Ποτέ δεν θα μαντέψετε τι Gadget Αυτή η διατροφολόγος συσκευάζει για να παραμείνετε υγιείς στο δρόμο

Στη νέα μας σειρά Suitcase Lookbook, θα ζητήσουμε από τους ηγέτες ευεξίας να ανοίξουν τις ταξιδιωτικές τους τσάντες και να αποκαλύψουν τα βασικά στοιχεία που τους κρατούν γειωμένους, ενεργοποιημένους και λαμπερούς σε όλες τις περιπέτειες τους. Σήμερα συζητάμε με ολιστικό διατροφολόγο με τα αστέρια Kelly LeVeque για να πάρει τις υγιείς συσκευασίες της.



Μεταξύ μιας επιχείρησης που εξυπηρετεί διασημότητες όπως η Jessica Alba και η Molly Sims και μια ολοκαίνουργιο βιβλίο , είναι ασφαλές να πούμε ότι η Kelly LeVeque είναι πιο απασχολημένη από ποτέ. Η φιλοσοφία της ολιστικής διατροφικής φιλοσοφίας που υποστηρίζεται από την επιστήμη την στέλνει σε όλο τον κόσμο για συναντήσεις, εκδηλώσεις βιβλίων και ειδικά έργα (όπως το εξαιρετικά συναρπαστικό με το οποίο εργάζεται με mbg - μείνετε συντονισμένοι!).

Η Kelly είναι επαγγελματίας στο να διατηρεί τη δική της ρουτίνα σταθερή σε όλα αυτά τα ταξίδια και κάνει την υγιεινή διατροφή στο δρόμο να φαίνεται εύκολη. Εδώ, η Kelly μοιράζεται τις βάσεις της βαλίτσας διατηρώντας την χαμογελαστή, ενεργοποιημένη και εντελώς μαγνητική μέσα από τις πιο φρενίτιες στιγμές της ζωής.



Ποτέ δεν θα μαντέψετε τι Gadget Αυτή η διατροφολόγος συσκευάζει για να παραμείνετε υγιείς στο δρόμο

Φωτογραφία: Miachel Breton

Διαφήμιση

1. Πολλά φορητά σνακ

Αλεξίσφαιρος μπάρες πρωτεΐνης και Artisana Organics ωμά πακέτα καρυδιού συνθέτουν το οπλοστάσιο σνακ της Kelly. Και οι δύο είναι φορητές επιλογές που την αφήνουν να νιώθει κορεσμένη.

2. Φρέσκα, μινιμαλιστικά προϊόντα ομορφιάς



Η ρουτίνα ομορφιάς της Kelly στο δρόμο είναι σκόπιμα μινιμαλιστική και εμμένει στα βασικά: Primally Pure's Ομίχλη επιδερμίδας Rose + Mint και Βοτανική μαντηλάκια προσώπου ιβίσκου για φρεσκάρισμα του δέρματος, Ειλικρινής ομορφιά μακιγιάζ για λίγο χρώμα και Biossance τριαντάφυλλο για άρωμα. Λατρεύει να παίζει με αιθέρια έλαια για να κατασκευάσει μια φορητή, εξατομικευμένη αρωματοθεραπεία.

3. Ένα γλυκόμετρο

Αν και δεν είναι διαβητικός, η Kelly χρησιμοποιεί ένα γλυκόμετρο κάθε πρωί για τη μέτρηση του σακχάρου στο αίμα της. Θα το παρακολουθεί επίσης όλη την ημέρα, ειδικά μετά από ένα μεγάλο γεύμα. Η φιλοσοφία της για τη διατροφή είναι να διατηρεί αυτά τα επίπεδα σταθερά, ώστε να μπορείτε να πάτε μερικές ώρες μεταξύ των γευμάτων για να προωθήσετε την υγιή παραγωγή ορμονών.

7ος Αύγουστος ζώδιο
Ποτέ δεν θα μαντέψετε τι Gadget Αυτή η διατροφολόγος συσκευάζει για να παραμείνετε υγιείς στο δρόμο

Φωτογραφία: Miachel Breton

4. Συμπληρώματα

Συνδυάστε μια μεταβολική συνέργεια πολυβιταμίνη Thorne υγρό βιταμίνης D , και Gaia Herbs καψάκια rhodiola και έχετε τη ρουτίνα του συμπληρώματος ταξιδιού της Kelly.

5. Μια εναλλακτική λύση για την καφεΐνη



Η Κέλι προσαρμόζει το απογευματινό παραλαβή της με βάση τα επίπεδα της διάθεσης και της ενέργειάς της, οπότε θα κρατήσει μερικά διαφορετικά πακέτα βιταμινών στο χέρι που μπορεί να συνδυάσει με το νερό στις 3 μ.μ. Oxylent 5-σε-1 πακέτα πολυβιταμινών και 8 πράσινα συμπληρώματα διατροφής (που είναι γεμάτες με τόσες βιταμίνες όσο 15 φλιτζάνια μπρόκολο) είναι οι τρέχουσες εμμονές της.

6. Αρωματικό αναπνοής (που δεν είναι κόμμι)

Η Kelly δεν μασάει τσίχλα, αντί να επιλέγει μια πιο φυσική αναζωογόνηση σπρέι μέντας .

Επόμενο? Ρίξτε μια ματιά στη λίστα συσκευασίας υψηλής ταχύτητας του Yogi Caley Alyssa.



Και θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.