δύναμης, δεν είμαι πουθενά τόσο ισχυρή όσο στο παρελθόν. Κάποτε μπορούσα με σιγουριά να σηκώσω έναν καναπέ μέσα και έξω από ένα κινούμενο φορτηγό (ένα U-Haul, όχι ένα φορτηγό σε κίνηση - το να είμαι λίπος δεν μου έδωσε ποτέ υπερδύναμες). Σήμερα, εργάζομαι κάτω από το βάρος των βαρέων πραγμάτων. Μου λείπει η φυσική, οργανική δύναμη που συνήθιζα να θεωρώ δεδομένη, την απόλυτη δύναμη που γεννιέται να κινείται κάτω από το βάρος του λίπους μου κάθε μέρα.

191 αριθμός αγγέλου

2. Άνεση

Κατά τον ύπνο ξαπλώνω σε μια θάλασσα μαξιλαριών. Ο σύζυγός μου με γελάει, αλλά χρειάζομαι όλα αυτά τα μαξιλάρια γιατί πέρασα το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου σε ένα μεγάλο, μαλακό σώμα. Όταν είμαι ξαπλωμένος στο πλάι μου, το αίσθημα του οστού στο γόνατο είναι αρκετό για να με κρατάει όλη τη νύχτα. Αγκαλιάζω ένα μαξιλάρι για να αντισταθμίσω τη γενναιόδωρη έκταση της κοιλιάς στο οποίο στηριζόταν το χέρι μου. Δεν κοιμήθηκα στο στομάχι μου πάνω από μια δεκαετία γιατί έχασα την ωραία, στρογγυλή κοιλιά που μαλάκωσε το διάστημα μεταξύ της σπονδυλικής στήλης μου και του κρεβατιού. Επίσης, θα μπορούσα να γράψω μια ολόκληρη ανάρτηση για το πόσο απαίσιο είναι να κάθεις σε μια σκληρή επιφάνεια με ένα οστείο άκρο. Οστά ουράς και σκληρά καθίσματα: ποτέ δεν πρέπει να συναντηθούν τα δύο.

3. Προοπτική

Όταν ήμουν παχύ, κατάλαβα ότι οι περισσότερες αλλαγές βάρους είναι φευγαλέες και ασήμαντες. Στα 300 κιλά, φορούσα ρούχα που συγχωρούσαν αρκετά για να φιλοξενήσω δέκα κιλά που χάθηκαν ή κέρδισα, οπότε δεν το σκέφτηκα πολύ. Δυστυχώς, η μετάβαση από το μέγεθος 6 στο 8 με κάνει να τρελαίνομαι με τρόπο που να πηγαίνω από το μέγεθος 26 έως το 28 δεν το έκανε ποτέ. Μου λείπει η ελευθερία που κάποτε είχα από την παρατήρηση και την εμμονή πάνω σε κάθε. Μονόκλινο. Λίβρα.

Ως παχύσαρκη γυναίκα βίωσα τον κόσμο κάθε μέρα σε ένα σώμα που κρίθηκε, υποτιμήθηκε, δαιμονοποιήθηκε, κοροϊδεύτηκε, φοβόταν, περιφρόνησε και αποφεύχθηκε. Αυτές οι απαίσιες εμπειρίες μου έδωσαν περισσότερη ενσυναίσθηση, περισσότερο χαρακτήρα, περισσότερη προσωπικότητα και μια ευρύτερη, πλουσιότερη και πιο περιεκτική προοπτική από ό, τι θα μπορούσε να έχει ποτέ η δια βίου αδυναμία (πίσω, βαθιές και ενδιαφέρουσες γυναίκες με δια βίου δέρμακα - μιλάω για τον εαυτό μου εδώ). Έχω επίσης μια πολύ πιο σημαντική εκτίμηση για την υγεία μου και το σώμα που έχω σήμερα, και σίγουρα ως κόλαση δεν θα το θεωρώ ποτέ δεδομένο. Για να μην αναφέρω τον βαθύ σεβασμό που έχω αυτόματα για κάθε άτομο που συναντώ που δεν ταιριάζει με το (λευκό, ίσιο, μεσαίας τάξης, ικανό σώμα) καλούπι.

24 Οκτωβρίου ζωδιακός κύκλος

4. Φιλίες

Ξεκινώντας και διατηρώντας φιλίες ήταν πιο εύκολο όταν ήμουν λίπος. Οι γυναίκες σπάνια με είδαν ως αντίπαλο και ήταν λιγότερο συνειδητές από ότι είναι γύρω μου σήμερα. Το μεγαλύτερο σώμα μου διευκόλυνε τους συνομηλίκους μου να αφήσουν την φρουρά τους και να είναι οι ίδιοι. Επειδή ένιωθα λιγότερο από ό, τι όταν ήμουν παχύς, ήμουν πολύ πιο συγχωρητικός και φιλόξενος και συχνά έκανα τον εαυτό μου για τη μέγιστη κοινωνική έκκληση.

Οι φιλίες σήμερα είναι πιο πιθανό να αισθάνονται πιεσμένες με ανασφάλειες. Αυτοπεποίθηση και ειλικρινής, δυνατός και ειλικρινής, σήμερα παρουσιάζω τον πραγματικό μου, και, μερικές φορές, αναστατώνω τα φτερά του είδους των ανθρώπων στους οποίους πέρασα την πρώιμη ζωή μου. Οι φιλίες που παραμένουν απαιτούν πραγματικές, μερικές φορές δυσάρεστες συζητήσεις από καρδιά σε καρδιά και αληθινή ανοιχτή σκέψη. μπορεί να είναι κουραστική. Όταν είχα μια μακρά, σκληρή μέρα, μου λείπουν οι εύκολες, συγκριτικά αβίαστες φιλίες του χθες.

5. Παρουσία

Τέλος, υπάρχει η περίεργη αποσύνδεση μεταξύ του μεγέθους μου στο μυαλό μου και του μεγέθους μου - του φυσικού μου σώματος - στον κόσμο. Το «εγώ» στον εγκέφαλό μου είναι μεγάλο. Η φωνή μου είναι μεγάλη. Τα συναισθήματά μου είναι μεγάλα. Η στάση μου είναι μεγάλη. Πριν από δέκα χρόνια, όλη αυτή η ευγένεια αντανακλάτο στο σώμα μου - λίπος, στρογγυλό, αδύνατο να χάσω. Τώρα, η προσωπικότητά μου και το σώμα μου αισθάνονται αναντιστοιχία, όπως το μυαλό μου περπατάει με παπούτσια αρκετά μικρά μεγέθη. Μου λείπει να νιώθω σαν ένα συνεκτικό σύνολο. Μου λείπει να κατοικώ στον μεγαλύτερο χώρο που κάποτε έκανα.

Όσο περισσότερο είμαι λεπτός, τόσο πιο ερωτευμένος πέφτω με το παχύ σώμα που κάποτε είχα και με τη γυναίκα που ήμουν πριν έχασα το βάρος μου . Είμαι το πιο τυχερό άτομο που γνωρίζω, σε μεγάλο βαθμό, επειδή η προσωπικότητά μου και η προοπτική μου αναπτύχθηκαν στο πλαίσιο της ύπαρξης παχιάς γυναίκας.

Σήμερα, δουλεύω με γυναίκες και άντρες όλων των μεγεθών και όλων των ικανοτήτων. Τους αγαπώ –καθένας από αυτούς, μέσα και έξω– και μου αρέσει να τους βοηθάω, μερικές φορές γρήγορα, μερικές φορές αργά, να ερωτεύονται τα δικά τους τέλεια ατελή σώματα.

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: