5 φυσικά έλαια για πιο λαμπερό, πιο ελαστικό δέρμα — Υποστήριξη της Έρευνας & του Beauty Editor

Για εκείνους που θέλουν σοβαρά να θέλουν ελαστικό, λαμπερό δέρμα - ήρθε η ώρα να επενδύσουν σε ένα καλό λάδι. Τα έλαια είναι τόσο θεαματικά για το δέρμα για μερικούς λόγους: Πρώτον, πολλά είδη μπορούν να λειτουργήσουν ως μαλακτικά, πράγμα που σημαίνει ότι μαλακώνουν και επανορθώνουν το δέρμα με πράγματα όπως λιπαρά οξέα, κεραμίδια και άλλα λιπίδια. Αλλά έχουν επίσης αποφρακτικές ιδιότητες, επομένως κάθονται στο δέρμα δημιουργώντας ένα φράγμα - διατηρώντας την ενυδάτωση από κάτω και βοηθώντας στην προστασία του δέρματος από περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες. Τέλος, πολλά βοτανικά έλαια είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικές δυνάμεις, οι οποίες θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του οξειδωτικού στρες, στην προστασία από τα σκοτεινά σημεία και στην απαλή υφή.

Αν όλα αυτά ακούγονται σαν ιδιότητες περιποίησης δέρματος που αναζητάτε, επιτρέψτε μου να σας καθοδηγήσω σε μερικά από τα αγαπημένα μου έλαια που πρέπει να αναζητήσετε στις λίστες συστατικών.

Έλαιο από σπόρους καρδάμου

Οι περισσότερες επιλογές στην αγορά χρησιμοποιούν βασικά λάδια κάποιου είδους (ειδικά αν η φόρμουλα χρησιμοποιεί αιθέρια έλαια ). Τα βασικά έλαια είναι ζωτικής σημασίας για τη φόρμουλα, παρέχοντας μια ελκυστική υφή, σταθερότητα και συχνά μερικά οφέλη φροντίδας του δέρματος. Αλλά δεν δημιουργούνται όλα τα λάδια μεταφοράς ίσα.

Ένα από τα προσωπικά μου αγαπημένα αυτή τη στιγμή είναι ένα λάδι από σπόρους καρθάκου. Το ελαφρύ, φωτιστικό λάδι έχει εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε απαραίτητα λιπαρά οξέα, συγκεκριμένα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα 1 (αποτελεί περίπου το 70% του λαδιού μακιγιάζ). Η έρευνα δείχνει ότι τα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα είναι το πιο άφθονο λιπαρό οξύ στην επιδερμίδα (ανώτερο στρώμα του δέρματος) και επομένως παίζουν αναπόσπαστο ρόλο στη λειτουργία του δερματικού φραγμού. 2 Επιπλέον, η έρευνα δείχνει ότι τα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της φλεγμονής σε πολλαπλά στρώματα της επιδερμίδας, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των σημαδιών πρόωρης γήρανσης, να διευκολύνει τον ερεθισμό και την ξηρότητα και πολλά άλλα.

Βιταμίνη Ε

Αυτό το κλασικό συστατικό περιποίησης του δέρματος είναι ένα λιποδιαλυτό αντιοξειδωτικό (που σημαίνει απλώς ότι είναι ένα αντιοξειδωτικό που λειτουργεί στα έλαια και όχι στο νερό.) Στην πραγματικότητα, είναι το η πιο διαδεδομένη λιποδιαλυτή βιταμίνη στο δέρμα 3 — καθιστώντας το απαραίτητο για τη διατήρηση της υγείας του δέρματος.

Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για όσους έχουν ώριμο δέρμα. Η βιταμίνη Ε έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες 4 στο δέρμα και μπορεί να εξουδετερώσει τη βλάβη από τις ελεύθερες ρίζες. Μια πρόσφατη μετα-επισκόπηση διαπίστωσε ότι η τοπική εφαρμογή μπορεί αποτρέψτε το σχηματισμό μαύρων κηλίδων 5 και να μετριάσει τις επιπτώσεις της φωτοφθοράς (το αναφέρω γιατί Το 80% των σημαδιών γήρανσης μπορεί να αποδοθεί στην έκθεση στον ήλιο 5 — έτσι η αντιμετώπιση της βλάβης από τον ήλιο είναι ένα από τα πιο πολύτιμα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για το δέρμα σας).

Σπορέλαιο Moringa

Αυτό το φυτικό έλαιο πλούσιο σε λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά είναι μια από τις αγαπημένες μου επιλογές για αναζήτηση. Σπορέλαιο Moringa έχει υψηλή περιεκτικότητα σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα , με το 70% αυτού να είναι ελαϊκό οξύ. Αυτός ο συγκεκριμένος συνδυασμός το καθιστά εξαιρετικό για τη στήριξη φραγμού, τη βελτίωση της κατακράτησης του νερού και ακόμη και την ανακούφιση των λεπτών γραμμών.

95 αριθμός αγγέλου

Στο τελευταίο σημείο, η έρευνα δείχνει ότι το σπορέλαιο moringa διαθέτει ενισχυμένο αντιοξειδωτικές ικανότητες 6 , που σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της βλάβης από τις ελεύθερες ρίζες στο δέρμα. Η βλάβη από τις ελεύθερες ρίζες μπορεί να οδηγήσει σε λεπτές γραμμές, ανατριχίλα και σκοτεινά σημεία—σκεφτείτε το ότι ενεργοποιεί τον επιλογέα στη διαδικασία γήρανσης. Οπότε ό,τι μπορείτε να κάνετε να το αποτρέψετε, είναι εξαιρετικά ωφέλιμο.

Squalane

Αυτό το λάδι έχει γίνει αρκετά δημοφιλές με τα χρόνια, καθώς οι επιλογές που προέρχονται από φυτά έχουν γίνει πιο άφθονες. Το σκουαλένιο (είναι μη υδρογονωμένο ξάδερφος) παράγεται φυσικά από το σώμα και στην πραγματικότητα βρίσκεται στο σμήγμα του δέρματός σας! Εδώ, διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στη διατήρηση της περιποίησης και της προστασίας του δέρματος. Ωστόσο, η παραγωγή σκουαλενίου μειώνεται φυσικά με το χρόνο.

Όταν εφαρμόζεται τοπικά, σκουαλάν (προσέξτε το «a», αυτή η έκδοση είναι υδρογονωμένη και πιο σταθερή στο ράφι), μπορεί να βοηθήσει στην αναπλήρωση των λιπιδίων του δέρματος, στη λειτουργία του φραγμού και στην αποκατάσταση της ζωντάνιας.

Λάδι βρώμης

Ένα απόλυτο αστερέλαιο για ευαίσθητα δέρματα, λάδι βρώμης είναι το λιπιδικό συστατικό από το φυτό βρώμης. (Το πιο γνωστό συγγενικό του, το κολλοειδές πλιγούρι βρώμης, προέρχεται από το ίδιο φυτό και είναι στην πραγματικότητα ένα εγκεκριμένο από τον FDA προστατευτικό του δέρματος!)

Το λάδι είναι γεμάτο λιπαρά οξέα, όπως τα ωμέγα-6 που συζητήσαμε νωρίτερα, αλλά αυτό που το κάνει ξεχωριστό είναι ο πιθανός του ρόλος στην παραγωγή κεραμιδίων. Έρευνες δείχνουν ότι το λάδι βρώμης είναι γνωστό ενισχύει τα επίπεδα κεραμιδίων στο δέρμα 7 , που βοηθούν στη διατήρηση των κυττάρων του δέρματος ενωμένα. Κεραμίδια είναι λιπίδια που βρίσκονται στα εξωτερικά στρώματα του δέρματος—και θεμελιώδη για αυτό λειτουργία φραγμού .

Επιπλέον, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των σημαδιών ευαισθησίας, όπως η καταπραϋντική φαγούρα, η μείωση της φλεγμονής και η μειώστε την ερυθρότητα .