5 αρχές του Reiki για την προώθηση μιας υγιούς, στοργικής ζωής

Είτε είσαι εξοικειωμένοι με το Ρέικι ή όχι , μπορεί να μην έχετε ακούσει ακόμη για το Πέντε αρχές του Ρέικι από τον Δρ Mikao Usui . Αυτές οι πέντε αρχές είναι μια προτεινόμενη οδηγία που προτείνεται σε όλους τους ασκούμενους και τους λάτρεις του Ρέικι να αγωνίζονται και να ζουν σε καθημερινή βάση, κάτι που μας επιτρέπει να ενσωματώσουμε πλήρως την ενέργεια του Ρέικι.

Οι Πέντε αρχές του Ρέικι είναι κατευθυντήριες γραμμές που μπορούν να ζήσουν όλοι, για να προωθήσουν έναν υγιή, αγαπημένο τρόπο ζωής.

1. Μόνο για σήμερα, δεν θα ανησυχώ.

Εικόνα απόMoon Deck/ Συντελεστής

Για τους περισσότερους από εμάς, το άγχος είναι ένα σημαντικό ζήτημα στην καθημερινή μας ζωή. Εάν μόνο για μια μέρα μπορούσαμε να προσπαθήσουμε να σταματήσουμε να ανησυχούμε τόσο πολύ, θα μπορούσαμε όλοι να ζούμε πιο ειρηνικά, κάτι που με τη σειρά του θα φέρει επίσης ειρήνη σε άλλους. Για να μην αναφέρουμε, η μείωση του άγχους σας θα ωφελήσει επίσης την υγεία σας ! Έτσι, μόνο για σήμερα εμπιστευτείτε το Πνεύμα, την Πηγή, τον Θεό (ή τον εαυτό σας!) Και ξέρετε ότι όλα θα πάνε καλά. Κάνει πάντα.

2. Ακριβώς για σήμερα, δεν θα είμαι θυμωμένος.

Εάν ένα τυπικό πρωί για εσάς συνεπάγεται την αποκοπή από έναν άλλο οδηγό στο δρόμο σας για εργασία, πιθανότατα έχετε προκαλέσει θυμό. Γιατί να μην πάρετε μια βαθιά ανάσα, να χαλαρώσετε, να συγχωρήσετε και άστο να πάει . Τι θα επιτύχετε παραμένοντας θυμωμένος και κόβοντας τον για «να τον επιστρέψετε;» Τίποτα. Το μόνο που θα καταλήξετε είναι ένας αυξημένος καρδιακός ρυθμός (και περισσότερο άγχος!) Που δεν είναι καλό για την ευημερία σας.

3. Μόνο για σήμερα, θα είμαι ευγνώμων.

Ζητάμε πάντα περισσότερα και βλέπουμε μόνο αυτό που δεν έχουμε. Ας προσπαθήσουμε για μια μέρα να είμαστε ευγνώμονες για αυτό που έχουμε - σαν δουλειά, ένα αυτοκίνητο που θα σας οδηγήσει εκεί που πρέπει να πάτε, μια στέγη πάνω από το κεφάλι σας, καλή υγεία και μια οικογένεια που σας αγαπά άνευ όρων και σας υποστηρίζει. Όταν είμαστε ευγνώμονες για αυτό που έχουμε, θα προσελκύσουμε περισσότερα καλά. Ο νόμος της έλξης δηλώνει ότι η αρέσει έλκει όμοια και η έλλειψη προσελκύει έλλειψη, οπότε μείνετε θετικοί και να είσαι ευγνώμων για αυτό που έχεις .

4. Μόνο για σήμερα, θα κάνω τη δουλειά μου με ειλικρίνεια.

Κάνοντας τη δουλειά σας με ειλικρίνεια φέρνει περισσότερους σκοπούς και νόημα στη ζωή σας. Όταν κάνετε τη δουλειά σας με ειλικρίνεια και με σκοπό, στο τέλος της ημέρας θα νιώσετε καλά για τον εαυτό σας και πιο ικανοποιημένοι για τη δουλειά σας.

5. Ακριβώς για σήμερα, θα είμαι ευγενικός σε κάθε ζωντανό πράγμα.

Αυτό που δίνετε, λαμβάνετε πίσω δέκα φορές. Να είστε καλοί, να αγαπάτε και να φροντίζετε όλους, ακόμα κι αν δεν είναι το αγαπημένο σας άτομο στον κόσμο. Όλοι αξίζουμε αγάπη και καλοσύνη. Στο τέλος της ημέρας θα νιώθουμε καλύτερα για τον εαυτό μας για να φέρουμε λίγο φως και αγάπη στην ημέρα κάποιου άλλου, ακόμα κι αν είναι μόνο για μια στιγμή.

Παρόλο που μπορεί να φαίνεται λίγο συντριπτικό να ζείτε και από τις πέντε αυτές αρχές κάθε μέρα, μπορείτε να ξεκινήσετε σήμερα δοκιμάζοντας μόνο μία. Θα είσαι πολύ πιο ευτυχισμένος στο τέλος της ημέρας, υπόσχομαι.

8 Οκτωβρίου ζώδιο

Namaste.

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: