Το φεγγάρι του 3ου τριμήνου της νύχτας είναι η στιγμή που θα ξεκινήσει το 2020

Όταν σκεφτόμαστε τα τελετουργικά της σελήνης, μπορεί να πιστεύουμε ότι προορίζονται για νέος και πανσέληνα . Αλλά η αλήθεια είναι ότι μπορούμε να δουλέψουμε με την ενέργεια του φεγγαριού ανεξάρτητα από τη φάση που βρίσκεται. Υπάρχει ένα τρίμηνο του φεγγαριού που έρχεται, το οποίο είναι όταν το τελευταίο μισό της πανσελήνου παραμένει στη σκιά, φθίνει στο δρόμο του προς το νέο.



Σύμφωνα με τους Imani Quinn και Ellen Bowles, συνιδρυτές της Το Woke Mystix , αυτή η φάση του φεγγαριού φέρνει τα τελικά μαθήματα που πρέπει να αντιμετωπίσουμε για να ολοκληρώσουμε τις προθέσεις της πανσελήνου. Είναι μια «εξαιρετική στιγμή για να κάνεις δεσμευτικούς, αποκλεισμούς και τελετές εκκαθάρισης για να συνεχίσει την κυκλοφορία που συνέβη κατά τη διάρκεια της πανσελήνου », σημειώνουν, προσθέτοντας ότι τα θέματα γύρω από την επικοινωνία και την αλήθεια θα είναι μπροστά και στο κέντρο.

«Αυτή η διέλευση πραγματοποιείται στην Παρθένο, μετά από μια ισχυρή έκλειψη Δίδυμων Πανσέληνων. Και τα δύο σημάδια διέπονται από τον επικοινωνιακό Mercury, τον θεϊκό μας πλανήτη αγγελιοφόρων », εξηγούν. Έχοντας αυτό κατά νου, οι Quinn και Bowles προσφέρουν το ακόλουθο τελετουργικό 'mind map' για να μετακινήσουν την ενέργεια από τον κεντρικό χώρο σε χαρτί για γείωση. Δείτε πώς να το κάνετε:



Βήμα 1: Εγκατασταθείτε.

Πρώτα τα πρώτα πράγματα - εγκατασταθείτε. Θα χρειαστείτε ένα περιοδικό και στυλό. «Δημιουργήστε έναν ήσυχο χώρο για να χαλαρώσετε», λένε οι Quinn και Bowles. «Μουτζουρώστε την περιοχή με τα αγαπημένα σας βότανα για να καθαρίσετε τη στάσιμη ενέργεια και να δημιουργήσετε μια σφαίρα προστατευτικής ενέργειας. Φτιάξτε το αγαπημένο σας εποχικό τσάι, ανάψτε ένα κερί ή βάλτε το αγαπημένο σας playlist χαλάρωσης.

333 που σημαίνει αγάπη
Διαφήμιση

Βήμα 2: Κάντε check in με τις σκέψεις σας.



Μόλις νιώσετε άνετα, κλείστε τα μάτια σας και πάρτε τρεις βαθιές αναπνοές, πτώση στη στιγμή . «Μόλις νιώσετε γειωμένοι, αναρωτηθείτε ποιες σκέψεις διατρέχουν το μυαλό σας», λένε. «Αυτοί θα μπορούσαν να είναι φόβοι, ανησυχίες, διαισθητικοί ισχυρισμοί, ακόμη και η λίστα υποχρεώσεων».

Επειδή το φεγγάρι είναι στο Παρθένο, προσθέτουν ότι είναι καιρός να είμαστε λίγο πιο επικριτικός για τον εαυτό μας και ακόμη και «δείτε τη σκιά της τελειομανίας και των θεμάτων ελέγχου». Ως εκ τούτου, είναι καιρός να ασκήσετε αυτο-συγχώρεση και συμπόνια, σημειώνουν, «ακολουθώντας μια πιο ήπια προσέγγιση καθώς απελευθερώνετε τα περιορισμένα συστήματα πεποιθήσεων».

Βήμα 3: Πάρτε το ημερολόγιό σας.

Από εκεί, πιάστε το στυλό και το χαρτί σας και αρχίστε να γράφετε τις λέξεις στο ημερολόγιό σας καθώς εμφανίζονται. 'Μην ανησυχείτε για τη συμμόρφωση με τις γραμμές της σελίδας!' Οι Quinn και Bowles προσθέτουν. «Γράψτε τις λέξεις ελεύθερα, με όσες χρειάζεται.»

Βήμα 4: Ξεκινήστε να χτίζετε τον «χάρτη λέξεων».



Μόλις έχετε μια σειρά λέξεων στη σελίδα σας, σκεφτείτε ποιες ξεχωρίζουν για εσάς. «Σχεδιάστε γραμμές από τις λέξεις που σας τραβούν το μάτι και αρχίστε να γράφετε από πού προέρχονται», λένε. Για παράδειγμα, εάν είναι φόβος, ρωτήστε εάν ανήκει πραγματικά σε εσάς ή σε κάποιον άλλο. Ποιος σας δίδαξε αυτό το σύστημα πεποιθήσεων; Ή, εάν είναι ένα εκκρεμές στοιχείο στη λίστα υποχρεώσεων, πώς μπορεί να προγραμματιστεί για αργότερα;

300 αριθμός αγγέλου

«Συνεχίστε να γράφετε και να δημιουργείτε το« χάρτης λέξεων »σας, έως ότου τα πάντα εξαντληθούν στο χαρτί και το μυαλό σας αισθάνεται πιο ήσυχο και λιγότερο αλαζονικό», σημειώνουν. «Από εδώ, αρχίστε να βλέπετε από τα μοτίβα των λέξεων σας τι ζητά να απελευθερωθεί κατά τη διάρκεια αυτού του φεγγαριού του τρίτου τετάρτου».

31 Ιουλίου ζώδιο

Βήμα 5: Ορίστε την πρόθεσή σας να προχωρήσει.

Μόλις καταλάβετε ποια μοτίβα ή συμπεριφορές πρέπει να ακολουθήσετε, γράψτε τα ως προθέσεις που απελευθερώνετε συνειδητά . 'Δεν χρειάζεται να υπάρχει χρονικό πλαίσιο για αυτές τις κυκλοφορίες', προσθέτουν. «Η εξάσκηση της μη κρίσης και της συμπόνιας είναι σημαντική για να αποδεχτούμε πού βρισκόμαστε».

Βήμα 6: Κλείσιμο της πρακτικής.



Μόλις οριστούν οι προθέσεις σας, πάρτε τρεις βαθιές ανάσες για να αρχίσετε να κλείνετε το τελετουργικό. Εκφράστε την ευγνωμοσύνη σας για τα μηνύματα που λάβατε και αγκαλιάστε την ηρεμία που μπορούσατε να δημιουργήσετε. Μπορείτε να επιστρέψετε σε αυτήν την πρακτική όποτε αρχίζετε να αισθάνεστε υπερβολικά άγχος ή άγχος, σημειώνουν οι Quinn και Bowles.

Τα φεγγάρια του τρίτου τριμήνου είναι η ώρα να κλείσετε τη δουλειά σας στην πανσέληνο. απλά θυμήσου η αυτο-συμπόνια είναι το κλειδί . «Τυχόν παρατεταμένα συναισθήματα ή συναισθήματα που προκύπτουν, αγκαλιάζουν ανοιχτά και με αγάπη», λένε οι Quinn και Bowles. «Δεν είναι ώρα για κριτική ή για υπερβολική ενέργεια. Ξεκουραστείτε, αναλογιστείτε και επαναφέρετε καθώς κλείνουμε το 2020. '

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.