10 αποσπάσματα για να σας βοηθήσουν να αποδεχτείτε τις λήξεις και να αγκαλιάσετε νέες αρχές

Αισθάνεστε ποτέ ότι κάθε περιοχή της ζωής σας αλλάζει τόσο γρήγορα και απλά στέκεστε στη μέση όλων, σύγχυση και χωρίς κατεύθυνση; Ναι, ήμουν εκεί, αλλά εφαρμόζοντας τα παρακάτω αποσπάσματα και συμβουλές, κατάφερα να νιώσω λιγότερο άγχος και περισσότερη ειρήνη για την αβεβαιότητα που έρχεται μαζί με αυτές τις αναπόφευκτες αλλαγές στη ζωή.

1. «Η απόρριψη είναι προστασία και ανακατεύθυνση.» - Earl Purdy

αριθμός αγγέλου 445

Βρίσκω παρηγοριά γνωρίζοντας ότι υπάρχουν πάντα περισσότεροι από ένας τρόποι εξέτασης κάθε κατάστασης. Όταν απορρίπτουμε, έχουμε την τάση να πηγαίνουμε κατευθείαν για μια φοβερή ιδέα, όπως, 'Δεν είμαι αρκετά καλός'. Αλλά μπορούμε εξίσου εύκολα να επιλέξουμε το αντίθετο. Μπορούμε να επιλέξουμε να δούμε την απόρριψη ως θετικό.

2. «Η ζωή είναι απλή. Όλα συμβαίνουν για εσάς, όχι για εσάς. Όλα συμβαίνουν ακριβώς στη σωστή στιγμή, ούτε πολύ νωρίς ούτε πολύ αργά. Δεν χρειάζεται να σας αρέσει ... είναι απλώς πιο εύκολο αν το κάνετε. ' - Μπάιρον Κάτι

Αυτή είναι μια σημαντική αντιληπτική αλλαγή από το να παίζετε το φύλλο του θύματος στην κατοχή της προσωπικής σας δύναμης. Όταν αρχίζουμε να χρησιμοποιούμε τη δύναμή μας αντί να την δώσουμε, είμαστε ικανοί για θαύματα. Τα θαύματα μετατοπίζονται στην αντίληψη από το φόβο στην αγάπη.

3. «Το να ξεπεράσεις μια οδυνηρή εμπειρία μοιάζει με τη διέλευση των μπαράκια. Πρέπει να αφήσεις κάποια στιγμή για να προχωρήσεις. ' - Γ. Σ. Λιούις

Όποτε ξέρω βαθιά στην καρδιά μου, πρέπει να κάνω κάποια συγχώρεση δουλεύω, ξεκινώ με προθυμία. Η προθυμία να συγχωρήσει κάποιον ή κάποια κατάσταση είναι το μόνο που χρειάζεται για τη δημιουργία θεραπείας. Ξεκινήστε με ένα απλό μάντρα κάθε πρωί και βράδυ, όπως «Είμαι πρόθυμος να συγχωρήσω». Μπορείτε ακόμη και να το πάρετε ένα βήμα και να ξεκινήσετε με, 'Είμαι πρόθυμος να είμαι πρόθυμος να συγχωρήσω'.

4. 'Δεν αφορά' τι μπορώ να πετύχω; ' αλλά 'τι θέλω να πετύχω;' Αλλαγή παραδείγματος.' - Μπρεν Μπράουν

Όταν όλα φαινομενικά καταρρέουν, είναι πιο σημαντικό από ποτέ να ξεκαθαρίσετε την κατεύθυνση που θέλετε να ακολουθήσετε καθώς προχωράτε. Εστιάστε στο πώς θέλετε να αισθάνεστε σε κάθε τομέα της ζωής και, στη συνέχεια, ξεκινήστε να κάνετε δραστηριότητες που δημιουργούν αυτά τα επιθυμητά συναισθήματα. Αυτό είναι για σένα. Τι θέλετε να πετύχετε;

5. 'Το αντικείμενο δεν είναι να φτιάξουμε τέχνη, πρέπει να είναι σε μια υπέροχη κατάσταση που καθιστά την τέχνη αναπόφευκτη.' - Ρόμπερτ Χένρι

Κάθε φορά που μετακόμισα σπίτια, άρχισα νέες δουλειές, έληξα σχέσεις, έκανα νέες δραστηριότητες ή ταξίδεψα στο εξωτερικό, αυτά τα συναισθήματα άγχους και αμφιβολίας φαινόταν να μεγαλώνουν. Δεν υπάρχει τίποτα «πνευματικό» ή «θετικό» για την απόκρυψη των συναισθημάτων σας. Αντ 'αυτού, είναι πολύ σημαντικό να αισθάνεστε τα συναισθήματά σας με εποικοδομητικό τρόπο. Για εμένα, το blogging, η ορεινή ποδηλασία και η δημιουργία νέων μαθημάτων γιόγκα. Το θέμα είναι να νιώσετε τα συναισθήματά σας και να εκφραστείτε καθώς συγχωρείτε, να ορίσετε νέες κατευθύνσεις και να προχωρήσετε.

6. «Όταν χορεύεις, ο σκοπός σου δεν είναι να φτάσεις σε ένα συγκεκριμένο μέρος στο πάτωμα. Είναι να απολαύσετε κάθε βήμα στο δρόμο. ' - Γουέιν Ντιέρ

Κάθε φορά που νιώθω αβέβαιος για τη ζωή ή θέλω να δοκιμάσω κάτι νέο, η αντίδρασή μου είναι να προσπαθήσω αμέσως να ελέγξω τα πάντα σε μια προσπάθεια να δημιουργήσω κάποια αίσθηση τάξης στη ζωή μου. Θέλω να δω ολόκληρη την πορεία και να ξέρω με βεβαιότητα ότι κάθε απόφαση είναι «σωστή» προτού αναλάβω δράση. Με αυτήν τη νοοτροπία, πέρασα χρόνια να σκεφτόμουν να κάνω πράγματα, αλλά ποτέ δεν έκανα τα απαραίτητα βήματα για να δημιουργήσω τη ζωή που ονειρευόμουν. Αντ 'αυτού, απλώς δοκιμάστε να κάνετε ένα βήμα και να πιστεύετε ότι όταν το χρειάζεστε, το επόμενο βήμα θα αποκαλυφθεί. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει καμία βεβαιότητα.

7. «Η προσδοκία είναι η μητέρα κάθε απογοήτευσης». - Αντόνιο Μπαντέρας

443 αριθμός αγγέλου

Όταν έχουμε τόσες προσδοκίες για το τι θα πρέπει να συμβεί στο μέλλον και για το πώς πρέπει να ενεργούν οι άνθρωποι, ετοιμαζόμαστε για κρίση και απογοήτευση. Μιλώντας για κρίση…

8. «Η υψηλότερη πνευματική πρακτική είναι η αυτοπαρατήρηση χωρίς κρίση». - Σουάμι Κρίπαλου

Τείνουμε να είμαστε οι χειρότεροι κριτικοί μας. Καθώς πραγματοποιείτε αλλαγές στη ζωή, είναι πιο σημαντικό από ποτέ να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας και να μην είστε προσεκτικοί φόβο σκεφτόμαστε όλα τα πράγματα που πρέπει να έχετε και θα μπορούσατε να έχετε κάνει μέχρι τώρα. Βρίσκεστε ακριβώς εκεί που πρέπει να είστε, θυμηθείτε;

9. «Κανείς δεν μπορεί να σας δώσει σοφότερες συμβουλές από τον εαυτό σας». - Cicero

Συχνά αφήνουμε τις ενέργειές μας να κατευθύνονται από τις απόψεις άλλων. Ζητούμε έγκριση έξω από εμάς και, ως αποτέλεσμα, χάνουμε το άγγιγμα των δικών μας συμπαθειών, αντιπαθειών και επιθυμιών. Καθένας από εμάς έχει τη δική μας εσωτερική καθοδήγηση που μας δείχνει το δρόμο μέσα από τη σύγχυση. Αυτά τα θαμμένα πάθη και η έντονη επιθυμία να δημιουργήσετε κάτι προέρχονται από τον εσωτερικό οδηγό σας.

10. «Όσο πιο φοβισμένοι είμαστε μια δουλειά ή μια κλήση, τόσο πιο σίγουρος μπορούμε να είμαστε ότι πρέπει να το κάνουμε». - Στίβεν Πίλφιλντ

Διακινδυνεύστε το, γιατί κατά τη γνώμη μου, το να μην το κάνετε είναι συχνά πιο επικίνδυνο. Το «αυτό» σε αυτήν την περίπτωση μπορεί να εγκαταλείψει τη δουλειά, μιλώντας το μυαλό σας, τελικά απομακρύνοντας από μια ανθυγιεινή σχέση, ξεκινώντας ένα blog φαγητού, λέγοντας όχι ή πηγαίνοντας στο νέο επιχειρηματικό σας σχέδιο Έχετε πάντα ένα εσωτερικό σύστημα καθοδήγησης στο οποίο μπορείτε να αξιοποιήσετε οποιαδήποτε στιγμή μέσω προσευχής, διαλογισμού και ακρόασης. Με αυτήν την καθοδήγηση, δεν υπάρχει τίποτα να φοβηθείτε.

Ένα πράγμα που ξέρω σίγουρα είναι ότι μαθαίνουμε για τον εαυτό μας μέσα από νέες εμπειρίες. Ό, τι κι αν είναι το τέλος και η νέα αρχή για εσάς τώρα, αφήστε τον εαυτό σας να παρασυρθεί από τη γλυκιά ελευθερία που συνοδεύει. Η ανάπτυξη είναι πολύ κοντά.

jan 26 ζώδιο

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: