35 τρόποι ακτινοβολίας θετικής ενέργειας
Η ζωή, όπως γνωρίζετε, είναι απίστευτα απασχολημένη αυτές τις μέρες.
Επιστρέψτε email, κάντε πλυντήριο, πληρώστε λογαριασμούς, κάντε δείπνο, αγοράστε ένα δώρο επετείου, καλέστε τη μητέρα σας και πηγαίνετε στο γυμναστήριο.
Και μετά καθαρίστε, ξεπλύνετε και επαναλάβετε αύριο.
Είναι εύκολο να παγιδευτεί κανείς καθημερινά που ξεχνάμε να σκεφτόμαστε άλλους. Μικρές χειρονομίες καλοσύνης μπορούν να κάνουν ολόκληρη την ημέρα κάποιου άλλου, να κάνουν εσείς Νιώστε καλά και απλώστε την αγάπη κοντά και μακριά.
Εδώ είναι 35 εύκολοι τρόποι να εκπέμψετε ευγένεια:
1. Χαμόγελο περισσότερο στους ανθρώπους! Ξεκινήστε με τον γείτονά σας ή τον barista σας.
2. Αφήστε ένα αυτοκίνητο να συγχωνευτεί μπροστά σας και κάντε το με ένα χαμόγελο. Σε κοιτάζω, Λος Άντζελες.
3 Αγοράστε ένα επιπλέον φλιτζάνι καφέ το πρωί και δώστε το σε έναν συνάδελφο.
4. Πληρώστε τα διόδια για το αυτοκίνητο πίσω σας.
5. Αφήστε μια ωραία νότα το πρωί για το μέλι σας λέγοντας, 'Ξέρω ότι θα κάνετε εξαιρετική δουλειά σήμερα!'
6. Συγχωρήστε τον εαυτό σας για τυχόν λάθη που έχετε κάνει. Σήμερα είναι μια νέα μέρα - ας συνεχίσουμε.
7. Πίνετε από ένα επαναχρησιμοποιήσιμο μπουκάλι νερό ή φλιτζάνι για να βοηθήσετε το περιβάλλον.
8. Δώστε μια γενναιόδωρη συμβουλή στον σερβιτόρο σας και αφήστε μια ευγενική σημείωση στο λογαριασμό!
9. Προσεγγίστε κάποιον με τον οποίο δεν έχετε μιλήσει για λίγο. (Γι 'αυτό εφευρέθηκαν το Facebook!)
10. Προγραμματίστε διακοπές για τους γονείς σας ή κάποιον που είναι κοντά και αγαπητός σας.
11. Φάτε και αγοράστε τοπικά.
12. Συμπληρώστε έναν ξένο. Αυτό είναι ένα από τα απόλυτα αγαπημένα μου πράγματα που πρέπει να κάνω. Τους λέω ότι μου αρέσουν τα μαλλιά τους, ή τα παπούτσια τους, ή ο τρόπος με τον οποίο τραβήχτηκαν μαζί. Συνήθως ανάβουν με ένα χαμόγελο και είμαι πολύ χαρούμενος που βοήθησα να κάνω τη μέρα τους καλή!
13. Πληρώστε τον καφέ για το άτομο που βρίσκεται πίσω σας.
14. Δωρίστε ρούχα και παπούτσια στους άπορους.
15. Πληρώστε για το μερίδιο του φίλου σας στην καρτέλα δείπνου χωρίς να το γνωρίζει! Θα εκπλαγούν τόσο πολύ όταν έρθει η απόδειξη για να υπογράψετε!
16. Κρατήστε την πόρτα του ανελκυστήρα για άλλους.
17. Προσφέρετε τη φύλαξη των παιδιών του φίλου σας δωρεάν.
18. Αντισταθείτε στην επιθυμία να χτυπήσετε άλλα αυτοκίνητα στο δρόμο.
19. Να είστε ευγενικοί σε κάποιον που δεν σας αρέσει. (Ξέρω ότι είναι δύσκολο! Παλεύω και με αυτό.)
20. Κάντε μια δωρεά σε μια φιλανθρωπική οργάνωση που σας ενδιαφέρει.
21. Στείλτε ένα πακέτο φροντίδας στους φίλους ή τους συναδέλφους σας στο χώρο σας. Αυτό είναι πολύ διασκεδαστικό! Θα βάλω μαζί μικρά κουτιά με χαρτικά, κάρτες, στυλό, κεριά, στιλπνότητα και θα τα στείλω σε κάποιον ειδικό!)
3η Οκτωβρίου
22. Αφήστε κάποιον με λίγα αντικείμενα να προχωρήσει μπροστά σας στο ταμείο.
23. Εξασκηθείτε να είστε πραγματικά περήφανοι για όλα τα επιτεύγματά σας. Βοηθά να ξεκινήσετε μια λίστα ευγνωμοσύνης!
24. Υιοθετήστε ένα ζώο από το καταφύγιο.
25. Αφήστε κάποιον να πάρει το πάρκινγκ σας.
26. Δωρίστε βιβλία στην τοπική βιβλιοθήκη ή στο βιβλιοπωλείο. Εκκαθαρίζει την ακαταστασία και δίνει στα βιβλία σας ένα νέο και άξιο σπίτι!
27. Πες στο μέλι σου πόσο πολύ χαροποιεί σήμερα;
28. Αφήστε επιπλέον χρόνο σε μετρητή στάθμευσης.
29. Γεμίστε το ψυγείο με τα αγαπημένα σας τρόφιμα του συγκατοίκου σας ή του συντρόφου σας.
30. Προσφορά για κάλυψη βάρδιας για έναν συνάδελφο που πρέπει να φύγει νωρίς.
31. Ανοίξτε την πόρτα για κάποιον.
32. Καθίστε με κάποιον που τρώει μόνος του.
33. Πες σε κάποιον που είχες διαφωνήσει με το ότι λυπάσαι.
34. Προσφέρετε να παραλάβετε τα παιδιά του φίλου σας μετά το σχολείο.
35. Γράψτε σημειώσεις εκτίμησης και αγάπης σε τρία άτομα που έχουν αλλάξει τη ζωή σας προς το καλύτερο.
Τόσο εύκολο! Φανταστείτε πόσο καλύτερα θα ήταν ο κόσμος αν όλοι πήραμε λίγο χρόνο για να τον κάνουμε ένα πιο γλυκό, ζεστό μέρος. Ξεκινάω τώρα - είσαι μαζί μου;
Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.
ΔιαφήμισηΜοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
