3 απλά ινδικά και αγιουρβεδικά μυστικά ομορφιάς που χρησιμοποιεί ένας ειδικός για λαμπερό δέρμα

Ως επαγγελματίες της Αγιουρβέδας από γενιά σε γενιά και φύλακες μερικών από τις πιο ισχυρές φόρμουλες ομορφιάς και ευεξίας, η οικογένειά μου κέρδισε την ξεχωριστή τιμή να γίνει ο μόνιμος ειδικός ομορφιάς για μεγάλο μέρος της ινδικής βασιλικής οικογένειας. Ενώ ήταν μια συναρπαστική ευκαιρία για αυτούς να δοκιμάσουν φόρμουλες σε τόσο ευγενείς πελάτες—μπορείτε να φανταστείτε την πίεση που συνόδευε τη διαδικασία τελειοποίησης!

Ευτυχώς για μένα, κληρονόμησα τις φόρμουλες (χωρίς τους αγώνες) και μου αρέσει να μεταφέρω τις αγαπημένες μου οικογενειακές συνταγές Αγιουρβέδα.

DIY (& βασιλικές!) συνταγές ομορφιάς

Μερικές από τις πιο ισχυρές λύσεις —ειδικά για δερματικές παθήσεις— ήρθαν ακριβώς από την πίσω αυλή.

Μάσκες με μέλι

Μάσκες με μέλι έκανε θρεπτικές θεραπείες για τα πάντα, από ακμή έως θαμπή επιδερμίδα. Ανακατέψτε το μέλι με μια λιωμένη μπανάνα ή αβοκάντο και κανέλα, στη συνέχεια απλώστε το στο δέρμα σας για 15 λεπτά και ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Εναλλακτικά, προσθέστε πράσινο τσάι (απλώς αδειάστε ένα φακελάκι τσαγιού!) με 2 κουταλιές της σούπας μέλι για να φτιάξετε μια ισχυρή μάσκα με αντιοξειδωτικά!

29 Μαρτίου συμβατότητα με ζώδια

Παίρνω

Για πιο επίμονη ακμή, δοκιμάστε παίρνω . Γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις, αντισηπτικές και αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες, αυτό το φυτό συχνά συνταγογραφήθηκε ως θεραπεία προστασίας του δέρματος. Η πιο παραδοσιακή χρήση του neem είναι να συνθλίψετε τα πλυμένα φύλλα του σε πάστα και να το εφαρμόσετε στο δέρμα. Η πάστα μπορεί να μείνει στο δέρμα για περίπου 30 λεπτά (κάνει θαύματα και ως θεραπεία σημείων όλη τη νύχτα!). Εάν δεν μπορείτε να βρείτε φύλλα neem, μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε ξανά αυτό το τελετουργικό αγοράζοντας το συστατικό σε μορφή εκχυλίσματος, το οποίο είναι πιο εύκολα διαθέσιμο.

Κουρκούμη

Και ποιος μπορεί να αρνηθεί τη μακροχρόνια ερωτική σχέση που είχαν οι Ινδοί κουρκούμη ? Αυτό το συστατικό ήταν ένα εκλεκτό θεραπευτικό βότανο για αιώνες στην Αγιουρβέδα. Μερικά από τα πολλά οφέλη ομορφιάς για τα οποία είναι γνωστό ο κουρκουμάς περιλαμβάνουν την ικανότητά του να μαλακώνει το δέρμα, να μειώνει τις ρυτίδες και να καθαρίζει την ακμή.

Για να περιποιηθείτε το δέρμα με τάση για λιπαρότητα, ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας σκόνη πηλού ή σανταλόξυλου, ½ κουταλάκι του γλυκού βιολογική σκόνη κουρκουμά, ½ κουταλάκι του γλυκού ξηρή βρώμη, μερικές σταγόνες μέλι (ή νερό για βίγκαν επιλογή) - και ανακατέψτε το με νερό. Απλώστε το ομοιόμορφα στο πρόσωπο για 15 λεπτά πριν το ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Χρησιμοποιήστε αυτή τη μάσκα καθημερινά μέχρι να υποχωρήσει η ακμή και μετά μεταβείτε σε εβδομαδιαίες εφαρμογές για να μην επανέλθουν οι κηλίδες!

Σημείωση: εφαρμόστε κουρκουμά μόνο σε μικρές ποσότητες για να αποφύγετε να προσδώσετε μια κιτρινωπή απόχρωση στο δέρμα.

Δώστε προτεραιότητα στα φυσικά εκχυλίσματα

Δεν αποτελεί έκπληξη, καθώς η αθανασία ήταν συνεχώς στο μυαλό των ινδικών βασιλιάδων, ότι οι πριγκίπισσες και οι βασίλισσες θα έκαναν μεγάλα μέτρα για να αναζητήσουν εξαιρετικά πολύτιμα, σπάνια συστατικά για να φαίνονται αγέραστες. Λιβάνι, τριαντάφυλλο και σανταλόξυλο αιθέρια έλαια ήταν και εξακολουθούν να είναι περιζήτητα από τους λάτρεις της ομορφιάς.

• Αιθέριο έλαιο λιβανιού ήταν αγαπητό για την ικανότητά του να βοηθά στον κυτταρικό κύκλο, ο οποίος μπορεί να αναζωογονήσει το δέρμα καθώς και να ελαχιστοποιήσει την εμφάνιση των ρυτίδων.
• Και δεδομένου ότι οι καταπράσινοι κήποι με τριανταφυλλιές θεωρούνταν σύμβολο χλιδής, είναι λογικό ότι ένα πολύτιμο αιθέριο έλαιο που προέρχεται από τριαντάφυλλα έγινε πολυτέλεια ομορφιάς για τις γυναίκες λόγω των ενυδατικών και λαμπερών επιδράσεων του στο δέρμα. Το αγνό αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου είναι εξαιρετικά δύσκολο να παραχθεί—χρειάζονται 12.000 ροδοπέταλα μόνο για να γίνουν 5 ml ροδέλαιο! Μπορείτε ακόμα να το βρείτε σε προϊόντα περιποίησης δέρματος σήμερα, αλλά φροντίστε να διαβάσετε την ετικέτα, καθώς πολλές μάρκες ομορφιάς προσπαθούν να μειώσουν το κόστος αραιώνοντας το ροδέλαιο με άλλα αιθέρια έλαια.
• Το αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου - ένα σπάνιο προϊόν λόγω των κυβερνητικών κανονισμών στην Ινδία και του απαραίτητου χρόνου ανάπτυξης για τα δέντρα σανταλόξυλου (15 χρόνια!) - ήταν ένα από τα καλύτερα φυλαγμένα μυστικά ομορφιάς των ινδικών βασιλιάδων. Τα οφέλη του που τονώνουν τη φωτεινότητα και τα αντιφλεγμονώδη το καθιστούν απαραίτητο μέρος των τελετουργιών ομορφιάς. Σήμερα, μπορεί να βρεθεί μόνο σε πολυτελή προϊόντα ομορφιάς.

Θεραπείες μαλλιών κατάλληλες για κληρονόμο

Οι χοντρές τρέσες ήταν η κορωνίδα της ινδικής βασιλικής οικογένειας (λογοπαίγνιο), οι οποίοι έκαναν εκτεταμένες ρουτίνες περιποίησης μαλλιών που περιελάμβαναν την προστασία των κλώνων και την προώθηση της υγείας του τριχωτού της κεφαλής και των ριζών. Εδώ είναι οι καλύτερες συμβουλές για τα μαλλιά.

• Βρείτε ένα ποιοτικό λάδι: Μια από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες ήταν λάδι moringa , την οποία η Αγιουρβεδική θεραπεία συνιστούσε τόσο για τα μαλλιά όσο και για το δέρμα. Αναφέρεται επίσης ως το «Miracle Tree», το έλαιο moringa ενυδατώνει το τριχωτό της κεφαλής και ενισχύει τα μαλλιά παρέχοντας σημαντικά θρεπτικά συστατικά στους θύλακες των τριχών. Το λάδι Moringa μπορεί επίσης να καταπολεμήσει την πιτυρίδα και τις σχισμένες άκρες. Ινδικό φραγκοστάφυλο (ή αμαλάκι) είναι ένα άλλο πλούσιο συστατικό αγαπημένο για τα οφέλη του στα μαλλιά. Πλούσιο σε σίδηρο και καροτίνη, το αμαλάκι μπορεί να περιποιηθεί τις ξηρές τρίχες, να αποτρέψει την τριχόπτωση και να προστατεύσει το φυσικό χρώμα των μαλλιών.
• Κάντε στον εαυτό σας ένα μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής: Μασάζ με λάδι μαλλιών ήταν ένα σημαντικό μέρος της παραδοσιακής ινδικής ρουτίνας ομορφιάς, για καλό λόγο. Επιτρέπει τη βαθύτερη διείσδυση των θρεπτικών συστατικών και ενισχύει την κυκλοφορία στο τριχωτό της κεφαλής. Η καρύδα, το αμύγδαλο ή το ελαιόλαδο είναι άμεσα διαθέσιμα και είναι εύκολα υποκατάστατα του moringa ή του amla όταν θέλετε ένα καλό μασάζ στο κεφάλι!
• Δοκιμάστε μια μάσκα: Επιτέλους, ποιος θα μπορούσε να ξεχάσει το εκπληκτικό παρασκευάσματα μάσκας μαλλιών ? Τα αυγά απλώνονταν συνήθως στα μαλλιά για 30 λεπτά πριν από ένα σαμπουάν για λάμψη (προαιρετικά με πολύ μικρή ποσότητα γιαουρτιού για πολύ ξηρά ή ταλαιπωρημένα μαλλιά). Απλώς φροντίστε να ξεπλύνετε με κρύο νερό - καθώς το ζεστό μπορεί να προκαλέσει το μαγείρεμα στο τριχωτό της κεφαλής σας. (Ναι, πραγματικά!) Αραιωμένος χυμός λεμονιού χρησιμοποιήθηκε επίσης στο τριχωτό της κεφαλής για την καταπολέμηση πιτυρίδα . Σημείωση: Όταν ψάχνετε για αυτά τα συστατικά, είναι σημαντικό να τα χρησιμοποιείτε με φειδώ. Το πολύ γιαούρτι μπορεί να αφήσει τα μαλλιά υπερβολικά λιπαρά και η μυρωδιά των αυγών μπορεί να παραμείνει!

Το takeaway

Η αγιουρβεδική ομορφιά έχει αντέξει στη δοκιμασία του χρόνου για έναν λόγο. Και με μερικά απλά λάδια, συμβουλές και DIY συνταγές, μπορείτε και εσείς να μοιραστείτε τις αρχαίες πρακτικές.