Οι 5 διαδρομές για να ανακαλύψετε το Ντάρμα σας

«Είναι καλύτερο να ζεις το δικό σου Ντάρμα ατελείωτα, παρά να ζεις μια απομίμηση της ζωής κάποιου άλλου με τελειότητα». - Μπαγκαβάτ Γκίτα

Τι είναι το Ντάρμα;

28 Σεπ Ζωδιακό

Το Dharma είναι μια σανσκριτική λέξη που μεταφράζεται χαλαρά σε δίκαιη ζωή, αλλά η ίδια η αρχική λέξη έχει πολύ βαθύτερη σημασία από την άμεση μετάφρασή της. Τα αρχαία ινδουιστικά κείμενα των Βέδων περιγράφουν το Ντάρμα ως εσωτερική σοφία, ή μια κοσμική καθοδήγηση που διέπει όχι μόνο το άτομο, αλλά και το ίδιο το σύμπαν.

Για να ακολουθήσει ένα άτομο το Ντάρμα της, το μόνο που χρειάζεται να κάνει είναι να ακολουθήσει αυτή την εσωτερική καθοδήγηση. Εύκολο, σωστά; Δεν είναι πάντα.

Ο λόγος για τον οποίο μπορεί να δυσκολευτείτε να ακούσετε αυτήν την εσωτερική φωνή είναι επειδή υπάρχουν τόσες πολλές άλλες φωνές που ανταγωνίζονται για την προσοχή σας. Υπάρχει η φωνή του μυαλού σας, οι φωνές των ανθρώπων γύρω σας, η φωνή του πολιτισμού που γεννιέται από γενιά σε γενιά, η φωνή της συνείδησής σας, οι φωνές των πεποιθήσεων και των προσδοκιών και μια ολόκληρη κακοφωνία των άλλων.

Λοιπόν, πώς ανακαλύπτετε το Ντάρμα σας, παρά όλες αυτές τις άλλες φωνές;

Εδώ είναι τα πέντε μονοπάτια που μπορείτε να ακολουθήσετε για να βρείτε το πραγματικό σας Ντάρμα. Μπορείτε να υιοθετήσετε ένα ή όλα τα παρακάτω, για να κάνετε τα πρώτα σας βήματα στην πορεία προς τον σκοπό σας. Όταν κάνετε συνειδητά κάθε βήμα, το ίδιο το μονοπάτι θα αρχίσει να σας τραβά μπροστά προς τη σωστή κατεύθυνση. Το να περπατάς σε αυτό το μονοπάτι δεν αφορά την επιτυχία, αλλά την αρμονία - με τον εαυτό σας, τις σκέψεις σας, τα λόγια σας και τις πράξεις σας.

1. Ο δρόμος της χαράς

Αυτός είναι ο ευκολότερος δρόμος προς τον σκοπό σας. Σκεφτείτε τι σας κάνει να αισθάνεστε ενθουσιασμένοι, ζωντανοί, ξύπνιοι. Βιβλία; Τροφή? Ταξίδι? Όπου κι αν είναι η χαρά σας, εκεί βρίσκεται ο σκοπός σας. Η ψυχή σου μιλάει στα συναισθήματά σου, άκουσέ τα. Όταν αντιμετωπίζετε μια επιλογή μεταξύ φόβου και χαράς, ακολουθήστε πάντα τη χαρά σας. Βρείτε αυτά που σας γεμίζουν χαρά και ο σκοπός σας θα σας βρει!

2. Η πορεία του συγχρονισμού

Η συγχρονικότητα είναι ένα σημάδι που το σύμπαν χρησιμοποιεί για να σας δείξει ότι βρίσκεστε στο σωστό δρόμο, αυτό που είναι ευθυγραμμισμένο με το Ντάρμα σας. Είμαστε πάντα καθοδηγημένοι στο επόμενο βήμα μας - πρέπει απλώς να ακολουθήσουμε αυτά τα φώτα καθοδήγησης. Οι συγχρονιστικές συμπτώσεις καθοδηγούν τα φώτα κατά μήκος της πορείας προς τον σκοπό σας.

3. Η πορεία της απελευθέρωσης

Η απελευθέρωση είναι ο πιο ουσιαστικός δρόμος για τον σκοπό σας. Ίσως έχετε ακούσει το ρητό, «Να αφήσετε αυτό που είστε, για να γίνετε αυτό που θα μπορούσατε να είστε», σωστά; Όσο περισσότερο η ζωή σας είναι γεμάτη με πράγματα, ανθρώπους, εκδηλώσεις και ρουτίνες που δεν σας εξυπηρετούν πλέον, τόσο περισσότερο δεν έχετε χώρο να αφήσετε τα πράγματα, τους ανθρώπους και τις εκδηλώσεις που εμφανίζονται να εξυπηρετούν πραγματικά τον πραγματικό σας σκοπό. Κάθε μέρα, κάνετε μια συνειδητή επιλογή να αφήσετε κάτι ασήμαντο, έτσι ώστε η ζωή σας να ανοίξει για λήψη, επαναφόρτιση και ευθυγραμμίστε ξανά με το σκοπό σας .

4. Ο δρόμος της πρακτικής

Εάν δεν είστε συνηθισμένοι στο διαλογισμό (το οποίο προτείνω ανεπιφύλακτα), η γιόγκα μπορεί να είναι μια καλή καθημερινή πρακτική που ενσωματώνεται στη ζωή σας. Είναι μια αρχαία Βεδική πρακτική που παρέχει τεχνικές όχι μόνο για τη διατήρηση ενός υγιούς σώματος, αλλά και για να ξεκινήσετε μια υπέροχη αρχή στα βαθύτερα μυστικά της ένωσης της ανθρώπινης συνείδησης με αυτή του σύμπαντος. Ή κάντε μια πρακτική οτιδήποτε άλλο σας ενδιαφέρει - περπατώντας έναν λαβύρινθο, περιοδικό ευγνωμοσύνης ή παίζοντας πιάνο. Είναι σημαντικό να το επεξεργαστείτε στο πρόγραμμά σας, ώστε να γίνει τελετουργικό.

5. Ο δρόμος της ύπαρξης

Όσο πιο απασχολημένος παρακολουθείτε το ρολόι, τόσο πιο σημαντικό είναι να βρείτε χρόνο για να μην κάνετε τίποτα για να είστε απλά. Αλλά η ποιότητα του «τίποτα» σας έχει σημασία - η παρακολούθηση τηλεόρασης δεν μετράει. Το να παίζετε παιχνίδια στο τηλέφωνό σας δεν μετράει. Και ο έλεγχος email ή Facebook σίγουρα δεν μετράει.

Κλείσε τα πάντα και απλά φύγε. Πηγαίνετε στην παραλία για μια μέρα, κάντε μια πεζοπορία ή κάντε ένα μοναχικό καταφύγιο. Μάθετε σιγά-σιγά να χτίζετε αυτές τις τσέπες «τίποτα» στην καθημερινότητά σας, να καλείτε περισσότερο «ον» στη ζωή σας. Αυτό θα σας προσφέρει ευκαιρίες να σας ευθυγραμμίσει με τους κύκλους της φύσης, την ενέργεια του σύμπαντος και το κέντρο του Εαυτού σας - τα δικα σου Να εισαι .

Όταν προσπαθούμε να χρησιμοποιήσουμε τα ταλέντα και τα δώρα μας για να εκφραζόμαστε με τον υψηλότερο δυνατό τρόπο, για να εκπληρώσουμε τις δυνατότητες και τους σκοπούς μας, δημιουργείται μια κοινωνία γεμάτη Dharmic όντα, η οποία στη συνέχεια θα δημιουργήσει μια πιο συνειδητή κοινωνία, πλανήτη και σύμπαν.

11 Νοεμβρίου

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: