Τα 3 μεγαλύτερα λάθη περιποίησης μαλλιών βλέπουμε όλη την ώρα

Οι ανάγκες ομορφιάς του καθενός είναι διαφορετικές - αυτό που κάνετε καθημερινά για τα μαλλιά, το δέρμα και το σώμα σας δεν θα λειτουργήσει για μένα. Γι 'αυτό η ομορφιά είναι μια βαθιά προσωπική προσπάθεια, που τυχαία κάνουμε συλλογικά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τη φροντίδα των μαλλιών: Όχι μόνο πρέπει να ανησυχείτε για τον τύπο των μαλλιών σας, αλλά το τριχωτό της κεφαλής μπαίνει στο παιχνίδι με σημαντικό τρόπο, όπως και ο τρόπος ζωής σας. Οπότε, ακόμη και πράγματα τόσο βασικά όσο και ξεμπλοκάρισμα μπορούν να οδηγήσουν σε πολλαπλούς και αντικρουόμενους κανόνες ' ακολουθώ .

Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες συνήθειες που πραγματικά λειτουργούν γενικά. Προκειμένη περίπτωση? Αυτά τα λάθη. Μην ανησυχείτε. ήρθαμε οπλισμένοι με εύκολες επιδιορθώσεις:



1.Δεν το προστατεύει από θερμική ζημία.

Ζεστό στυλ - ειδικά όταν είναι καθημερινή δραστηριότητα - κάνει έναν αριθμό στα μαλλιά σας. Τα καυτά εργαλεία λειτουργούν σπάζοντας τους δεσμούς κερατίνης των μαλλιών σας, ώστε να μπορούν να τα αναμορφώσουν σε μια νέα υφή (είτε είναι ευθεία σε μπούκλες μέσω ράβδου ή μπούκλες σε ίσια μέσω επίπεδου). Όπως μπορείτε να φανταστείτε, αυτή η επαναλαμβανόμενη διαδικασία θα επηρεάζει την ακεραιότητα των δεσμών των μαλλιών με την πάροδο του χρόνου . Η θερμότητα μπορεί επίσης να προκαλέσει μεγαλύτερη ζημιά σε επιφανειακό επίπεδο επιδερμίδας τραγουδώντας την επιδερμίδα, αφήνοντας κενά και ξεθωριάζει στο εξωτερικό στρώμα των μαλλιών. Στην πραγματικότητα, «Τα καυτά εργαλεία μπορεί να είναι ακόμη πιο επιζήμια από το χρώμα των μαλλιών», διασημότητα Ρίτα Χαζάν σημειώσεις.



Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για την υγεία των μαλλιών είναι να επικαλύψετε τα νήματα με ένα φράγμα πριν καν αγγίξετε ένα στεγνωτήριο ή ένα ζεστό εργαλείο. Τα θερμικά προστατευτικά σχηματίζουν μια σφραγίδα γύρω από τα μαλλιά, δημιουργώντας ουσιαστικά ένα ρυθμιστικό μεταξύ των θερμοκρασιών και του σκέλους σας - και εγχέοντας τα μαλλιά με αντιοξειδωτικά και υγρασία για να σας βοηθήσουν να το καλλιεργήσετε μακροπρόθεσμα.

Τέλος, προσέξτε την εφαρμογή: Βεβαιωθείτε ότι έχετε καλύψει ολόκληρο το κεφάλι των μαλλιών σας - δηλαδή, αν σκοπεύετε να το σχεδιάσετε όλα. Απλά ψεκάζοντας το μπροστινό μέρος, τα ανώτερα στρώματα δεν θα κάνουν τίποτα για το υπόλοιπο (τελικά δεν υπάρχει μεταβατική ιδιότητα στη φροντίδα των μαλλιών).



Διαφήμιση

δύο.Χρησιμοποιείτε μόνο επίκαιρα για την υγεία των μαλλιών.

Τα θέματα μπορούν να κάνουν πολλή δουλειά για τα μαλλιά που έχετε ήδη: Μια καλή μάσκα μπορεί να προσθέσει ένα κύμα υγρασίας και βιταμινών. Ένα τριχωτό της κεφαλής μπορεί να σηκώσει τα συντρίμμια και τη συσσώρευση, ξεμπλοκάροντας τα θυλάκια των μαλλιών. Εναλλακτικά, τα μαλλιά σας μπορούν να διατηρήσουν την ενυδάτωση και τα γεμάτα, πλούσια μαλλιά όλη την ημέρα. Αλλά αυτά δεν κάνουν τίποτα για τα μαλλιά στα οποία μεγαλώνετε. Και ανεξάρτητα από το πόσο προϊόν στυλ ή φανταχτερή κρέμα φοράτε στα σκέλη σας, δεν θα κάνει πολλά αν τα μαλλιά σας είναι αδύναμα και δομικά ανεπαρκή από το πηγαίνω.

Αυτός είναι ο λόγος που οι ειδικοί για τα μαλλιά συχνά προτείνουν συμπληρώματα κολλαγόνου ή βιοτίνης. Συμπληρώματα κολλαγόνου είναι κατασκευασμένα από υδρολυμένα πεπτίδια κολλαγόνου - τα οποία είναι βασικά αμινοξέα βραχείας αλυσίδας. * Τα αμινοξέα είναι τα δομικά στοιχεία της κερατίνης, της πρωτεΐνης που απαρτίζουν τα μαλλιά σας. Παρέχοντας στο σώμα σας επαρκή θρεπτικά συστατικά, ενθαρρύνετε την υγεία του τριχωτού της κεφαλής και, ιδανικά, τη συνολική υγεία των μαλλιών. *

ενυδρείο θηλυκό libra αρσενικό

Βιοτίνη , μια μορφή βιταμίνης Β, έχει πολλούς ισχυρούς ισχυρισμούς για την υγεία των μαλλιών. (Στην πραγματικότητα, αραίωση μαλλιών και απώλεια μαλλιών είναι πολύ συχνές συμπτώματα ανεπάρκειας βιοτίνης και μπορεί να υποστηριχθεί με ένα συμπλήρωμα. *) Βλέπετε, πιστεύεται ότι προωθεί φυσικά υγιή ανάπτυξη μαλλιών επειδή συμμετέχει επίσης στην παραγωγή κερατίνης. * Σε μια μικρή μελέτη, ανέφεραν γυναίκες με αραιωμένα μαλλιά σημαντική αναγέννηση κατά τη συμπλήρωση με βιοτίνη σε σύγκριση με αυτά που έχουν λάβει εικονικό φάρμακο. *



3.Κακοποίηση του τριχωτού της κεφαλής.

Παρά την πληθώρα των προϊόντων φροντίδας του τριχωτού της κεφαλής - και την αύξηση του ενδιαφέροντος και της εκπαίδευσης τα τελευταία χρόνια - οι ειδικοί σημειώνουν ότι οι άνθρωποι εξακολουθούν να κακομεταχειρίζονται το τριχωτό της κεφαλής τους. Υπάρχουν οι άνθρωποι που αφήνουν σε προϊόν, ξηρό σαμπουάν και συσσώρευση για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να δοθεί στο τριχωτό της κεφαλής κατάλληλη απολέπιση. στο άλλο άκρο του φάσματος, υπάρχουν εκείνοι που το παρακάνουν με τον καθαρισμό και απογυμνώνουν το ευαίσθητο δέρμα τους από τα φυσικά του έλαια, ρίχνοντας την παραγωγή σμήγματος από τα είδη (όπως μπορείτε να κάνετε με το πρόσωπο).

Μόνο εσείς θα ξέρετε ποιες είναι οι ιδιαίτερες ανάγκες σας με βάση το τριχωτό της κεφαλής, τον τύπο των μαλλιών και τον τρόπο ζωής σας. «Στην πραγματικότητα πηγαίνει στην εκπαίδευση: Μάθετε για τους διαφορετικούς παράγοντες που παίζετε όταν πρόκειται για την υγεία του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών σας, τότε μπορείτε να προσαρμόσετε τις συμπεριφορές σας βάσει αυτού», λέει ο πιστοποιημένος τριχολόγος. Shab Reslan σχετικά με ακούγοντας το τριχωτό της κεφαλής σας .

Εάν χρειάζεστε βοήθεια για τη μετάφραση της γλώσσας του τριχωτού της κεφαλής σας, υπάρχουν πολλά σημάδια που πρέπει να αναζητήσετε που μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε ποιο είναι το πρόβλημα. Εάν αντιμετωπίζετε συσσώρευση, επώδυνη φλεγμονή και μεγάλες κηρώδεις νιφάδες, είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να απολέπιζετε περισσότερα. Στο άλλο άκρο του φάσματος, εάν το δέρμα είναι σφιχτό και παράγει μικρές, λευκές νιφάδες, μπορεί να είναι ένδειξη ότι το τριχωτό της κεφαλής σας είναι πολύ στεγνό και πρέπει να ενυδατώσετε με λάδια τριχωτού.

Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή παίρνετε φάρμακα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε μια ρουτίνα συμπληρώματος. Είναι πάντα βέλτιστο να συμβουλευτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης όταν εξετάζετε ποια συμπληρώματα είναι κατάλληλα για εσάς.

Και θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.