Γιατί πρέπει να μιλήσουμε για το στίγμα της θρησκείας στην ευεξία

Ρωτήστε έναν έμπειρο γιόγκι εάν είναι θρησκευτικοί και μπορεί να πουν κάτι σύμφωνα με το εξής: «Θα θεωρούσα τον εαυτό μου πιο πνευματικό». Είναι μια κοινή διάκριση, καθώς το δυαδικό μεταξύ θρησκείας και πνευματικότητας είναι αρκετά διαδεδομένο. Αλλά υπάρχει ένα συγκεκριμένο στίγμα και με τα δύο - το πρώτο θεωρείται πολύ συντηρητικό ή κριτικό, ενώ το δεύτερο μπορεί να έχει ένα μυστικιστικό στερεότυπο woo-woo.



Αλλά σύμφωνα με πιστοποιημένο προσωπικό γυμναστή, εγγεγραμμένο δάσκαλο γιόγκα και ιδρυτή του TMAC FITNESS Todd McCullough , ήρθε η ώρα να σταματήσουμε να τροφοδοτούμε αυτά τα δυαδικά αρχεία - η θρησκεία και η πνευματικότητα είναι πιο παρόμοιες από ό, τι νομίζετε.

«Είναι δύσκολο για μένα να καταλάβω τον κόσμο κάρτες Ταρώ , αλλά ένα άτομο που ταυτίζεται ως πνευματικό μπορεί να παλέψει με την αγάπη μου για τον Ιησού », μου λέει σε αυτό το επεισόδιο του podcast του lifeinflux. Για να το θέσουμε απλά, οι δύο κόσμοι έχουν την ίδια θέση στην ευημερία, και ο καθένας απαιτεί λίγο τυφλή πίστη. Επομένως, προτού αναγνωρίσετε τον εαυτό σας ως το ένα ή το άλλο, μπορείτε να κάνετε ένα βήμα πίσω (και ίσως να τους αγκαλιάσετε και τους δύο).



Η πνευματικότητα και η θρησκεία είναι δύο όψεις του ίδιου νομίσματος.

Ο διαλογισμός και η γιόγκα απαιτούν να ηρεμήσετε το μυαλό και αγγίξτε τη διαίσθησή σας , που μοιάζει με το πώς μπορεί κανείς να αισθανθεί κατά τη διάρκεια της προσευχής. Επιπλέον, η πνευματικότητα και η θρησκεία βασίζονται και οι δύο στις αξίες μιας υψηλότερης δύναμης, μιας συγκεκριμένης ενέργειας που σας βοηθά να κάνετε διάκριση μεταξύ ηθικού και ανήθικου. «Χρειάζεστε κάποιο είδος βάσης για την ηθική», λέει. «Πού μαθαίνεις αυτήν την αξία από την πλευρά της πνευματικότητας χωρίς θρησκεία;»



Είναι επίσης πολύ δύσκολο να διαχωρίσεις την πνευματικότητα ή τις θρησκευτικές πεποιθήσεις σου από την προσωπική σου ταυτότητα. Ο McCullough εξηγεί πώς μεταφέρετε την πρακτική σας σε όποιον γνωριμείτε ή συνεργάζεστε, ακόμα κι αν μπορείτε να το κάνετε υποσυνείδητα. Η πρακτική σας είναι μέρος του εαυτού σας, λέει ο McCullough, ανεξάρτητα από το αν κάθεστε σε ένα εκκλησάκι ή σε ένα χαλάκι γιόγκα.

Όλα αυτά, η πνευματικότητα και η θρησκεία είναι στην πραγματικότητα αρκετά παρόμοια, παρόλο που κάθε πλευρά μπορεί να καταγγείλει την άλλη: «Θα άκουγα τους φίλους μου στο μάθημα γιόγκα να είναι τόσο κρίσιμοι για τους συντηρητικούς Χριστιανούς», θυμάται ο McCullough. «Και επέστρεψα στο σπίτι στο Νότο και θα άκουγα τους ανθρώπους να είναι τόσο κρίσιμοι από τους [φίλους μου στη Γιόγκι της Σάντα Μόνικα]. Αλλά οι περισσότεροι από εμάς είναι όλοι καλοί άνθρωποι που θέλουν το ίδιο πράγμα. '

άγγελος αριθμός 56
Διαφήμιση

Πρόκειται για την ίδια την πίστη, όχι απαραίτητα για την προσέγγιση.

Ο McCullough πιστεύει ολόψυχα ότι ενώ η ίδια η θρησκεία είναι υψίστης σημασίας, δεν υπάρχει «σωστός» τρόπος να πιστέψουμε. «Ο Θεός πιστεύει στην προσέγγιση, όχι απαραίτητα σε ποια θρησκεία ακολουθείτε», μου λέει.



Τούτου λεχθέντος, ενώ ο McCullough βρήκε τον Θεό μέσω του Χριστού, αναγνωρίζει ότι όλη η θρησκεία ανήκει στην προσοχή, ανεξάρτητα από τις συγκεκριμένες πρακτικές ή τις Γραφές που ακολουθείτε. «Δεν με νοιάζει αυτό που λέτε ότι ανήκετε. Με νοιάζει πώς ζεις τη ζωή σου ». Ένας μάλλον πνευματικός τρόπος να το κοιτάξετε, αν μας ρωτήσετε.

Σύμφωνα με τον McCullough, η θρησκεία και η πνευματικότητα στηρίζονται σε πολλές από τις ίδιες αρχές. οπότε είτε είστε άπληστος επισκέπτης της εκκλησίας είτε ξεκινήστε κάθε πρωί με μια ροή γιόγκα, μπορεί να έχετε περισσότερα κοινά με τα άλλα από ό, τι νομίζατε. Ήρθε η ώρα να σταματήσουμε να δημιουργούμε αυτό το δυαδικό θρησκείας έναντι της πνευματικότητας, λέει ο McCullough, ώστε να δούμε πόσο παρόμοιοι είμαστε πραγματικά. «Βλέπω τον Θεό σε όλους μας», δηλώνει, μια φράση που, ναι, υπονοεί θρησκευτική πίστη - αλλά είναι πνευματική ίδια.

Απολαύστε αυτό το επεισόδιο! Και μην ξεχάσετε εγγραφείτε στο podcast μας στο iTunes , Google Podcasts , ή Spotify !

Και θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.